Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг — Smart Reading, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг 2023 года от Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то, кто нам об этом напомнит и покажет, как использовать имеющиеся у нас возможности.
Мэтт Хейг – тот самый «кто-то». В своей искренней книге он рассказывает личную историю борьбы с депрессией, делится теми приемами и лайфхаками, которые помогли ему самому выбраться из суицидального состояния. Если вам сейчас трудно и нет никого рядом, «Книга комфорта» – настоящий утешитель и друг, она на самом деле способна вернуть вкус к жизни тем, кто, кажется, навсегда его утратил.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу »
Читать онлайн »