Классический фалафель 

Классический фалафель 


Ингредиенты:

  • Сухой нут - 400 г  
  • Луковица - 1 небольшая
  • Чеснок - 3-4 зубчика
  • Кинза - 1 стакан
  • Корица - 1 ч. л.
  • Зира - 2 ч.л.
  • Кориандр - 2 ч. л.
  • Куркума - 1/2 ч.л.
  • Черный перец - 1/3 ч.л.
  • Соль - 2 ч. л.
  • Мука - 3 ст.л.
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

Всё кроме масла измельчить в блендере. Скатать шарики. Жарить в сотейнике до золотистой корочки.

Советы по приготовлению:

- Кинза и зира делают основной вкус. С остальными специями и зеленью можно экспериментировать.

- Если шарики разваливаются, скорее всего недостаточно измельчили нут. Также консистенцию можно отрегулировать, добавляя муку и водичку.

- Чтобы не выливать литр масла, берите ёмкость с маленьким дном и наливайте столько масла, чтобы фалафель в него помещался наполовину, а не целиком.

- Для хэлси варианта фалафель можно запечь в духовке.

Приятного аппетита! t.me/receptOK

Report Page