Книга Диета 80 10 10
Книга Диета 80 10 10
Доктор Дуглас Грэм (Dr. Douglas Graham), США, всю свою жизнь занимается спортом и уже 27 лет - сыроедением, является экспертом по подготовке атлетов мирового класса и тренером, работает по всему миру.
Он профессионально работал почти со всеми ведущими спортсменами, а также представителями шоубизнеса, включая таких знаменитостей как «теннисная» звезда Мартина Навратилова; профессиональный игрок баскетбола, член НБА Ронни Грэндисон; Дуг Дикинсон, спринтер олимпийских игр; профессиональная футболистка Келли Витерс; Кеннет Г. Виллимс - чемпион по бодибилдингу и актриса Деми Мур.
Доктор Грэм является автором многих книг по сыроедению и здоровью, из-под его пера выпущены такие книги как: «Гид по рецептам высокоэнергетического рациона», «Питание и атлетическая производительность», «Недостаток зерна», «Предупреждение спортивных травм» и «Диета 80/10/10».
Грэм известен как один из основателей современного сыроедческого движения, выступает как лектор, его презентации проходили всех крупных сыроедческих мероприятиях по всему миру в течение последних восьми лет.
Доктор Грэм состоит в совете управляющих Международной ассоциации профессиональных сторонников природы и совета директоров Американского общества натуральной гигиены. Он – основатель и президент (третий срок) Международной организации природной гигиены и здорового образа жизни, входит в команду советников Голоса за жизнеспособное будущее, фильмов о светлом образе жизни, Вегетарианского союза Северной Америки и Международной организации защиты Земли и выступает в качестве эксперта по питанию для журналов Exercise, For Men Only.
Доктор Грэм также является экспертом по сырой еде и фитнесу на крупнейшем вегетарианском сайте VegSource.com. Он обучал программе «преподаватель здоровья» в институте Гиппократа, является автором колонкок в журналах «Get Fresh!» и «Living Nutrition».
Доктор Грэм является создателем сыроедческой кухни «Вкусное просто», и директором "Недели здоровья и фитнеса", проводит тренинги олимпийского класса и подбирает питание для людей любого уровня физической подготовки. Он будет внушать, мотивировать, обучать вас здоровому движению - как никто другой.
Соблюдаю ли я идеал 80/10/10 после прочтения - нет, увы
Первая мысль,которая приходит-ВСЁ ВСТАЛО НА СВОИ МЕСТА!!!-(пардон за ,капс, -эмоции).Практика чисток,голода,сыроедения и т.д.-с 26-ти лет.Сейчас 51 с копейками. Максимум на воде-44 дня. На всём протяжении были неувязки с организмом и вопросы с подсознательным сомнением,что что-то не так...Сейчас на голоде-15 дён + посмотрю на состояние.Сделаю микс-вода+сухое.Выход и дальше решил фрукторианить. Может быть потом добавлю живые орехи,но не факт.Фундаментальный труд.Для всех,кто хочет,но не знает с чего начать. Да и хорошая тема для всех, дабы мозг разбудить.Тема жизни и смерти и их качества никто не отменял.Всем добра и счастья!
ФАВОРИТКИ, КУРТИЗАНКИ И ИМ ПОДОБНЫЕ
Романова Елена Алексеевна, Николаенко Анна
Copyright © 2020, AvidReaders.ruПравообладателям
Книга "Диета 80 /10 /10" - Грэхем Дуглас скачать бесплатно
Диета 80 /10 /10 читать онлайн | КнигоГид
Диета 80 /10 /10 Дуглас Грэм - «Невероятно вкусная диета , где 80...»
Диета 80 /10 /10 (Дуглас Грэхем) fb2, epub скачать полную версию...
Грэхем Дуглас - Диета 80 /10 /10 , скачать бесплатно книгу...
Повышение Аппетита Снижение Веса Болезнь
Диета После Удаления Полипов В Кишечнике
Похудеть За 10 Дней Без Диет
Диета 7 Каш Отзывы
Меню Диета 5 П Стол Рецепты