Контрольно переводные нормативы по футболу
Контрольно переводные нормативы по футболуСкачать файл - Контрольно переводные нормативы по футболу
Упражнения выполняются по правилам соревнований по легкой атлетике. Бег выполняется с высокого старта. Учитывается среднее время 10 попыток. Для п олевых игроков и вратарей п о с пециальной ф изической подготовке:. Бег 30 м с ведением мяча выполняется с высокого старта, мяч можно вести любым способом, делая на отрезке не менее трех касаний мяча, не считая остановки за финишной линией. Упражнение считается законченным, когда игрок пересечет линию финиша. Судья на старте фиксирует правильность старта и количество касаний мяча, а судья на финише - время бега. Бег 5х30 м с ведением мяча выполняется так же, как и бег на 30 м с мячом. Все старты - с места. Время для возвращения на старт - 25 сек. В случае нарушения правил прохождения отрезка футболист возвращается на старт за счет 25 сек и упражнение повторяется. Удар по мячу на дальность выполняется правой и левой ногой по неподвижному мячу с разбега любым способом. Измерение дальности полета мяча производится от места удара до точки первого касания мяча о землю по коридору шириной 5 м. Для удара каждой ногой даются по три попытки. Засчитывается лучший результат ударов каждой ногой. Конечный результат определяется по сумме лучших ударов обеими ногами. Для п олевых игроков п о т ехнической подготовке: Удары по воротам на точность выполняются по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния 17 м подростки 10 - 12 лет - с расстояния 11 м. Футболисты 10 - 15 лет посылают мяч по воздуху в заданную треть ворот, разделенных по вертикали. Юноши 16 - 18 лет посылают мяч в половину ворот; он должен пересечь линию ворот по воздуху и коснуться земли не ближе, чем в 10 м за воротами. Выполняется по пять ударов каждой ногой любым способом. Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам выполняется с линии старта 30 м от линии штрафной площади , вести мяч 20 м, далее обвести змейкой четыре стойки первая стойка ставится в 10 м от штрафной площади, а через каждые 2 м ставятся еще три стойки , и не доходя до штрафной площади, забить мяч в ворота. Время фиксируется с момента старта до пересечения линии ворот мячом. В случае, если мяч не будет забит в ворота, упражнения не засчитываются. Учитывается результат лучшей попытки. Жонглирование мячом — выполняются удары правой и левой ногой серединой, внутренней и внешней частями подъема , бедром и головой. Удары выполняются в любой последовательности без повторения одного удара более двух раз подряд. Учитываются только удары, выполненные разными способами, из них не менее раза головой, правым и левым бедром. Доставание подвешенного мяча кулаком вытянутой руки в прыжке - выполняется с разбега, отталкиваясь любой ногой. Высота прыжка определяется разницей между высотой подвешенного мяча и высотой вытянутой руки кисть сжата в кулак. Удар по мячу ногой с рук на дальность разбег не более четырех шагов — выполняется с разбега, не выходя из пределов штрафной площади, по коридору шириной в 10 м. Мяч, упавший за пределы коридора, не засчитывается. Вбрасывание мяча рукой на дальность разбег не бее четырех шагов выполняется по коридору шириной 3 м. Упражнения по специальной физической подготовке выполняются в полной игровой форме. Электронная тетрадь по ОБЖ классы. АБВГДйка - видеоуроки по изучению Информатика 10 класс Россия. Решение задач по физике. Введение в общую биологию и экологию Использование дистанционных образовательных технологий в работе учителя. Почему так важна подписка и подписчики? Получите новые награды за публикацию своих работ! Cайты учителей Все блоги Все файлы. Был в сети Обо мне Блог Файлы Галерея Активность Награды. Контрольно-переводные нормативы по футболу. Для полевых игроков и вратарей по общей физической подготовке: Прыжок в длину с места. Тройной прыжок с места. Пятикратный прыжок с места. Для п олевых игроков и вратарей п о с пециальной ф изической подготовке: Обязанности судей те же, что и при беге на 30 м с мячом. Для вратарей по технической подготовке: На каждую высоту даются три попытки. Упражнения по общей физической подготовке выполняются в туфлях без шипов. Рекомендуем Комплекты видеоуроков Дистанционные олимпиады Вебинары для учителей. Лучшие сайты 1 Синягина Юлия. Создать свой личный сайт учителя бесплатно. Бег 30 м сек. Бег м сек. Прыжок в длину с места см. Тройной прыжок в длину с места см. Бег 30 м с ведением мяча сек. Удар по мячу на дальность - сумма ударов правой и левой ногой. Бег 5х30 с ведением мяча. Техническая подготовка для полевых игроков. Удар по мячу ног. Жонглирование мячом кол-во раз. Техническая подготовка для вратарей. Удары по мячу ног. Бросок мяча на дальность м.
Контрольно-переводные нормативы по футболу
Скачать игру симс на компьютер
ПОЛОЖЕНИЕ КОНТРОЛЬНО- ПЕРЕВОДНЫХ НОРМАТИВАХ ПО ФУТБОЛУ ДЛЯ ДЮСШ.
Инструкция телефон zte blade v7
Личные продажи их сущность и значение
Карта глубин москвы реки бронницы
Вступительные и контрольно-переводные нормативы (футбол)
Наколенники для работы своими руками