«Код доверия»: здоровое общение и личные границы

Возраст 10-12 лет - это время бурного роста: физического, эмоционального, социального.

Мнение сверстников становится крайне важным, а вопросы «Как меня воспринимают?», «Как сказать “нет”, чтобы не обидеть?», «Почему меня не понимают?» выходят на первый план.

Мы приглашаем ребят в нашу группу «Код доверия»: здоровое общение и личные границы.

Мы будем работать по специально разработанной программе для подростков, которая помогает строить здоровые и уважительные отношения.

В группе ребята разберут ключевые темы:

Искусство диалога - Как слушать и слышать? Как выражать свою точку зрения так, чтобы тебя услышали? Как давать и принимать обратную связь без обид?

Границы: мои и чужие - Как отстаивать свое личное пространство (в том числе в гаджетах и соцсетях)? Как уважать границы других? Где грань между «помочь другу» и «навредить себе»?

Конфликты - не катастрофа - Конструктивные способы разрешения споров. Как не поддаваться на провокации и манипуляции? Как выходить из токсичных отношений?

Быть собой в группе - Уверенность в себе и противостояние давлению сверстников («Все пошли, а я не хочу»).

Эмпатия и поддержка - Как быть опорой для друга в сложной ситуации и самому просить о помощи?

Наша цель: Дать подростку надежный психологический «инструментарий» для навигации в мире отношений, помочь ему стать увереннее, осознаннее и создать круг общения, основанный на взаимном уважении.

Формат группы:

7 встреч по 120 минут, 1 раз в неделю

В группе до 12 участников

Каждый участник может вынести свой личный запрос на группу.

P.S. Перед началом группы обязательная короткая встреча-знакомство с родителем и ребенком.

Обращаем внимание, что WhatsApp не очень хорошо работает, но мы всегда на связи в tg и по номеру телефона: +7(926)668-50-35