Крис Жерона

Крис Жерона

Крис Жерона

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!


===============

Наши контакты:

Telegram:


>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<

===============



ВНИМАНИЕ!!!

В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!








Крис Жерона

Сегодняшняя статья будет посвящена самому брутальному и одному из самых талантливых атлетов в мире воркаута и калистеники. Почему сильным духом? Ответ скрывается в его жизненном пути. А именно в том, кем он был и в кого превратился благодаря воркауту и совершенствованию своего тела. Крис более 10 лет отсидел в тюрьме и долгое время был наркозависимым. У него не было никаких перспектив что-либо изменить в своей жизни. Так ему казалось тогда. Однако благодаря маме, которая всегда верила в сына, он кардинально изменил свою жизнь, тем самым доказав, что нет ничего невозможного. Рост Криса см, вес колеблется от 85 до 88 кг. Луэра вырос в семье фанатов бейсбола. Все его братья играли в эту игру, поэтому и детство будущей звезды калистеники прошло за игрой в бейсбол. Однако это увлечение продлилось не долго и закончилось в возрасте 10 лет, когда он впервые попробовал наркотики. Этим решением он сделал первый шаг на пути в никуда. Но на тот момент маленький Крис еще этого не понимал. Спустя некоторое время, он стал членом одной из уличных банд Сан-Педро , и стал не просто употреблять, а еще и заниматься продажей наркотиков. В 11 лет он принял участие в своем первом ограблении. В то же он время получил свой первый уголовный срок, и отправился отбывать наказание в тюрьму для несовершеннолетних. Это была далеко не последняя судимость Криса Луэры. В общей сложности он провел 10 лет в местах лишения свободы. Однако на протяжении всех этих лет, единственным человеком, который не потерял веру в Криса была его мать. Ведь именно она из года в год, посещая его в тюрьмах, просила его о том, чтобы он оставил криминал и начал новую честную жизнь. В году после очередного выхода из тюрьмы, Крис поклялся, что больше никогда не окажется за решеткой. Ведь единственное, что он хотел — это не разочаровать свою маму, которая все время верила и любила его. Поскольку образования Крис не получил, и учитывая, что половину своей жизни он провел в тюрьмах, рассчитывать на хорошую работу и достойную зарплату ему не приходилось. Его первая работа хоть и была не самая лучшая, но зато она была легальной и честной. Он устроился в ресторан в качестве мойщика посуды. В году Криса ожидало самое серьезное испытание в его жизни. От рака умерла его мама. После ее ухода, жизнь для него потеряла всякий смысл. Крису было все равно что будет с ним дальше. Физическое и психическое состояние ухудшались день ото дня. Уже через пол года он похудел почти на 30 кг. Постоянная бессонница побудила в нем решение пойти в тренажерный зал. Но не для того, чтобы нарастить мышечную массу или отвлечься от дурных мыслей. А для того, чтобы довести свое тело до изнеможения путем тяжелых физических нагрузок. И тем самым, хоть как-то спать ночью, а не мучиться от бессонницы. Однажды, занимаясь в тренажерном зале, внимание Криса привлекла группа ребят, которые выполняли различные элементы на перекладине. И, в частности, выход силой. Крис просто не мог скрыть своего восхищения от увиденного. Один из ребят, увидев его заинтересованность, предложил ему попробовать. Так произошло судьбоносное знакомство Криса Луэры с миром калистеники и членами команды Raw Movement. В этот день он обрел новый смысл жизни. А в году Крис занимает второе место на чемпионате мира по Street Workout в Москве. Крис Луэра старается придерживаться определенного рациона питания и следит за количеством потребляемых калорий. Однако иногда не может устоять и позволяет себе съесть пиццу, гамбургер или что-то из сладостей. Любимым элементом для него является планш. Когда Луэра впервые увидел ролик, в котором Владимир Садков феноменально выполняет горизонт и все его вариации, то решил, что непременно научится делать его на таком же высоком уровне. И началась целая вереница отжиманий, горизонтальных упоров и всего, что могло приблизить его к выполнению этого элемента. На хороший планш у него ушло около трех месяцев. Крис Луэра сторонник тренировок с выполнением большого количества разных силовых упражнений каждый день. После чего он переходит к фристайлу. Также нужно отметить, что очень важную роль он отводит разминке и растяжке перед началом каждой тренировки, во избежание получения травм. Он считает, что люди часто разочаровываются в калистенике, так как желаемое может получиться не сразу. Так что он советует не требовать от себя слишком многого и набраться терпения. Со временем все обязательно получится. Ведь если смог он, то сможете и вы. Метки: воркаут , калистеника , Крис Луэра , Луэра. В прошлой статье мы рассказали об Андреа Лароса. Кто-то называет его спортсменом с нетрадиционной ориентацией из-за его необычной прически, а кто-то лучшим воркаутером современности. У этого парня, как и у всех, кто в…. Ваш e-mail не будет опубликован. Toggle navigation Menu. Программы тренировок. Тренировки в зале, в домашних условиях, с собственным весом, на улице. Программы для девушек, новичков и опытных атлетов. Читать далее. Комплексы упражнений на все группы мышц. От новичков до профессионалов. Все о сушке, похудении, наборе мышечной массы, спортивном питании и диетах. Ты - это то, что ты ешь! Йога и осанка, растяжка, режим, болезни и травмы. Как поддержать свое здоровье и приумножить его. Рассказы о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, фитнес-модели, видеоблогеры и т. Живая мотивация. Из тюрьмы в чемпионы. Советы… Эвандер Холифилд. Суровая история легенды бокса Хуан Рикерс. Суровый викинг из Голландии Рич Фронинг. История железного человека Люди с железной волей. Сломаны, но не сломлены. Джефф Дэйб — Папай моряк в реальной жизни. Это интересно:. Даниэль Лайзанс. Андреа Лароса. Будущее воркаута Кто-то называет его спортсменом с нетрадиционной ориентацией из-за его необычной прически, а кто-то лучшим воркаутером современности. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Купить скорость (ск) a-PVP Фантьет

Крис Жерона

Купить метадон Черногория

Купить кокаин Томская область

Купить марки LSD-25 Малага

Героин Кентау

Крис Жерона

Скорость (ск) a-PVP купить Малага

Закладки Бошек Бельгия

Купить крис закладкой Оренбург

Купить закладку марки LSD-25 Москва Бибирево

Крис Жерона

Марихуана шишки и бошки Кавала

Сайборг припомнила Уайту слова про пенис и обвинила во лжи. В ответ Дэйна выставил Крис из UFC

Купить закладку экстази Ивантеевка

Марихуана купить Москва Южное Тушино

Крис Жерона

Метадон Новороссийск

Закладки экстази Саранск

Я даю свое согласие на то, что семейство компаний Eurosport может присылать мне новости и маркетинговую информацию о своей продукции и услугах. Смотрите Eurosport. Виды спорта. Зимние виды. Легкая атлетика. Олимпийские игры. Фигурное катание. Кубок мира. Подписывайтесь на новости про любимые виды спорта, турниры, команды и спортсменов. Добавить закладки. Избранное Виды спорта. Популярные виды спорта. Все виды спорта. Подписывайтесь на нас в Фейсбук Твиттер Вконтакте Инстаграм Правовые положения Конфиденциальность данных Настройки конфиденциальности Политика куки-файлов. Сайборг припомнила Уайту слова про пенис и обвинила во лжи. Александр Петров. Жесткие речи Сайборг довели Уайта до эмоционального решения. Избранное Аккаунт. Войти с помощью facebook. Войти с помощью google. Еще нет аккаунта? Забыли пароль? Сбросить пароль. Подписаться facebook. Подписаться google. Создать аккаунт. For more information about how we use your personal data, please refer to our Конфиденциальность данных. Вы почти у цели. Я ничего не получил Запрос Email. Подтверждение аккаунта. Marketing consent.

Ганджубас купить Йошкар-Ола

Крис Луэра. Из тюрьмы в чемпионы

Купить закладку амфетамина Праслин

Амф купить Серпухов

Купить марки LSD-25 Негомбо

Крис Жерона

Купить кокс Қаратау

Метадон купить Реутов

Kris Geron

Купить гашиш закладкой Семей

Крис Луэра. Из тюрьмы в чемпионы