Когда мерить кровь на сахар дома
Проверено на личном опыте
УЗНАТЬ КАК
Узнайте, когда лучше всего мерять уровень сахара в крови дома и как правильно проводить измерения. Советы и рекомендации от экспертов в области диабета.
Дорогие мои, я сегодня решила поговорить с вами о том, что такое кровь на сахар и когда нужно ее мерить дома. Я, конечно, не эксперт в этой области, но как пожилая дама, я знаю, что здоровье – это самое главное.
Однажды я села на диван, открыла пачку печенья и забыла про него на целый час. Потом упала в обморок, и мне пришлось вызывать скорую. Оказалось, что у меня был показатель сахара в крови, который был гораздо выше нормы. Я была в ужасе, но врач сказал мне, что такие случаи не редкость для людей моего возраста.
Так что, дорогие мои, если вы хотите быть здоровыми и активными на протяжении всей жизни, то следите за уровнем сахара в крови и мерьте его дома. И не забывайте читать мою статью до конца, чтобы узнать, когда и как это делать.
Когда мерить кровь на сахар дома
Введение
Высокий уровень сахара в крови является одним из самых распространенных заболеваний в мире, которое может привести к серьезным последствиям. Одним из самых важных аспектов управления диабетом является контроль уровня сахара в крови. Однако, многие люди не знают, как и когда правильно измерять уровень сахара в крови. В этой статье мы расскажем о том, когда и как правильно мерить кровь на сахар дома.
Когда мерить кровь на сахар
Существует несколько моментов, когда необходимо мерить уровень сахара в крови:
1. Натощак: перед едой и по крайней мере за 8 часов до последнего приема пищи. Важно помнить, что уровень сахара в крови не должен превышать 6 ммоль/л.
2. После еды: через 2 часа после приема пищи. Важно помнить, что уровень сахара в крови не должен превышать 7,5 ммоль/л.
3. При физической активности: перед, во время и после физических упражнений. При этом уровень сахара в крови может значительно понизиться, поэтому необходимо контролировать его уровень.
Как мерить кровь на сахар дома
Существует несколько способов, которые можно использовать для измерения уровня сахара в крови дома:
1. Кровь из пальца: наиболее распространенный способ, который позволяет быстро и точно измерить уровень сахара в крови. Для этого необходимо использовать глюкометр.
2. Кровь из предплечья: этот способ может быть использован в случае, когда кровь из пальца извлечь трудно или невозможно. Для этого используется специальное устройство - ланцет.
Как использовать глюкометр для измерения уровня сахара в крови
Для правильного использования глюкометра необходимо следовать следующим инструкциям:
1. Определите, какую часть тела вы будете использовать для измерения уровня сахара в крови.
2. Вымойте руки теплой водой и высушите их.
3. Проведите тест-полоской на глюкометре.
4. Используйте ланцет для прокола кожи на выбранном участке тела.
5. На край тест-полоски нанесите каплю крови.
6. Вставьте тест-полоску с каплей крови в глюкометр.
7. После того как глюкометр обработает тест-полоску, он покажет уровень сахара в крови.
Заключение
Контроль уровня сахара в крови является важным аспектом управления диабетом. Измерение уровня сахара в крови дома является простым и доступным способом для контроля уровня сахара в крови. Правильное использование глюкометра и регулярное измерение уровня сахара в крови помогут поддерживать оптимальный уровень сахара в крови и управлять диабетом.
Похожие статьи по теме Когда мерить кровь на сахар дома:
Пределы сахара в крови у женщин после еды