Кофейный смузи с овсянкой
@prepare_quickly
Кофе, банан и овсянка — весь завтрак в одном смузи. Для получения более плотной текстуры банан можно предварительно заморозить.
Количество порций: 1
Калорийность порции: 229 ккал
Ингредиенты:
- Кофе - 120 мл
- Банан - 1 шт.
- Молоко - ½ стакана
- Хлопья (овсяные) - ¼ стакана
Как готовить:
- Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи.
- Перелейте напиток в баночку или стакан. При желании украсьте шоколадом.
Приятного аппетита!