Красиво раздевается чтобы принять ванну
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Красиво раздевается чтобы принять ванну
More possibilities after signing in
Sign in to your account to upload your videos, follow playlists and leave comments
Красивые худые девушки (Sexy skinny girls / 18+)
Beenden Sie die Bearbeitung aller Videos
Ihr Browser ist veraltet. Für bessere Geschwindigkeit und Stabilität bei der Verwendung von VK probieren Sie Atom aus. Mehr
Интернет
Россия
биографии
воспитание
выбор
деньги
дети
достопримечательности
еда
женщина
здоровье
изобретения
интересный факт
искусство
история
кино
кинопрокат
красота
кулинария
культура
литература
любовь
музыка
обучение
общество
отдых
отношения в паре
покупка
полезные советы
популярность
праздники
приготовление
психологические проблемы
психология
психология общения
путешествия
работа
ребенок
рецензии
рецепты
современность
техника
традиции
фильмы
юмор
Сергей Дмитриев Мастер
22 октября 2022 в 02:30
Леонид Котляр Профессионал
20 октября 2022 в 14:55
Леонид Котляр Профессионал
20 октября 2022 в 14:11
Игорь Вадимов Грандмастер
20 октября 2022 в 10:40
Сергей Дмитриев Мастер
20 октября 2022 в 04:14
Александр Котов Мастер
20 октября 2022 в 02:38
Леонид Котляр Профессионал
19 октября 2022 в 18:56
Карл-Август Аванти Грандмастер
19 октября 2022 в 18:30
Александр Смирнов Грандмастер
19 октября 2022 в 15:56
Константин Кучер Грандмастер
19 октября 2022 в 11:35
Что принесла знаменитая сказка о Винни-Пухе своему автору и его семье? 1 22.10.2022
Из крепостных к успеху и славе. Кто стоял у истоков династии Морозовых? 1 20.10.2022
Ораторские перлы политиков. Чем прославился Джордж Буш? 1 19.10.2022
Чему учит детей игра в ладушки? 4 18.10.2022
Как законсервировать помидоры?: Волшебный «Огород» 3 18.10.2022
По каким признакам идентифицируются лесные древесные породы?: Студенческие байки 4 18.10.2022
Почему чай — прекрасный подарок? 4 18.10.2022
Как мелкие животные улучшают работу офиса? 1 17.10.2022
Ораторские перлы политиков. Какими фразами прославился Виктор Черномырдин? 5 17.10.2022
Как бы вы хотели быть похороненным?: Размышления на досуге 2 15.10.2022
Как появляются «ораторские перлы» политиков? 6 15.10.2022
Чем прославился врач Алексей Замков? 2 15.10.2022
Когда появился танец канкан? 2 15.10.2022
Какими были финансовые пирамиды 90-х в России? 3 13.10.2022
Теги:
здоровье ,
внешность ,
красота ,
усталость ,
ванна ,
настроение ,
расслабление
Главная страница /
Людмила Голубева (Рогожина) /
Заметки /
Как «правильно» принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу?
Статья опубликована в выпуске 31.08.2006
Обновлено 22.07.2020
Что еще почитать по теме?
Что делать, если постоянно чувствуешь усталость?
Как влияет весна на нашу жизнь?
Необычные праздники. Когда отмечают День ленивых мам?
Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?
Больше публикаций
Свернуть
Последние
Первые
Лучшие
Елена Якушева
Профессионал
12 марта 2007 в
16:46
Сообщить
модератору
Антон Таранов
Мастер
25 сентября 2006 в
18:20
Сообщить
модератору
Анна Краснорусская
Профессионал
26 сентября 2006 в
10:21
Сообщить
модератору
Софи Анри
Дебютант
26 сентября 2006 в
16:29
Сообщить
модератору
Марина Омельяненко
Дебютант
26 сентября 2006 в
15:10
Сообщить
модератору
Анна Краснорусская
Профессионал
25 сентября 2006 в
11:43
Сообщить
модератору
Алексей Святошенко
Профессионал
14 сентября 2006 в
16:54
Сообщить
модератору
Адрес редакции:
198516
Санкт-Петербург, г. Петергоф ,
Санкт-Петербургский пр., д.60, лит.А, ч.п. 2-Н, оф.432, 434
Выпуски
Статьи
Тесты
Комментарии
Подкасты
Видео
«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.
Температура воды должна быть 37−38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5−2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20−25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.
Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2−3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.
Но, чтобы ванна приносила пользу и удовольствие, нужно знать, что добавлять в воду. Существуют различные виды ванны, которые помогают настроиться на разные события жизни, помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями.
ВАННА ПЕРЕД СВИДАНИЕМ. Отправляясь на свидание, примите ванну с женьшенем (он сделает кожу шелковистой) и лепестками розы (они оставят нежный и тонкий аромат). Клеопатра, например, добавляла в свои ванны лепестки роз, справедливо полагая, что купание в них продлит ее молодость и сохранит красоту.
ВАННА ПОСЛЕ РАБОТЫ. Бодрящая ванна нужна, если вы чувствуете усталость после трудового дня. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5−6 капель масла чайного дерева. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Помассируйте места, в которых ощущается мышечная боль.
«ВАННА СЧАСТЬЯ». Бывает и так: усталости нет, а руки опускаются. Срочно в яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки.
ВАННА ОТ ПРОСТУДЫ. При бронхите и простудных заболеваниях добавьте в ванну масло розмарина или лаванды. Главное — не переусердствовать, 2−6 капель вполне достаточно. Можно заварить любимый чай, дать настояться, а затем половину чашки вылить в ванну, а в другую половину чашки добавить мед и выпить.
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВАННА ПЕРЕД СН
Догнал в магазине девку без трусов и снял ее половые губки
Мастурбация девушек в чулочках
Онлайн видеокамера в женском туалете