Корсет как способ быстро похудеть. Правда и Вымысел

Борец за стройность

Для начала выясним, что это вообще такое. А это изделие из латекса или силикона, зачастую имеющее специальную пропитку.

Корсеты для похудения бывают

Стандарт – такой тип изготавливают из различных материалов. В зависимости от материала может использоваться как для надевания под одежду, так в качестве самостоятельной детали. Например, как майка, или пояс.

Со специальной пропиткой – латексный, имеет особую пропитку, которая, как заявляют производители, помогает худеть. Такое изделие можно рассматривать как средство для обертывания.

Пояс-корсет – по принципу работы напоминает предыдущий, но действует несколько жестче – имеет более жесткий утягивающий эффект, лучше эффективнее убирает живот. Делают его из латекса или каучука.

Сообщается, что изделие наделено целым рядом достоинств.

Главные плюсы корсета для похудения

Уменьшает объем тела мгновенно, подтягивает бока, живот.
Уменьшает жировую прослойку
Выводит токсины вместе с лишней жидкостью
Снижает аппетит
Улучшает осанку, поддерживает спину

Принцип работы состоит в следующем

Для начала, стоит запомнить: подразумевается, что носить его вы будете не менее 4 часов в день, в противном случае работать это не будет.

Улучшения наступают благодаря стягиванию вашей талии и равномерному распределению жировых складок.
Кроме того, происходит согревание тела, за счет чего идет обильное потоотделение. А вместе с потом выходит и лишняя жидкость, а с ней также, что немаловажно, токсины.

Другие слагаемые успеха

Нужно придерживаться также следующих условий.

Диета

Рекомендуется отказаться от жирного, жаренного, фаст-фуда, булочек и прочих сладостей. Готовить еду лучше на пару, отваривать, запекать. Питание в течение дня должно быть дробным – 5-6 раз в день небольшими порциями.

Спортивные нагрузки

Посещать спортзал можно прямо в корсете. Выпускают даже специальный тренировочный, который по заверениям производителей носить гораздо легче и он не создает давления на внутренние органы. И бывает он как женский, так и мужской – представители сильного пола также не забыты.

Минусы, или о чем нужно помнить всегда

Все, о чем рассказывалось выше, взято из рекламных описаний. А теперь –

Неприятная правда

Факты, о которых производители предпочитают не говорить.

Жир не уходит

Как уже упоминалось выше, корсеты имеют специальный состав, который «разогревает» талию и вызывает активное потоотделение.

Если вы склонны к отекам – это приведет к тому, что вы избавитесь от нескольких сантиметров и пары килограммов. Но растопить жир таким способом невозможно.

Похудение = расщепление жиров в результате недостатка энергии. «Сжигание жира» не имеет никакого отношения к внешней температуре.

Повышение температуры таким или аналогичным изделием (типа пояса-сауны) – это лишь способ вызвать повышенное потоотделение и потерю жидкости. Причем тут сброс веса?

Плохо для тренировок

Из-за повышенной температуры снижается работоспособность, следовательно, мышцы плохо прорабатываются и калории тратятся меньше положенного.

Кроме того, тренировки в нем очень вредны еще и потому, что это нарушает биомеханику тела и ведет к неправильному выполнению упражнений.

Плохо для стройной спины

Вредным оказывается даже надежда на то, что корсет улучшит осанку. Не улучшит – вы просто привыкните полагаться на него, не прилагая никаких усилий к тому, чтобы выправить осанку при помощи упражнений.

В результате ваше тело, не получая должной физической нагрузки, начнет лениться и с осанкой дела станут еще хуже.

Аппетит никуда не денется

Благодаря сильной утяжке вы испытываете дискомфорт во время приема пищи, вследствие чего просто не можете много съесть, ваши порции значительно уменьшаться.

Да, казалось бы здорово. Но снижение аппетита происходит ровно до тех пор, пока вы не снимете с себя это «орудие пыток».

Обман зрения

Корсет, что естественно, помогает держать спину ровной, утягивает живот, визуально делает более стройной талию.

В результате создается иллюзия того, что вы стали стройнее. Нона самом деле, все ваши складочки на месте. Жир никуда не уходит ни с живота, ни с боков.

Еще одно важное обстоятельство — постоянное ношение такого «пояса» неминуемо приведет к тяжелым последствиям. И они таковы:

Вредные последствия для здоровья

Список весьма обширен

Из-за постоянного сдавливания ухудшается работа ЖКТ, развиваются запоры, метеоризм.
Снижается уровень поступления кислорода в ткани. А следствием этого может стать появление метаболического синдрома, результатом которого, по иронии, становятся лишние килограммы.
Ухудшается кровообращение, что чревато болезнями сосудов, мигренями, гипертонией.
Возможны ожоги кожи, потница и прочие аналогичные проблемы из-за аллергии на состав пропитки.
Опасно перегревать тело таким способом – вы рискуете заработать простуду.

А как же ортопедические корсеты, спросите вы? Так на то они и ортопедические – рекомендованы врачами и предназначены для ношения под наблюдением специалиста на протяжении ограниченного времени.

Что запомнить:

Примерно также, как и корректирующее белье, корсет ничего не значит для сброса веса. Не обманывайте себя – это не более, чем иллюзия.

Сняв его, вы увидите в зеркале все ту же фигуру, которая явно требует смены режима питания и добавления физических нагрузок.

Стройность требует усилий – данный пояс не волшебная пилюля, он не принесет заметных улучшений.
Напротив – его постоянное ношение чревато появлением проблем со здоровьем.
Настоящее похудение приходит только с изменением рациона в сторону правильного питания и образа жизни с сидячего в сторону спортивного.

Понравилась статья? Поделись с друзьями