Красивые фитнес девушки
Красивые фитнес девушки
Видео
Фитнес
Питание
Красота
Здоровье
Секс и отношения
Тесты и сервисы
от
7
руб/день
Онлайн трансляции
Телепрограмма
Фитнес и йога
Психология и здоровье
Онлайн трансляции
Телепрограмма
Фитнес и йога
Психология и здоровье
Сотрудничество
Обратная связь
Контакты
Авторы
Фитнес-клуб "ЖИВИ"
Тренировки
Как правильно
Главная
Фитнес
Самые красивые фитнес-модели девушки
Самые красивые фитнес-модели девушки
5999
просмотров
Сотрудничество
Обратная связь
Контакты
Авторы
Зарегистрироваться Есть аккаунт
Они — счастливые обладательницы тела мечты и достойный пример для подражания, они — богини фитнеса. Пейдж Хэтэуей, Лаис Делеон, Дженифер Сетлер — представляем тройку самых красивых девушек фитнес-моделей.
Мы уже рассказывали вам про мужчин — обладателей самых впечатляющих торсов . Теперь давайте посмотрим, чем могут похвастаться фитнес-модели девушки — очаровательные американки Пейдж Хэтэуей, Дженифер Сетлер и знойная бразильянка Лаис Делеон.
«В понятие фитнес-модель мы вкладываем определенный образ жизни, предполагающий демонстрацию здорового, красивого, хорошо сложенного, а самое главное, спортивного тела, — говорит Алена Доронина, территориальный менеджер тренажерного зала сети клубов Территория Фитнеса, сертифицированный инструктор Федерации бодибилдинга и фитнеса России, мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу . — Фитнес-модель должна быть подтянутой, с хорошо развитыми мышцами и с минимальным количеством подкожного жира. Телосложение не должно быть слишком мускулистым и сухим. Все три девушки находятся в прекрасной атлетической форме. Очевидно, что для поддержания такого тела они прикладывают максимум усилий в тренировках и придерживаются оптимального режима питания”.
Фото: так выглядела Пейдж Хэтэуей до того, как стала известной фитнес-моделью.
31-летняя американка из Оклахомы Пейдж Хэтэуей называет себя не иначе как иконой фитнеса. И с этим не поспоришь — мисс Хэтэуей, и в самом деле, одна из самых популярных и титулованных на сегодняшний день фитнес-моделей, обладательница идеально-прокаченного, гармоничного тела. В ее активе — победы на престижных соревнованиях по бодибилдингу, сотрудничество с известными спортивными брендами и съемки для самых престижных фитнес-изданий мира.
Свое восхождение на звездный олимп Пейдж начала в 2011 году. В то время она была очень субтильной, на ее эффектную, хорошо проработанную мускулатуру не было и намека. Хотя девушка вела довольно активный образ жизни и даже играла в футбол, спорт не был для нее в приоритете. Все изменилось в одночасье, когда Хэтэуей решила бросить вызов самой себе и принять участие в соревновании по бодибилдингу. Трудно представить, но за четыре коротких месяца Пейдж сумела выжать из своего худосочного тела максимум возможного, заставив его работать на пределе сил. В результате — почетное 2-е место в престижном Ronnie Coleman Classic, что для 24-летней дебютантки было огромным достижением. В тот момент Пейдж поняла, что отныне ее жизнь будет целиком посвящена фитнесу.
Теперь она – признанный авторитет в этой области. Кроме того, что девушка постоянно совершенствуется сама, она помогает и другим осуществить мечту об идеальном теле. Уже несколько лет Хэтэуей работает тренером, давая уроки фитнеса всем желающим, в том числе в он-лайн режиме. На ее канал в Youtube и аккаунты в социальных сетях подписаны миллионы человек по всему миру. «Нет ничего более вдохновляющего, чем делиться тем, что ты знаешь и умеешь сам, с другими людьми, мотивируя их на достижение фитнес-целей», — говорит Пейдж Хэтэуей.
Мнение эксперта. «У Пейдж Хэтэуей пропорциональная Х-образная фигура, которая считается эталоном, с нешироким тазом, выраженной талией, — говорит Алена Доронина. — У девушки небольшие хорошо проработанные мышцы. В целом тело модели выглядит очень гармонично».
Фото: такой была Джен Сетлер до активных занятий фитнесом.
Американка Дженифер Сетлер в мире фитнеса то же, что Дженифер Лопес в шоубизнесе. Обе стали знаменитыми не в последнюю очередь благодаря своим выдающимся ягодицам. Но если происхождение легендарной попы Джей Ло по сей день покрыто завесой тайны, восхитительные формы Джен Сетлер — результат ее упорной работы над собственным телом. В доказательство тому многочисленные видеоролики и фотографии, которые можно найти в интернете. Записи тренировок и эффектные картинки в соцсетях, по сути, и сделали из мисс Сетлер звезду, принеся ей многочисленные рекламные контракты с престижными брендами и славу фитнес-эксперта.
В отличие от многих своих коллег, Дженифер не имеет профессионального спортивного прошлого, нет у нее, судя по-всему, и специального образования в этой сфере. Да и тело девушки, стройное и подтянутое, но без явно выраженных рельефных мышц, наиболее приближено к фигуре обычных женщин. Думаем, это как раз и влечет к симпатичной Джен армию последовательниц по всему миру. На ее аккаунт в Инстаграме подписано более 12-ти миллионов человек. Есть у Сетлер и свой сайт. Там фитнес-богиня не только учит своим фирменным приседам, но и раздает дельные советы по питанию и здоровому образу жизни в целом.
Мнение эксперта. «Из трех наших фитнес-моделей У Дженифер Сетлер наименее рельефное телосложение, — говорит Алена Доронина. — Но при этом все мышцы хорошо наполненные. У девушки отлично развиты ягодичные мышцы, что безусловно, является достоинством ее фигуры».
Отличным телом, с гармонично прокачанными мышцами может похвастаться 31 – летняя бразильянка Лаис Делеон. В прошлом — популярная фотомодель, Лаис занимается фитнесом с 19 лет. Наша героиня не считает нужным делать из своего увлечения профессию — принимать участие в соревнованиях и бороться за титулы. По мнению Лаис, это всегда связано с ограничениями и огромным стрессом. Ей вполне достаточно того, что уже несколько лет подряд является одной из самых востребованных фитнес-моделей. У девушки спортивная, но в то же время на редкость женственная фигура с тонкой талией, округлыми бедрами и пышной грудью. По словам самой Делеон, для нее во всем важен баланс. Она старается есть здоровую, сбалансированную пищу, но не следует строгим диетам. Модель исключила из рациона молоко и продукты с глютеном, которые вызывают у нее аллергию. Тренируется Делеон шесть раз в неделю, чутко прислушиваясь к собственному телу. Если требуется отдых, может на несколько дней вообще забыть о фитнесе. В программе Лаис минимальное количество кардиоупражнений — к супер стройной фигуре наша прекрасная бразильянка не стремится, предпочитая оставаться секси. Самый большой мотиватор для нашей героини — на своем примере показывать другим женщинам, что можно постоянно быть в великолепной физической форме без жестких ограничений и радикальных мер.
Мнение эксперта. «У бразильской модели Лаис Делеон не ярко выраженные мышцы и природная грациозность, — говорит Алена Доронина. — При этом наблюдается небольшой дисбаланс между верхней и нижней части тела, в сторону более развитого низа. Это делает фигуру девушки пусть и не абсолютно пропорциональной, но очень женственной».
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Музыка для фитнеса: какие песни строят мышцы
Звездный фитнес: самые известные тренеры-мужчины
Похудение за месяц? Это возможно! Фит-микс – фитнес-программа для похудения
Как сохранить фигуру в отпуске: план активного отдыха на море
О чем нельзя забывать: упражнения для разминки и заминки
Streetworkout от Данилы Черкасова: упражнения на площадке
Как считать пульс в минуту на тренировке?
Как правильно выбрать спортивный пульсометр?
© ООО «Живи Медиа» 2009 — 2021. Все права защищены.
ООО «Живи Медиа» 107078, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11 ОГРН:
1087746378323
Мы используем файлы cookies, чтобы сделать сайт удобнее.
Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете это и подтверждаете свое согласие с Правилами использования сайта и Политикой конфиденциальности
Добро пожаловать! Войдите в свою учётную запись
Пароль будет выслан Вам по электронной почте.
Домой Фитнес Статьи про фитнес Подборка фитнес моделей (36 фото)
Стройная брюнетка повернулась спиной с гантелями в руках
Девушка в белых спортивных шортиках и розовом топике демонстрирует ягодицы накаченные
Ванесса Тиб тренирует руки на тренажере
Две девушки позируют с гантелями в тренажерном зале
Девушка в черных шортиках активно прыгает на скакалке
Блондинка в белых шортиках и топике позирует на камеру в тренажерном зале
Приседание со штангой с зелеными блинами в исполнении девушки
Загорелая спортивная девушка выполняет тягу гантели в наклоне
Негритяночка смотрит в зеркало держась рукой за гантельный ряд в тренажерном зале
Девушка в спортивной тренировочной маске сидит на корточках держась за штангу
В белом спортивном топе и черных шортиках девушка держится за блин на штанге
Спортивный парень удерживает ноги девушки во время выполнения подъемов корпуса на пресс
Девушка в черной спортивной одежде выполняет в наклоне махи гантелей на плечи
Светловолосая девушка выполняет сгибания ног лежа в тренажере
Спортивная блондинка смотрится в зеркало
Девушка в разноцветном фитнес костюме выполняет жимы гантелей сидя на плечи
Блондинка держит стоявшую на полу желтую гирю в тренажерном зале
Демонстрация спортивной фигуры от фитоняшки в черных коротких шортиках и в топе
Брюнетка в спортивном голубом костюме снимает блины от штанги
Девушка в белой кофточке и голубых шортиках выполняет тягу гантели в наклоне
Спортивная фитоняшка в розовой кофточке готовится выполнять французский жим штанги лежа с пустым изогнутым грифом
Девушка в голубом топе позирует с гантелями в руках
Фитоняшка облокотившись на силовую стойку смотрит в камеру
Девушка на темном фоне поднимает штангу на бицепс
Спортивная девушка опирается на штангу, направив взгляд в сторону от объектива
Жим штанги на наклонной скамье в исполнении спортивной фитоняшки с пустым грифом
Демонстрация великолепной фитнес фигуры в тренажерном зале на фоне гантель
Девушка в белом топе и джинсовых шортиках позирует лежа на полу в тренажерном зале
Девушка приседает со штангой, а ее подруга мотивирует на подход
Соблазнительный взгляд фитоняшки в темном на беговой дорожке
Ягодичный мостик с блином от штанги в исполнении девушки
Приседание со штангой в обтягивающих синих шортиках
Гиперэкстензия с блином от штанги на груди в тренажерном зале
Девушка в коротких шортиках готовится к глубоким приседаниям с пустым грифом от штанги
Жесткая становая тяга в исполнении соблазнительной спортивной фитоняшки
Фитоняшка на фоне штанги демонстрирует свое роскошное тело в топе и плавках
Пожалуйста, введите свой комментарий!
Вы ввели неправильный адрес электронной почты!
Пожалуйста, введите свой адрес электронной почты
Новый год – семейный праздник, практически в каждом доме в этот день на столе стоит много различных блюд из овощей, фруктов, мяса и рыбы,...
© PumpMuscles.ru 2015-2022 Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта разрешено только с указанием обратной, индексируемой ссылки.
Представляем вам подборку из 36 фото в высоком качестве красивых девушек фитнес моделей в тренажерном зале , которые вас смотивируют на достижение красивых, подтянутых, рельефных и сексуальных женских форм тела.
Ни что так не завораживает взгляд, как подтянутый, привлекательный вид фигуры противоположного пола, поэтому, фитоняшки пользуются большой популярностью у фотографов по всему миру, зарабатывая при этом приличные деньги . О том, как стать, той прекрасной фитнес моделью, которая будет украшать будущий журнал по фитнесу /бодибилдингу, читайте в конце.
Можно сохранить себе на рабочий стол любое изображения понравившейся модели, увеличив его, нажмите на правую кнопку мыши, выбрав « Сохранить изображения как…».
Стать фитнес моделью, означает обрести красивую, подтянутую фигуру, которую не стыдно будет показать на сцене, соревнованиях и фотосессиях .
Первое, что вы должны сделать, так это откорректировать свой рацион питания и выбрать программу тренировок для девушек , по которой будите заниматься в тренажерном зале. Если вы имеете большую избыточную массу, во вам следует сперва похудеть, с помощью питания и аэробных упражнений , а потом уже выполнять силовой тренинг в тренажерном зале, который даст вам упругие ягодицы , стройную талию, плоский и рельефный животик.
Регулярные тренировки совместно с правильным питанием, быстро трансформируют вас в фитнес модель. Обычно, девушкам необходимо 1-2 года регулярного тренинга и правильного питания, чтобы изменить свое тело в буквальном смысле до не узнаваемости, особенно если фиксировать с помощью фото свою фигуру на каждом тренировочном этапе .
Красивое, подтянутое тело хочет иметь любая нормальная девушка (также как и любой мужчина хочет иметь внушительные объемы мышц ), но вот жертвовать временем, сил, деньгами на качественную еду, абонемент , мало кто хочет, гораздо проще лежать на диване, заниматься вечной мойкой посуды/уборкой в квартире, смотреть телевизор . Именно поэтому, в мире так мало женского пола, которые могут гордиться своей фигурой, фигурой спортивной фитоняшки.
Обращаем внимание, что любая программа тренировок, особенно когда дело касается фитнеса или бодибилдинга, не будет работать, если вы плохо, не правильно питаетесь. То есть часы, проведенные на беговой дорожке , на приседаниях со штангой будут бессмысленны, если питаться не по правилам спортивного образа жизни. Все основные принципы здорового, спортивного питания изложены в этой статье .
Стать фитоняшкой или фитнес моделью может каждая, нужна только мотивация сильная, которая будет вас двигать к поставленной цели.
Ну а для того, чтобы любимое занятие стало для вас еще и работой, необходимо, зарегистрировать себя в качестве фитнес модели, официально через сайт, либо лично в офисе.
Вот некоторые модельные агентства, которые могут помочь в будущем устроится на работу.
Для того, чтобы работать моделью, необходимо отправить через специальную форму на сайте свои параметры:
После чего, вашу анкету просмотрят, сравнят, отсортируют, и выберут лучшую, специально для этого обученные люди, как правило эту работу выполняет менеджер с заказчиком, а также предложат варианты участия в различных шоу, концертах, шествиях, промо акциях, соревнованиях , вечеринках лично, по электронной почте или телефону , естественно за определенную сумму денег.
Для мотивации , вы можете посмотреть фото других фитнес моделей , которые уже сколотили целое состояние на своей любимой работе.
Сохранить моё имя и email в этом браузере для последующих моих комментариев.
Сообщить мне о новых комментариях по электронной почте.
Сколько раз в неделю вы тренируетесь?
Главная » Девушки » Картинки фитнес с девушками (50 фото)
Картинки фитнес с девушками (50 фото)
новые последующие комментарии новые ответы на мои комментарии
Разве бывают некрасивыми девушки, которые посвящают некую часть своего времени спорту? У них симпатичные фигуры, ухоженный внешний вид и модная одежда: весь набор для того, чтобы нравится людям с первого взгляда. На них хочется смотреть и смотреть, не отводя взгляда. В данном разделе собраны самые красивые спортивные женщины.
Подсмотренный секс молодой пары на берегу реки
Зрелые красивые попки баб
18 летняя блондинка с огромными сиськами