Классный Час Правильное Питание 7 Класс
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Инфоурок
›
Классному руководителю
› Конспекты › Классный час на тему "Здоровое питание" (7 класс)
Подать заявку на этот курс
Смотреть список всех 768 курсов
Классный час на тему "Здоровое питание" (7 класс)
Казахский язык Начальные классы Математика Русский язык Алгебра Английский язык Геометрия Физика Химия Обществознание Биология Подготовка к ОГЭ Подготовка к ЕГЭ Литература История России Всеобщая история География Окружающий мир Информатика Литературное чтение Музыка Французский язык Немецкий язык ОБЖ Итальянский язык Астрономия Черчение Логопедия, Дефектология Ничего не найдено
Рейтинг материала:
4,2 (голосов: 6)
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта,
Вы можете оставить жалобу на материал .
от 1 800 ₽
от 450 ₽
от 1 650 ₽
от 410 ₽
от 1 650 ₽
от 410 ₽
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп . образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич . материалы
Кондрашина Людмила Александровна
Написать
18213
30 .08 .2015
Классному руководителю
7 класс
Конспекты
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
О нас
Вакансии
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнёрская программа
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok .ru
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ
«Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих
образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание
обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных
классах или группах .
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте
"Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения
квалификации
"Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями
здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС"
(72 часа) . По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении
квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна) .
Есть проблемы с домашними заданиями?
Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
Классный час: Правильное питание – залог здоровой и счастливой жизни .
Цель: воспитание у детей культуры питания, осознания ими здоровья как главной человеческой ценности .
Эпиграф «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» Сократ
Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я желаю вам здоровья . Здоровье для человека - главная жизненная ценность . Но, к сожалению, мы не умеем беречь его . А ведь я думаю, что каждому из вас хочется вырасти сильными, красивыми, здоровыми .
Каждый человек в ответе за своё здоровье . И одним из правил его сохранения является здоровое питание . Известный французский кулинар, музыкант, политик Брилья-Саварен однажды заметил, что судьба наций зависит от того, как они питаются» . Возможно, этот афоризм и страдает некоторым преувеличением роли пищи, но одно бесспорно-питание всегда было ,есть и будет важнейшей стороной бытия человека .
Культура питания - неотъемлемая часть общей культуры человека . И суть здесь не только в знании того, в какой руке держать вилку, а в какой нож . Главное – необходимо чётко представлять, сколько и чего можно съесть, чтобы не повредить своему здоровью . А для этого надо разбираться хотя бы в основах здорового питания(сообщение темы классного часа и эпиграфа – слайд №1,слайд №2)
Накануне нашего классного часа мы проводили анкетирование .(анализ анкет учащихся)
( Это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности .
Какие продукты называются полезными?
( Продукты, в которых есть вещества, без которых человек не может жить и развиваться . Они необходимы человеку каждый день) .
А обращаете ли вы ,что написано на упаковках продуктов питания? Давайте посмотрим .
Что поступает с пищей в организм человека?
(Вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли) .
(Основа жизни . Они обеспечивают рост организма, формирование всех органов и систем . Они необходимы в любом возрасте, но особенно в детском и юношеском, когда организм развивается) .
(Это резервы энергии нашего организма . Они находятся во всех тканях или накапливаются в некоторых органах тела .
(главный источник энергии для организма . Потребность в них в 4-5 раз больше, чем в белках и жирах) .
Какие правила необходимо выполнять во время еды?
- Не разговаривать во время еды и не читать .
- Есть небольшими кусочками, не торопясь .
( Кратность приёма пищи, интервалы между приёмами пищи, распределение калорийности суточного рациона между отдельными приёмами . Наиболее рациональным является четырёхразовое питание) .
- Холодные закуски (разные салаты, винегрет .)
- Первые блюда (борщ, рассольник, бульон, овощные и рыбные супы .)
- Вторые блюда (мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром) .
Что такое витамины? Где содержится больше всего витаминов? (Биологически активные органические соединения, имеющие большое значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма . Во фруктах и овощах) .
Морковный, свекольный, томатный, тыквенный, капустный .
(Это важнейший источник питательных веществ высокой биологической ценности . Белки рыбы лучше перевариваются и усваиваются организмом . Рыба содержит фосфор, кальций, необходимые для роста и крепости зубов и костей . В ней много витаминов А и Д, микроэлементов, йода) .
Какие молочные продукты вы знаете и чем они полезны?
Молоко, кефир, ряженка, простокваша, йогурт, сметана, творог, сыр .
Существует ли связь между питанием и здоровьем?
Про здоровье люди думали и в древности, и это нашло отражение в пословицах и поговорках .
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится .
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле .
Здоровье не купишь – его разум дарит .
Мои наблюдения за вами и ваши ответы показали ,что многие из вас являются любителями фаст-фуда, чипсов, газировки . А кто из вас знает, что это такое ?
Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов . В быстрой еде содержится много сахара и вредных жиров . Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий . Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы» .
Кока-кола . 1 .Активный ингредиент кока-колы - фосфорная кислота . Её РН равен 2 .8 . За 4 дня она может растворить ваши ногти .
2 .Для перевозки концентрата кока-колы грузовик должен быть оборудован специальным поддоном, предназначенным для перевозки высококоррозийнных материалов .
3 .Дистрибьюторы кока-колы уже 20 лет используют её для очистки моторов своих грузовиков .
4 .Кофеин вызывает нарушения сна, к нему может возникнуть привыкание .
Единственный безвредный компонент газировок – вода (мёртвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы её естественный вкус не нарушал вкус напитка) .
При высокой температурной обработке пищи, богатой углеводами (чипсы) образуется большое количество вредных химических соединений, которые становятся причиной развития онкологических заболеваний, могут поражать нервную систему . Крысы, которых кормили чипсами, стали агрессивными и на двадцатый день начали умирать . Перед смертью они ослепли и облысели . Позже экспертиза показала – животные умерли от серьёзного нарушения пищеварения и сетчатки глаза, их печень стала желтоватой (накапливался в клетках жир) . Акриламид, содержащийся в некоторых чипсах ,считается ядом для нашего организма, поражает нервную систему, печень, почки .
В состав жвачек входят подсластители, красители, ароматизаторы . Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса . И здесь у жвачек и жевательных конфет просто нет конкурентов . В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находились в кишечнике резиновые «камни» из слипшихся комочков, образовавшихся из жвачек .
Вкусовые качества чипсов, кириешек достигаются за счёт применения различных ароматизаторов, которые могут быть очень вредны . И вообще, при покупке продуктов внимательно изучите состав . И не используйте в пищу продукты, которые содержат такие пищевые добавки .
Давайте посмотрим фрагмент фильма «Осторожно еда» .
-кто ни разу не ел чипсов или ест не чаще 2х раз в году?
-кто жуёт жвачку не чаще чем 1 раз в неделю или совсем не жуёт?
Встаньте если продукт полезен: сок, леденцы, супы, фрукты, чипсы, кефир, творог, овощи, фанта, торт, овощи .
А теперь давайте вернёмся к разговору о здоровой пище и немного поиграем .
Как называется сушеный абрикос без косточки? (Курага .)
Как называется сушеный абрикос с косточкой? (Урюк) .
Какая из нот будет лишней в компоте . ( Соль) .
Что является «домом» для всех продуктов? (Холодильник) .
Назовите любимую крупу китайцев . (Рис .)
Как проверить, сварилось ли яйцо вкрутую? (Нужно его покрутить . Если оно вращается быстро, значит - сварилось .)
Какая каша называется геркулесовой? (Из овсяных хлопьев .)
Как называется охлажденная смесь различных напитков (Коктейль) .
Если молоко поставить на сутки в тёплое место, оно прокиснет и образуется полезный продукт (простокваша) .
Если простоквашу слегка подогреть, то получится продукт, кот помогает нашему скелету (творог .)
Как называется сушеная слива (чернослив) .
Питание играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья человека, в обеспечении хорошего эмоционального состояния .
Как ты думаешь, на какие факторы можешь повлиять,
Составляем прогноз оценки здоровья учащихся к 18-летию . Для этого к оценкам “5”, “4”, “3”, “2” подбираются карточки с характеристикой питания и карточки с прогнозом успехов в жизни . (Каждая группа получает комплект карточек .)
Однажды Сократа спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни - богатство или слава ?» Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым . Здоровый нищий счастливее больного короля!» слайд
Какие три лепестка волшебного цветка самые важные и могут помочь тебе стать счастливым? Почему? Раскрась их .
Как ты думаешь, какие черты характера и привычки человека помогают сохранять здоровье, а какие, наоборот, мешают? Почему ты так считаешь?
Счастливую и полноценную жизнь можно представить в виде дерева жизни . Крону дерева поддерживают равноценные ветви: «Я могу, я хочу, я должен» быть здоровым . Что же составляет основу ЗОЖ (листья – двигательная активность, отказ от вредных привычек, правильное и рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены) и что всем этим движет (ствол-сознание) .
Задание – фигура человека . Определите, к какому мнению на данный момент после участия в нашем кл .ч . вы пришли и закрепите своё мнение на фигурке человека, который символизирует каждого из вас .
Красный круг – я буду есть всё, что мне нравится .
Жёлтый круг – я узнал (а) о вреде некоторых продуктов питания, но всё же мне будет тяжело отказаться от их употребления .
Зелёный круг – я буду стараться не употреблять вредных продуктов питания .
2 . Я думаю, что после формулы здорового питания…
4 . Теперь я буду стараться питаться…
5 . Я думаю, что для моего здоровья полезно…
Артур Шопенгауэр сказал – «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» . К сожалению, чаще всего ценить здоровье многие из нас начинают не с молодости, а уже, будучи в зрелом возрасте . Вот и я не исключение . Так давайте вместе с вами изменим свой образ жизни и будем жить по новому – долго, счастливо и здорово!
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей
Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями
с помощью ментальной арифметики и других современных методик
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Номер материала:
ДA-023245
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы .
Учителя рассказали, какую зарплату хотели бы получать
Минпросвещения порекомендовало снизить бюрократическую нагрузку на учителей
В Минобрнауки установили минимальные баллы ЕГЭ в вузы на следующий год
В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов
В вузах увеличат набор будущих логопедов и дефектологов
Больше половины самых конкурентоспособных школ в России находятся в регионах
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте . Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта . Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи .
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления . Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам . Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов .
Классный час на тему ЗОЖ в 7 классе . Разработка
2 .Постановка цели классного часа . Мотивация учебной деятельности .
7 .Заключительный этап классного часа .
Презентация на тему: Правильное питание — залог крепкого здоровья
Участник №27 профессионального конкурса для педагогов Лучшая методическая разработка по теме «Игры, развлечения, праздники и забавы для детей» с 1 октября по 30 декабря 2018 года
Опубликовано: 1013 дней назад (25 декабря 2018)
Главная |
Блоги |
Конкурсы |
Свидетельство |
Пользователи |
Награды |
О сайте
Вопросы и ответы |
Отзывы |
Комментарии |
Карта сайта |
Соглашение |
Обратная связь
© 2012 - 2021 kladraz .ru - Кладовая развлечений - возможны материалы 6+
Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам .
Использование материалов допустимо только с письменного разрешения администрации сайта
Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить . (Сократ) Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились . (Антон Павлович Чехов)
Елена Владиславовна Пимонова
#
26 декабря 2018 в 11:13
+8
Доброго времени суток! Спасибо за приглашение в гости . Конспект классного часа отличный, информация дается в доступной и занимательной форме . Примите голос, удачи в творчетве и с наступающими праздниками!
Светлана Сергеевна Белова
#
26 декабря 2018 в 11:17
+4
Елена Владиславовна, здравствуйте! Спасибо Вам за внимание к моей работе, отзыв и голос! С наступающими праздниками!)
Елена Юрьевна Деришева
#
26 декабря 2018 в 13:51
+5
Замечательный материал . Успехов . Голос .
Светлана Сергеевна Белова
#
26 декабря 2018 в 13:58
+2
Елена Юрьевна, благодарю Вас за внимание к моей работе, отзыв и голос! С наступающими праздниками!
Каргаполова Татьяна Михайловна
#
26 декабря 2018 в 13:54
+3
Светлана Сергеевна Белова
#
26 декабря 2018 в 13:59
+2
Татьяна Михайловна, благодарю Вас за внимание к моей работе,отзыв и голос! С наступающими праздниками!
Ольга Дмитриевна Игнатенко
#
26 декабря 2018 в 20:03
+1
Тема классного часа актуальная . Ценный, теоретически богатый материал . Этапы взаимосвязаны, дополняют друг друга . Разнообразие видов деятельности будет способствовать поддержанию интереса и снижению утомляемости учащихся . Голосую!
Светлана Сергеевна Белова
#
26 декабря 2018 в 22:35
+1
Ольга Дмитриевна, спасибо Вам за внимание к моей работе, отзыв и голос!
Светлана Александровна Баскакова
#
26 декабря 2018 в 22:56
+3
Светлана Сергеевна,добрый вечер!Тема действительно актуальная . Дети благодаря родителям,рекламе и прочим причинам перестали есть здоровую пищу .Результат плачевный:ожирение,гастриты . . .По моим наблюдениям в детском саду дети отказываются от каш, рыбы,молока,кефира,запеканок и т .п .Зато чипсы,газировку,выпечку,жвачку просто обожают .Такие классные часы нужно проводить не только с детьми,но и с их родителями,вместо родительских собраний .Думаю,что результат будет . Игровая деятельность всегда увлекает учащихся,а когда педагог так творчески подходит к разработке уроков,честь и хвала такому педагогу .Очень понравилась организация работы в группах, мозговой штурм в виде игры, практическая часть в работе с упаковками и конечно рефлексия . Очень хорошо, что в качестве сопровождения идёт презентация .Уверена, что публикация будет пользоваться спросом! Отлично!Голос!
Светлана Сергеевна Белова
#
26 декабря 2018 в 23:19
+2
Светлана Александровна, спасибо за внимание к моей работе, подробный отзыв и голос . С наступающими Вас праздниками!)
Надежда Леонидовна Макарова
#
27 декабря 2018 в 08:53
+1
Замечательная публикация! Примите голос!
Светлана Сергеевна Белова
#
27 декабря 2018 в 09:03
0
Надежда Леонидовна, спасибо за внимание к моей работе, отзыв и голос .
Виктория Олеговна Ляпина
#
27 декабря 2018 в 20:56
+2
Доброй ночи, Светлана Сергеевна! Спасибо за интересный сценарий классного часа, где не только семикласснику будет интересно . Вы используете современные технологии, практическую работу . Понравилось, что использовали слова А .П . Чехова о еде . Надеюсь, что дети узнав много нового по новому посмотрят на свое питание . Голосую и желаю вам удачи!
Светлана Сергеевна Белова
#
28 декабря 2018 в 11:51
0
Виктория Олеговна, здравствуйте! Благодарю Вас за внимание к моей работе, отзыв и голос!
Галина Владимировна Козюкова
#
29 декабря 2018 в 03:27
+1
Ваша публикация, Светлана Сергеевна, интересна и актуальна, занятие, на котором дети сами рассматривали продукты и находили вредные добавки убедит их употреблять их меньше гораздо убедительнее, чем слова взрослых . Голосую и желаю успехов!
Светлана Сергеевна Белова
#
29 декабря 2018 в 13:05
0
Галина Владимировна, здравствуйте! Благодарю Вас за внимание к моей работе, отзыв и голос! С наступающим Новым Годом и Рождеством!
Елена Николаевна Салихова
#
1 января 2019 в 22:03
+1
Мне очень импонирует, что Вы, Светлана Сергеевна, в своей работе с ребятами много внимания уделяете теме Здоровья физического и духовного . Эта работа обязательно принесёт свои замечательные плоды . Голосую с удовольствием за Вашу публикацию .
Светлана Сергеевна Белова
#
1 января 2019 в 23:16
+1
Елена Николаевна, здравствуйте! Спасибо Вам за внимание к моей работе, отзыв и голос! С НОВЫМ ГОДОМ!
Светлана Сергеевна Белова
#
1 января 2019 в 23:16
+1
Елена Николаевна, здравствуйте! Спасибо Вам за внимание к моей работе, отзыв и голос! С НОВЫМ ГОДОМ!
Вера Александровна Павлухина
#
8 января 2019 в 16:25
+1
Добрый вечер, Светлана Сергеевна . Наши дети под воздействием рекламы очень часто предпочитают продукты, которые во первых не полезны, а во вторых наносят вред их здоровью . Интересный классный час, который направлен на систематизирование и расширение знаний детей о здоровом питании . С удовольствием голосую .
Светлана Сергеевна Белова
#
9 января 2019 в 15:07
+1
Вера Александровна, здравствуйте! Спасибо Вам за внимание к моей работе, отзыв и голос!)
Валентина Петровна Чурепкина
#
8 января 2019 в 19:06
+2
Грамотно составлено мероприятие с презентацией на тему «Правильное питание - залог крепкого здоровья» . Считаю вашу работу полезной для формирования у детей собственных жизненных ориентиров в выборе здорового образа жизни, в умении оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознавать ответственность за свое здоровье . Голосую + 19 и желаю УДАЧИ!
Светлана Сергеевна Белова
Классный Час Правильное Питание 7 Класс
Снижением Веса Диетой Упражнениями
Долголетие Правильное Питание
Девочка Лишний Вес