Книжка Правильное Питание
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
icon/24px/ico-heart Created with Sketch . Shape Created with Sketch .
90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор книги использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты . В книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию . Для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов . Рацион основан на исследованиях лучших мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона . 90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!
Эта книга - гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом . Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией . После прочтения книги вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете лучшие принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни .
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов . Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость . "За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась . Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад," — пишет автор книги Дэвид . Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания . Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума . Здоровье мозга в наших руках!
КЕТО-диета — это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным — белков и низким содержанием углеводов . Данная книга является лучшим руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов .
Колин Кэмпбелл объясняет в книге, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии питания остается скрытой от профессионалов и общественности . Также в книгу включены статистические данные и примеры, не вошедшие в первое издание, полный список примечаний и библиографических источников, а также тематический указатель . Это книга-напоминание о том, что рецепт долгой и здоровой жизни прост: цельная растительная пища на завтрак, обед и ужин .
В первую очередь эта книга о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся . От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов – в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса . Через свои рецепты Саша Новикова постаралась передать собственную философию здорового питания, которая поможет вам улучшить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше
Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать? Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие . Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес . Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной .
© 2006–2021 ООО «ПроЛайф» . Все права защищены .
Все цены на сайте указаны в российских рублях с учетом НДС и без учета стоимости доставки . Цены на сайте могут отличаться от цен в розничных магазинах . Опция бесплатной доставки от 2000 рублей не распространяется на срочный способ доставки .
Оставьте контактные данные, чтобы мы могли ответить . Войдите через социальные сети:
Корзина с доставкой 0
В корзине с доставкой 0
товаров
Электронная корзина 0
В электронной корзине 0
товаров
В корзине с доставкой
В электронной корзине
товаров
на сумму
Москва .
Доставим
за 2 – 6 дней .
Все условия ›
Москва .
Доставим
за 2 – 6 дней .
Все условия ›
Питание
Спорт
Энергия
Гармония
Мозг
Осознанность
Привычки
Тайм-менеджмент
Мотивация
Добавим подарок в каждый заказ от 2 000 ₽
Москва .
Доставим
за 2 – 6 дней .
Все условия ›
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
Книги нет в продаже .
Отложить в вишлист
На почту
отправлена ссылка
на покупку книги
На почту
отправлена ссылка на добавление книги в вишлист
Книги
Курсы
Игры
Штуки
Блог МИФа
Развлечения
Мероприятия
Подарочные карты
Скидки
Книги для компаний
Об издательстве
Бонусы за друзей
Папамамам
Бизнес-блог
Условия доставки
Где купить книги
Партнерская программа
Новинки
Бестселлеры
Скоро в продаже
Книги
Аудиокниги
Проза
Саморазвитие
Бизнес
Психология
Культура и искусство
Детские книги
Лайфстайл
Творчество
Комиксы
Здоровый образ жизни
Научпоп
Маркетинг и креатив
Расширяющие кругозор
Instagram
Детский
Творческий
Комиксы
Kumon
Вконтакте
Детский
Творческий
Научпоп
Комиксы
Kumon
Facebook
Детский
Научпоп
Одноклассники
МИФ .Детство
Kumon
Twitter
Канал на YouTube
Telegram
Комиксы
Творческий
Книги в подарок женщине
Книги в подарок мужчине
Подарочные книги
Дерево знаний
Электронные книги
Аудиокниги
Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки . Книги о здоровом питании, основанные на глубоких исследованиях, подскажут, от какой еды стоит отказаться, что необходимо включить в свой рацион и как именно сочетать полезные продукты .
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Идеальное руководство для ответа на вопрос «А что же есть?»
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд
12 научно обоснованных принципов правильного питания
Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука с закладкой-ляссе
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
Книга-программа сбалансированного питания
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Простая формула здорового питания, которая работает
Андреа Хасельмайр, Верена Хасельмайр и Денизе Розенбергер
Расскажет, что происходит с организмом в течение цикла
Почему мы на самом деле набираем вес
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета
Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг и Шелли Аггарвал
Все самое важное, что нужно знать будущей маме
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Результаты последних исследований о здоровом питании
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
Детальный план для долгой и здоровой жизни
Подробный гид по растительной диете
Все аспекты здорового питания и растительной диеты
Культовое исследование о том, как устроена индустрия фастфуда
Джейкоб Тейтельбаум и Дебора Кеннеди
Поможет сделать питание вашего ребенка более здоровым
Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер
Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару
Книга о витаминах и правильном питании
Научное исследование привычек долгожителей
Входит в топ-10 книг Amazon .com для вегетарианцев
№1 в списке New York Times Bestseller
Продолжение бестселлера «Китайское исследование»
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Томас Ярема, Дэниел Рода и Джонни Бранниган
Здоровые рецепты с тысячелетней историей
Здоровье начинается с правильной еды
Здоровье начинается с правильной еды
Проверенная научная информация, дополненная понятными советами практикующего нутрициолога
Руководство по здоровому растительному питанию для всей семьи
Пошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей»
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь:
c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
Найдем вас в Лабиринте или зарегистрируем
В течение 1 минуты на позвонят . Не отвечайте
В течение 1 минуты на позвонят . Не отвечайте
Не получили письмо?
Можно повторить через сек .
Отправить еще раз
В вашем профиле нет контактных данных
Вернуться и выбрать другой способ входа
Вернуться и выбрать другой способ входа
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Введите Ваш логин в ЖЖ, и цена товаров пересчитается согласно величине Вашей скидки
пример: username
Я старше 18 лет, принимаю условия пользовательского соглашения,
даю согласие на обработку перс . данных и получение спецпредложений . См . основные правила .
50 р .
Дарим 50р . за регистрацию . Правила
30 р .
Баллы за ваши отзывы на книги
5%
Постоянная скидка уже на 2-й заказ
Здесь будут храниться ваши отложенные товары .
Вы сможете собирать коллекции книг,
а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
0
Корзина пуста
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Подарок для всех, кто любит книги о путешествиях
Постоянно пользуюсь услугами Лабиринта . Вот и сегодня получил 62 учебника . Радует, что можно расплатиться банковской картой . Выдали книги очень быстро, хоть и проверяли при выдаче каждую книгу . Через несколько дней придёт следующий заказ .
Забирайте заказы без лишнего ожидания
Здоровье начинается с питания . То, что мы делаем каждый день, наиболее сильно влияет на состояние нашего организма . Ученые говорят, что с помощью правильных пищевых привычек можно даже повернуть здоровье вспять .
Если вы позволяете себе перекусить чизбургером и запить его колой, но при этом мечтаете сохранить здоровье до старости, книги из этой серии помогут отказаться от вредных пищевых привычек и перейти на правильный рацион .
57 книг
Найти здесь
Скрыть поиск
Сбросить все
ТИП ТОВАРА
Бумажные книги
Электронные книги
Найдено 57
НАЛИЧИЕ
В наличии
Предзаказ
Ожидаются
Нет в продаже
Найдено 57
ЦЕНА
от
до
р .
Со скидкой
Курьером бесплатно
Найдено 57
Сначала новинки
новинки
лидеры продаж
рецензируемые
дешевые
дорогие
с макс . скидкой
по названию A → Я
по названию Я → А
по автору A → Я
по автору Я → А
ПОДПИСАТЬСЯ
на новинки серии на рецензии серии
2 рец .
21 фото
Доставка 0 ₽
4 рец .
5 фото
Доставка 0 ₽
2 рец .
14 фото
Доставка 0 ₽
2 рец .
6 фото
Доставка 0 ₽
12 рец .
9 фото
Доставка 0 ₽
19 рец .
27 фото
Доставка 0 ₽
1 рец .
12 фото
Доставка 0 ₽
1 рец .
2 фото
Доставка 0 ₽
8 рец .
9 фото
Доставка 0 ₽
2 рец .
10 фото
Доставка 0 ₽
4 рец .
13 фото
Доставка 0 ₽
4 рец .
17 фото
Доставка 0 ₽
7 рец .
29 фото
Доставка 0 ₽
6 рец .
33 фото
Доставка 0 ₽
Выбрано:
Сбросить
Вы можете стать одним из первых, кто оставил отзыв о серии .
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям .
Внимание!
Если Вы обнаружили ошибку на странице серии "Здоровое питание" , пишите об этом в сообщении об ошибке . Спасибо!
50 р .
Дарим 50р . за регистрацию . Правила
30 р .
Баллы за ваши отзывы на книги
5%
Постоянная скидка уже на 2-й заказ
Здесь будут храниться ваши отложенные товары .
Вы сможете собирать коллекции книг,
а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Искать
Отмена
Книги
Главное 2021
Школа
Игрушки
Канцтовары
Товары для дома
CD/DVD
Сувениры
Журналы
Еще
Клуб
Москва
—
доставим завтра
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Главное 2021
Все книги
Билингвы и книги на иностранных языках
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Билингвы и книги на иностранных языках»
Все книги жанра
Книжка Правильное Питание
Препарат Для Снижения Веса Векс Называется
Правильное Питание Название
Капли Для Снижения Веса