Кодирование От Лишнего Веса Пермь Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Поиск
Эта тема
Искать в:
Эта тема
Этот форум
Форумы Пользователи Помощь
Объявления
Расширенный
Teron.online
Общество
Дом и семья
Здоровье
Люди
Новое на форуме
2 Страниц
1
2
→
Зарегистрируйтесь, чтобы создать тему
Зарегистрируйтесь, чтобы ответить
"Нетрадиционные" методы снижения веса
- (кодирование,иголки,серьга)пишем отзывы
#1
Chica Calienta
Отправлено 20.08.2007 - 12:28
Подобной темы не нашла. На женских и мед.форумах обсуждений подобных немало, но они касаются других регионов. Меня же интересует какие методики применяются в нашем городе, крае. Их результативность(проверерная на себе или хотя бы на близких, а не основанные на рекламе). Куда обращаться. Меня, например, интересует т.н. "сережка поудения". В Москве, на их сайтах, от нее в восторге, у нас про такое и не слышали. Если кто-то знает про этот метод - поделитесь. Также интересны отзывы людей, прошедших через методику Смелова (сама об этом могу рассказать, т.к. ее проходила в екате у самого Смелова(результативно!) и в Перми (результат - мизер)), Семенова (ВИТА), центр Др. Барменталь и др. Возможно, я что-то упустила. Интересны и другие методы, прменяющиеся в Перми. Про диеты и салонные процедуры типа озоно-/мезотерапии просьба не писать. Это - другая тема.
#2
mihailova
Отправлено 20.08.2007 - 13:26
хотела написать "физические нагрузки", но прочитала последнюю строчку и отказалась от этой бредовой затеи. хотя лично мне только этот способ и помогает
Спорить с юристом, все равно, что поливать свинью грязью - через какое-то время начинаешь понимать, что они получают от этого удовольствие...
#3
terapevt
Отправлено 20.08.2007 - 13:39
Извиняюсь за грубость, жрать нужно меньше. И не периодически устраивать "диеты", а ежедневно кушать нормальную пищу в минимально необходимых количествах. Чувствую, что сейчас уважаемые дамы меня запинают, но это личные наблюдения. При моем немаленьком весе вышеописанным способом удается сбрасывать 3-4 кг. в месяц. Происходит это не от желания похудеть, а от периодически возникающей занятости и следовательно, усталости, когда прихожу домой поздно и сразу же падаю спать. Когда можно расслабится - я отъедаюсь обратно до своего нормального веса. ЗЫ. Худеть не собираюсь ни за что!
#4
Chica Calienta
Отправлено 20.08.2007 - 13:48
Так я и знала, что начнут советовать именно это. Про меньше жрать и спорт -ясно и младенцу. Это я практикую и регулярно. Просто результаты пока не столь очевидны как хотелось бы. А дело все в силе воле. Очень сложно заставить себя есть на 1500 ккал в день и исключить ВСЕ вкусности, т.к. очень люблю сладкое. Методы типа Смелова и серьги помогают в этом. Ограничиваешь себя в питании без ущерба для психики. Мне лично это нужно имено с такой целью. Сбросить вес не прикладывая усилий - это утопия. Я это прекрасно понимаю. И хожу на фитнесс и соблюдаю определенную диету (точнее это не диета а пересмотренный мной режим и стиль питания и вкусовые привычки, но мне трудно, и хочу себе помочь) Просто есть методы, способные помочь в этом. Также эта тема может помочь и другим страждущим или просто дала бы обзор разных методик, существующих в Перми и не только, и их эффективности.
#5
scitala
Отправлено 20.08.2007 - 14:59
Я задумывалась о том, чтобы поставить серьгу, но нашла для себя куда более простой и приемлемый метод. Для меня жеские ограничения в еде тоже смерти подобны, а заниматься спортом удается только от случая к случаю. Тем не менее, за последние 1,5 месяца мне удалось безболезненно (не считая каллории, попивая время от времени пиво и поедая мороженое - опять же время от времени) скинуть 6 кг. Так что серьга мне не понадобилась :)
Нельзя быть таким непонятным. Сидит над обрывом, босиком, бросает камни... Зачем, спрашивается?
₽ Яндекс.Директ БАДы, витамины. Интернет-магазин 5lb. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ Скрыть объявление Диетическое питание Скрыть объявление Клиника китайской медицины ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ Скрыть объявление
#6
Chica Calienta
Отправлено 20.08.2007 - 15:07
и где собирались ставить? можно в личку, чтоб не посчитали рекламой :)
вот-вот, я становлюсь злая и пртивная, считая калории, жиры, белки, углеводы. К тому же вокруг все это едят, а мне нельзя. Это ужасно.
мне удается чаще, но пока только мышцы укрепляются, а вот вес не снижается (даже прирост был за счет увеличения мышечной массы) и жир не сгорает, т.к. надо с питанием срочно что-то делать, а силы воли катастрофически не хватает.
#7
terapevt
Отправлено 20.08.2007 - 15:13
Боже упаси, отказываться от вкусного. И уж тем более считать калории и заставлять себя есть определенное их количество. Их нужно либо есть, либо не есть вообще. Например, сладкое обычно кушают на десерт. Т.е. пообедав, человек съедает печеньку/пирожное/конфеты, которые имеют нехорошее свойство: попав в рот, человек не успокоится, пока не набьет желудок или не съест все. В итоге имеем съеденные расчетные калории плюс кучу незапланированных. Попробуйте для начала сладкое есть не на десерт, а перед едой. Съев кусок тортика, на обед я уже не пойду. Попробуйте отучить себя от чая. Именно с этим напитком съедается больше всего сладкого. Чистая вода намного полезнее, ИМХО. Наконец, попробуйте способ, изобретенный еще то ли Кутузовым, то ли Суворовым: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу.
У меня это получается само собой. Не делайте из еды культ, и все у Вас будет хорошо.
#8
Chica Calienta
Отправлено 20.08.2007 - 15:28
терапевт вы читать умеете? если я пишу, что мне не хватает силы воли отказаться от богатой углеводами и жирами пищи (конфеты, шоколад и пр.), нафига писать прописные истины про ужин врагу? Или советы отучиться от чего-то приятного и вкусного. (Пытаюсь много лет. Не получается :( ) Эти рекомендации всем известны, и я пробовала неоднократно так жить. И жила подолгу, но получется плохо. И без сладкого и при прочих ограничениях я становляюсь раздражительной. Мне окружающих жаль. А вот кодироание у Смелова помогало. Всего этого просто не хотелось. Может, и сережка бы помогла. Но мы здесь давайте не меня обсуждать будем, а методы. Без флуда и оффтопа желательно. ОК?
#9
scitala
Отправлено 20.08.2007 - 15:33
Да все просто - в Москве :) Благо можно совместить приятное с полезным - и серьгу воткнуть, и с друзьями московскими пообщаться :)
Нельзя быть таким непонятным. Сидит над обрывом, босиком, бросает камни... Зачем, спрашивается?
#10
terapevt
Отправлено 20.08.2007 - 15:43
Нет, блин, по азбуке буквы угадываю! Вам помочь хотят, а Вы на дыбы встаете. Видимо, сладкого давно не ели.
Есть еще иглорефлексотерапия. Покопайте в эту сторону. Удачи.
#11
SweetApple
Отправлено 20.08.2007 - 17:14
Очень интересно, какой у вас вес, если вы умудрились с помощью спорта каждый месяц сбрасывать минус 4 кг... Видимо, действительно очень немаленький. потому что когда лишний вес не так велик, сбросить эти килограммы можно только за полгода, не меньше! я вот когда пошла в спортзал, весила 73 (рост 179 см), живот висел, бока тоже. после месяца занятий весила 72, но ни живота, ни боков не стало, ноги похудели, и все мне сказали, что я похудела сильно. Потому что жир очень легкий, а мышцы тяжелые, и когда жир сменяют мышцы, вот так сбросить вес просто не получится. Так что давайите не будем путать понятия "сбросить вес" и "привести себя в форму". а вообще по опыту могу сказать ( по теме:)), что лучше физичесикх занятий ничто не помогает. И кушайте на здоровье сколько влезет, хоть пироженки на ночь! Только хотя бы два раза ходите в спортзал и один - в бассейн.))
#12
Cat_Killer
Отправлено 20.08.2007 - 17:31
I love the smell napalm in the morning©Apocalypse Now
#13
Rita
Отправлено 20.08.2007 - 17:52
зачем?????? Я чай пью просто так и даже без сахара. Могу испить 6 кружек за рабочий день. Только не говорите мне что от него тоже толстеют добавлено в [mergetime]1187614613[/mergetime]
вот оно как. я когда ходила в спорт зал, взвешивалась до занятия и после. После была на 1кг-1.5 кг тяжелее. Вот интересно от чего? На следующем занятии до, была снова того же веса.
#14
ONA
Отправлено 20.08.2007 - 19:50
Расскажу из опыта... Методика Семёнова рассчитана на людей, с какой-то нарушеной психикой. Это программирование не есть что иное как внушение в человека того, что можно есть, а что нельзя. По сути, все итак знают что употреблять нельзя, если хочешь похудеть, а там очень жесткие рамки (вплоть до того, что нельзя помидоры и молоко ни в каких количествах). Вобщем на сколько внушение подействовало на человека, на столько и хватит его диеты -> сама похудела на 9 кг, потом + пошло ещё больше. Метод Борменталя рассматривает все психологические стороны полноты и похудания. Там учат распознавать "голод" и "аппетит". Соответственно если чувствуете "голод", то необходимо поесть, а если это "аппетит", то справиться с ним эмоционально, т.к. он по большей части вызван эмоциями. Продукты можно есть абсолютно все! Только при этом необходимо считать калории, не переедать свою норму. (Советую почитать книги "Как победить аппетит" и "Как похудеть за 7 дней" один из авторов А.Бобровский). Вся методика выстроена по этим книгам. Это не напрягает, и действительно помогает не только здоровью физическому, но и моральному. Похудела на 35 кг. Год остаюсь при нормальном весе, не набирая. Кстати, чай пила, пью и буду пить! Уж поверьте мне, от него Вам точно ничего лишнего не воздастся, а только наоборот, все вредные вещества из организма выводите.
За пределами шахматной доски и ферзь может стать пешкой.
#15
Chica Calienta
Отправлено 21.08.2007 - 08:04
ONA большое спасибо, хоть один человек меня понял, а то - "жрать надо меньше, жрать надо меньше". Я и так ем очень немного, и часто, как советуют, и минимизировала жиры и углеводы. И в зал хожу не меньше 2 раз в неделю и дома пресс качаю хотя бы. Вес стоит. Правильно Sweet Apple сказала: мышцы тяжелее жира. И хоть пропорции мои стали лучше, и мышечная масса увеличилась, но жировая уменьшилась лишь немного, и чтоб ее сжигать мне нужно есть еще меньше, а при занятих спортом - это сложно. Еще раз объяснить для особо одаренных? Именно поэтому мне нужна "поддержка". Т.к. сократить ежедневный стандартный рацион самостоятельно еще сильнее - мне уже сложно. а протеиновые коктейли пить вместо ужина или обеда, мне не хочется. Для этого и тему завела. И чтоб остальным , кому понадобится, помочь.
не мой случай, к сожалению. И так не злоупотребляю. Я не могу "разогнать" обмен веществ. Нужно еще сократить потребление углеводов и жиров и уменьшить калораж.
не согласна. Сама через нее прошла 8 лет назад. У самого Смелова. Тоже вес стоял, и я никак не могла похудеть. Кодирование помогло. И помидоры мне есть не запрещали, как и молоко. Просто нужно было считать калории. а в запрете там вполне объяснимые продукты: мучное, сладкое (и все что содержит хоть грамм сахара), очень сладкие фрукты, некоторые крупы, жирное мясо, все жареное. Я похудела тогда на 8 кг за 2 мес. и достигла илдеального для себя веса. Все сохранялся больше года. Потом поправилась после родов, и уже несколько лет борюсь с последствиями. В течение этих лет сходила на сеанс в Практик. Кодируют, вроде, также как Смелов, но рекомендации немного отличаются, и результативность кодирования почему-то - ниже ИМХО: после этого кодирвоания было сложнее себя ограничивать, тогда как в первый раз я не думала ни о сладком ни о мучном вообще. Да и питаться на работе в общепите было невозможно. Поэтому результат был всего 4 кг, и они набрались после нескольких месяцев приема ОК.
#16
terapevt
Отправлено 21.08.2007 - 08:04
Колеблется от 90 до 100 кг. Про спорт я не говорил, речь шла о физических нагрузках, к коим я отношу и ходьбу. Ежедневно пешком прохожу не менее 5 км. А худею я оттого, что в периоды сильной занятости меньше ем. Иногда просто некогда пообедать, иногда негде. И свой вес я не считаю лишним, я себя комфортно чувствую.
Нет, конечно. Просто для людей, зависимых от пищи кружка чая служит поводом для поедания чего-либо. Не для всех, но для многих.
#17
Chica Calienta
Отправлено 21.08.2007 - 08:14
так вы еще и мужчина? что-то я в профиль сразу не посмотрела. У мужчин вообще процессы липолиза отличаются от женских из-за отличающегося гормонального фона. И если женщине какое-то кол-во жира необходимо для поддержания детородной функции, и эстроген как бы способствует его "накоплению", и обменные процессы долее медленные что ли, то у мужчин жир - это ИМХО - не норма, поэтому и вес сбрасывают они быстрее. Но какой вес? Повторюсь: может, вы воду теряете, и мышцы, а не жир.
это неполезно, да и когда начинаете есть нормально, вес ведь возвращается?
#18
terapevt
Отправлено 21.08.2007 - 08:38
Это удивительно? В самом прямом смысле этого слова. Во всех отношениях!
Исключено, воду я в достаточном количестве потребляю.
Мне фиолетово на нормы. Нормы рассчитываются на некоего среднего человека. Я смотрю по самочувствию. Когда мой вес приближается к сотне, я чувствую себя некомфортно. Когда падает ниже 90 - то же самое.
Неполезно, но именно это обстоятельство, возможно, спасло меня от дальнейшего повышения веса. Я независим от пищи, я могу обходится малым ее количеством, могу и много съесть. Когда начинаю есть нормально, мой вес неизменен. Когда начинаю есть много - вес прибывает, начинаю есть мало - худею. Из экстремальной практики - трое суток без еды без проблем обхожусь, сохраняя при этом работоспособность. В таких условиях человек, соответствующий нормам наверное, еле ноги бы таскал.
#19
Chica Calienta
Отправлено 21.08.2007 - 08:43
неважно сколько вы ее потребляете, при хороших физнагрузках она быстро "теряется" (выходит в виде пота). Может, вам повезло и вы действительно быстро теряете жир, чуть уменьшив потребление пищи. Это не мой вариант. Все что можно было потерять за этот счет и за счет пересмотра рациона (2-3 кг) я уже потеряла. Остальное реально только при более серьезном урезании рациона или за счет высококаллорийных продуктов, для меня это сложно. Давайте не будем оффтопить. Может, кто-то по существу еще что напишет.
#20
Rita
Отправлено 21.08.2007 - 09:43
Для меня скорее наоборот. Я когда чую, что что-то погрызть хочется, но в целом вовсе не голодна - только зеленым чаем и спасаюсь.
2 Страниц
1
2
→
Зарегистрируйтесь, чтобы создать тему
Зарегистрируйтесь, чтобы ответить
1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
Техподдержка |
Пользовательское соглашение |
Правила форума |
Условия использования материалов |
Помощь
Сообщение отредактировал scitala: 20.08.2007 - 15:35
Сообщение отредактировал Cat_Killer: 20.08.2007 - 17:32
Сообщение отредактировал Chica Calienta: 21.08.2007 - 08:08
Сообщение будет видно только модераторам
Вы используете тему наиболее подходящую для вашего браузера Нажмите сюда для выбора темы
QUOTE (scitala @ Aug 20 2007, 14:59)
Я задумывалась о том, чтобы поставить серьгу
QUOTE (scitala @ Aug 20 2007, 14:59)
нашла для себя куда более простой и приемлемый метод
QUOTE (scitala @ Aug 20 2007, 14:59)
Для меня жеские ограничения в еде тоже смерти подобны
QUOTE (scitala @ Aug 20 2007, 14:59)
заниматься спортом удается только от случая к случаю
QUOTE (Chi
Коррекция веса в Перми : запись на консультацию, низкие цены
"Нетрадиционные" методы снижения веса - ( кодирование , иголки, серьга)...
Коррекция веса по методу Смелова. Проверенно временем! | Медицинская...
Комплексная программа снижения веса | Оставьте свой отзыв
Коррекция веса по методу Смелова в Перми консультация врача в Перми
Программа Лишний Вес
Народные Средства От Лишнего Веса
Посчитать Лишний Вес Калькулятор
Кодирование От Лишнего Веса Пермь Отзывы
