Киноа с сочными томатами

Киноа с сочными томатами

ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко

Ингредиенты:

 • Киноа 100-150 гр

 • Томатный песто - (1 ст л, можно сделать и самим, в блендере перекрутите запечённые сладкие черри с рикоттой и базиликом)

 • Вяленые томаты (пару шт)

 • Яйцо

  • Сливочное масло - 5 гр

 • Черри

 • Сухой чеснок

  • Апельсиновый сок - 2-3 ст.л.


  1. Киноа следует промыть (как и любую крупу, я поленилась) отвариваем в воде, добавив соль, щепотку сахара и апельсиновый сок (обычно время варки 15 мин, главное найти хорошую киноа, иногда горчит). Снять с плиты, добавить ложку томатного песто, зелёный лук и перемешать.
  2. Томаты черри разрезать и обжарить с сухим чесноком и солью.
  3. На сливочном масле пожарить 1 яйцо.
  4. Собрать наш боул, посыпать зеленью.





Report Page