Конопля Өскемен

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

===============

Наши контакты:

Telegram:

>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<

===============

ВНИМАНИЕ!!!

В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Конопля Өскемен

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер. Все записи 1 ВКО центр здорового образа жизни 12 ноя в Тренинг был направлен на информированность о вреде и опасности употребления психоактивных веществ. Показать полностью… Современное общество характеризуется увеличением числа лиц, употребляющих различные виды наркотиков, что ведет к росту числа правонарушений. Особенно серьезной является опасность быстрого возрастания числа несовершеннолетних, употребляющих наркотические и токсические средства. Становление, формирование наркомании характеризуется развитием следующих признаков: психической, физической зависимости и толерантности. Психическая зависимость — это осознаваемая или неосознаваемая потребность в употреблении наркотика для снятия психического напряжения и достижения состояния психического комфорта. Физическая зависимость — состояние, при котором в ответ на отмену наркотика развивается абстинентный синдром. Возникает лишь при наличии психической зависимости. Толерантность — это способность переносить токсические дозы наркотика, устойчивость к наркотику. Повышение толерантности проявляется в том, что первоначальные дозы наркотика не вызывают прежней эйфории, опьянения или иного желаемого эффекта. Основными мотивами при этом являются: любопытство, подражание лидерам, подчинение, иногда протест против норм взрослого поведения. Происходит это обычно при отсутствии подлинных, эмоционально-окрашенных интересов, духовных ценностей, навыков организации досуга, четких позитивных социальных установок. Именно среди них могут быть выявлены подростки с определенной готовностью к наркотизации. Написать комментарий Принять в нем участие могут подростки и парни и девушки в возрасте от ти до ти лет, проживающие в городе Усть-Каменогорске и имеющие аккаунты в Instagram и 'Вконтакте'. Количество символов в тексте Instagram не должно превышать Прикрепить фотографию или картинку, соответствующую тематике конкурса. Видео- или гиф-изображения в конкурсе не участвуют. Обязательно отметить на публикации хэштег УкаСтопСпид. Хэштег дает вам право на участие в конкурсе. Конкурс продолжится до 30 ноября включительно. Авторы лучших публикаций.. В соцсетях стартует конкурс публикаций на тему 'Знай свой ВИЧ-статус' ustinka. ВКО центр здорового образа жизни 8 ноя в Ранее проявление аутизма Сегодня одной из самых важных тем в мире является распространение аутизма. В последние годы все больше внимания уделяется этой болезни. Число детей с аутизмом растет. Сегодня фактическое количество детей с аутизмом неизвестно в Казахстане. В мире один из пятидесяти детей болен. Показать полностью… Аутизм - это состояние души, когда человек изолирован от внешнего мира и испытывает беспокойство. Этот термин был введен Э. Блейком в году, чтобы регулировать внутренние эмоциональные потребности человека и зависеть от реалистичных действий, чтобы идентифицировать определенный тип аффективного аффективного расстройства. Ранние признаки аутизма у младенцев и детей младшего возраста: отсутствие зрительного контакта, не улыбается в ответ, не обращает внимания на его имя или игнорирует знакомый голос, не заботится о движущихся объектах, не использует жесты вручную, не смотрит на ваши движения, когда вы что-то ему показываете, не делает различных действий, чтобы привлечь ваше внимание, не обнимает и не дает обнимать себя, не ходит, не наблюдает за вашими движениями и мимикой, жестами, не играет, не просит помощи и ничего не требует. По мере роста ребенка мерцающие сигналы становятся более четкими. Ребенок не обладает какими-либо социальными навыками, он чувствует себя лингвистическим и несуществующим, а его поведение нелегко предугадать. Аутичные дети не заинтересованы в том, что происходит вокруг них; - не намерен находить к друзьям или общаться с людьми; - не любит обниматься, целоваться; - они не откликаются на свое имя. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, остерегайтесь и обратитесь к педиатру. Это позволит вам выявить проблему на ранней стадии и быстро начать лечение. ВКО центр здорового образа жизни 7 ноя в Условия: 1. В инстаграм количество символов должно быть не более , ВКонтакте количество слов не более Прикрепить фотографию либо картинку соответствующую теме конкурса. Оригинальность приветствуется. Количество фото не более 4-х.. Видеоролики не участвуют. Если у вас закрытый аккаунт просим предупредить нас об этом в директе. Конкурс продлится до 30 ноября включительно. К участию принимаются посты подростков и молодёжи от ти до ти лет. Призы: сертификаты в магазин спорта. Дополнительную информацию вы сможете получить позвонив по номерам 8 , 8 99 66 Молодёжный центр здоровья 'Нурсалауат' знайсвойвичстатус экспресстестирование вичспид hivaids стопспид устькаменогорск устькаменогорскконкурс молодежныйцентрздоровья нурсалауат вичэпидемия безопасныйсекс профилактиканаркомании кровькровь сперма вагинальноевыделение грудноемолоко аитвжитс житс imanbekremix roses хитказахстан. Акция - Предупредить. Посетители оптомаркета узнали о методах профилактики заболеваний, а также как укрепить свой иммунитет. Показать полностью… Вот несколько советов для вашего иммунитета: 1. Необходимо организовать правильное питание. В этот период в организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов. Источником витаминов у нас являются фрукты и овощи. Их лучше употреблять в пищу в сыром виде. Именно так они сохраняют в себе наибольшее количество полезных веществ. Рекомендуется съедать в день около пяти различных наименований фруктов и овощей. Снизить потребление сладостей, заменить их лучше на сухофрукты, орехи, мед. Хорошо повышают защитные силы кисломолочные продукты. Полезно пить морсы из черной смородины, облепихи, шиповника. Необходимо заниматься спортом или физкультурой, обычная ходьба или прогулки на свежем воздухе могут заметно усилить иммунную систему. Закаливать свой организм, соблюдая принцип постепенности. Ежедневный контрастный душ по утрам не только придаст настроение на целый день, но и существенно укрепит организм. Отдыхайте как можно чаще и соблюдайте режим дня! Не доводите себя до нервных перенапряжений и стрессов! Скандинавская ходьба Ходьба — простейший вид физической активности и самое лучшее лекарство. Существует несколько различных видов спортивной ходьбы. Сегодня все чаще на улицах города, поселков можно встретить людей, гуляющих с лыжными палками в руках даже в летнюю жару. Показать полностью… Палка как опора при ходьбе используется многими народами издревле. Однако как вид спорта скандинавская ходьба появилась только в середине двадцатого века. В начале эффективность ходьбы с палками заметили лыжники, которым надо было поддерживать форму летом. Так же спортсменами было отмечено, что ходьба с палками дает такую же нагрузку, как и катание на лыжах. Первые палки для скандинавской ходьбы были выпущены в году. В году была основана международная ассоциация любителей скандинавской ходьбы. В Казахстане скандинавская ходьба появилась сравнительно недавно. В чем состоит секрет популярности скандинавской ходьбы? Дело в том, что такой вид ходьбы очень полезен для здоровья и для организма в целом. Скандинавская ходьба укрепляет иммунитет, ускоряет процессы метаболизма в организме, тем самым помогая его очищению, гармонично развивает мышцы тела, улучшает осанку. Скандинавская ходьба полезна для людей с избыточным весом, так как во время ходьбы происходит значительное сжигание калорий. Так же скандинавской ходьбой рекомендуется заниматься людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилым людям. Скандинавская ходьба улучшает работу сердца, легких, стимулирует кровообращение, что способствует профилактике атеросклероза. Скандинавская ходьба очень демократичный вид спорта. Для нее не нужны спортзалы, дорогостоящие тренажеры, только спортивная форма, палки и хорошее настроение! Заниматься скандинавской ходьбой могут люди любого возраста. Осваивая технику, важно научиться правильному ритму и траектории движения рук и ног. Главное — слушайте собственное тело и двигайтесь естественно. Поза — максимально комфортная: спину держите прямо, плечи и руки расслабьте. Начинайте движение как при естественной ходьбе, руки опустите вниз, а палки держите ближе к телу, при этом концы палок будут свободно волочиться по земле. Обратите внимание на правильную координацию движений: одновременно с шагом правой ногой левая рука выносится вперед, при шаге левой ногой — правая рука вперед и т. При этом верхняя часть корпуса и тазовая область совершают небольшие повороты на о, причем в противоположные стороны друг относительно друга. Ногу вначале ставьте на пятку, потом, перекатом, при отталкивании, — на носок. Когда вы почувствуете естественность вышеописанных движений, начинайте включать в работу и палки, так, как это делаете при передвижении на лыжах. Упор на палку и отталкивание ею делают ходьбу более ритмичной и энергичной. При вынесении руки вперед кисть должна сжимать рукоятку палки, при движении назад — она должна расслабляться при этом палка на кисти удерживается темляком Выбрав экипировку и изучив технику движений можно приступить к занятию ходьбой, которую можно условно разделить на три этапа: разминка, сама ходьба, релаксация после ходьбы. Скандинавская ходьба с палками является перспективным и эффективным средством для отдыха, физической нагрузки и релаксации, а значит и благотворно скажется на вашем здоровье. Скандинавская ходьба c палками, польза и противопоказания которой являются актуальными вопросами, оказывает на организм достаточно сильное влияние. В частности, влияет она на состояние опорно-двигательного аппарата. Положительное влияние ходьба с палками оказывает на сердечнососудистую систему. Данный вид активности помогает увеличить частоту сердечных сокращений, улучшить работу сердца и сосудов, расщепить холестерин, улучшить кровоснабжение головного мозга. Для дыхательной системы польза тоже очевидна. Скандинавская ходьба — замечательный способ увеличить объем легких и насытить организм кислородом. Она может стать хорошей альтернативой бегу, если он противопоказан. Для пожилых людей скандинавская ходьба — это безопасный и эффективный способ поддерживать организм в тонусе, замедлять процессы старения и улучшать физическое и психологическое состояние. Присоединяйтесь ко всем тем, кто уже ощутил несомненные прелести скандинавской ходьбы! И вскоре вы непременно станете тоже бодры, жизнерадостны, сильны и здоровы. Продлится он до 5 декабря. Показать полностью… В нашей области количество зарегистрированных ВИЧ-инфицированных на Умерло более человек, смертность связанная со СПИД составила 1,7 на тыс. Всемирный день борьбы со СПИДом года - это возможность для всех партнеров признать важную роль, которую сообщества играли и продолжают играть в противодействии эпидемии СПИДа на международном, национальном и местном уровнях. Сообщества способствуют противодействию СПИДу разными путями. Их лидерство и адвокация гарантируют, что люди остаются в центре внимания ответных мер, а сами ответные меры являются обоснованными и актуальными. Сообщества включают в себя равных консультантов, сети людей, живущих с ВИЧ или затронутых ВИЧ, таких как геи и другие мужчины, имеющие секс с мужчинами, люди, употребляющие инъекционные наркотики и работники секс-бизнеса, женщины и молодые люди, консультанты, работники здравоохранения, работающие на дому поставщики услуг, организации гражданского общества и активисты местных сообществ. Всемирный день борьбы со СПИДом предлагает важную платформу для освещения роли сообществ в тот момент, когда сокращение финансирования и сужение пространства для гражданского общества ставят под угрозу устойчивость услуг и их адвакационные усилия. Срочно требуется активная мобилизация сообществ для устранения препятствий, таких как ограничения на регистрацию и отсутствие условий для социального контракта, мешающих сообществам оказывать услуги. Сильная адвокационная роль сообществ необходима как никогда ранее для обеспечения присутствия темы СПИДа в политической повестке дня, отстаивания прав человека, а также ответственности лиц, принимающих решения. С года ответные меры в связи со СПИД достигли значительного прогресса, и сегодня миллионы людей, живущих с ВИЧ, ведут здоровую и продуктивную жизнь. Но у нас все еще есть нерешенные задачи, и одна из них - знание ВИЧ-статуса. Барьеры на пути тестирования на ВИЧ еще есть. Стигма и дискриминация не дают людям проходить тест на ВИЧ. Доступ к конфиденциальному тестированию остается проблемой. Многие люди проходят тестирование только после того, как у них проявились симптомы. Это приводит к позднему началу лечения ВИЧ — инфекции, что подрывает многочисленные преимущества, как для самого лечения, так и для профилактики. В настоящее время существует много новых возможностей для расширения доступа к тестированию на ВИЧ. Самотестирование, услуги тестирования на уровне сообщества и многопрофильное тестирование помогают людям узнать свой ВИЧ-статус. В связи с вышеизложенным, рекомендуется организовать совместную работу с Молодежными центрами здоровья МЦЗ в виде акций, круглых столов с целью повышения грамотности молодежи, повышения уровня доверия к специалистам, преодоления стигмы в отношении ВИЧ-инфекции с широким освещением в СМИ и социальных сетях. Селезнёва, зав. ВКО центр здорового образа жизни 5 ноя в Показать полностью… Подростковый возраст — это время повышенной уязвимости. По определению ВОЗ, под уязвимостью подростков к риску получения ВИЧ инфекции, относится отсутствие выбора безопасной модели поведения, что ведет к риску заражения ВИЧ. Подростки имеют право знать о ВИЧ-инфекций, именно поэтому на семинаре обсуждали безопасное поведение, спасающее от ВИЧ-инфицирования. Всего на семинаре приуставало — 67 подростков. ВКО центр здорового образа жизни 4 ноя в Рак можно победить, если начать борьбу на ранней стадии. А что вы знаете о раке шейки матки? А ты знаешь свой статус ВИЧ? Экспресс тестирование можно пройти в Областном центре по профилактике и борьбе со СПИД анонимно и бесплатно. Периодичность - один раз в два года. При наличии в семейном анамнезе РМЖ маммографию рекомендуют проводить ежегодно с возраста 35 лет. Как и любое другое рентгеновское обследование, оно входит в компетенцию специалистов-рентгенологов. Для каждой груди делается по два рентгеновских снимка. Каждую грудь зажимают на короткое время между двумя пластинами. Это может вызвать неприятные, иногда даже болезненные ощущения. Однако сдавливание необходимо, потому что только в этом случае могут быть сделаны качественные снимки, а облучение может быть сведено до минимума. ВКО центр здорового образа жизни 2 ноя в ВКО центр здорового образа жизни 1 ноя в Когда касается молодого поколения большинство из нас хотят, чтобы дети получили хорошее образование, становились успешными специалистами и создавали семьи в подходящем возрасте. Однако, желая всего этого, мы не даем подросткам навыков и знаний, которые помогли бы им принимать информированные решения о своем сексуально-репродуктивном здоровье. Показать полностью… Принято считать, что подростки -это дети, и они не должны заниматься сексом, а, следовательно, незачем с ними это обсуждать. Рекомендации выступающих: Не сдерживать половые инстинкты, а лучше —своевременно протянуть руку помощи подростку. Своевременно обратиться в специальные центры помощи. Подросток должен знать о последствиях ранней половой жизни, об ИППП, о ранней беременности, о последствиях аборта. Правильная и современная контрацепция позволяет сохранить репродуктивное здоровье подростков. Принято считать, что подростки -это дети, и они не должны заниматься сексом, а, следовательно, незачем с ними это обсуждать. Рекомендации выступающих:Не сдерживать половые инстинкты, а лучше —своевременно протянуть руку помощи подростку. Своевременно обратиться в специальныецентры помощи. Курить — здоровью вредить! В начале тренинга для знакомства с участниками и настроя на рабочий лад проведена разминка, в которой участникам нужно было договориться с помощью невербальных жестов и мимики. Такой непривычный способ общения способствует активации мыслительной деятельности. Затем сотрудник рассказал о действии табачного дыма на организм человека и приемах табачных компаний по втягиванию молодых людей в ряды курильщиков. Для закрепления материала была проведена игра, где участникам нужно было спасти город от табачной эпидемии с помощью самостоятельно разработанных программ и после презентовать их аудитории. Фобии: и как с ними бороться? На протяжении последнего десятилетия слово фобия приобретает все большую популярность. Безусловно, страх и фобия понятия схожие, и в том и в другом случае человек испытывает дискомфорт и внутреннее напряжение, но есть между ними и существенные различия. Страх трактуется как здоровое чувство, присущее человеку, и позволяющее избежать опасных ситуаций, а когда-то и сохранить жить. Показать полностью… Фобия же представляет собой навязчивый страх, а точнее его состояние, с которым нет сил справиться. Именно благодаря фобиям в головах людей рисуются страшные и жуткие картинки, центром которых является какой-либо предмет или же событие, пугающее человека. Также причиной возникновения фобии можно назвать и переживания, которые человеку пришлось испытать в детстве. Именно детские переживания сохраняются в нашей памяти очень ярко. Поэтому в определенные жизненные моменты детские страхи просто начинают всплывать в памяти и еще больше развиваться. Почти у каждого человека есть что вспомнить из своего детства. Многие боятся воды, высоты, темноты, одиночества, потому что в детстве пережили какое-то страшное событие, связанное с этим. Фобии, возможно, классифицировать как по ситуации и конкретному объекту, так и возрасту, симптоматике и полу. Учеными выделено четыре группы фобий: 1. К данной группе относится все, что непосредственно связано с фауной и флорой. Этот раздел фобий изучает все, с чем человек сталкивается в своей повседневной жизни. К данному понятию относят боязнь открытых окон, дверей и в принципе открытого пространства. Фобии, которые невозможно отнести к ранее перечисленным группам. Тут могут быть фобии связанные со здоровьем, темнотой, замкнутым пространством и другие. Способы борьбы с фобиями Самое важное, что необходимо знать, приступая к борьбе с фобиями, это то, что в основном все поправимо. Существует большое количество методов борьбы с фобией, перебороть фобию под силу самому. Главное условие, это не углубляться в состояние хронической фобии, ведь именно при глубоком погружении преодолеть фобию будет очень сложно. Позитивный взгляд на окружающую среду и жизнь, поможет уйти от навязчивых страхов. Ведь рисуя картины малоприятного будущего, не удастся избежать неприятностей, а только получится усугубить ситуацию. Глаза в глаза с фобией. Радикальный метод побороть фобию, это встретиться с ней глаза в глаза. Такой способ борьбы считается очень жестким, но действенным, хотя отважиться на такой метод могут не многие. Умение прийти в гармонию с собой и расслабиться. Предчувствуя ситуацию, связанную с паническим страхом, человек сразу же спешит отвлечься и расслабиться, будь то пение или громкая речь, неважно, главное отвлечь свой разум от страха и прекратить паническую атаку. Значимость дыхания. Контролируя свое дыхание, поддаться паническому страху будет куда сложнее. Спокойное, глубокое, ритмичное, полностью исключающее судорожные вздохи и всхлипывания дыхание поможет без труда справиться с панической провокацией. Внимание мышцам необходимо уделить ничуть не меньше, чем дыханию. Максимальное расслабление всех мышц тела и лица при приближении атаки поможет быстрее расслабиться. Вертикальное или горизонтальное положение при расслаблении не имеет значения, главное сама суть действия. Алкоголь, кофе и сигареты не являются решением проблемы. Данные способы, напротив, выступают возбудителями. Прибегнуть к таблеткам не менее глупый способ в борьбе с фобией. Таблетки усилят страх в разы и загонят его в глубины вашего разума еще дальше. Помощь специалиста, безусловно, поможет справиться с фобиями. Верным решением будет признаться человеку, который видит вас в первые, и может оказать помощь в данной ситуации, чем всю жизнь мучиться от этих страхов. By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookie Policy here.

Купить закладку шишек Ступино

Конопля Өскемен

Амфетамин купить Москва Восточное Дегунино

Кокаин купить Сиину (Адду) Атолл

Купить марки LSD-25 Байконур

Мефедрон купить Альметьевск

Конопля Өскемен

Метадон Таба

Купить закладку героина Алтай

Купить ганджубас Дананг

Купить героин Крит

Конопля Өскемен