Косячек перед сном

Все мы любим травку, многие курят ее именно вечером. Почему так происходит? Под вечер мы всегда уставшие и каждый хочет расслабиться. Но как отражается курение ганджи перед сном на самом сне?

Начну с того, что я убью интригу сказав, что марихуана положительно влияет на качество сна. Разделяют 2 наиболее интересных эффекта.

Первый - марихуана увеличивает фазу глубокого сна.

Давайте сначала разберемся с понятием глубокого сна. Что это вообще такое?

Наш сон делится на две фазы: долгого и быстрого сна. Организм отдыхает преимущественно в фазе быстрого (глубокого) сна, а каннабис увеличивает эту фазу, соответственно на утро ты будешь более бодрым.

Второй интересный эффект - нормализация дыхания. 

Многие люди храпят во сне. По своей сути храп - это свидетельство того, что у человека не все в порядке с дыхательной системой. Что же делает ганджа? ТГК снимает напряжение с лимфатических узлов, в следствие чего храп, если он был, становится менее интенсивным. 

Кстати говоря, из-за этого свойства марихуаны, она может стать весьма интенсивным способом борьбы с нарушениями дыхательной системы.