Котлеты из тунца с творогом 🧆

Ингредиенты:

-1 банка тунца в собственном соку

-1 яйцо

-30 гр творога

-2 ст. л. овсяной или рисовой муки

-соль и специи - по вкусу (у меня соль, сушеный чеснок, копченая паприка)

Приготовление:

1. Сливаем с тунца всю жидкость

2. В миске смешиваем тунец, творог, яйцо и хорошо перемешиваем

3. К полученному фаршу добавляем муку и специи, и ещё раз хорошо перемешиваем

4. Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на капле оливкового масла до золотистой корочки.