Концентрация на возбуждении
🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Концентрация на возбуждении
К блогу
К книжкам
Контакты
Вы читаете:
"Оптика жизни: руководство биолога по свету в природе"
Многие материалы флуоресцируют слабо, поэтому когда биологи говорят о флуоресценции, они обычно говорят о флуоресценции конкретной молекулы, превращающей большую часть поглощённого света в свет других длин волн. Молекулу такого рода часто называют «флуорофором». Независимо от количества преобразуемого света, флуоресценция любой молекулы описывается тремя свойствами. Первое – спектр возбуждения (рис. 7.2).
Хотя и под другим именем, по существу мы говорим о спектре поглощения молекулы. Разумеется, фотон должен поглотиться, прежде чем возбудить флуоресценцию. Существуют длины волн света, которые поглощаются, но не способствуют флуоресценции (например, с очень высокими или низкими энергиями), но в ближнем УФ/видимом диапазоне для биологических молекул спектры поглощения и возбуждения почти идентичны. Как и в случае с зрительными пигментами, после поглощения фотона его энергия обычно не влияет на то сколько, или на каких длинах волн излучается света. Вместо этого, как и с зрительными пигментами, длина волны падающего света влияет только на вероятность того, что фотон будет поглощён, и произойдёт флуоресценция. Этот факт, известный как «Правило Каши», может показаться немного странным, так можно предполагать, что энергия поглощенного фотона должна оказывать большее влияние на вероятность его возвращения. Это правило основано на том факте, что флуоресценция почти всегда происходит во время последнего прыжка между наименьшим возможным возбужденным состоянием и основным энергетическим состоянием. Таким образом, пока существует достаточно энергии, чтобы находится выше этого первого возбужденного состояния, флуоресценция не произойдёт. Правило не является абсолютным, однако оно из категории правил, наблюдаемых на практике.
Второе определяющее свойство флуоресцентной молекулы – её спектр эмиссии. Можно заметить, что не все испускаемые фотоны имеют одну и ту же длину волны, хотя должны были бы, если исходить из положения о последнем прыжке между самым низким возбужденным состоянием и основным состоянием. Это связано с добавлением и вычитанием вибрационных энергий и другими прибамбасами, дающими намёк на истинную сложность происходящих процессов. Спектр эмиссии по существу означает только вероятность того, что излучаемый фотон будет иметь определенную длину волны. Вы заметите, что спектры возбуждения и эмиссии выглядят как слегка перекрывающиеся зеркальные изображения друг друга. Это характерно для многих флуоресцентных молекул, но не является универсальным правилом.
Наконец, последним свойством флуоресцентной молекулы является эффективность. Её определение можно дать двумя способами: количество эмитированной энергии, делённое на количество поглощённой энергии, или количество эмитированных фотонов, делённых на количество поглощённых фотонов. Последний способ также называется «квантовым выходом». Я лично считаю квантовый выход немного странным, так как он теоретически позволяет вам получить более 100% от поглощённых фотонов. Однако квантовая эффективность является общепринятым термином и для биологов имеет смысл, поскольку зачастую их больше заботит количество фотонов, чем общий объём энергии.
Важно отметить, что при определении эффективности флуоресценции играет роль количество поглощённых флуорофором, а не количество падающих на него фотонов. Поэтому эффективность не получится посчитать, просто измерив входящий световой поток, и разделив его на исходящий световой поток. Необходимо знать, какая часть света фактически была поглощена. Это также означает, что что-то может иметь высокую эффективность флуоресценции, но флуоресцировать слабо, если вещество поглощает мало света. Это ещё один из тех случаев, когда нужно быть внимательным. Например, аналогично звучащий термин «квантовая эффективность» имеет в своем знаменателе количество падающих (а не поглощенных) фотонов.
Итак, учитывая эти три свойства, как на самом деле рассчитываете, какова эмиссия света на каждой длине волны? Из-за возрастающего числа исследований животной флуоресценции и её возможного экологического значения, полезно знать, как это сделать. Поэтому я подробно рассмотрю этот вопрос. Во-первых, необходимо рассчитать, сколько света поглощено. Предположим, у вас есть участок флуоресцентных молекул на предметном стекле микроскопа. Молекулы имеют молярную объемную плотность ρ , а участок имеет толщину t . Вы освещаете этот участок сверху светом широкого спектра, что приводит к облучённости E(λ) . Используя уравнения поглощения из главы 4, количество поглощенных на каждой длине волны фотонов:
Спектральная поглощательная способность A(λ) по обыкновению даётся в единицах оптической плотности (то есть, используя десятичные вместо натуральных логарифмов). Подобно поглощательной способности зрительных пигментов, она обычно также делится на две части: (1) спектр, нормализованный по пику одной длины волны, и (2) коэффициент. В этом случае нормализованный спектр – это так называемый «спектр возбуждения/поглощения V ex (λ) », а коэффициент обычно указывается как молярный коэффициент поглощения M (другими словами A [λ] = M V ex [λ]). Это означает, что плотность ρ должна быть в молярных выражениях. Так поступать не обязательно, но большинство флуорофоров описывается через их молярный коэффициент поглощения, поэтому так часто бывает проще. Как и при расчете поглощения зрительного пигмента (см. Главу 4), необходимо следить за единицами измерения. Опять же, руководящий принцип должен состоять в том, чтобы возводимые в степень числа были безразмерными. Молярный коэффициент поглощения обычно указывается в Л/мол -1 см -1 Если это соблюдается, то нормально давать концентрацию вашего флуорофора в молярности (моль/л), а его толщину – в см.
Уравнение 7.1 дает только количество света, поглощаемого на одной длине волны, поэтому вам нужно суммировать диапазон длин волн. Эта сумма такова:
Обычно использование интервалов длины волны шагом 10-нм является достаточным, но, если кривая спектра возбуждения особенно крута, может потребоваться перейти на 5-нм интервалы, чтобы точно отобразить её.
Когда известно общее количество поглощенных фотонов, довольно просто вычислить, сколько света излучается на каждой длине волны. По сути, это только:
где Q - эффективность флуоресценции, а V em (λ) – спектр эмиссии.
Нужно иметь в виду то, что при флуоресценции эмиссия происходит одинаково во всех направлениях. Эта особенность флуоресценции имеет экологические последствия, до которых мы скоро доберёмся, но пока нам нужно подумать о том, как рассчитать фактическую энергетическую яркость флуоресцирующего участка. Удобно, что яркость излучающей одинаково во всех направлениях поверхности (известной как «излучатель Ламберта»), хорошо известна, и представляет собой просто количество излучаемых фотонов, деленное на π. В этом случае, поскольку половина фотонов движется в другом направлении (т.е. отправляется в противоположную от поверхности сторону, и уходит от нас), нужно будет разделить на 2. Таким образом, излучаемая яркость L em (λ) равна N em (λ) /2π. Используя этот факт и объединяя уравнения 7.2 и 7.3, получаем:
Уравнение может выглядеть немного тяжеловесно, но его просто решить в программе для работы с электронными таблицами или в скрипте MatLab. Однако, как и в случае поглощения света визуальными пигментами, нужно работать медленно и быть внимательным с единицами измерения.
Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 250 000 человек!
Опубликовано 18 марта 2016 , 102131 просмотр
Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.
Разместила: Купрейкина Юлия Васильевна (не является автором публикации)
Опубликовано: 18 марта 2016 , 102131 просмотр
Спасибо за статью! А то я уже всего перепробовала: пирацетам,фенибу,билобил –эффекта ноль от всего. Теперь буду делать данные упражнения из вашей статьи, надеюсь помогут))
Специалист -Консультант - г. Витебск (Беларусь)
Занятно, на самом деле, действительно рекомендации помогают привести голову в порядок. Методом уборки рабочего места вообще всегда пользуюсь)) по жизни. очень помогает. Иногда еще глицин форте принимаю. У нас в семье все занятые, постоянно каждому приходится работать мозгами, поэтому пачка такого глицина ( именно форте) всегда дома лежит, это уже как традиция)
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь .
Сегодня - воскресенье, а значит - я готова поделиться рекомендацией интересной книги. На этот раз вашему вниманию предлагаю книгу Валентины Москаленко "Когда любви слишком много: профилактика любовной ...
Проблема добра и зла непосредственно касается каждого человека. Все мы стремимся к добру, однако, сталкиваясь с несправедливостью и жестокостью, не можем оставаться равнодушными и пытаемся найти объяснения ...
Всем нам регулярно приходится контактировать с самыми разными людьми. Какие-то из них вызывают у нас симпатию, к кому-то мы относимся абсолютно равнодушно, а кого-то — просто на дух не выносим. Общаться ...
Как научить детей осознанному потреблению
Попробовав раз, ешь и сейчас! По статистике, приведенной в «Афиша Daily», дети в возрасте до 12 лет просматривают около 25 тысяч рекламных роликов в год, и это не учитывая рекламу в интернете, ...
Друзья, вчера состоялся, теперь уже последний в этом году, тренинг «Жизненный сценарий. Перезагрузка». Тренинг оказался особенно актуальным в конце календарного года, так как именно в этот ...
Психолог, Онлайн-консультант Тренер
Психолог, Онлайн-консультант Тренер
Обратились 590 человек с сайта, провела 108 онлайн-консультаций.
Обратились 590 человек с сайта, провела 108 онлайн -консультаций
© 2009-2022 «Сайт психологов B17.ru»
Замечали ли вы, что ваш разум неугомонно перепрыгивает с одного предмета на другой? Есть у вас проблемы с фокусировкой на чем-то одном в течение нескольких минут? Страдаете ли вы от того, что у вас накопилась куча полуготовых проектов на работе, дюжина нереализованных идей в мозгу, и, следовательно, масса сожалений о том, к чему это все привело, и о своей жизни в целом? Если так, то что вам нужно сделать, чтобы это исправить? Если вы пришли в спортзал и попытались поднимать тяжести, в результате чего выяснили, что ваши руки и ноги пока слишком слабы для этого, вам нужно будет начать выполнять программу еженедельных упражнений для укрепления мышц. Ваш мозг тоже является своего рода мышцей. И точно так же, как мышцы вашего тела, ваш мозг нуждается в еженедельных упражнениях, повышающих силу вашей концентрации. Несколько таких интересных упражнений можно найти в книге 1918 года «Сила концентрации» (англ. The Power of Concentration) американского автора Уильяма Аткинсона, которую он написал под псевдонимом Терон Дюмон. Несмотря на то, что некоторые упражнения могут показаться вам несколько глупыми, и при их выполнении вы можете выглядеть как сумасшедший человек, сила вашей концентрации будет постепенно увеличиваться. Используйте это руководство, чтобы усилить свой мозг или получить вдохновение для придумывания собственных упражнений по повышению концентрации. Практические упражнения на развитие концентрации Когда лучи солнца сфокусированы на предмете при помощи линзы, они дают намного больше тепла, чем рассеянные лучи от того же источника. То же самое справедливо в отношении внимания. Если ваше внимание рассеянно, вы получите только ординарные результаты. Но сосредоточьте его на чем-то одном, и вы получите превосходные результаты. Когда вы фокусируете внимание на цели каждого вашего действия, осознанно или неосознанно, вы исключаете из сознания все ненужное. В результате, вы генерируете силу, которая принесет вам то, что вы хотите. Фокусируя мысль, вы увеличиваете ее силу. Упражнения, которые даны ниже, могут казаться утомительными и монотонными — но они полезны. Если вы будете настойчивы, вы убедитесь, что они обладают ценностью и увеличивают вашу способность к концентрации. Сначала вам будет нужно натренировать тело, чтобы оно повиновалось командам разума. Я также призываю вас научиться сознательно контролировать движения своих мускулов. Вот упражнение, которое поможет вам развить такой контроль. Упражнение 1: Спокойное сидение в кресле Сядьте в удобное кресло. Будьте настолько спокойны, насколько возможно. Поначалу это будет не так легко, как может показаться. Вам нужно сосредоточить внимание на том, чтобы сидеть спокойно. Наблюдайте за тем, чтобы не делать спонтанных движений своими мускулами. При помощи небольшой практики вы убедитесь, что можете сидеть спокойно, не двигая мускулами, примерно пятнадцать минут. Сначала я рекомендую сидеть с расслабленным телом пять минут. Если вы можете оставаться совершенно спокойными все это время, увеличивайте промежуток до десяти, а потом до пятнадцати минут. Упражняйтесь столько, сколько необходимо. Но никогда не напрягайтесь в попытках оставаться спокойными. Вы должны быть полностью расслабленными. Привычка к расслабленности очень полезна. Упражнение 2: Фиксирование взора на пальцах Сядьте в кресле. Поднимите голову, держите шею прямо, расправьте плечи. Поднимите правую руку, чтобы она была вровень с вашим плечом и указывала направо. Поверните голову, двигая только шеей, и зафиксируйте взор на пальцах. Держите руку полностью неподвижной одну минуту. Выполните то же самое упражнение с левой рукой. Когда вы научитесь держать руку совершенно неподвижно, увеличивайте время до пяти минут. Вытягивая руку, держите ее ладонями вниз, потому что это положение наиболее легкое. Если вам удастся зафиксировать глаза на кончиках пальцев, вы сможете сказать, что ваша рука совершенно спокойна. Упражнение 3: Фиксирование взора на стакане с водой Наполните водой небольшой стакан. Возьмите этот стакан своими пальцами, и держите его прямо перед собой. Сосредоточьтесь на стакане и пытайтесь держать его так спокойно, чтобы не было заметно никаких движений воды. Начните с одной минуты, постепенно увеличивая время до пяти минут. Выполняйте это упражнение сначала одной, потом другой рукой. Упражнение 4: Концентрация на сжатии и разжатии кулаков Придвиньте стул к столу. Положите на стол свои руки и сожмите их в кулаки, положив на стол тыльной стороной. Пусть большой палец лежит поверх остальных пальцев. Сейчас, сосредоточив внимание на указательном пальце, медленно выпрямляйте его. Наблюдайте за этим действием так, как если бы оно имело огромную важность. Затем, медленно выпрямляйте следующие пальцы. После этого, повторите процесс в обратном порядке. Сначала зажимайте один палец, потом другой — пока у вас не останется сжатый кулак и большой палец, который лежит поверх остальных. Выполните то же упражнение с левой рукой. Делайте его то правой, то левой рукой поочередно — пока вы не выполните его по пять раз с каждой рукой. Через несколько дней, вы можете увеличить количество повторов до десяти раз. Есть вероятность, что выполняя эти упражнения, вы почувствуете усталость. Но вам важно практиковать эти монотонные упражнения, чтобы с их помощью развивать внимание. Упражнения также помогут вам контролировать движения мускулов. Внимание должно быть сосредоточено на каждом движении руки. Если не концентрировать внимание, упражнения утратят свою ценность. Упражнение 5: Концентрация на усилении обоняния Когда вы прогуливаетесь или проходите мимо клумбы, концентрируйтесь на запахах цветов и растений. Постарайтесь различить как можно больше запахов. Затем, постарайтесь выбрать один конкретный запах, и сосредоточиться только на нем. Вы заметите, насколько усилится ваше чувство обоняния. Умение различать потребует от вас полного внимания. Развивая обоняние, вы будете должны выбросить из головы любые мысли, кроме мысли о запахе. Вы также должны будете выбросить мысли обо всех запахах кроме того, на котором концентрируетесь. Вы найдете множество возможностей для упражнений на развитие обоняния. Находясь на свежем воздухе, чутко принюхивайтесь ко всем запахам. Вы убедитесь в том, что воздух переполнен разными ароматами — но пусть ваша концентрация на одном из них будет такой интенсивной, что и после многих лет выбранный аромат будет напоминать вам обстоятельства этого упражнения. Цель этих упражнений — развить сосредоточенное внимание. Вы убедитесь, что при помощи практики можете контролировать разум и направлять мысли — точно так же, как вы направляете движения собственной руки. Упражнение 6: Концентрация на внутренних процессах Ложитесь и полностью расслабьте мускулы. Сосредоточьтесь на биении сердца, не обращая внимание ни на что другое. Думайте о том, как этот великолепный орган перекачивает кровь, доставляя ее в каждый орган вашего тела. Попытайтесь представить, как кровь выходит из этого великого резервуара и поступает прямо к кончикам ваших ног. Представляйте, как другой поток идет к рукам и кончикам ваших пальцев. Спустя какое-то время вы сможете действительно почувствовать, как кровь проходит через ваш организм. Упражнение 7: Концентрация на сне Так называемый «водный метод» прост, но очень эффективен. Он предназначен для людей, которые хотят заснуть. Поставьте стакан с чистой водой на стол в ту комнату, где вы спите. Сядьте в кресло рядом со столом и смотрите на стакан воды. Думайте о том, насколько он спокоен. Затем, представьте, как вы входите в это спокойное состояние. Через короткое время вы заметите, что ваши нервы успокаиваются, и вас начинает клонить в сон. Иногда для того, чтобы заснуть, нужно представлять себя сонными. Некоторым людям удалось победить бессонницу за счет того, что они представляли себя неодушевленным предметом — например, пустым бревном в глубинах холодного и спокойного леса. Страдающие от бессонницы люди могут лично убедиться в том, что эти упражнения, успокаивающие нервы, очень эффективны. Держитесь в своем разуме мысли, что засыпать несложно. Устраните всякий страх перед бессонницей. Практикуйте эти упражнения, и у вас получится заснуть. Упражнение 8: Разговор перед зеркалом Сделайте на вашем зеркале две отметки, вровень с вашими глазами. Считайте, что это — два глаза другого человека, которые смотрят на вас. Сначала вы будете немного моргать. Не двигайте головой, стойте прямо. Сосредоточьте все мысли на том, чтобы поддерживать голову спокойной. Не позволяйте другим мыслям входить в ваш разум. Держа голову прямо, оставаясь спокойными в глазах и в теле, думайте о том, что вы выглядите как надежный мужчина или надежная женщина — как человек, которому каждый может доверять. Стоя перед зеркалом, дышите глубоко. Пусть в комнате будет много свежего воздуха — так, чтобы вы словно купались в нем. Как только воздух проникнет в каждую клетку тела, ваша робость исчезнет. Ее заменят спокойствие и сила. Человек с позой настоящего мужчины, умеющий контролировать мускулы лица и глаз, всегда будет привлекать к себе внимание. Беседуя, он будет производить хорошее впечатление на всех, с кем вступает в контакт. Он приобретет чувство спокойствия и силы, которое заставит любую оппозицию отступить назад. Будет достаточно ежедневно выполнять это упражнение три минуты. Упражнение 9: Восточный способ концентрации Сядьте в кресло. Держите спину прямо. Зажмите одним пальцем правую ноздрю. Сделайте глубокий и медленный вздох — настолько медленный, чтобы вы могли сосчитать до десяти — и затем выдохните через правую ноздрю, также считая до десяти. Повторите это упражнение с противоположной ноздрей. Его нужно выполнить не меньше двадцати раз за один присест. Упражнение 10: Контроль над желаниями Желания сложнее всего поддаются контролю. Именно поэтому, упражнения с желаниями обладают большой ценностью. Научившись контролировать желание, вы чудесным образом укрепите свою способность к концентрации. Помните: у вас есть все необходимое для того, чтобы заниматься своим
Голые секси девушки в чулках фото
Голые лесбиянки на природе фото
Сиськи девок в теле фото