Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний — Алексей Прибытков, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний 2022 года от Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу »
Читать онлайн »