Кислотность Желудка И Лишний Вес
Кислотность Желудка И Лишний Вес
Повышенная кислотность желудка, язвенное заболевание, гастрит – все это может стать серьезной проблемой для полноценного снижения веса. Ведь многие люди, у которых имеются данные недуги, знают, как тяжело подобрать правильное питание, которое смогло бы помочь похудеть. Излишнее употребление выпечки, сладостей, жирной или острой пищи может не только ухудшить течение болезнь, но и поспособствовать набору лишних килограммов. Но и излишнее голодание или строгое ограничение в пище также ни к чему хорошему не приведет. Так как же похудеть при высокой кислотности желудка, чтобы не нанести вред здоровью? Рассмотрим важные особенности.
Повышенная кислотность желудка является неприятным состоянием, которое сопровождается сильной изжогой, болями в животе, области груди. Его опасность состоит в том, что если, не начать своевременное лечение, то могут возникнуть сильные осложнения, серьезные проблемы с органами пищеварительной системы.
Если вы хотите улучшить состояние и похудеть при повышенной кислотности, то запомните следующие правила питания, которые обязательно нужно соблюдать:
Если наблюдается повышенная кислотность желудка, то для похудения стоит использовать специальную диету. Во время нее предпочтение стоит отдавать блюдам из фруктов, овощей. Также не стоит забывать про нежирные сорта мяса и цельнозерновые продукты.
Какие продукты разрешается употреблять при высокой кислотности желудка:
Дополнительно для профилактики и снижения веса при повышенной кислотности можно проводить разгрузку, но она должна выполняться 1 раз в 10 дней. И главное ее проводить не при обострении болезни. В течение разгрузочного дня можно употреблять блюда из овсянки, для нее стоит использовать обычный геркулес, который нужно варить.
Как приготовить кашу для разгрузки:
Готовую кашу стоит разделить на несколько порций, которые употребляются в течения дня. Также нужно пить много чистой воды. Дополнительно можно употреблять отвары из риса, зеленый чай.
© 2012 - 2020 Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.
Способы похудения при повышенной кислотности желудка
Как похудеть при избыточной кислотности в желудке
Пониженная кислотность желудка и лишний вес
Диета при гастрите с повышенной кислотностью : меню и рецепты
Диетическое питание при панкреатите и гастрите: советы, рецепты...
Диета 60 Лет
Как Сбросить 30 Кг Лишнего Веса
Лишний Вес Медитация
Похудение Для Ленивых Всего 1
Диета При Панкреатите Поджелудочной Железы При Обострении