Контролируя ум из момента в момент, можно изменить свою жизнь так, что она перестанет быть автоматическим результатом кармы. Для этого нужно сфокусиро...
@abuddha
Контролируя ум из момента в момент, можно изменить свою жизнь так, что она перестанет быть автоматическим результатом кармы. Для этого нужно сфокусировать энергию на том, какой ум вы удерживаете прямо сейчас: "Когда вы идёте, стоите, сидите, лежите, говорите, молчите, находитесь в движении или в полном покое, всегда и везде – какой ум вы удерживаете? Внешние условия и внешние ситуации непрерывно влияют на ваш ум и заставляют его работать. Свою истинную природу всегда можно найти посреди круговорота возникновений и исчезновений, посреди ежедневной деятельности. Такой ум называется "удерживать ум-без-движения".
~ Сунг Сан, "Компас дзэн".