Классификация Гимнастики Реферат
Классификация Гимнастики Реферат
Вход
Помощь
Заказать работу
реферат.docx
— 44.47 Кб ( Скачать )
© 2009 — 2020 Stud24 — тысячи рефератов, курсовых и дипломных работ
Предметы
Поиск
Помощь
Автор: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2012 в 20:23, курсовая работа
Теория физического воспитания изучает цель, задачи, черты, принципы советской системы физического воспитания, вскрывает связь физического воспитания с другими сторонами коммунистического воспитания -умственным, нравственным, эстетическим и трудовым. Большое внимание уделяется изучению средств физического воспитания, раскрытию принципов, методов и приемов обучения физическим упражнениям, формированию двигательных навыков и развитию физических качеств, разработке общих основ спортивной тренировки, методики различных форм занятий физическими упражнениями (физкультурные занятия, утренняя гимнастика, подвижная игра и др.), а также планированию и учету работы по физическому
Введение стр 1.Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания…….5 2.Виды гимнастики и их классификация…………………………………..9 3.Польза гимнастики для здоровья…………………………………………20 Заключение Список литературы
Федеральное
агентство по образованию
ГОУ ВПО
Ульяновский государственный университет
Институт
медицины, экологии и физической культуры
Факультет
физической культуры и реабилитации
Кафедра
адаптивной физической культуры
Виды
гимнастики и их классификации.
Введение
стр
1.Гимнастика,
понятие и место в системе физического
воспитания…….5
2.Виды
гимнастики и их классификация…………………………………..9
3.Польза
гимнастики для здоровья…………………………………………20
Список
литературы
Теория
физического воспитания - наука об
общих законах управления физическим
совершенствованием человека. Овладение
теорией позволяет правильно
подходить к рассмотрению конкретных
вопросов физического воспитания во
всех звеньях.
Теория
физического воспитания изучает
цель, задачи, черты, принципы советской
системы физического воспитания,
вскрывает связь физического
воспитания с другими сторонами
коммунистического воспитания -умственным,
нравственным, эстетическим и трудовым.
Большое внимание уделяется изучению
средств физического воспитания,
раскрытию принципов, методов и
приемов обучения физическим упражнениям,
формированию двигательных навыков
и развитию физических качеств, разработке
общих основ спортивной тренировки,
методики различных форм занятий
физическими упражнениями (физкультурные
занятия, утренняя гимнастика, подвижная
игра и др.), а также планированию
и учету работы по физическому
воспитанию. Кроме того, выявляется
специфика физического воспитания
детей дошкольного, школьного возраста,
молодежи, взрослых и пожилых людей.
Теория
физического воспитания вооружает
практику едиными теоретическими основами
и этим помогает ее дальнейшему совершенствованию.
В
теории физического воспитания используются
следующие основные понятия: физическое
развитие, физическая подготовленность,
физическое совершенство, физическое
воспитание, физическая подготовка, физическое
образование, физические упражнения, спорт,
физическая культура, физкультурное
движение и др.
Освоение
понятии позволит студентам понимать
специальную литературу, грамотно выполнять
письменные задания, а также использовать
их в устном общении с детьми и
взрослыми.
Понятия,
которые используются в настоящее
время, возникли в разные эпохи исторического
развития общества. Содержание их углубляется,
уточняется по мере развития науки
о физическом воспитании и ее практического
осуществления.
Термин
«гимнастика» впервые появляется у
древних греков в период расцвета
древнегреческой культуры в 8 веке до
н.э. Однако гимнастические упражнения
культивировались еще в древнем
мире. Еще за 4000 лет до нашей эры
в Китае, Индии и у других народов
гимнастические упражнения применялись
в лечебных целях. В китайских
книгах тех времен указывается на
то, что в Китае существовала гимнастика,
которой занимались дома утром и вечером.
Широко известная в настоящее время система
гимнастических упражнений индийских
йогов берет свое начало в том далеком
времени. Из различных исторических источников
(памятники, фрески, рисунки) известно,
что гимнастические упражнения применялись
у всех древних народов: у египтян, персов,
ассирийцев, народов Закавказья, римлян,
евреев и др. Известно, что в то время существовали
профессиональные канатоходцы и акробаты,
выступавшие при дворах знати. У древних
критян акробатические упражнения использовались
как часть религиозно-обрядовых церемоний.
Гимнастические
упражнения в России существовали с
древних времен. Они служили развлечением
во время народных гуляний. Впервые
обязательные занятия физическим упражнениями
ввел Петр 1 в армии в конце 17 века.
В
наше время гимнастика прочно вошла
в систему физического воспитания
людей и занимает в ней важное место. Она
популярна благодаря ее доступности. Наряду
со сложными, даже очень сложными, упражнениями,
которые есть в современной спортивной
гимнастике, в ней имеется множество самых
разнообразных простых упражнений, вполне
доступных любому человеку, независимо
от его возраста и пола. Трудно переоценить
значение гимнастики, которая наряду с
основными средствами физического воспитания,
такими, как игры, спорт, туризм, призвана
содействовать укреплению здоровья, закаливанию
организма, воспитанию моральных и волевых
качеств человека, восстановлению его
физических и духовных возможностей.
Гимнастика
стала сегодня подлинно народным
средством физического воспитания.
В нашей стране ежедневно занимаются
гимнастикой миллионы людей. Гимнастика
занимает важное место в программах физического
воспитания высших и средних учебных заведений,
коллективах физической культуры и добровольных
спортивных обществах спортивной акробатикой,
спортивной и художественной гимнастикой
регулярно занимаются сотни тысяч детей,
юношей и девушек.
Гимнастика
используется как средство лечения
в медицине, применяется как средство
оздоровления в домах отдыха, санаториях.
В последние годы в нашей стране
большой популярностью пользуется
атлетическая гимнастика. Получает все
большее распространение профессионально-прикладная
гимнастика.
«Задачи
гимнастики определяются общей целью
воспитания, которая заключается
в формировании нового человека, гармонически
сочетающего в себе духовное богатство,
моральную чистоту и физическое
совершенство.
1.
Оздоровительные задачи: укрепление
здоровья; развитие отдельных мышечных
групп и всей мышечной системы:
устранение и предупреждение
функциональных отклонений в
отдельных органах и системах
организма; выработка правильной
осанки, походки; общее развитие и укрепление
органов дыхания и работы сердечно-сосудистой
системы, улучшение обмена веществ и повышение
жизнедеятельности организма.
2.
Образовательные задачи: способствовать
всестороннему гармоническому физическому
развитию, воспитанию силы, гибкости,
выносливости, скорости, ловкости, координации
и выразительности движений; вооружать
учащихся знаниями, умениями и навыками,
необходимыми в быту, трудовой деятельности.
3.
Воспитательные задачи: формирование
коллективизма, дисциплинированности;
воспитание моральных качеств:
смелости, решительности, целеустремленности,
настойчивости, упорства, выдержки, ориентировки,
инициативности».
Гимнастика
— исторически сложившаяся совокупность
специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей.
Существует
несколько толкований понятия «гимнастика».
Одни считают, что оно произошло
от греческого слова гимнос — нагой
(древние греки занимались физическими упражнениями обнаженными). В первом
издании БСЭ происхождение понятия «гимнастика»
связывается с греческим словом гимназо —
упражняю. В третьем издании БСЭ это понятие
получает дополнительное толкование:
упражняю, тренирую, — что, более правильно
отражает суть и назначение гимнастики.
1.Укрепление
здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию , физической подготовленности,
формированию правильной осанки.
2.Обогащение
занимающихся специальными знаниями в
области гимнастики, формирование гигиенических
навыков, приучение к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями. Обучение
новым видам движений, обогащение занимающихся
двигательным опытом, а через него и опытом
эстетическим, эмоциональным, волевым,
общения, нравственным, трудовым и др.
3.Формирование
организаторских и профессионально-прикладных
умений и навыков, необходимых для успешной
педагогической деятельности.
4.Развитие
двигательных ( мышечная сила , быстрота и
др.) и психических (ощущения, восприятия,
представления, внимание, память на движения
и др.) способностей, необходимых для успешного
овладения гимнастическими упражнениями
различной сложности, бытовыми, профессиональными,
военно-прикладными двигательными умениями
и навыками.
5.добросовестного,
глубоко осознанного отношения к учебным
и спортивным занятиям, к общественной
работе, к труду, чувства товарищества,
коллективизма, патриотизма, готовности
к защите Родины.
6.Подготовка
высококвалифицированных спортсменов
по спортивной, художественной гимнастике
и акробатике как самостоятельным видам
спорта.
2.
Виды гимнастики и их
классификация.
Все
великое многообразие гимнастических
упражнений исторически сложилось
в отдельные виды. Этот закономерный
процесс начался еще в прошлом
столетии. В 1968 г. на Всесоюзной конференции
по вопросам гимнастики были рассмотрены
и утверждены три группы ее видов: общеразвивающие
виды, спортивные и прикладные виды гимнастики.
Такое деление оправдано двумя обстоятельствами.
Первое связано с более конкретными задачами,
которые поставлены перед гимнастикой
в настоящее время. Второе с необходимостью
научного обоснования дальнейшего развития
гимнастики, создания современной теории
и методики ее практического применения.
Существующие
ныне виды гимнастики отличаются частными
целями и задачами, специфическими
упражнениями и методическими приемами.
К
общеразвивающим видам относятся:
основная, гигиеническая и атлетическая.
«Основная
гимнастика направлена на всестороннее
развитие и укрепление организма, на
овладение общими основами движений,
на воспитание физических, моральных
и волевых качеств, необходимых
во всех областях деятельности человека.
Средствами основной гимнастики являются:
строевые упражнения (ходьба, бег в
различных сочетаниях); общеразвивающие
упражнения без предметов и с
предметами; вольные упражнения; простейшие
упражнения на гимнастических снарядах;
акробатические упражнения; элементы
художественной гимнастики, хореографии,
игры, эстафеты, прыжки.
Основная
гимнастика, в свою очередь, делится
на ряд разновидностей применительно
к различным группам и возрастам
занимающихся.
Основная
гимнастика для детей дошкольного
возраста (3–7 лет). Главными задачами основной
гимнастики в дошкольном возрасте являются
охрана и укрепление здоровья детей,
закаливание организма, формирование
правильной осанки, всестороннее физическое
развитие, выработка первоначальных
навыков личной и общественной гигиены.
Учитель
должен учитывать физические возможности
детей данного возраста и весь
процесс физического воспитания
дошкольников подчинять интересам
нормального развития растущего
организма. В связи с особенностями
развития скелета, мышц, внутренних органов,
нервной системы необходимы простейшие
виды физических упражнений–общеразвивающие
упражнения, ходьба, бег, прыжки, метание,
лазанье, равновесие, подвижные игры,
а также простейшие упражнения художественной
гимнастики. Учитель должен стремиться
воспитывать у ребят дисциплину
и прививать навыки организованного
поведения в коллективе.
Основная
гимнастика для детей школьного
возраста направлена на общее укрепление
и развитие организма школьников,
формирование правильной осанки, воспитание
физических, моральных и волевых
качеств, а также умения целесообразно
пользоваться ими в практической
деятельности.
Наряду
с урочной формой в школьном режиме
дня предусмотрена гимнастика до
занятий. Цель ее – организовать учащихся
перед началом учебного дня, приучить
их к регулярным физическим упражнениям.
Виды гимнастики и их классификации | Реферат на тему
Реферат . « Гимнастика ». | Образовательная социальная сеть
Характеристика гимнастики : ее средства, классификация ...
Реферат : Значение гимнастики в физическом... - BestReferat.ru
Реферат на тему: виды гимнастики | Инфоурок
Оформление Курсовой Работы Беларусь 2019
Сочинение Герои Нашего Времени Образ Печорина
Отрасли Мирового Хозяйства Контрольная Работа 10 Класс
Как Регистрироваться На Итоговое Сочинение 11 Класс
Язык Кривое Зеркало Культуры Эссе