Косметология Лица В Домашних Условиях Пошаговое
Косметология Лица В Домашних Условиях Пошаговое
Главная
Все статьи
Мои книги и курсы
Консультация
Рассылка
Заказ косметики
Ольга Фем
☰ Меню Главная Все статьи Мои книги и курсы Консультация Рассылка Заказ косметики Ольга Фем
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.
А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.
В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.
Необходимо соблюдать 2 главных правила:
Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.
Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.
Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.
Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.
Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом .
А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.
Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.
Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.
Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.
Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.
А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.
Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.
Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.
Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.
Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.
Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.
Три обязательных этапа ухода за кожей лица:
Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.
Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.
Добро пожаловать на мой сайт! Более 15 лет я помогаю клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!
спасибо большое, я многое узнала и взяла для себя
Можно ли вечером наносить маску плёнку?
Класс! Как раз купила себе новый крем для проблемной кожи с лизатами лактобактерий, и для большего эффекта искала как правильно наносить крем на лицо, про массажные линии и все такое, в статье нашла ответы, спасибо! А как Вы относитесь к новому тренду в косметологии — пробиотические крема? Интересно мнение профессионалов) Сама недавно узнала и купила на пробу, отзывы очень хорошие, сейчас это модно, тренд, так сказать, составы натуральные, да и эффект уже замечаю — кожа стала более подтянутой, менее раздражительной. Буду благодарна за ответ, спасибо!
К пребиотикам хорошо относимся. В книге Ольги даётся руководство по правильному использованию такой косметики.
спасибо большое, обязательно почитаю!
Добрый день. В наши дни очень много новомодных средств. Хотелось узнать ваше мнение о многоразовой салфетке для демакияжа. Производители этого чуда утверждают,что салфетку надо намочить простой водой и стереть макияж. С моим минимальным макияжем она справляется ( результат есть) но так ли это безопастно? Накапливаются ли в ней бактерии после долгосрочного применения. Стираю детским мылом после каждого применения.
Я не советую пользоваться такими салфетками,по крайней мере менять их чаще
Очень интересная и информативная статья!!!! Спасибо!!!
Добрый день, Ольга! С удовольствием читаю и смотрю ваши выпуски, есть вопрос на который не нашла точного ответа.. посоветуйте для снятия туши и карандаша с глаз (гусиные лапки уже в 30) лучше использовать двухфазное средство, мицеллярку или какую то другую форму средства? Ведь на всех хороших умывалках, даже для сверхчувствительной кожи, указано что не подходит для снятия макияжа с глаз, а область самая уязвимая!
На самом деле есть средства,которые проходят соответствующий контроль,они подходят и для глаз.Стоят не дешево.Можно приобрести в бутиках,типо Летуаля
Здравствуйте. А зачем нужен тоник, если через пару минут после умывания PH кожи восстанавливается сам?
Добрый вечер)некогда не делала ни каких процедур с лицом только в переходном возрасте пользовалась тоником от пришел, на данный момент проблем особых нет,иногда перед кретическими днями появляються угри, но хочеться уже подобрать для себя ежеднеыювные простые процедуры посоветуйте с чего нужно начать, возможнт поосто тоником протирать лицо утром и вечером?
В косметологии используют крио процедуры для уменьшения расширенных пор, а использование льда в домашних условиях поможет ли и насколько это безвредно?
Скажите, можно ли смывать макияж лица с помощью средства для снятия макияжа с глаз?
Льдом протирать кожу лица по утрам после умывания. Польза или вред?
Здраствуйте а какие средства вы посоветуете???
Их много.Выбирайте,ориентируясь на ваш доход,лучше проверенные марки.
Я вообще в этом ноль, никогда этого не делала, по этому не удивляйтесь если мой вопрос будет тупым. Надо смывать это всё после нанесения, или же оставить это всё на лице?
Нужно смывать очищающее средство. Тоник и увлажняющий крем — нет. Только если излишки нанесёте — проимокните салфеткой. Успехов!
Очищение это первый этап,смывать водой чистой,крем увлажняющий или питающий-последующий уход,зачем его смывать?
Дорогая Ольга, у вас еще, не было видео (помимо мицелярной воды) про хорошие средства для снятия макияжа с глаз. Хотелось бы знать, что Вы больше предпочитаете мицеляную воду, гидрофильное масло, молочко для снятия макияжа или другие средства. Какие компоненты в составе этих средств хороши и недоброжелательны. Заранее благодарю
Ольга, а если пользоваться постоянно масками и сыворотками, делать пилинги, возможно ли привыкание, такое привыкание после чего кожа лица не сможет самостоятельно функционировать в периоды, когда по финансом будет затруднительно, что то приобретать из средств и посещать косметолога, хотя до этого имелась такая возможность ? Будет ли кожа в таком случае быстро , незамедлительно стареть?
Представьте, что у вас сейчас есть возможность покупать качественные продукты питания. А потом не станет. Конечно же вы не потеряете незамедлительно весь набранный потенциал. По сравнению с теми, кто всю жизнь питался плохо, вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше.
Здравствуйте Ольга. Хочу спросить о ночном креме. Какими функциями обладает ночной крем, разве кожа ночью не должна отдыхать и дышать без крема? Если пользоваться ночным кремом для лица, то почему никто не говорит о креме наночь для век?
Можно ли вообще не пользоваться ночным кремом?
Здравствуйте Ольга, в своём видео по самомассажу вы делаете массаж на кожу нанесённую масло. Такой вопрос: не забиваются ли при этом поры на лице? и надо ли смывать масло,если надо, то чем лучше?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а сколько вообще раз в день нужно умываться? Я слышала два варианта:
1)утром и вечером
2)три раза в день (утром, когда смываем косметику, перед сном)
Ещё такой вопрос личный:
На щеках кожа неровная, дряблая,чёрные точки и бывают высыпания, как это можно убрать
Здравствуйте,Ольга. Очень рада, что нашла ваш канал, узнала очень много полезного, спасибо за доступное объяснение и интересные видео.
Хочу узнать ваше мнение о глине гассул, как применять, какому типу кожи необходима
Ольга, добрый день! У меня вот какой вопрос. Вы говорите, что утром и вечером необходимо производить процедуру очищения, тонизирования, увлажнения/питания кожи. Но в летний период я умываюсь гораздо чаще в течении дня. Нужно ли каждый раз проходить этот полный цикл со всеми кремами и умывалками? Или достаточно умыться водой и после произвести тонизирование? Заранее спасибо за ответ и огромное спасибо за Ваш труд!
у меня одно время вылезли проблемы с кожей, я пропивала курсом пивные дрожжи Эвисент с серой. очень помогли мне кожу от воспалений почистить. А что еще можно применять
Здравствуйте Ольга. Я бы хотела приобрести кремы ночной,увлажняющий и крем для век от алголоджи.Только не знаю где. Не подскажете?
Добрый день Ольга,пару недель наткнуась на ваш сайт и теперь не переставая слушаю и читаю ваши статьи и видео,очень полезно,насыщенно и подробно,чего я не могу получить у наших косметологов в г.Иркутске,это какой то ужас пройдя 4 специалистов в лучших косметогиях мне до сих пор не могут определить тип кожи,все 4 спец-та поставили диагноз с разным типом кожи,одни поставили сух.и морщинистый тип кожи,другие комбенир.третьи нормальная абсолютно и четвертой показалось,что жирная и проблемная.ВОПРОС вот в чем ,пока я хожу в тихом шоке от всех подобных специалистов,объясните мне пожалуйста,если в Т зоне переодично бывает небольшое количество черн.точек это считается проблемная кожа????я просто видеда реально страшные картинки по подобному высыпанию у людей ,мне кажется они у каждого второго это и есть проблемная кожа??за раннее буду очень вам признательна за ответ
Добрый день, Екатерина! Заочно невозможно определить ваш тип кожи и сказать, являются ли ваши «черные точки» вариантом нормы. Но вы можете определить свой тип кожи, тип старения, чувствительность и другие особенности с помощью «Самоучителя по уходу за кожей» или записавшись ко мне на индивидуальную консультацию по скайп.
https://kosmetologa.net/samouchitel/
https://kosmetologa.net/konsultatsiya/
Ольга, подскажите пожалуйста, стоит ли дневной/ночной крем наносить и на декольте, или достаточно остановиться на шее? На картинке массажные линии заканчиваются как раз на шее. Щупая себя пришла к выводу, что кожа декольте толще, чем на лице и шее. Означает ли это, что крем для ухода за этой зоной должен быть другим?
Кремы для лица на декольте наносить не нужно. Если вы уже в зрелом возрасте и вас беспокоит эта зона, то лучше купить специальный крем для зоны декольте. https://kosmetologa.net/uhod-za-kozhej-shei-dekolte/
rf- лифтинг хотелось бы знать что миф, а что реальность, мне 67, ни уколы, ни операции я делать не собираюсь,косметолог говорит что овал лица улучшится и уберутся брыли и морщины вокруг рта, я думаю,что это очередной развод на деньги, так как говорит что эффект продлится 2 года, но надо каждые3 месяца ходить для поддержания эффекта,то есть подсаживаешься на вечного клиента
Спасибо большое, очень интересная и познавательная информация. пожалуйста напишите, при выборе кремов, очищающих средств для лица и т.д., обязательно ли покупать косметику одной фирмы, или можно разных производителей. Благодарю.
Большое вам спасибо за советы, очень грамотно и доходчиво объяснили,))))
Успехов вам, хорошего настроения и благополучия)))
Здравствуйте.Ольга скажите а мацеляркой как пользоваться?Яимею ввиду этапы.
Здравствуйте мне 15, подскажите эти все правила тоже нужно соблюдать?
На сайте есть статья об уходе за подростковой кожей, почитайте.
Здравствуйте Ольга ! Подскажите как ухаживать за лицом во время отдыха на пляжном курорте и после, и так что бы не облез загар. Мне 40 но кожа в хорошем состоянии, выгляжу на 30. кислотные уход о-ве средства не подходят? Спасибо.
Наташа, у меня есть большая статья на сайте про SPF, а также видео про мой уход на море. А также вскоре будет дополнительное видео с ошибками пляжного отдыха.
Девочки, для проблемной кожи да и просто для внешнего вида используйте маски из глины. Лучше всего из марокканской.
Ольга, здравствуйте! Как Вы думаете, если замораживать минеральную воду в контейнерах для льда, а потом кубиками льда протирать утром лицо — сохранятся ли в состоянии льда все полезные вещества минеральной воды? И не вступит ли она в какую-нибудь реакцию с пластиком?
Скажите пожалуйста , как избавиться от постакне на лице в домашних условиях , если это вообще возможно. Спасибо.
Здравствуйте Ольга, если умываться по утрам водопроводной водой, сколько раз в среднем надо ополоснуть лицо этой водой. Я раз 10 наверное споласкиваю лицо, думаю, что это чересчур много. Как правильно?!
Здравствуйте, Ольга. Возник вопрос по массажным линиям. В разных источниках они изображены одинаково, кроме одной — линии на носу. Где-то она идёт вверх от кончика, где-то вниз, как у Вас. Может быть нет разницы или всё таки вниз? Подскажите, пожалуйста.
Добрый день! Мне 21 год, подскажите, эти все правила тоже нужно соблюдать?
Доброй ночи, Ольга! Мне 25 лет, до сих пор не ухаживала за своей кожей, умывалась просто с мылом и была довольна:) Но сейчас чувствую, что пришла пора! Заказала себе набор фирмы Farmasi- все с лимоном-молочко для снятия макияжа, очищающая пенка, тоник. Этой же фирмы 2 крема-дневной и ночной, против акне. И так же против акне очищающий гель. Как вы относитесь к этой фирме? По отзывам — вроде и ничего:) И ещё вопрос, помогите мне правильно выстроить систему ухода, пожалуйста, исходя из того, что у меня имеется. Вечером: я снимаю макияж молочком, потом умываюсь пенкой, потом тоник, потом ночной крем. Утром: умываюсь пенкой, тоник, дневной крем. Куда же тогда будет правильно вставить очищающий гель? Спасибо вам заранее, очень надеюсь на ваш ответ:)
Здравствуйте.Не пользуюсь тоником и после умывания использую миццеллярную воду. Правильно ли это?
Нет. Скоро будет материал про мицеллярную воду — как правильно использовать и пр.
скажите, пожалуйста, наносить крем нужно когда тоник высохнет, или сразу же после тоника пока кожа влажная? спасибо
После тонизирования достаточно подождать минутку и можно наносить крем на слегка влажную кожу.
Здравствуйте, мне 25лет комбинированная кожа, стали появляться морщинки. хочу приобрести хорошую качественную косметику по уходу за кожей…подскажите пожалуйста фирму и серию ухода. заранее огромное СПАСИБО
Здравствуйте, Ольга! Что вы можете сказать о таких косметических компаниях как Oriflame и Mary Kay? слышала что в магазинах очень много подделок, поэтому лучше заказывать по каталогу. Сама сейчас пользуюсь косметикой Oriflame, но думаю перейти на Mary Kay. Хотелось бы узнать ваше мнение.
Посмотрите моё видео о классах косметики.
Здравствуйте, Ольга! Подскажите пожалуйста стоит ли пользоваться пенкой с таким составом или поискать что-то другое? Аqua, lauryl glucoside, cocamidopropyl betaine, sodium myristoyl sarcosinate, sodium methyl cocoyl taurate, sodium cocoamphoacetate, coco-glucoside, glyceryl oleate, panthenol, propylene glycol, PEG-55 propylene glycol oleate, sucrose palmitate, tocopheryl acetate, glyceryl linoleate, sodium hyaluronate, allantoin, glycerin, parfum, disodium EDTA, citric acid, limonene, methylchloroisothiazolinone, methylisothiazolinone, magnesium chloride, magnesium nitrate, benzyl alcohol, potassium sorbate.
Добрый день! Подскажите, как вы относитесь с аппликаторам для нанесения крема для глаз? Согласно инструкции, крем необходимо наносить круговыми движениями аппликатора по глазным орбитам. Будет ли такой способ нанесения более щадящим для кожи? Есть ли реальная польза от посеребренного аппликатора? Производитель обещает избавить нас от темных кругов благодаря этому серебру и способу нанесения. Спасибо за ответ!
Я предпочитаю наносить крем кончиками пальцев, но от аппликатора вреда тоже не будет. Как в прочем и какой-то особой пользы))
Добрый вечер! Наталья подскажите пожайлуста по поводу растяжения кожи.Не так давно я увлеклась японским массажем для лица Асхи.У меня появились брыли и я таким образом решила подтянуть овал лица. через какое-то время стала замечать,что лицо всё стало рыхлым и с жасом увидела ,что всё лицо в растянутых порах.(перед этим я похудела на 2 размера) Могла ли я этим массажем растянуть кожу лица.Она у мея стала дряблой и атоничной,при этом кожа жирная как-бы сырая.Или поры появились как признак дряблости? Раньше я их замечала только возле носа.
Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста, нежелательный состав -молочко для снятия макияжа лица, для сухой кожи.
Спасибо.
Ольга, добрый день! Очень надеюсь на ваш профессиональный совет! Как вы считаете нужно ухаживать за кожей до и после спортзала? Я занимаюсь в 3-6 часов вечера, обычно после деловых встреч (те с косметикой) и задолго до прихода домой. Что стоит делать до/после тренировки, а что дома вечером? И еще я иногда бегаю по утрам, до бега нудно очищать кожу после сна или достаточно после бега умыться-тонизировать и нанести крем? Большое спасибо Вам заранее!!!!!
Наталия, я со временем буду делать видео о влияние физических нагрузок на состояние кожи и обзательно включу в него ваш вопрос по уходу за кожей до и после тренировок. Пока отвечу коротко: перед тренировкой желательно снять макияж и протереть лицо тоником, после тренировки — умыться или поротереть тоником, плюс увлажняющий крем. Вечером уход как обычно, утром перед бегом можно просто сполоснуть чистой водой.
Ольга, большое спасибо за ответ! Буду с нетерпением ждать видео!
Добрый день, пытаюсь подобрать косметику для ежедневного ухода-цмывалку,тоник,крем. Выкинула уже множество средств,которые мне не подошли-на моей коже периодически выскакивают гнойные угри, она жирная,но пересушенная и очень чувствительная, поры забиты. Посоветуйте какого рода уход нужен в таком случае? И как вы относитесь к косметике Холи ленд?
Ольга, спасибо Вам огромное, за простые,лаконичные,профессиональные советы!Как важно, беречь свою кожу-смолоду!Ваши рекомендации в этом вопросе, непременно помогут.С интересом, буду ждать Ваших новых выпусков!
Ольга, после 35 лет какой крем под глаза лучше использовать с ретинолом или витамином С или пептидами? Спасибо.
После 35 можно использовать кремы со всеми названными компонентами — просто чередовать.
А что можете рассказать по поводу ухода за кожей век?
С какого возраста необходимо уделять особое внимание этим участкам и какие полезные ингредиенты искать в кремах?
С 25 лет желательно уже использовать крем для ухода за областью вокруг глаз. Это большая тема, поэтому подробно я буду рассказавать в отдельном видео.
Подскажите, можно ли зимой пользоваться увлажняющим кремом утром задолго до выхода на улицу и обязательно наносить какой-либо крем вечером в это время года? Кожа молодая.
Да, можно. Любой крем по сути является увлажняющим, просто зимой коже обычно требуются более насыщенный крем, чем летом. А ночной крем молодой коже до 25 лет вообще не нужен, если в этом нет необходимости.
Оля, добрый день! Сегодня подписалась на ваш интересный канал. Мне 42 года. Кожа летом комбинированная, зимой сухая. Стараюсь выполнять все этапы домашнего ухода за лицом. Сейчас пользуюсь средствами Лиерак Аркескин и Коэранс . Прошлой зимой сама себе делала пилинги молочной кислотой. Но признаки старения наметились, морщины под глазами и носогубные начинают появляться. Расскажите в одном из следующих видео об особенностях домашнего ухода за взрослой кожей. Может стоит витамины попить какие-то особенные.
Здравствуйте, Анна! Антивозрастной уход — это очень важная и большая тема, в одном выпуске рассказать всё об особенностях ухода за зрелой кожей невозможно. Поэтому будет очень много видео, посвященных антивозрастному уходу в разные периоды 30+, 40+, 50+ И выбору средств для домашнего ухода, и салонным процедурам, и питанию и всему, что помогает замедлить старение
Пришла к вам после роликов, выложенных в жж, в сами-знаете-каком сообществе. Подписалась на косметический канал, нравится вас слушать. Возникло пару вопросов:
Мне 29. Все «знают» что после 25 лет нужна особая, дорогая косметика для «стареющей кожи», но я в это не верю категорически. Это так — или это бред производителей? Я умываюсь простейшей «Зеленой Аптекой» и протираю лицо «Nivea» — дешево и сердито, но они мягкие, на них у меня нет аллергии и я всем довольна. Суть вопроса — это я пока что довольна или в будущем у меня могут возникнуть проблемы? Посоветуйте, как профессионал, плиз.
Очень хороший вопрос, Лена. Пожалуй даже сделаю отдельное видео на эту тему.
Пока отвечу коротко. Не волнуйтесь. Если кожа в хорошем состоянии, то в молодом возрасте вполне достаточно минимум косметики. А после 35-40 для поддержания кожи в хорошем состояние косметики класса масс-маркет будет недостаточно в любом случае, независимо от того, чем вы пользовались в молодые годы
Ольга, добрый день. Я пользуюсь средством Зинерит для устранения акне.
Подскажите, когда его лучше наносить на кожу — после увлажняющего крема или до?
Заранее спасибо.
Здравствуйте, Юлия. Зинерит нужно наносить до увлажняюшщего крема, иначе препарат не сможет нормально впитаться.
В эти выходные будет новое видео о причинах акне и способах лечения в домашних условиях. Я буду рассказывать о других современных препаратах против акне. Думаю, вам будет интересно.
Если не сложно, расскажите в двух словах, как давно вы пользуетесь Зинеритом, какие результаты?
Большое спасибо за ответ. Будет интересно послушать и новое видео.
Зинеритом пользовалась несколько лет назад. Один раз убирала высыпания после поездки на море, другой раз даже не помню после чего. Результат превосходный оба раза был, особенно если параллельно увлажнять кожу и не запускать новые высыпания.
Сейчас снова на нервной почве расковыряла лицом (у меня неплохая комбинированная кожа, но привычка расцарапывать прыщики просто убивает мою внешность). Множество воспалений, выглядит ужасно, без антибиотика это будет проходить несколько месяцев. Так что снова прибегну к Зинериту.
Если не поможет — переходите на другие средства. Дело в том, что со временем развивается устойчивость бактерий к антибитикам, поэтому не стоит ими злоупотреблять — они просто перестанут помогать.
Очень полезная и интересная информация. Спасибо.
Я косметолог, и мой сайт предназначен для женщин и мужчин, которых объединяет прекрасная цель – сохранить молодость и красоту на долгие годы и в любом возрасте иметь здоровую ухоженную кожу.
Уход за лицом — программа минимум
Последовательность нанесения макияжа на лицо . Пошаговая инструкция...
Домашняя косметология - YouTube | Омолаживающая маска для лица с куркумой.
Сама себе косметолог. Базовые процедуры в домашних условиях
Способы быстрого омоложения лица в домашних условиях
Быстро Похудеть После Родов Отзывы
Убрать Живот С Помощью Видео
Похудение 60 Лет
Можно Ли Похудеть На Огурцах Отзывы
Беговая Дорожка Как Правильно Заниматься Чтобы Похудеть