Классный Час Правильное Питание 1 Класс
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Все тесты
Приглашаем Вас на курсы для учителей от 800 рублей (72 часа), обмен документами в электронном виде
Была в сети 03.12.2017 23:18
×
Широкова Надежда Геннадьевна
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Классный час "Здоровое питание" 1 класс
Духовно-нравственное воспитание в условиях реализации ФГОС
Продолжительность 72 часа
Подготовка детей дошкольного возраста к обучению в школе
1200 руб.
4000 руб.
Учитель, преподаватель информатики в начальной школе
2760 руб.
13800 руб.
Психологические технологии обеспечения успешной социализации...
1200 руб.
4000 руб.
Особенности работы с гиперактивными детьми в начальной школе
1200 руб.
4000 руб.
Организация получения образования в семейной форме
1200 руб.
4000 руб.
Защита дошкольников и школьников от информации, причиняющей вред их...
1200 руб.
4000 руб.
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Современные методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС
Формирование положительной Я-концепции учащихся
© 2014-2021, ООО "Мультиурок", ИНН 6732109381
Информация
О проекте
Обратная связь
Друзьям сайта
Проверка документов
Меню:
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Расширить и уточнить представления детей о продуктах питания.Учить вести здоровый образ жизни.
Классный час «Здоровое питание» для 1 класса
ЦЕЛЬ: сформировать у детей представление о правильном питании, вредных и полезных продуктах питания, создать условия для развития познавательной деятельности, подвести к пониманию того, что правильное питание – необходимое условие для здоровья человека, основа здорового образа жизни.
- Плакат с продуктами питания, в которых содержаться белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.
- Плакат с изображением мальчика-обжоры;изображения Незнайки, Карлосона, Знайки, Мальчик с пальчик.
- Дети, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Заниматься спортом, чистить зубы, гулять на свежем воздухе) .
-Ребята, скажите, для чего мы едим, зачем нам принимать пищу.(Ответы детей)
- Чтобы быть здоровыми, сколько раз в день нам надо питаться? Давайте посчитаем ( I завтрак, II завтрак, обед, полдник, I ужин).
- Для того, чтобы организм был здоровым определённую пищу надо принимать в определённые часы.
- Соблюдать режим дня для того, чтобы приносить здоровью пользу – мало. Надо ещё правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, которые богаты витаминами.
- В продуктах питания содержатся вещества, необходимые нам с самого рождения. Это белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Все они нужны для нормального развития организма (Перед детьми плакат с продуктами) :
1. Белки содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцо, курице. Они необходимы для того, чтобы вы росли крепкими и здоровыми.
2. Углеводы дают вам энергию и силу, развивают выносливость, благодаря углеводам вы активно работаете, двигаетесь и занимаетесь спортом — ими богаты хлеб, крупы, фрукты и овощи, печенье, картофель, сахар.
3. Жиры содержатся в сметане, растительном и сливочном масле, йогурте, в сыре, в орехах. Благодаря жирам накапливают энергию и дают развиваться мозгу.
4. Минеральные вещества они содержаться во всех продуктах, которые мы употребляем в пищу для нормальной работы нашего организма.
5. Витамины укрепляют кости, мышцы нашего организма, повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет разными болезнями, становится вялым, слабым, грустным.
-Здоровье человека зависит от пищи. Чтобы быть здоровым, энергичным, надо правильно питаться.
-Не все продукты, которыми питается человек, полезны. Ребята, а какие продукты можно считать полезными?
- Правильно, полезные продукты те, которые приносят пользу организму. Полезные продукты – залог здоровья.
-А какие полезные продукты вы знаете?
Вот послушайте стихотворение про мальчика Петю и скажите, полезные ли продукты употреблял Петя?
Ем всегда я что хочу — Чипсы, вафли, чупа-чупс.
Каши вашей мне не надо, лучше тортик с лимонадом,
Не хочу я кислых щей, не люблю я овощей.
Чтоб с обедом не возиться - и колбаска мне сгодится
Всухомятку — ну и что ж! Чем обед мой не хорош?
И последний мой каприз — Дайте «Киндер» мне «Сюрприз».
-Еще Петя дает нам советы, как правильно питаться. А мы с вами посмотрим, хорошие они или нет. Физкультминутка .
1. Постоянно надо есть для здоровья вашего Больше сладостей, конфет И поменьше каши. Ну, хороший мой совет? Вы скажите, да иль нет? (Нет).
2. Не грызите овощей и не ешьте вкусных щей, Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад, Это правильный совет? (Нет).
3. Навсегда запомните, Милые друзья, Не почистив зубы, Спать идти пора. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши! (Дети не хлопают).
4. А когда устали и хотите спать, Захватите булочку Сладкую в кровать. Это правильный совет? (Нет).
-Как вы думаете, хорошие советы нам дал Петя?(Нет) Давайте расскажем Пете, как нужно правильно питаться. Что значит правильно питаться? (Есть не только вкусную пищу, но и полезную). Как вы считаете, если человек будет есть вредные продукты или однообразную пищу, что с ним произойдет? (будет слабым, болезненным, от сладкого испортятся зубы и т. д.) .
-Игра «Составь слово». Надо из рассыпавшихся букв составить слова, а также сказать, что из него можно приготовить (морковь, яблоко, помидор, капуста, огурец, груша, виноград).
- Игра «Помоги выбрать продукт ». Мальчику с пальчику чтобы подрасти (морковка, яйцо, рыба), Карлосону, чтобы не поправляться(сок, капуста, помидоры, фрукты),Знайке,чтобы улучшить зрение(черника, зеленый лук, сыр),Незнайке, чтобы подпитать мозг(молоко, шоколад, орехи).
-Молодцы! Вот и друзьям Пети мы помогли.
«Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».
1. Необходимо питаться разнообразной пищей.
2. Употребляйте как можно больше фруктов и овощей.
3. Старайтесь есть в одно и то же время.
4.Утром перед уроками обязательно завтракать.
5. Ужинайте не позже, чем за два часа до сна.
Не соблюдение правил приёма пищи может стать причиной различных болезней. Привычка есть наспех, кое-как пережёвывая пищу, не ощущая вкуса и не получая удовольствия от еды, наносит вред здоровью.
Электронная тетрадь по математике 1...
Электронная тетрадь по литературному...
Основы здорового образа жизни 1-4 классы
Электронная тетрадь окружающий мир 3...
Электронная тетрадь по литературному...
© 2017,
Широкова Надежда Геннадьевна
4378
103
Лицензия на право ведения
образовательной деятельности
№5251 от 25.08.2017 г.
Опубликовать работу
Личный кабинет
Габдрахманова Светлана Римовна , учитель начальных классов
Фестиваль педагогических идей «Открытый урок»
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ №ФС77-69741 от 5 мая 2017 г.
Фактический адрес (для посетителей):
Москва ,
ул. Платовская, 4 ,
121151 ,
«Первое сентября»
Почтовый адрес (для корреспонденции):
ул. Киевская, 24 ,
Москва ,
Россия ,
121165 ,
ИД «Первое сентября», Оргкомитет фестиваля «Открытый урок»
Обратная связь
urok@1sept.ru
+7 (495) 637-82-73 доб. 5
Разделы:
Начальная школа ,
Внеклассная работа ,
Классное руководство ,
Конкурс «Презентация к уроку»
- Как вы думаете, какой должна быть пища? (Cлайды
1-3)
На сегодняшнем занятии подробнее о правильном
питании поможет нам разобраться доктор Здоровая
Пища. (Cлайд 4)
- Доктор Здоровая Пища советует: чтобы
правильно питаться, нужно выполнять два условия:
умеренность и разнообразие.
- Как вы думаете, что означает “умеренность”?
(Cлайд 5)
- Древним людям принадлежат мудрые слова: “Мы
едим для того, чтобы жить, а не живём для того,
чтобы есть”. Переедать очень вредно, желудок и
кишечник не успевают всё переварить.
- Как вы думаете, что значит “разнообразие”?
(Cлайд 6)
Ни один продукт не даёт всех питательных
веществ, которые необходимы для поддержания
хорошего здоровья. Одни продукты дают организму
энергию, чтобы двигаться, хорошо думать и не
уставать (мёд, гречка, геркулес, изюм, масло).
Другие помогают строить организм и сделать его
более сильным (творог, рыба, яйца, мясо, орехи). А
третьи (фрукты и овощи) содержат много витаминов
и минеральных веществ, которые помогают
организму, расти и развиваться. Наряду с хлебом,
молочными и мясными продуктами нужно
употреблять разные овощи и фрукты. Тогда
организм получит все нужные ему вещества. Вот
поэтому пища должна быть разнообразной. Чтобы
быть здоровым, красивым, сильным надо питаться
разнообразной пищей.
4. - Объясните, как вы понимаете
пословицу:
“Овощи - кладовая здоровья”. (Cлайд 7)
5. Отгадайте загадки об овощах и
фруктах. (Cлайд 8)
1) Красный нос в землю врос,
А зелёный хвост снаружи.
Нам зелёный хвост не нужен,
Нужен только красный нос. (Cлайд 9)
2) На припёке у пеньков
Много тонких стебельков.
Каждый тонкий стебелёк
Держит алый огонёк.
Разгибаем стебельки –
Собираем огоньки. (Cлайд 11)
3) Круглое, румяное
Я расту на ветке
Любят меня взрослые
И маленькие детки. (Cлайд 13)
4) Хоть кислый я ребята,
Со мною чай вкусней,
Добавлю аромата,
И станешь здоровей. (Cлайд 15)
(Чтение и обсуждение стихотворения С.Михалкова
“Про девочку, которая плохо кушала”). (Cлайд 17)
Раз бабулю Люсю посетила внучка,
Крохотная девочка, милая Варюшка.
Бабушка от радости накупила сладостей,
Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.
- Кушай, Варечка, скорей - будешь крепче, здоровей,
Вырастишь такая - умная, большая,
Глазки будут меткими, зубки будут крепкими.
- Скушай суп, котлетки, йогурт и ещё сырок.
- Не хочу бабулечка, выпью только сок.
Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет:
- Сырники, тефтели, блинчики, пельмени.
Морщит Варя носик - есть она не хочет.
- Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,
Но компот, конфеты, мороженое-это главная еда,
Остальные все продукты – ерунда! (Cлайд 18)
Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдёт,
Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?
(Cлайд 19)
7. Доктор Здоровая Пища даёт нам
советы. (Cлайд 20)
- Остерегайтесь очень острого и солёного.
- Сладостей тысячи, а здоровье одно.
- Совет мамам, бабушкам: когда готовите пищу,
бросьте в неё немножко любви, чуть-чуть добра,
капельку радости, кусочек нежности. Эти витамины
придадут необыкновенный вкус любой пище и
принесут здоровье.
- Овощи и фрукты – полезные продукты.
8. Оздоровительная минутка. (Cлайд 21)
Стоя за столом, поставьте ноги вместе, руки
опущены, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и
выдох, плавно поднимите реки вверх. Держите их
ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь
всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте
крепкое, сильное деревце. Высокий стройный ствол
тянется к солнцу. Организм как дерево, наливается
силой, бодростью, здоровьем. Опустите руки и
расслабьтесь.
Доктор Здоровая Пища просит помочь Кубику
выбрать самые полезные продукты, которые едят в
стране Здоровячков. (Cлайд 22)
Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло,
морковь, лук, капуста, яблоки, груши.
“В каких магазинах можно купить эти продукты”.
(Cлайды 24-25)
Чтобы пища приносила больше пользы, чтобы не
заболел желудок, нужно соблюдать правила
питания.
- Ешьте в одно и тоже время простую,
свежеприготовленную пищу, которая легко
усваивается и соответствует потребностям
организма.
- Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите
глотать.
- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии?
(Возьмите небольшие порции разных продуктов:
кусочек хлеба, яблока, колбасы. Срезанной частью
положите на лист бумаги. Через 10 минут
посмотрите. Если продукт жирный, на листе бумаги
останется жирное пятно.)
Классный час в 1 классе . Тема: « Правильное питание – залог здоровья».
Классный час "Здоровое питание " 1 класс
Классный час на тему "Здоровая пища для всей семьи". 1 -й класс
Классный час по правильному питанию 1 класс скачать
Классный час в 1 классе . Правильное питание
Система Быстрого Снижения Веса Slim Biotic
Научное Правильное Питание
Мочевая Кислота Подагра Диета
Классный Час Правильное Питание 1 Класс
