Кетоновая Диета При Диабете 2 Типа

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Это интересно
Технологии и гаджеты
Исторические факты
Книги
Люди, которые вдохновляют
Научные исследования
Мифы
Юридические аспекты
СД 1 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Гипогликемия
Питание
Спорт
Жизненные ситуации
Родителям детей с СД
Осложнения
Инсулиновые помпы и сенсоры
Психология
Сопутствующие заболевания
Профилактика осложнений
СД 2 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Осложнения
Питание
Физическая активность
Жизненные ситуации
Таблетированные препараты
Сопутствующие заболевания
Психология
Профилактика осложнений
Беременность и СД
Гестационный диабет
Планирование беременности при СД1
Планирование беременности при СД2
Беременность при СД1
Беременность при СД2
Послеродовый период
Психология




Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения

Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту



СД 1 типа | Питание | Статьи
СД 2 типа | Питание | Статьи


предыдущая
следующая


Благодарим за интерес к нашему сайту! Вы просмотрели 5 материалов без регистрации .
Чтобы получить полный доступ, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .



Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения

Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту


Кетогенная диета (кетодиета) — питание с минимумом углеводов, неограниченным количеством жиров и с умеренным потреблением белков в рационе . При кетодиете можно не считать калории .
Кетогенную диету начали использовать с 20-х годов прошлого века для лечения детей с эпилепсией . Целью диеты было достижение кетоза — состояния, при котором мозг «питается» кетоновыми телами, а не глюкозой . Считалось, что в условиях кетоза количество судорожных припадков уменьшается . Наряду с кетоновыми телами образуется декановая кислота, которая уменьшает частоту судорожных приступов наравне с приемом лекарств . После появления противосудорожных препаратов частота применения диеты уменьшилась . Сейчас диета применяется лишь у 30% пациентов, у которых стандартное лечение неэффективно .
Глюкоза является главным источником энергии . Она может накапливаться в виде гликогена в мышцах и печени и по мере необходимости расходоваться . Глюкоза образуется не только из съеденных углеводов, но и из белков и жиров . Это происходит, когда клетки «голодают», например, когда человек исключает из своего рациона углеводы . Из жиров в печени образуются кетоновые тела . Ими «питается» головной мозг, а также другие ткани в условиях отсутствия глюкозы . Состояние, при котором кетоновые тела накапливаются в крови, называется кетозом . Кетоновые тела образуются в норме во время голодания . Подробнее о кетонах можно почитать здесь .
Не путайте кетоз с кетоацидозом . Кетоацидоз — угрожающее жизни состояние, возникающее при отсутствии инсулина, при этом происходит изменение кислотно-щелочного равновесия крови и смещение рН в кислую строну . Кетоацидоз требует экстренной помощи .
Отличия кетогенной от других низкоуглеводных диет:
Кетогенная диета при сахарном диабете 1 типа
Исследования эффективности кетогенной диеты среди пациентов с сахарным диабетом 1 типа не проводились . Настороженность вызывает повышение риска гипогликемии, так как при низкоуглеводном питании истощен запас гликогена в печени, и организму нечем реагировать на снижение уровня глюкозы .

Помните, что белки и жиры оказывают влияние на уровень глюкозы крови . Нельзя прекращать введение инсулина, а также измерение сахара крови . Необходимо обсудить диету с лечащим врачом, выяснить, есть ли необходимость приема дополнительных витаминов . Имейте в виду, что кетогенная диета ведет к снижению массы тела, что может повлиять на дозы инсулина .
Сколько углеводов нужно съедать для образования гликогена ?
Если придерживаться низкоуглеводной диеты и есть по крайне мере 100-150 г углеводов в день, то запас гликогена в печени будет восстановлен . Если придерживаться строгой кетогенной диеты и съедать менее 50 г углеводов в день при умеренном потреблении белка, то запасы гликогена не пополнятся . Основным источником энергии будут кетоновые тела .
Кетогенная диета при сахарном диабете 2 типа и ожирении
Желание максимально быстро похудеть, избавиться от лишнего жира, не мучая себя чувством голода — причины, по которым выбирают кетогенную диету . Было проведено много исследований, доказывающих эффективность и безопасность кетогенной диеты в отношении пациентов с сахарным диабетом 2 типа и ожирением . У этой группы пациентов кетодиета позволяла снизить гликированный гемоглобин, массу тела, количество принимаемых сахароснижающих препаратов . В некоторых исследованиях улучшилась и липидограмма за счет увеличения «хорошего» холестерина ЛПВП и снижения «плохого» . Стоит отметить, что масса тела на таком режиме питания значимо снижалась уже в течение ближайших недель .
Однако низкоуглеводные диеты не смогли продемонстрировать преимуществ перед другими диетами с большим количеством углеводов в течение длительного периода наблюдения . Ни в одном исследование кетодиет не проводилось наблюдения за последователями более 1-2 лет в отличие от средиземноморской диеты .
В мета-анализе 2017 г с суммарным участием 1376 людей были проанализированы исследования с 2004 по 2014 г, касающиеся влияния кетогенной и других низкоуглеводных диет на течение сахарного диабета 2 типа . В первый год наблюдения гликированный гемоглобин значимо снижался . Чем меньше было количество потребляемых углеводов, тем лучше был контроль глюкозы крови . Однако через год наблюдения и позже гликированный гемоглобин был одинаковым во всех группах . Влияние диеты с низким содержанием углеводов на массу тела, холестерин, ЛПНП, качество жизни было аналогично влиянию диеты со средним содержанием углеводов (40-60% суточной калорийности) .
 

Все права на материалы, размещенные на данном сайте, принадлежат проекту "Правило 15" .
Использование материалов возможно только с разрешения представителей проекта в соответствии
с условиями использования материалов проекта "Правило 15" .
Если вы желаете использовать какие-либо материалы, свяжитесь с представителями проекта .
Контактная информация в разделе "Контакты" или
воспользуйтесь обратной связью в разделе
"Чем я могу помочь проекту" , подраздел "Действием" .
Надееемся на взаимовыгодное сотрудничество .


Ваш город Оленегорск
(Россия, Мурманская область)?

Кетодиета: поможет ли при сахарном диабете? 0 826
Иван-поле Производитель продуктов здорового питания
Акции 29 сентября 2021 29 сентября 2021
Мероприятия 24 сентября 2021 24 сентября 2021
Акции 22 сентября 2021 22 сентября 2021
Акции 20 сентября 2021 20 сентября 2021
Мероприятия 16 сентября 2021 16 сентября 2021
Защита от автоматического заполнения
Здравствуйте) Чем я могу вам помочь?

Минимум углеводов, умеренное потребление белков и жиры по схеме «ешь, сколько хочешь» – это и есть кетогенная диета или кетодиета . На ней можно забыть о подсчете калорий и без ограничений есть сало, орехи, сметану и прочие жирные продукты .

С 20-х годов прошлого столетия кетодиету использовали для лечения эпилепсии у детей . Считалось, что она позволяет достичь кетоза - состояния, при котором мозг начинает получать энергию не из глюкозы, а из кетоновых тел . Количество судорог при этом должно было уменьшаться, как и их частота . Происходило это благодаря декановой кислоте , которая образовывалась в организме вместе с кетоновыми телами . Сегодня, после популяризации противосудорожных препаратов, диету назначают лишь в тех случаях, когда медикаментозное лечение оказывается малоэффективным .


Главным источником энергии по-прежнему остается глюкоза, которая накапливается в мышечной ткани и печени про запас . Если доступ к углеводам перекрыт, она способна образовываться из белков и жиров . Например, из жиров в печени появляются кетоновые тела, которыми питается мозг и другие ткани при отсутствии глюкозы . Накопление кетоновых тел в крови и называется кетозом .


Эффективность кетодиеты при сахарном диабете 1 типа научно не подтверждена . Опасность ее применения при этом диагнозе обуславливается повышенным риском гипогликемии . Поскольку при недостаточном потреблении углеводов, запас гликогена в печени истощается, в крови может произойти падение уровня сахара до критических показателей . Следует также помнить о воздействии на уровень глюкозы белков и жиров .


Если вы решили сесть на кетодиету, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом . Возможно он порекомендует прием дополнительных витаминов . Ни в коем случае нельзя прекращать инсулиновые инъекции и замеры уровня сахара в крови . Более того, следует щепетильнее относиться к необходимой дозе вводимого гормона, поскольку кетодиета способствует потере веса .


Для того, чтобы восстановить запас гликогена в печени, стоит съедать по меньшей мере 100-150 г углеводов в день . При строгом соблюдении кетогенной диеты и количеством потребляемых углеводов, равным 50 г в день, запасы гликогена не будут пополняться . Источником энергии в таком случае станут кетоновые тела .


Эффективность и безопасность кетодиеты при 2 типе заболевания и ожирении доказана научно . В этом случае питание с минимумом углеводов и ограничением белков позволяет снизить гликированный гемоглобин, а также вес . И, как следствие, уменьшить количество необходимых сахароснижающих медикаментов . Некоторые исследования демонстрировали и улучшение липидограммы, поскольку в результате диеты увеличивается “хороший” холестерин и уменьшается “плохой” . 


Значительные потери в весе при кетогенной диете у страдающих сахарным диабетом 2 типа наблюдались на первых же неделях . Однако в перспективе результаты такой системы питания не смогли превзойти диеты с большим количеством разрешенных углеводов .


Первые килограммы на кетодиете уходят за счет большой потери жидкости, поскольку один из ее побочных эффектов - мочегонный . С мочей организм выводит и соли . Для нормализации водно-солевого баланса необходимо употреблять достаточно воды . Снижается аппетит и, как следствие, вы потребляете меньше калорий, вес уменьшается .


В числе побочек кетодиеты нарушение работы ЖКТ (тошнота, рвота, запор), “ кето-грипп ”, общая слабость, нарушения сна, головокружение, судороги в ногах, замедление мозговой деятельности, учащенное сердцебиение в положении лежа и неприятный запах изо рта . Подобные симптомы наблюдаются в первые недели диеты .

Подписывайтесь на наши новости и будьте в курсе самых свежих и интересных из них!

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответствии с Политикой конфиденциальности .




Это интересно
Технологии и гаджеты
Исторические факты
Книги
Люди, которые вдохновляют
Научные исследования
Мифы
Юридические аспекты
СД 1 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Гипогликемия
Питание
Спорт
Жизненные ситуации
Родителям детей с СД
Осложнения
Инсулиновые помпы и сенсоры
Психология
Сопутствующие заболевания
Профилактика осложнений
СД 2 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Осложнения
Питание
Физическая активность
Жизненные ситуации
Таблетированные препараты
Сопутствующие заболевания
Психология
Профилактика осложнений
Беременность и СД
Гестационный диабет
Планирование беременности при СД1
Планирование беременности при СД2
Беременность при СД1
Беременность при СД2
Послеродовый период
Психология




Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения

Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту



СД 1 типа | Питание | Статьи
СД 2 типа | Питание | Статьи


предыдущая
следующая


Благодарим за интерес к нашему сайту! Вы просмотрели 5 материалов без регистрации .
Чтобы получить полный доступ, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .



Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения

Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту


Кетогенная диета (кетодиета) — питание с минимумом углеводов, неограниченным количеством жиров и с умеренным потреблением белков в рационе . При кетодиете можно не считать калории .
Кетогенную диету начали использовать с 20-х годов прошлого века для лечения детей с эпилепсией . Целью диеты было достижение кетоза — состояния, при котором мозг «питается» кетоновыми телами, а не глюкозой . Считалось, что в условиях кетоза количество судорожных припадков уменьшается . Наряду с кетоновыми телами образуется декановая кислота, которая уменьшает частоту судорожных приступов наравне с приемом лекарств . После появления противосудорожных препаратов частота применения диеты уменьшилась . Сейчас диета применяется лишь у 30% пациентов, у которых стандартное лечение неэффективно .
Глюкоза является главным источником энергии . Она может накапливаться в виде гликогена в мышцах и печени и по мере необходимости расходоваться . Глюкоза образуется не только из съеденных углеводов, но и из белков и жиров . Это происходит, когда клетки «голодают», например, когда человек исключает из своего рациона углеводы . Из жиров в печени образуются кетоновые тела . Ими «питается» головной мозг, а также другие ткани в условиях отсутствия глюкозы . Состояние, при котором кетоновые тела накапливаются в крови, называется кетозом . Кетоновые тела образуются в норме во время голодания . Подробнее о кетонах можно почитать здесь .
Не путайте кетоз с кетоацидозом . Кетоацидоз — угрожающее жизни состояние, возникающее при отсутствии инсулина, при этом происходит изменение кислотно-щелочного равновесия крови и смещение рН в кислую строну . Кетоацидоз требует экстренной помощи .
Отличия кетогенной от других низкоуглеводных диет:
Кетогенная диета при сахарном диабете 1 типа
Исследования эффективности кетогенной диеты среди пациентов с сахарным диабетом 1 типа не проводились . Настороженность вызывает повышение риска гипогликемии, так как при низкоуглеводном питании истощен запас гликогена в печени, и организму нечем реагировать на снижение уровня глюкозы .

Помните, что белки и жиры оказывают влияние на уровень глюкозы крови . Нельзя прекращать введение инсулина, а также измерение сахара крови . Необходимо обсудить диету с лечащим врачом, выяснить, есть ли необходимость приема дополнительных витаминов . Имейте в виду, что кетогенная диета ведет к снижению массы тела, что может повлиять на дозы инсулина .
Сколько углеводов нужно съедать для образования гликогена ?
Если придерживаться низкоуглеводной диеты и есть по крайне мере 100-150 г углеводов в день, то запас гликогена в печени будет восстановлен . Если придерживаться строгой кетогенной диеты и съедать менее 50 г углеводов в день при умеренном потреблении белка, то запасы гликогена не пополнятся . Основным источником энергии будут кетоновые тела .
Кетогенная диета при сахарном диабете 2 типа и ожирении
Желание максимально быстро похудеть, избавиться от лишнего жира, не мучая себя чувством голода — причины, по которым выбирают кетогенную диету . Было проведено много исследований, доказывающих эффективность и безопасность кетогенной диеты в отношении пациентов с сахарным диабетом 2 типа и ожирением . У этой группы пациентов кетодиета позволяла снизить гликированный гемоглобин, массу тела, количество принимаемых сахароснижающих препаратов . В некоторых исследованиях улучшилась и липидограмма за счет увеличения «хорошего» холестерина ЛПВП и снижения «плохого» . Стоит отметить, что масса тела на таком режиме питания значимо снижалась уже в течение ближайших недель .
Однако низкоуглеводные диеты не смогли продемонстрировать преимуществ перед другими диетами с большим количеством углеводов в течение длительного периода наблюдения . Ни в одном исследование кетодиет не проводилось наблюдения за последователями более 1-2 лет в отличие от средиземноморской диеты .
В мета-анализе 2017 г с суммарным участием 1376 людей были проанализированы исследования с 2004 по 2014 г, касающиеся влияния кетогенной и других низкоуглеводных диет на течение сахарного диабета 2 типа . В первый год наблюдения гликированный гемоглобин значимо снижался . Чем меньше было количество потребляемых углеводов, тем лучше был контроль глюкозы крови . Однако через год наблюдения и позже гликированный гемоглобин был одинаковым во всех группах . Влияние диеты с низким содержанием углеводов на массу тела, холестерин, ЛПНП, качество жизни было аналогично влиянию диеты со средним содержанием углеводов (40-60% суточной калорийности) .
 

Все права на материалы, размещенные на данном сайте, принадлежат проекту "Правило 15" .
Использование материалов возможно только с разрешения представителей проекта в соответствии
с условиями использования материалов проекта "Правило 15" .
Если вы желаете использовать какие-либо материалы, свяжитесь с представителями проекта .
Контактная информация в разделе "Контакты" или
воспользуйтесь обратной связью в разделе
"Чем я могу помочь проекту" , подраздел "Действием" .
Надееемся на взаимовыгодное сотрудничество .


Это эндокринное заболевание может вызвать серьезные осложнения, избежать которых помогает специальная диета при сахарном диабете . Таблица продуктов поможет сориентироваться в ограничениях, а достаточно разнообразное меню на неделю учитывает все запрещенные продукты
ПРОВЕРЕНО ЭКСПЕРТОМ Артур Моисеенко Врач-диетолог Профиль эксперта
Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен . Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови . Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови . Самой распространенной формой заболевания является диабет 2 типа , чаще всего возникающий у людей после сорока лет, преимущественно у женщин . Развитию болезни способствует сниженная физическая активность, ожирение, генетическая предрасположенность, менопауза и последующие гормональные нарушения . Клетки не реагируют на инсулин и не поглощают глюкозу из крови, хотя количество гормона пока в норме . Концентрация сахара повышается, в ответ инсулина вырабатывается еще больше . На повышенную дозу гормона клетки реагирует еще слабее, возникает инсулинорезистентность .
Так как клетки недополучают глюкозу, несмотря на большое количество ее в крови, больные часто испытывают голод и слабость, поедают еще больше углеводов, что усугубляет ситуацию и приводит к ожирению . Подобные состояния хорошо корректируются правильным питанием, то есть снижением количества потребляемых углеводов, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу и не вызывать подъем сахара в крови . Диабет 1 типа возникает у детей и молодых, и вызывается паталогическим состоянием поджелудочной железы, которая практически не вырабатывает инсулин . Такие больные пожизненно вынуждены искусственно вводить этот гормон .
Также существует гестационный диабет у беременных . Гормоны, выделяющиеся при вынашивании ребенка, блокируют инсулин, вследствие чего повышается сахар . Обычно после родов состояние нормализуется самостоятельно . Основной проблемой при любом типе диабета является паталогически высокий уровень глюкозы в крови и углеводное голодание клеток, которые недополучают сахар . Чтобы снизить резкие скачки сахара, инсулина и уменьшить нагрузку на поджелудочную железу, снижают количество потребляемых углеводов, делая упор на «медленные углеводы», дающие чувство сытости . Также исключаются жирные продукты, поскольку усиливают секрецию ферментов поджелудочной железы и приводят к такой же повышенной нагрузке на орган .
Основной минус – ограничения в питании . Большое количество продуктов исключаются, способ их приготовления становится максимально щадящим и диетическим, что может показаться невкусным тем, кто привык к иному . Также дробное частое питание для равномерного поступления углеводов вызывает определенные трудности в течение дня, когда сложно найти правильный перекус, не содержащий сахаров . При серьезной стадии диабета нужно следить за гликемическим индексом каждого продукта питания, исключая все, где концентрация сахара слишком высока . Множество искусственных сахарозаменителей для создания сладкого вкуса без повышения уровня глюкозы в крови, являются вредными для организма . Рекомендуются натуральные заменители, например, экстракт стевии, эритрит . Однако и натуральные препараты могут вызывать подъемы сахара . По многочисленным исследованиям, фруктоза тоже способствует ожирению, хоть и в меньшей степени, чем сахароза . Перед и после приема пищи обычно измеряется сахар специальными приборами .
Таблица продуктов при сахарном диабете
Современные подходы к терапии предусматривают снижение углеводной нагрузки в питании до 5-7%, и увеличение потребления растительных жиров . В результате такой коррекции, организм получает полный комплекс полезных микро и макроэлементов, без большого количества углеводов, тем самым снижая углеводную нагрузку и необходимость в применении препаратов инсулина . Конечно, при диабете 1-типа невозможно полностью отказаться от инсулина, но развитие диабета 2-типа можно приостановить и даже повернуть вспять . Больным назначается Диета №9 или ее разновидности . Количество углеводов корректируется врачом в зависимости от степени заболевания, веса больного . Раньше диабетикам рекомендовали исключить полностью легкоусвоямые, быстрые углеводы . Но сегодня ВОЗ ставит во главу угла такое понятие, как качество жизни человека, поэтому врачи постепенно отказываются от радикальных формулировок из разряда «это вам категорически запрещено», «забудьте о сладостях» и т .п . Исследования показали, что такие ограничения – это стресс для человека, а стресс может привести к срывам, депрессии, так что жизнь с сплошными «нельзя» станет не в радость . Кроме того, сахар все же нам необходим, ведь углеводы – энергия для жизни . Заменить их белками и жирами нельзя . Поэтому диета для диабетиков строится на основании гликемического индекса всех продуктов . По сути, этот индекс отражает то, с какой скоростью сахар из них всасывается в кровь . У продуктов с высоким индексом – варенье, печенье, пирожные – скорость всасывания большая . У продуктов с низким индексом – крупы, фрукты – более низкая . Чем медленнее скорость всасывания, тем проще поджелудочной железе справиться с нагрузкой . Так, продукты с ГИ до 55 расщепляются постепенно и почти не вызывают повышения сахара . Суть диеты в том, что употреблять в течение дня больше продуктов с низким гликемическим индексом и дозировать приемы пищи . - И белый хлеб, и черный – это углеводы . Употребление и того и другого повышает уровень сахара в крови, разница только в скорости . У первого она чуть больше, а у второго чуть меньше, поэтому мы говорим, что черный хлеб для диабетиков предпочтительнее, - объясняют врачи-эндокринологи .
Термическая обработка повышает ГИ продуктов, поэтому многое желательно есть сырым или не разваривать пищу .
Фрукты;Ограниченно: абрикосы, алыча, грейпфруты, апельсины, брусника, клюква, персики, яблоки, сливы, облепиха, красная смородина, вишня, крыжовник
Овощи;Огурцы, брокколи, зеленый горошек, цветная капуста, листовой салат, зелень, кабачки, перец зеленый, грибы
Молочные продукты;Нежирные молоко, творог, кисломолочные продукты, немного сыра с низким процентов жирности
Крупы;Соя, фасоль, горох, чечевица, гречневая, овсяная, перловая, изредка макароны
Мясо и рыба;Нежирные говядина, индейка, курица, кролик, белые виды рыбы
Сладкое;Только специальные диабетические продукты и крайне ограниченно
Питье;Несладкие чай, кофе, компоты, отвары трав
Хлебобулочные изделия;Хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой
Разное;Яйца, растительные масла
Сейчас врачи стараются не оперировать подобными формулировками . Во-первых, с диабетом первого типа есть можно практически все, но придется считать хлебные единицы и колоть инсулин . Во-вторых, даже с диабетом второго типа, при котором как раз диета играет роль, питаться можно разнообразно, но быстрые углеводы, жирную пищу и другие продукты из таблицы ниже нужно постараться ограничить . Однако и тут есть нюансы . Взять хотя бы ту же жирную пищу . Она калорийна, а с диабетом второго типа часто идет рука об руку ожирение, так что количество калорий таким людям нужно сокращать . Но в то же время, по словам врачей, жиры ограничивают всасывание сахара, поэтому пюре на воде быстрее поднимет уровень сахара, чем жареная в масле картошка . И, конечно, степень ограничения тех или иных продуктов зависит от деятельности человека . Если вы занимаетесь спортом, углеводов вам нужно больше, чем работникам умственного труда .
Сладкое;Сахар, мед, варенья, кондитерские изделия, мороженое, сиропы
Овощи;Сильно ограничить картофель, морковь и свеклу
Крупы;Кукуруза, манка, рис
Хлебобулочные изделия;Свежая выпечка из тонкой муки
Мясо и рыба;Баранина, жирное жареное мясо, жирная красная рыба
Питье;Соки, газировки, алкоголь
Полуфабрикаты, фастфуд;Консервы, готовые блюда, сосиски, пельмени, картошка фри и т .д .
Фрукты;Виноград, арбуз, дыня, сладкие и консервированные фрукты
Разное;Соленья, маринады, острое
Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
Главная цель – не допустить сильных перепадов глюкозы в крови . Для этого предполагается деление всей пищи на маленькие части, употребляемые целый день . Приемов пищи не менее 5 . В качестве перекусов можно использовать творог, кефир, нежирный сыр, орехи . В меню питания для диабетиков должно быть равномерно распределено количество углеводов, которое определяется врачом для каждого больного отдельно . При диабете 1 типа, когда больной зависим от искусственного введения инсулина, низкоуглеводная диета может снизить дозу необходимого препарата, так как сахар в крови будет ниже . Уменьшение в рационе количества углеводов, которые повышают сахар в крови, снижает потребность в лекарствах . Употребление таких же дозировок, как до перехода на низкоуглеводное питание, может стать причиной гипогликемии . Необходимо регулярно измерять сахар в крови во время начала этой диеты и соответственно корректировать дозировку лекарств . Это необходимо делать под наблюдением врача! Конкретные продукты, их количество, зависимость от приема препаратов, выбирает только врач для каждого пациента отдельно . Данное меню на неделю при сахарном диабете можно рассматривать как ориентир и пример рациона больного .
Завтрак: Омлет с овощами (помидоры, огурцы, зелень) Обед: Овощной салат с растительным маслом, вареной куриной грудкой и авокадо
Кетоновая Диета При Диабете 2 Типа
Доставка Правильного Питания Ростов
Кето Диета Цена В Екатеринбурге
Соль Ограничивают При Диете Номер