Когда мама психотерапевт...

Когда мама психотерапевт...

Инна Романовна


Если мама психотерапевт, то:


1️⃣ она слушает тебя также внимательно, как слушала бы важного взрослого;


2️⃣ признает твои желания и потребности, не обесценивает их. Если не может их удовлетворить, то честно говорит об этом, никого не обвиняя;


3️⃣ учит распознавать свои эмоции, представлять их визуально, понимать соответствуют ли они ситуации, выбирать подходящее поведение; 


4️⃣ учит брать тайм аут, концентрироваться на дыхании, быть в моменте;


5️⃣ не давит, если ты не хочешь выполнять все вышеперечисленное;


6️⃣ пресекает проявления вербальной и, тем более, физической агрессии в семье и вне нее;


7️⃣ старается чтобы её убеждения, шаблоны и стереотипы не влияли на твою жизнь;


8️⃣ на первое место ставит эмоциональное благополучие себя и своего ребёнка;


9️⃣ как и любая другая мама ошибается. Но обязательно признает свои ошибки и не перекладывает ответственность на детей.


Сколько пунктов из 9 набрали?

Report Page