Кормлю Грудью
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главная
Что мы делаем
Положение детей в регионе Европы и Центральной Азии
Где мы работаем
Исследования и отчеты
Публикации
Наши партнеры
Послы ЮНИСЕФ в Европе и Центральной Азии
Наши контакты
Условия пользования
Мы используем файлы cookie (ку́ки) и другие идентификаторы, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт на нашем веб-сайте . Вы можете узнать больше о том, как мы используем файлы cookie и другие идентификаторы, а также способы изменения ваших настроек в нашей политике Cookies . Продолжая использовать наш сайт без изменения ваших настроек, вы соглашаетесь разрешить нам использовать файлы cookie и другие идентификаторы . Если вы предпочитаете, чтобы мы ограничивали использование файлов cookie и идентификаторов, вы можете изменить настройки своих файлов cookie .
Младенцы рождаются с рефлексом поиска материнской груди . Тем не менее многим матерям необходима практическая помощь в размещении ребенка для грудного вскармливания и обеспечении его правильного прикладывания к груди . Грудное вскармливание требует времени и навыка как у матерей, так и у младенцев . Кроме того, оно является длительным процессом, поэтому матерям необходимы место для его осуществления и поддержка как дома, так и на работе .
Многие матери испытывают дискомфорт в первые несколько дней после родов, когда учатся кормить ребенка грудью . Однако при наличии надлежащей поддержки в размещении ребенка для грудного вскармливания и обеспечении его правильного прикладывания к груди раздражения сосков можно избежать . В случае если мать сталкивается с проблемами в области грудного вскармливания, такими как раздражение сосков, поддержка консультанта по вопросам лактации или другого квалифицированного специалиста может помочь ей преодолеть возникшие трудности .
В мытье сосков перед кормлением грудью нет необходимости . При рождении младенцы уже хорошо знакомы с запахами своих матерей и звуками, которые они издают . Соски вырабатывают вещество, запах которого ощущает ребенок и которое содержит «хорошие бактерии», помогающие сформировать у младенцев здоровую иммунную систему на всю жизнь .
Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает вашего ребенка от ушных инфекций, диареи, пневмонии и других детских болезней?
Врачи, медсестры и акушерки часто поощряют практику установления контакта «кожа к коже», также известную как метод кенгуру, сразу после родов . Установление непосредственного контакта с младенцем, при котором его кожа соприкасается с вашей, является очень важной практикой, которая помогает младенцу найти и взять грудь . Совершение соответствующих действий в течение часа после родов и их частое повторение в дальнейшем поможет установлению грудного вскармливания . Если мать не в состоянии сделать это, на помощь может прийти ее партнер или другой член семьи .
Как и все остальные люди, кормящие матери должны придерживаться сбалансированной диеты . В целом менять привычный рацион не требуется . Пищевые предпочтения матерей влияют на младенцев, начиная с периода их пребывания в материнской утробе . Если мать чувствует, что ее ребенок реагирует на конкретный продукт, который она ест, лучше всего проконсультироваться со специалистом .
Физические упражнения полезны, в том числе для кормящих матерей . Ничто не указывает на то, что они влияют на вкус молока .
Начать грудное вскармливание легче, если вы сделаете это в первый час после родов, поскольку в этот период рефлексы ребенка очень сильны . Младенцы готовы учиться питаться грудным молоком . Если вы не приложили ребенка к груди сразу же после родов, сделайте это как можно скорее с учетом сложившейся ситуации . Если вам необходима помощь в этой области, обратитесь к квалифицированному консультанту по вопросам лактации или к другому специалисту, имеющему надлежащую подготовку . Частые контакты «кожа к коже» и прикладывание ребенка к груди помогут начать грудное вскармливание .
Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает мать от диабета, рака молочной железы и яичников, сердечно-сосудистых заболеваний и послеродовой депрессии?
Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает мать от диабета, рака молочной железы и яичников, сердечно-сосудистых заболеваний и послеродовой депрессии?
Матери могут принять решение об использовании молочной смеси в определенных случаях и при этом продолжать грудное вскармливание . Важно искать объективную информацию о молочной смеси и других продуктах, заменяющих грудное молоко . Для того чтобы производство грудного молока не прекратилось, продолжайте как можно чаще предлагать ребенку грудь . Матерям может быть полезно побеседовать с консультантом по вопросам лактации или другим квалифицированным специалистом, который поможет им составить наиболее подходящий план продолжения грудного вскармливания .
Почти все матери вырабатывают необходимое количество молока для своих младенцев . Выработка грудного молока определяется правильностью прикладывания ребенка к груди, частотой грудного вскармливания и тем, насколько хорошо ребенок высасывает молоко при каждом кормлении . Грудное вскармливание не является делом только женщины, и матерям необходима поддержка, такая как постоянные консультации по вопросам лактации со стороны медицинских работников, помощь дома и поддержание здорового образа жизни за счет полноценного питания и употребления надлежащего количества жидкости .
Все зависит от вида заболевания, но обычно матери могут продолжать грудное вскармливание в период болезни . Вы должны убедиться в правильности лечения, а также отдыхать, хорошо питаться и употреблять достаточное количество жидкости . Во многих случаях антитела, вырабатываемые вашим организмом для борьбы с болезнью, передаются ребенку, создавая его собственную систему защиты .
Важно сообщить своему врачу, что вы кормите ребенка грудью, и читать инструкции к любым лекарственным препаратам, которые вы покупаете без рецепта . Может возникнуть необходимость в приеме лекарств в определенное время либо в определенной дозировке или в замене препарата . Наряду с этим следует сообщить врачу ребенка обо всех лекарствах, которые вы принимаете .
Знаете ли вы, что «первое молоко», или молозиво, богато антителами и укрепляет иммунитет новорожденных, собственная иммунная система которых еще развивается?
Все дети разные . Одни слишком привязаны к матери, а другие — нет, и это не зависит от того, как их кормят . Грудное вскармливание не только обеспечивает лучшее питание для младенцев, но и имеет большое значение для их развивающегося мозга . Детей, находящихся на грудном вскармливании, подолгу держат на руках, в связи с чем был сделан вывод о том, что грудное вскармливание укрепляет связь с матерью .
Данные о том, что грудное вскармливание сложнее прекратить по истечении года, отсутствуют, однако имеются свидетельства того, что его продолжение до достижения ребенком двухлетнего возраста полезно как для матерей, так и для детей . Все матери и младенцы разные и должны вместе определять желаемую продолжительность грудного вскармливания .
Многие матери продолжают грудное вскармливание после возвращения на работу . Прежде всего следует изучить политику, проводимую в вашей стране и на вашем рабочем месте . При наличии у вас права на время и место для грудного вскармливания в часы работы вы можете сходить/съездить домой и покормить ребенка грудью, попросить члена семьи или друга принести/привезти ребенка к вам либо сцедить молоко и отнести/отвезти его домой . Если вы не можете осуществлять грудное вскармливание в рабочее время, ищите возможности для сцеживания грудного молока в течение дня, а затем кормите ребенка сами по возвращении домой . Даже если вы примете решение давать ребенку заменитель грудного молока во время отдельных кормлений, продолжение грудного вскармливания во всех случаях, когда вы находитесь рядом с ребенком, сыграет очень полезную роль .
Данная статья подготовлена в сотрудничестве с д-ром Мишель Гризуолд (Michele Griswold) (доктором философии, магистром здравоохранения, дипломированной медсестрой и консультантом IBCLC) . Д-р Гризуолд является консультантом по вопросам лактации, дипломированной медсестрой, исследователем грудного вскармливания и правозащитником . Она представляет Международную ассоциацию консультантов по вопросам лактации в Глобальной группе в поддержку грудного вскармливания ВОЗ/ЮНИСЕФ, призывающей правительства и общество в целом оказывать матерям поддержку, в которой они нуждаются для осуществления грудного вскармливания .
Дополнительные советы и факты о детях
Главная
Что мы делаем
Положение детей в регионе Европы и Центральной Азии
Где мы работаем
Исследования и отчеты
Публикации
Наши партнеры
Послы ЮНИСЕФ в Европе и Центральной Азии
Наши контакты
Условия пользования
Мы используем файлы cookie (ку́ки) и другие идентификаторы, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт на нашем веб-сайте . Вы можете узнать больше о том, как мы используем файлы cookie и другие идентификаторы, а также способы изменения ваших настроек в нашей политике Cookies . Продолжая использовать наш сайт без изменения ваших настроек, вы соглашаетесь разрешить нам использовать файлы cookie и другие идентификаторы . Если вы предпочитаете, чтобы мы ограничивали использование файлов cookie и идентификаторов, вы можете изменить настройки своих файлов cookie .
Доктор Мишель Гризвольд, эксперт по грудному вскармливанию (ГВ) и бывший президент Международной ассоциации консультантов по ГВ, отвечает на часто задаваемые вопросы родителей .
«Знаете ли вы, что на ваших сосках находятся полезные бактерии? Это означает, что вам не нужно мыть соски перед кормлением ребенка грудью .
Меня зовут д-р Мишель Гризвольд, и это - мой мини-мастер-класс для родителей, посвященный грудному вскармливанию .»
«Я бы сказала так: иногда матерям говорят, что грудное вскармливание — легкое и естественное действие . В ряде случаев матери может быть легко кормить грудью первого ребенка, а со вторым у нее возникают сложности . Поэтому все действительно зависит от конкретной ситуации .
Не следует прекращать грудное вскармливание, если у вас болят соски . Вы должны и дальше кормить ребенка грудью, но вам понадобится помощь, чтобы разобраться в причинах боли .
Признаки голода должны отмечаться примерно 8–12 раз в сутки . Новорожденным нужно много есть, потому что они быстро растут . В первые шесть месяцев жизни - или даже раньше - вес, который младенец имел при рождении, удваивается . Можете себе представить, сколько вам пришлось бы есть, для того чтобы увеличить свой вес в два раза .
Очень важным периодом для матери и ребенка является первый час после родов . Грудное вскармливание представляет собой очень организованное поведение, определяемое неврологическими параметрами . По этой причине телесный контакт с матерью сразу после рождения может помочь младенцу успокоиться и начать искать грудь . Если мы просто оставляем матерей и младенцев в таком контакте после родов, они обычно сами делают первые шаги к грудному вскармливанию . Это занимает примерно от получаса до часа .
Большинство матерей в период грудного вскармливания могут есть все, что им хочется . Они могут придерживаться своего обычного рациона . И вот что интересно: любые продукты, которые едят матери, отражаются на вкусе их молока, что служит началом подготовки младенцев к получению прикорма по достижении примерно шестимесячного возраста .
Естественный отказ от груди начинается в возрасте примерно одного года, поскольку в плане развития дети очень сильно меняются . Происходит следующее: степень их сосредоточенности на матери снижается, и они уделяют больше внимания изучению окружающего мира .
Мы хотели бы надеяться, что матерям, возвращающимся на работу, не придется отлучать от груди своих детей . Матерям требуются время и поддержка для того, чтобы они продолжали грудное вскармливание . Матери нуждаются в поддержке своей семьи, а также в поддержке коллег, работодателей и местного сообщества, к которому они принадлежат .
Грудное вскармливание связано не только с питанием . Оно представляет собой часть комплекса мер по обеспечению заботливого ухода, который помогает детям расти и преуспевать на протяжении всей их жизни .
Мини мастер-класс ЮНИСЕФ для родителей с доктором Мишель Гризвольд, магистр естественных наук, RN, IBCLC . Доктор Гризвольд - консультант по грудному вскармливанию, дипломированная медсестра, исследователь и сторонник грудного вскармливания . Она представляет Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию в Глобальном коллективе ВОЗ / ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, который призывает правительства и общество в целом оказывать матерям поддержку, необходимую им для кормления грудью .
Эксперт по развитию ребенка отвечает на часто задаваемые вопросы родителей
К открытому кормлению грудью в общественных местах надо привыкнуть . Предлагаем несколько советов, с которыми Вы и Ваш малыш почувствуете себя увереннее
Прелесть грудного вскармливания в том, что все необходимое всегда у Вас под рукой: Вы сможете покормить малыша, где бы Вы ни находились, и температура молока всегда будет такой, как надо . Но хотя нет ничего естественнее, чем кормить ребенка грудью, сама идея делать это у всех на глазах, особенно в первый раз, может вызывать определенное беспокойство . Неважно, переживаете ли Вы, что подумают окружающие, или нет — наши советы помогут Вам подготовиться к этому событию .
Если Вас смущает перспектива впервые кормить ребенка грудью в общественном месте, попрактикуйтесь дома перед зеркалом, чтобы представлять, как Вы будете выглядеть со стороны . Вы наверняка заметите, что грудь при этом не так уж и открыта: ее загораживает голова ребенка .
Для начала стоит попробовать кормление грудью на людях в дружественной обстановке . В компании других мам или в кафе с подругой Вам будет явно комфортнее, чем в одиночестве в электричке или в шумном торговом центре .
Что касается удобной одежды для кормления грудью вообще и в общественных местах в частности, то здесь есть множество вариантов . Если грудное вскармливание идет хорошо и Вы намерены продолжать, стоит подобрать несколько предметов одежды для кормления, в которых кормить будет проще .
«У меня была очень удобная майка для кормления . В ней можно было незаметно кормить ребенка даже зимой, поскольку не нужно было ничего снимать . Просто прикладываешь малыша к разрезу в майке — и готово . Можно кормить где угодно и когда угодно!» — рассказывает Каролин, мама двоих детей из Франции .
Однако покупать специальную одежду для кормления вовсе не обязательно — можно просто надевать две обычные майки . «Я решила проблему с помощью эластичной кофточки, которую надевала под свободный топ . Когда нужно было покормить ребенка, я оттягивала кофту под грудь и поднимала топ . Он прикрывал мне грудь, а кофта — живот . Так можно было кормить незаметно в любом месте, при этом не мерзнуть и не показывать никому свой обвисший после родов животик», — вспоминает Сюзанна, мама двоих детей из Великобритании .
Другой удобный вариант — топы и платья на пуговицах или на молнии спереди, одежда с лямками или с боковыми разрезами . Еще можно попробовать фасоны с запáхом, воротником «хомут» или шалевым воротником .
«Кардиганы с запáхом оказались настоящим спасением, когда мне нужно было кормить на людях, — признается Натали, мама из Великобритании . — Я просто отвязывала одну полу и прикрывала ею голову своей малышки во время кормления или когда она плакала . И не нужно было носить с собой ничего для маскировки» .
Перед походом куда-либо с малышом заранее составьте список удобных для кормления мест, чтобы не метаться в поисках в последний момент . В торговых центрах, универмагах и магазинах детской одежды часто бывают комнаты матери и ребенка, где можно в тишине и спокойствии покормить малыша, сидя на удобном стуле, или воспользоваться пеленальным столиком . Многие кафе и гостиничные рестораны также стараются создать комфортные условия для кормящих матерей .
«Если беспокоитесь, заранее поищите места, где доброжелательно относятся к кормлению грудью, чтобы знать, куда можно зайти при необходимости . Поначалу кормить в общественных местах бывает непросто, но со временем получается все лучше и лучше . А потом уже делаешь это так быстро и незаметно, что люди вокруг даже не понимают, что ты кормишь ребенка грудью», — уверяет Рэйчел, мама с Мальдивских островов .
Другие потенциально подходящие места — примерочные в универмагах, магазины мебели, общественные центры, библиотеки, музеи и парки . Поспрашивайте знакомых мам — наверняка они могут поделиться опытом о подходящих местах для кормления поблизости .
«У нас в ОАЭ дети до двух лет по закону имеют право на грудное вскармливание . Здесь очень поощряется кормление грудью, в торговых центрах для этого есть специальные удобные помещения, а к матерям, кормящим грудью в общественных местах, например в ресторанах, относятся с уважением», — рассказывает Фэй, мама двоих детей из ОАЭ .
Некоторые мамы при кормлении грудью в общественных местах предпочитают прикрывать себя и ребенка накидкой . Выбор здесь огромный — от простых шалей и пончо до специальных накидок и фартуков с жестким полукруглым отверстием сверху, которое позволяет наблюдать за ребенком во время кормления . Найдется решение на любой вкус . А еще можно кормить малыша в слинге или переноске — это и удобно, и укрывает Вас от посторонних взглядов .
«Я советую купить рюкзак-переноску, — говорит Кэролайн, мама двоих детей из США . — Немного практики — и можно кормить прямо на ходу, не отрываясь от других дел» .
Однако последнее слово часто остается за малышом . Некоторые младенцы не переносят при кормлении никаких накидок, а кто-то, наоборот, отвлекается, если его не прикрыть . «Обоим моим малышам не нравилось, когда я пыталась прикрыть их шалью во время кормления, поэтому мне оставалось только полагаться на то, что их головы достаточно закрывают грудь», — вспоминает Эстер, мама двоих детей из Великобритании .
Во многих странах кормление грудью в любых общественных местах разрешено законодательством . Более того, существуют законы, направленные на защиту кормящих матерей . Если Вы не уверены, есть ли такие законы в Вашей стране, поищите информацию в Интернете . Лучше всего начать с веб-сайтов государственных органов и учреждений здравоохранения . Или попробуйте спросить у своего лечащего врача . А еще можно расспросить знакомых мам, друзей и родственников об их собственном опыте . Ответы могут Вас удивить .
«В Австралии грудное вскармливание широко приветствуется, и это вполне нормально — сидеть с открытой грудью в кафе, пока симпатичный официант принимает у тебя заказ на обезжиренный латте!» — рассказывает Эми, мама двоих детей из Австралии .
Если кто-то недоволен тем, что Вы кормите ребенка грудью в общественном месте, вежливо напомните о своих правах . Если Вы считаете, что просьба не кормить ребенка грудью в магазине, кафе или другом подобном заведении нарушает Ваши права, Вы можете подать официальную жалобу — если у Вас есть такое желание и Вас поддерживает местный закон .
«Как-то раз я решила покормить ребенка грудью в закусочной, после того как поела сама, и делала это прямо за столом, потому что комнаты для кормления у них не было . Ко мне отправили смущенного младшего менеджера с вопросом, не могу ли я переместиться ради этого в женский туалет . Я ответила, что нет — разве там едят? Тогда мне было предложено пересесть в боковую кабинку . Но я и тут отказалась и с места не сдвинулась, пока мы не закончили!» — вспоминает Майя, мама двоих детей из Испании .
«Мой совет — не переживайте! Я поначалу беспокоилась, но мне регулярно приходилось кормить ребенка грудью в общественных местах, причем и в городе, и в сельской местности . И ни разу я не столкнулась ни с плохим отношением, ни с комментариями, ни с косыми взглядами . Не всем, конечно, так везет, но я кормила целый год, так что у людей была масса возможностей проявить свои дурные стороны — однако ничего такого не произошло . Ни намека . Так что страхи могут оказаться совершенно безосновательными», — успокаивает Тиффани, мама из Великобритании .
Что такое нормальное грудное вскармливание?
Кормление грудью с проколотыми, плоскими или втянутыми сосками
Стильная майка-топ для незаметного кормления
Стильный минималистичный дизайн . Формирование изящного силуэта
Создан стать частью вашей жизни для большей свободы и комфорта
Гигиеничные и простые в использовании . Удобное хранение и транспортировка
Bibi has now become Medela Baby, the new Medela Baby Care brand . Discover our new range of pacifiers – made in Switzerland .
Знаете ли Вы, что грудное вскармливание благотворно влияет на Ваше здоровье и самочувствие? Многочисленные преимущества грудного вскармливания для мам начинаются уже с первого кормления .
В момент контакта кожа к коже с новорожденным в Вашем организме происходит выброс окситоцина, 1 также известного как «гормон любви» или «гормон объятий» . Он вырабатывается каждый раз, когда малыш сосет грудь .
Частое раннее прикладывание новорожденного к груди способствует сокращению матки и стимулирует «третью стадию» родов — выход плаценты . Это также позволяет избежать чрезмерной кровопотери . 2
«При кормлении грудью матка восстанавливается быстрее, — поясняет профессор Питер Хартманн, мировой эксперт в области грудного вскармливания из Университета Западной Австралии, — В прежние времена, если женщина во время родов теряла много крови, врачи как можно скорее прикладывали к ее груди новорожденного, чтобы стимулировать сокращение матки» .
В послеродовые дни вырабатываемый при кормлении грудью окситоцин способствует предотвращению дальнейшей потери крови и снижает риск развития железодефицитной анемии . 3
Окситоцин также оказывает антидепрессивный эффект . В одном исследовании было обнаружено, что у матерей с высоким уровнем этого гормона меньше выражены симптомы тревоги и депрессии . 4 Таким образом, пока Вы кормите грудью, окситоцин помогает расслабиться, снижает стресс и кровяное давление и даже повышает болевой порог . 5
Чем дольше Вы кормите грудью, тем больше преимуществ для здоровья Вы получите . «Грудное вскармливание очень полезно для мам, — говорит профессор Хартманн, — Кормление грудью снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, 6,7 а каждый дополнительный месяц грудного вскармливания также снижает вероятность развития некоторых видов рака, например рака груди, яичников и матки» . 8,9
Хотя грудное вскармливание может отнимать много сил в первые недели, как только оно войдет для Вас с малышом в привычку, Вы оцените его преимущества и удобство . Ведь кормить грудью можно в любое время без лишних усилий и хлопот . Не нужно кипятить, охлаждать, выполнять смешивание или санитарную обработку — просто расстегните бюстгальтер и начните кормление . При выходе из дома не нужно думать о смесях и приспособлениях для их приготовления . Это большой плюс, когда Вы и так нагружены подгузниками, сменной одеждой, салфетками и прочими необходимыми вещами .
Кроме того, грудное вскармливание подавляет овуляцию и ведет тем самым к прекращению менструации, что само по себе является преимуществом для многих мам . Таким образом, кормление исключительно грудью (когда ребенок не получает каких-либо жидкостей или продуктов кроме грудного молока) является действенным дополнением к методам контрацепции .
«В недалеком прошлом предохранение от беременности обеспечивалось чаще благодаря грудному вскармливанию, нежели с помощью других контрацептивов . В некоторых развивающихся странах это до сих пор так», — рассказывает профессор Хартманн . Однако следует помнить, что у некоторых женщин менструация возвращается, несмотря на грудное вскармливание, поэтому, если Вы не хотите забеременеть, необходимо принимать дополнительные меры защиты .
Когда малыш просыпается ночью, чтобы поесть (как большинство детей до года, независимо от того, кормят их грудью или из бутылочки), 13 кормление грудью оказывается самым быстрым и простым способом . Можно делать это даже лежа! А окситоцин и другие гормоны, вырабатываемые при грудном вскармливании, помогут вам с малышом быстро заснуть после кормления . 14
При кормлении грудью у Вас остается больше времени на сон, чем при кормлении смесью или при смешанном питании . 15 В ходе одного исследования было обнаружено, что грудное вскармливание обеспечивает дополнительные 40–45 минут сна за ночь . 16 В долгосрочной перспективе эти ценные минуты могут существенно улучшить Ваше самочувствие .
Выброс окситоцина, происходящий при каждом кормлении грудью, помогает укрепить эмоциональную связь с малышом . Ученые установили зависимость между повышенным уровнем окситоцина и так называемым «выраженным материнским поведением», которое означает, что мама дольше смотрит на малыша, более восприимчива к его нуждам и проявляет большую ласку 17 — неспроста окситоцин называют «гормоном любви» .
Задавались ли Вы вопросом, сколько калорий сжигается при кормлении грудью? Оказывается, до 500 калорий в день, 18 что аналогично количеству, сжигаемому за час езды на велосипеде . Подобные результаты дает и сцеживание . Такое дополнительное расходование калорий при грудном вскармливании поможет избавиться от лишних килограммов, набранных во время беременности, или же просто позволит съедать пару лишних пирожных без последствий для фигуры .
Однако следует запастись терпением . Как говорит профессор Хартманн: «Кормление грудью может способствовать потере веса, но обычно для этого требуется некоторое время . Увидеть ощутимый результат можно не раньше чем через шесть месяцев грудного вскармливания» .
Стоит учитывать и финансовые выгоды от грудного вскармливания . При кормлении исключительно грудью не нужно тратить деньги на смесь . За несколько месяцев можно сэкономить значительную сумму . Например, в США грудное вскармливание позволяет сэкономить в среднем 1200–1500 долл . США за первый год . 19 А еще не придется нервничать, если в магазине не окажется любимой смеси .
Кроме того, малыши, которых кормят грудным молоком, обычно реже болеют , 20 а это значит, что Вы проведете меньше времени на больничном по уходу за ребенком . Это будет важным преимуществом при возвращении на работу . 21
Никогда! Хотите — верьте, хотите — нет, но даже в преклонном возрасте Вы продолжите пожинать плоды грудного вскармливания . «Грудное вскармливание способствует минерализации костей, поэтому в будущем у женщин, кормивших грудью, снижается вероятность остеопороза и переломов», 22 — объясняет профессор Хартманн .
Грудное вскармливание также способствует улучшению умственных способностей . «Выражаясь простым языком, грудное вскармливание делает мам умнее 23 , — говорит профессор Хартманн, — В мозгу происходят определенные изменения, которые позволяют мамам лучше решать некоторые задачи» . Так что, если Вы чувствуете себя супергероиней, так и есть!
Теперь, когда Вы знаете, как полезно грудное вскармливание для Вас, прочитайте также о преимуществах грудного вскармливания для малыша .
Чтобы получить дополнительную информацию, прочтите нашу бесплатную электронную книгу «Удивительные факты о грудном молоке» .
1 Moberg KU et al . Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding . Infant . 2013;9(6):201-206 . - Моберг К . и соавторы, "Воздействие окситоцина на мать и ребенка в процессе грудного вскармливания" . Инфант . 2013;9(6):201-206 .
2 Sobhy SI, Mohame NA . The effect of early initiation of breast feeding on the amount of vaginal blood loss during the fourth stage of labor . J Egypt Public Health Assoc . 2004;79(1-2):1-12 . - Собхи С .И ., Мохам Н .А ., "Раннее начало грудного вскармливания и его влияние на интенсивность вагинального кровотечения на четвертом этапе родов" . Ж Иджипт Паблик Хелс Ассоц . 2004;79(1-2):1-2 .
3 Labbok MH . Effects of breastfeeding on the mother . Pediatr Clin North Am . 2001;48(1):143-158 . - Лаббок М .Х ., "Влияние грудного вскармливания на мать" . Педиатр Клин Норт Ам . 2001;48(1):143-158 .
4 Stuebe AM et al . Association between maternal mood and oxytocin response to breastfeeding . J Womens Health ( Larchmt ) . 2013;22(4):352-361 . - Стубе А .М . и соавторы, "Связь материнского настроения и окситоцинового отклика на кормление грудью" . Дж Вуменс Хелс (Ларчмт .) 2013;22(4):352-361 .
5 Uvnas-Moberg K, Petersson M . Oxytocin, a mediator of anti-stress, well-being, social interaction, growth and healing . Z Psychosom Med Psychother . 2005;51(1):57-80 . - Увенас-Моберг К ., Петерссон М ., "Окситоцин, медиатор антистресса, благополучия, социального взаимодействия, роста и выздоровления" . З Сайкосом Мед Сайкотер . 2005;51(1):57-80 .
6 Peters SAE et al . Breastfeeding and the risk of maternal cardiovascular disease: a prospective study of 300 000 Chinese women . J Am Heart Assoc . 2017;6(6): pii : e 006081 . - Питерс С .А .И . и соавторы, "Грудное вскармливание и риск сердечно-сосудистых заболеваний у матери: проспективное исследование с участием 300 000 китайских женщин" . Ж Ам Харт Ассоц . 2017;6(6):e006081 .
7 Victora CG et al . Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect . Lancet . 2016;387(10017):475-490 . - Виктора С .Дж . и соавторы, "Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект" . Lancet (Ланцет) . 2016;387(10017):475-490 .
8 Li DP et al . Breastfeeding and ovarian cancer risk: a systematic review and meta-analysis of 40 epidemiological studies . Asian Pac J Cancer Prev . 2014;15(12):4829-4837 . - Ли Д .П . и соавторы, "Грудное вскармливание и риск развития рака яичников: систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований" . Эйшн Пас Ж Кэнсер Прев . 2014;15(12):4829-4837 .
9 Jordan SJ et al . Breastfeeding and endometrial cancer risk: an analysis from the Epidemiology of Endometrial Cancer Consortium . Obstet Gynecol . 2017;129(6):1059-1067 . - Джордан С .Дж . и соавторы, "Грудное вскармливание и риск развития рака эндометрия: анализ эпидемиоло
Кормлю Грудью
Порно Зрелых Дам
Жена Трахается Онлайн
Гей Порно Игры