Конспект Занятия Правильное Питание
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Открытое занятие «Правильное питание — залог здоровья»
Опубликовано: 29 апреля 2017 в 12:28
С 15. 03. 2021г. по 23. 03. 2021г. в филиале «Титовский» прошла «Неделя воды», где принимали участие воспитанники всех групп и воспитатели ДОУ. Основная цель...
Попова Валентина Фото отчёт о том, как мы отмечали "Жаворонки" в подготовительной группе Цель: приобщение детей к национальной культуре, знакомство с...
Мини-огород «Во саду, ли в огороде» для младшего возраста. Это один из элементов предметно-пространственной развивающей среды, который способствует развитию...
1 107 000 публикаций 2 616 000 пользователей
Всероссийское зарегистрированное СМИ «Международный образовательный портал МААМ »
Учредитель, издатель, гл. редактор: Фонов Д.В. ОГРНИП 311344431400027. Идея: Вовченко Е.А.
Редакция: 400066, РФ, Волгоград, ул. Мира, д. 11, кв. 36 | admin@maam.ru | +7 (499) 499-41-52
Контакты редакции: admin@maam.ru | Сервер в РФ | Совет Федерации | Российская Газета
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57008 от 25 февраля 2014 года, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) | 6+
ISSN 2587-9545 | Реклама на МААМ | Правообладателям
МААМ 2010 - 2021
инга мирвис
Открытое занятие «Правильное питание — залог здоровья»
на тему : « Правильное питание - залог здоровья »
Цель : формирование знаний о важности правильного питания как со-ставной части сохранения и укрепления здоровья .
- обучающие : формирование умения выбирать полезные продукты для здорового , рационального питания и систематизации знаний о значении продуктов питания ;
- развивающие : способствовать развитию логического мышления, наблюдательности, коммуникативных навыков;
- воспитательные : воспитывать стремление бережно относиться к своему здоровью , быть успешным в достижении своих целей.
- наглядный (презентация, видеоролик, плакаты) ;
- практический (разгадывание кроссворда, составление цветка из лепестков с пословицами, игра).
Формы работы : фронтальная, самостоятельная, групповая.
Оборудование : мультимедийная установка, ноутбук, презентация к занятию ;
плакат с кроссвордом, маркер; рисунок цветка «Цветик – семицветик» на мольберте, полоски с пословицами; карточки двух цветов – красные и зеленые; ваза для продуктов, продукты на шпажках : морковь, банан, грецкий орех, яблоко, лимон, чеснок и ложечка с медом, салфетки; памятки в подарок детям на тему : «Пирамида здорового питания » .
Предварительная работа : чтение сказки В. Катаева «Цветик – семицветик» , разучивание стихотворений наизусть.
Здравствуйте! Слово какое чудесное :
Здравствуйте! Скажем мы каждому дню.
Здравствуйте! Скажем мы всем и всему.
- При встрече люди издревле желали друг другу здоровья : «Здравствуйте, доброго здоровья !» , «Как ваше драгоценное здоровье ?» . Еще в Древней Руси говорили : « Здоровье не купишь » , «Дал бы Бог здоровья , а счастья найдешь» . (Слайд 1)
- Какое последнее желание было у девочки Жени из сказки В. Катаева «Цветик – семицветик» ? (Чтобы мальчик стал здоровым .)
Сейчас мы с вами тоже сделаем свой волшебный «цветик-семицветик» . На лепестках расположились пословицы. Вам нужно выбрать пословицы, которые относятся к здоровью , будьте внимательны (дети определяют нужные пословицы и составляют «цветик-семицветик» на плакате с изображением основания цветка).
1. В здоровом теле – здоровый дух .
4. Забота о здоровье – лучшее лекарство .
5. Если хочешь быть здоров - правильно питайся .
6. Здоровье сгубишь – новое не купишь.
7. Береги платье снову, а здоровье смолоду .
9. Кто рано встает – тому Бог дает.
10. Семь раз отмерь – один раз отрежь.
13. Без труда не выловишь и рыбки из пруда.
- Молодцы, ребята. Вы хорошо справились с заданием .
- Древние греки мало болели и долго жили. Отчего это зависело? Они ели растительную пищу, мало употребляли мяса, не знали табака, много двигались. В школе полдня занимались наукой, а полдня физическими упражнениями. (Слайд 3)
- Для чего человек должен есть? (Для того чтобы ходить, прыгать, бегать, работать, в общем, чтобы жить) . Может ли человек обойтись без пищи? (Может, но недолго.) Без еды человек не может долго прожить. Еда ему необходима в течение всей жизни.
Правильное питание имеет большое значение для нашего здоровья , и сегодняшнее занятие мы посвятим именно этой теме – теме здорового питания . Сегодня мы узнаем простые секреты здорового питания , конечно, не все, но достаточно, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы .
Возраст, в котором вы сейчас находитесь – очень ответственный период жизни. Учёба увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на ваш организм. Поэтому от того, как вы питаетесь , как соблюдаете режим питания , во многом зависит ваше здоровье и работоспособность .
- А что значит правильно питаться ?
(Слайд 4 с изображением пирамиды питания ) .
- Давайте вместе с вами рассмотрим пирамиду питания , рекомендованную Всемирной Организацией здравоохранения.
- А кто-нибудь видел такую пирамиду?
- Молодцы, ребята, вы очень наблюдательны. Действительно такая пи-рамида находится в нашей столовой.
- Пирамида разделена на ступени, которые включают в себя продукты питания человека .
- В основании пирамиды на первой ступени, самой большой, нарисованы крупы, хлеб, зерновые и макаронные изделия.
Хлеб и зерна с давних пор были основными продуктами питания человека . В них много растительного белка, витаминов и клетчатки. Каждый день взрослые и дети должны употреблять различные каши : геркулесовую, гречневую, пшенную и кукурузную.
Вторая ступень пирамиды – это фрукты и овощи (слайд 5)
- Вторая ступень чуть меньше, чем первая, но все же большая. В среднем, взрослый человек за год должен съедать 180 кг овощей и фруктов.
Во фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов и минералов, способных улучшить общее состояние здоровья и защитить от самых тяжелых заболеваний.
Ягоды – настоящий кладезь витаминов. Ягоды – это важный компонент здоровой пищи , который легко включить в наш рацион. Мы можем их употреблять в свежем виде, можем смешивать с йогуртом, добавлять в каши, делать фруктовые салаты.
Овощные и фруктовые соки полезны всем. Не отказывайтесь от этой вкуснятины, и вы будете чувствовать себя превосходно.
это мясо, рыба, птица и молочные продукты (слайд 6)
Третья ступень значительно меньше первой и второй. Мясо – это жи-вотный белок. На его усвоение требуется 6-8 часов. Мясо не содержит витаминов, поэтому наш организм для его расщепления направляет ферменты и витамины из своих резервов, практически ослабляя себя. Почки, печень, сердце и лёгкие работают с большим напряжением, чтобы переварить съеденное.
Другое дело – рыба. Она тоже содержит белок, но, в отличие от мяса, в рыбе почти в пять раз меньше соединительной ткани, что обеспечивает её быстрое переваривание. Так же в рыбе есть йод, фтор, медь и цинк, которые нужны нашему организму.
Молоко любят многие и взрослые и дети. Но полезно молоко только для детей, для растущего организма. Оно является сбалансированным продуктом, обеспечивая организм ребенка практически всем необходимым. Очень полезны для здоровья стакан кефира , ряженки или йогурта на ночь.
Сардельки, сосиски, колбасы и другие мясные «деликатесы» включают в себя различные искусственные пищевые добавки, консерванты, наполнители и поэтому пользы никакой не приносят (слайд 7)
На вершине пирамиды здорового питания –
Как мало им отводится места! Так же мало, их должно быть и в нашем рационе. Излишнее употребление соли приводит к гипертонической болезни, ожирению, атеросклерозу. У любителей сахара нарушается обмен веществ. Развивается диабет, ожирение и кариес.
Нужно как можно меньше употреблять эти продукты : соль – до 6 граммов в день, вместо сахара, тортов, конфет – джемы и фрукты. И будете здоровы .
Это и есть те простые секреты здорового питания !
- Чтобы быть здоровым важно не только правильно питаться , но делать гимнастику. Я приглашаю вас на разминку (музыкальный слайд 5) .
Нашему организму необходимы витамины, а чтобы узнать в каких овощах и фруктах они содержаться нужно, разгадать кроссворд.
1. Из норы за холку пышную я тяну лисицу рыжую.
Но не хитрую плутовку, а хрустящую. (морковку) .
2. Росли на грядке зеленые ветки, а на них - красные детки.
Всех круглее и краснее, он в салате всех вкуснее. (Помидор)
5. На припеке у пеньков много тонких стебельков,
Каждый тонкий стебелек держит алый огонек,
Разгребаем стебельки, собираем огоньки. (Земляника)
7. Маленький, горький, луку брат. (Чеснок)
Игра : «Угадай на вкус» (слайд 12)
- Я предлагаю вам поиграть в игру «Угадай на вкус» . Нужно будет узнать продукты по их вкусовым качествам закрытыми глазами. Врачи-диетологи определили самые полезные продукты. Эти продукты всем хорошо известны. (Педагог вызывает поочередно детей для участия в игре) .
• Этот корнеплод богат витамином «А» , который очень полезен для зрения (морковь) .
• Этот сладкий тропический фрукт снимает стресс, восполняет утраченные силы, повышает уровень гемоглобина в крови, обеспечивает мозг кислородом, улучшает работу мозга (банан) .
• Этот продукт - не только природный заменитель сахара, но и готовое лекарство от многих болезней (мед) .
• Этот овощ силен в борьбе с простудой. Кроме этого наводит порядок в желудке, убивая вредные микроорганизмы (чеснок) .
• Этот продукт похож на мозг человека, поэтому считается, что он ума, силы и памяти прибавляет (грецкий орех) .
• Этот фрукт полезен абсолютно всем - как здоровым людям , так и тем, кто страдает различными заболеваниями. Содержит много витаминов и очень полезен для зубов и десен (яблоко) .
• Этот фрукт силен в борьбе с простудой и содержит большое количество витамина «С» (лимон) .
- Конечно, полезных продуктов гораздо больше, но у нас впереди много интересного.
- Сейчас мы проверим, насколько вы хорошо уяснили для себя простые секреты здорового питания .
-Из списка предлагаемых продуктов питания выберем продукты полезные для нашего организма. Если вы считаете, что это полезный продукт питания - поднимите зеленый квадрат. Если нет – красный.
Слайды (13 - 30) с изображением продуктов : гречневая каша, рыба, кефир, чупа-чупс, чеснок, пицца, клубника, помидоры, яблоки, йогурт, торт, мед, лимон, творог, лапша «Доширак» , гамбургеры, картофель «Фри» , пепси-кола.
-Молодцы, ребята! Теперь вы знаете секреты здорового питания .
- Ну, а сейчас послушаем наших ребят, они подготовили стихотворения наизусть.
2 ребенок : Чтоб расти – нужен белок.
Полноценная еда – важнейшее условие.
3 ребенок : Ребята, мера нужна и в еде,
В день понемногу, но несколько раз.
4 ребенок : Надо еще про калории знать,
Запомни, воспитанник , простой наш совет :
С детства попробуй это понять! Главная ценность – это здоровье !
Его не купить, но легко потерять! (Слайд 31)
Я желаю вам : никогда не болеть, правильно питаться , быть бодрыми, вершить добрые дела. И в подарок вам памятки «Пирамида здорового питания » и корзинка с фруктами.
- На этом наше занятие подошло к концу .
«Чистота — залог здоровья»
Обоянь 2016год. Программное содержание: Образовательные: 1. Продолжать учить детей рисовать нетрадиционными способами: пальцами, печатью.
Конференция «Правильное питание — залог здоровья ребенка»
Цель: Обогатить педагогические умения родителей; согласовать точки зрения педагогов и родителей по вопросам рационального и правильного.
Конспект занятия «Правильное питание — залог здоровья»
Подготовила: воспитатель 2 группы Гармаш Е. А. Тема: Правильное питание-залог здоровья. Цель: Закрепление знаний детей о полезных и вредных.
Конспект проведения круглого стола совместно с родителями «Правильное питание — залог здоровья»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №1 Конспект проведения «Круглого стола» совместно с родителями.
Открытое занятие «Путешествие в страну здоровья»
МБДОУ Ужовский детский сад Открытое занятие Тема: «Путешествие в страну здоровья» Выполнила: Воспитатель первой кв. категории МБДОУ.
Открытое занятие: «В гостях у Феи Здоровья»
«В гостях у Феи здоровья» Цель: формировать у детей представление о здоровье, прививать привычку к здоровому образу жизни, выделить правила.
План-конспект проведения родительского собрания «К здоровью — через правильное питание»
Форма родительского собрания: беседа с элементами семинара-практикума Цель: понимание необходимости организации правильного питания, использования.
Правильное питание.
План-конспект занятия по валеологии для детей старшего дошкольного возраста. Беседа: «Правильное питание». Цель: Популяризация здорового.
Проект в старшей группе «Правильное дыхание-залог здоровья и долголетия»
Проект «Правильное дыхание –залог здоровья и долголетия» Васильева Наталья Викторовна МБДОУ «Крутинский детский сад «Родничок»» ПАСПОРТ.
Воспитательский час «Правильное питание-основа здорового образа жизни»
Цель: Формирование представлений о культуре питания школьников и окружающих их взрослых, как составляющую здорового образа жизни. Задачи:.
Самым смелым цветам, которые не боятся снега и холодов, посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой интересных игр и занятий, чтобы рассказать детям о первоцветах и...
Русалка – популярный сказочный персонаж. Его часто используют в фильмах, мультфильмах, телепередачах. Даже Международный день русалки придумали, в честь популярного сериала «Сирена», премьера которого...
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
otkrytoe-zanjatie-2017_78nka.pptx
| 24428,58 Кб
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Все тесты
Новый сезон международных олимпиад стартовал! 164 олимпиады по 27 предметам, бесплатная викторина, результаты сразу
Была в сети 27.03.2021 15:37
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Конспект занятия "Правильное питание - залог здоровья"
Формирование у детей навыков безопасного участия в дорожном движении
Продолжительность 72 часа
Разностороннее образование личности учащихся через организацию...
1200 руб.
4000 руб.
Адаптация школьников к новым учебным условиям: механизмы и трудности
1200 руб.
4000 руб.
Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС
1200 руб.
4000 руб.
Формирование образных представлений у обучающихся
800 руб.
4000 руб.
Правила проведения тематических выставок в библиотеке
1200 руб.
4000 руб.
Современные педагогические технологии в работе по предупреждению и...
1200 руб.
4000 руб.
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Информационные технологии в работе учителя начальных классов:...
Интерактивные методы в практике школьного образования
Продуктивность учебной деятельности младших школьников...
© 2014-2021, ООО "Мультиурок", ИНН 6732109381
Информация
О проекте
Обратная связь
Друзьям сайта
Проверка документов
Меню:
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Конспект занятия "Правильное питание - залог здоровья" для обучающихся 1 класса.
ЗАНЯТИЕ «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ»
«Правильное питание – залог здоровья»
Цель: Закрепление знаний обучающихся о полезных и вредных продуктах, о здоровом и правильном питании.
1. Закрепить у детей знания о правилах здорового питания; учить детей выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.
2. Развивать у ребят познавательный интерес, умение сравнивать, обобщать, делать выводы.
3. Воспитывать негативное отношение к вредным для организма продуктам питания.
4. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Мультимедийный проектор, колонки, экран, ПК, схема «Здоровье», карточки с изображением вредных и полезных продуктов, картинки с изображением витаминосодержащих продуктов, фрукты.
- Добрый день, дорогие ребята, уважаемые гости. Я рада видеть всех вас!
И прежде, чем мы начнем наше занятие, я попрошу вас нарисовать свой любимый продукт. А полезен ли он для вашего организма? Это выяснится к концу нашего занятия.
Каждому из нас дана только одна удивительная возможность прожить свою жизнь на земле. А как прожить свою жизнь, каждый человек решает по-своему.
- Ребята как вы думаете, что нам необходимо, чтобы жить счастливо: бегать, прыгать, играть, заниматься любимым делом? (Нам нужно здоровье.)
- Ребята! А что нужно сделать, чтобы сохранить и укрепить наше здоровье?
(Правильно, вести здоровый образ жизни ЗОЖ!)
- А что является составляющими здорового образа жизни?
(Правильное питание, занятия спортом, соблюдение правил личной гигиены, закаливание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, положительные эмоции).
- Правильно ребята, если мы будем беречь наше здоровье и укреплять его, то всегда будем здоровыми!
- Послушайте стихотворение, и скажите, о чем же важном мы сегодня будем говорить?
Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть, Нужно правильно питаться, С самых юных лет уметь.
Тема нашего занятия « Правильное питание - залог здоровья!»
- Сегодня я хочу поговорить с вами о здоровом питании и предлагаю вам вспомнить пословицы и поговорки про здоровое питание. На доске написаны пословицы и поговорки, вы должны их прочитать и найти правильные ответы-продолжения.
Масло коровье …… кушай на здоровье.
Хорошее питание….. основа здоровья.
- Ребята! Как вы думаете, что нужно кушать, чтобы быть здоровыми и сильными? (ответы детей).
- Правильно, фрукты, овощи, молочные проду
« Правильное питание ». | План- конспект занятия на тему: | Образовательная...
Открытое занятие « Правильное питание — залог здоровья». - Маам.ру
Конспект занятия " Правильное питание - залог здоровья"
Классный час "Разговор о правильном питании ". 2-й класс
Конспект занятия « Правильное питание » - «Дошколёнок.ру»
Аллен Карр Слушать Аудиокнигу Сбросить Вес
Диета При Сахарном Диабете На Неделю
Лишний Вес Эзотерика
Конспект Занятия Правильное Питание
.jpg)
