Когда наступают смутные времена, мы можем захлебнуться паникой и уйти вразнос
@PRIVOROTY_GADALKAEXTRASENS
И это как будто бы закономерно - всё подвисает в неизвестности и неприятности, со всех сторон видятся опасности и угрозы, и общий уровень тревоги возрастает.
Кто-то не вылезает из новостной ленты, кто-то наоборот, изолируется, кто-то замирает в страхе и безысходности, а кто-то отключает эмоции, кто-то падает без сил, а кто-то наоборот, на адреналине идёт и действует ещё активнее.
Никто не остаётся в стороне. Такие большие процессы затрагивают абсолютно всех. И каждый проживает их в меру своей устойчивости.
Как помочь себе? Как остаться стоять на берегу, крепче держаться за землю, пока бушует этот шторм?
Предлагаю несколько вопросов для размышления. Пусть карты вам в этом помогут.
Найдите свои способы самоподдержки, просите помощи там, где не можете справиться. Возвращайте себе хозяйское состояние там, где это можно и нужно (в своём теле, в своём доме, в делах своей семьи). Примиряйтесь с неизвестным, доверяя богу, вселенной и своему опыту проживания всех предыдущих кризисов.
Будем крепко держаться берега. И этот шторм когда-нибудь закончится.