Книжка которую читаешь и бросаешь курить аллен карр

ДАЛЕЕ...

Откройте для себя, как с лёгкостью отказаться от курения с помощью книги Аллена Карра. Избавьтесь от вредной привычки навсегда!

Други, давайте не будем врать себе: многие из нас сталкивались с проблемой отказа от курения. Может, вы уже попробовали все возможные методы, но ни один не сработал? Тогда я знаю, что вам нужно! Как найти идеальную книгу, которая поможет вам бросить курить раз и навсегда? Ответ прост – "Книжка которую читаешь и бросаешь курить" Аллена Карра! В этой статье я расскажу о своем личном опыте прочтения этой книги, а также поделюсь секретами того, как она помогла мне избавиться от вредной привычки. Готовы узнать больше? Пристегните ремни безопасности и начнем!

Книжка которую читаешь и бросаешь курить Аллен Карр

Кто такой Аллен Карр?

Аллен Карр - британский писатель и психолог, знаменитый своими методиками борьбы с зависимостями, в том числе, с курением. Автор бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Эффективный способ бросить курить для женщин».

Книжка которую читаешь и бросаешь курить

«Легкий способ бросить курить» - это методика, которая помогает людям легко и быстро избавиться от навязчивой привычки курить. Она основана на понимании того, что курение – это не удовольствие, а привычка, которая укрепляется в нашем сознании.

Методика Карра предлагает не просто бросить курить, а осознанно отказаться от привычки. Автор рассказывает о том, что курение – это нечто искусственное, необходимое только для того, чтобы удовлетворить нашу навязчивую привычку.

Как работает методика Аллена Карра

Методика Карра основана на понимании того, что курение – это привычка, которую можно легко изменить. Она предлагает не просто бросить курить, а осознанно отказаться от привычки.

Автор предлагает понять, что курение – это нечто искусственное, необходимое только для того, чтобы удовлетворить нашу навязчивую привычку. Он объясняет, что курение не приносит удовлетворения, а лишь углубляет нашу зависимость.

Карр убеждает читателя, что курить – это не модно, не красиво и не здорово. Он доказывает, что курение – это дурная привычка, которая ведет только к ухудшению здоровья.

Что получает человек, отказавшийся от курения

Отказавшись от курения по методике Карра, человек получает множество преимуществ. Во-первых, он укрепляет свое здоровье и улучшает физическую форму. Во-вторых, он избавляется от зависимости и получает свободу выбора. В-третьих, он экономит время и деньги, которые ранее уходили на курение.

Заключение

Методика Карра – это простой и эффективный способ бросить курить. Она позволяет осознанно отказаться от зависимости и получить свободу выбора. Книга «Легкий способ бросить курить» – это книга, которую читаешь и бросаешь курить. Она помогает людям избавиться от навязчивой привычки и укрепить свое здоровье.

Похожие статьи по теме Книжка которую читаешь и бросаешь курить аллен карр: