Кето Диета При Панкреатите
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главная » Кето и здоровье » Кето и поджелудочная железа
Диеты с меньшим количеством углеводов дают отличный и быстрый результат в похудении . Насыщение жирами (липидами, триглицеридами) более длительное, чем при питании углеводами . Это ведет к уменьшению чувства голода, быстрому насыщению, способствует потере веса . Однако, кето при панкреатите может ухудшить состояние человека .
Кетоз – это метаболическое состояние, при котором жиры являются главным источником энергии в организме . Подобное возникает тогда, когда поступление углеводов, обычно являющихся первичным источником энергии, сведено к минимуму . Соответственно, когда нарушена возможность организма полноценно усваивать липиды, от них нужно максимально отказаться . Но это не всегда так .
В литературе прошлого века по теме детской эпилепсии есть несколько задокументированных случаев панкреатита на кетогенной диете, и по крайней мере один из них привел к летальному исходу . Не установлено, почему кетогенная диета может вызывать панкреатит, но предполагается, что это связано с высоким содержанием жиров в рационе, что приводит к повышению уровня триглицеридов в крови . Ведь именно это, по мнению медиков, является известной причиной панкреатита .
Современная медицина уже официально подтверждает, что поджелудочная железа начинает беспокоить и дает сбой не от всего жирного . Спровоцировать панкреатит могут:
То есть все то, что современники называют нездоровым образом жизни . Если из меню исключить все транжиры, холодные рафинированные масла нагревание оливкового и кокосового масел, жареные орехи – можно не опасаться ни за обострение панкреатита на кето, ни за рецидив .
Одно исследование показало, что кето-диета никак не повлияла на состояние людей, у которых состояние поджелудочной железы было в норме на протяжении 2 лет после обострения . Другое исследование на людях с панкреатитом в хронической форме показало, что 7 из 21 участника смогли прекратить использование лекарств спустя 2 недели после адаптации к питанию . Еще 8 сделали это спустя месяц . У оставшихся состояние ухудшилось, они покинули эксперимент .
Было отмечено, что большое количество углеводов в ежедневном меню не является профилактикой заболеваний поджелудочной железы . Кроме того, практически не существует продуктов, которые содержат только один макронутриент, разве что белок яйца или белый сахар . То есть люди с проблемами поджелудочной железы все равно употребляют липиды . И в большинстве случаев, если это не жареная в большом количестве масло пища, не вызывает осложнений .
При проблемах с поджелудочной железой в организме запускаются процессы, категорически ухудшающие состояние больного . В первую очередь, желудочный сок становится более кислым за счет изменения рН среды . Работа железы нарушается и вырабатываемые ферменты систематически скапливаются, вызывая постепенное отмирание тканей в органе . В довершение, выделяются токсины . Липиды просто не перевариваются в желудке, а ведь большая часть рациона при кето состоит из них .
Нездоровые продукты раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, производя спазм гладкой мышцы, отвечающей за выброс панкреатических ферментов из поджелудочной железы в двенадцатиперстную кишку . Ферменты задерживаются в поджелудочной железе, начиная ее переваривать, что приводит к сильным болям и обострению болезни .
Это очень серьезное заболевание, которое в острой и хронической, регулярно рецидивирующей, форме полностью исключает принципы кетогенного питания . А при острой форме назначаются специальные процедуры:
Человек после выздоровления садится на диету, богатую углеводами, так как структура их молекул проста и не требует сил на переваривание . А вот жиры, способные перегружать желудок, сводятся к минимуму .
Однако стоит заметить, что вышеперечисленные состояния не являются обязательным поводом отказываться от диеты . Они всего лишь требуют предварительной консультации с гастроэнтерологом и терапевтом, сбора анамнеза и тщательного лечения . Только после этого человек может попробовать диету .
Если после начала кето при панкреатите в стадии ремиссии были обнаружены проблемы с перевариванием продуктов, необходимо выполнить некоторые рекомендации:
Как только тело приспособится к перевариванию, человек сможете следовать кето без каких-либо проблем . Для большинства людей это займет около месяца . Для профилактики полезно начинать двигаться, заниматься хотя бы зарядкой по утрам .
Еще одним важным моментом является обязательное поддержание водного баланса в организме с помощью обильного питьевого режима . Таким образом, человеку рекомендуется выпивать не менее двух литров воды за сутки, идеально подойдет чистая вода без газов .
В первый месяц молочные продукты нужно исключить, на крайний случай творог 18% заправленный сметаной 30%, а йогурт и вовсе оставить на полке в магазине . Дополнительно необходимо разделить суточный рацион как минимум на пять приемов пищи, интервал между которыми составляет от трех до четырех часов . Перекусы при этом запрещены, следует максимально отказаться от соли .
Придерживаться кето-диеты при панкреатите следует в разумных пределах . Самое главное – помнить о противопоказаниях и возможных побочных эффектах . Если у человека имеются какие-либо проблемы с органами пищеварения, нужно вначале обратиться к врачу, сдать анализы, чтобы проверить, готов ли организм к такой нагрузке .
Исключите из меню транс жиры, магазинные майонезы, приготовленную на масле пищу . Вводите кетогенную диету в жизнь постепенно, дайте привыкнуть ЖКТ к новому принципу работы . Следите за любыми отклонениями в общем самочувствии и не стесняйтесь обращаться к доктору, если что-то слишком сильно беспокоит . Помните, что панкреатит – относительное противопоказание, а потому лучше перестраховаться . И тогда такое питание принесет только пользу всему организму .
Телефон : +38 (099) 520-03-03
Запросить цену
Главная Публикации Мифы о кетогенной диете
Copyrights © 2021 All Rights Reserved, Powered by Epi .NET-KETO clinic .
За столетие существования под своим названием метод кетогенной диеты успел обрасти многочисленными мифами и заблуждениями . Рассмотрим наиболее распространенные .
МИФ №1: «Кетодиета «убивает» печень, желчный пузырь, поджелудочную железу»
Откуда дровишки? У большинства людей в голове крепко засела причинно-следственная связь: переел жирного — попал в больницу с холециститом/панкреатитом .
На самом деле: Конечно же, пациенты с хронической патологией вышеуказанных органов являются объектом более пристального внимания со стороны врача как до, так и во время диеты . В случае возникновения проблем проводится соответствующая коррекция параметров диеты . Также очевидно, что введение кетогенной диеты в острой фазе холецистита или панкреатита противопоказано . Однако, некоторые заболевания, например дискинезии желчевыводящих путей, даже перестают беспокоить пациента после введения кетодиеты .
Печень, желчный пузырь и поджелудочная железа на кетогенной диете «чувствуют себя» вполне неплохо . При правильном ведении регулярные анализы показывают абсолютно нормальное функционирование этих органов . Зачастую анализы у пациентов на кето гораздо лучше, чем анализы их близких и практически всегда лучше, чем у пациентов, принимающих большие дозы противоэпилептических препаратов .
Интересно также, что регулярное употребление некачественных продуктов, переедание в самых невероятных пищевых комбинациях, регулярное употребление алкоголя и массовая бесконтрольная продажа в аптеках «фуфломицинов», не вызывают такого острого беспокойства за судьбу печени у большинства критиков кетогенной диеты .
МИФ №2: «Кетогенная диета вызывает атеросклероз и увеличивает риск инфаркта или инсульта»
Откуда дровишки? Подобное представление базируется на ставшей для нас привычной концепции низкожировой диеты, как здорового питания .
На самом деле: Современные исследования все чаще опровергают роль повышенного количества жиров в пище, как основной причины развития атеросклероза . Становится все более ясно, что вероятной причиной эпидемии сердечно-сосудистых заболеваний является как раз злоупотребление углеводами (особенно «быстрыми»), а не жирами, которое стало катастрофическим в последние десятилетия истории человечества . Увеличение доли жиров в питании, даже такое значительное как на кето, само по себе не приводит к развитию атеросклероза .
МИФ №3: «Кетодиета опасна для почек и обязательно приводит к образованию камней»
Откуда дровишки? Такое представление сложилось из-за того, что 1) в условиях ацидоза (сдвига кислотно-основного равновесия в кислую сторону) может увеличиваться склонность к образованию конкрементов в мочевыводящей системе; 2) этому же может способствовать нарушение минерального обмена при неоптимальной кетодиете; 3) некоторые варианты кетодиеты в условиях дефицита углеводов приводят к тому, что кетодиета превращается в диету мясоедов с крайне избыточным потреблением белка .
На самом деле: Целью кетодиеты является кетоз, а ацидоз наоборот — явление нежелательное . Индивидуальный подбор параметров кетодиеты и тщательный контроль позволяют избежать ацидоза . Тщательный контроль электролитно-минерального обмена, сбалансированность диеты, целевое применение витаминно-минеральных комплексов позволяют профилактировать нарушения, а применение кетодиеты с подсчетом всех нутриентов помогает избежать перебора по белку . Таким образом, при тщательном медицинском контроле риск камнеобразования и прочих проблем с почками не выше, чем в общей популяции .
Хронический панкреатит бывает, в основном, двух форм, алкогользависимый (у мужчин) и билиарнозависимый (у женщин) . Если болевой синдром, то хоть что делайте, мало поможет . Здесь четкая связь: прием пищи (любой) — возникновение боли . Больные не едят и сильно худеют . Если болевого синдрома нет, то можно попытаться потихоньку увеличить прием жиров . Главное, чтобы жиры были растоплены, то есть сливочное масло должно быть в горячем блюде, а не отдельно куском . «Потренировавшись» на сливочном можно пробовать переходить на тугоплавкие жиры но подстраховаться ферментами . Ферменты любые, лишь было много липазы . Тот же мезим, только не одну таблетку .
тошнота,связанная с приемом жира чаще всего является признаком ДЖВП . Конечно, на кето процесс желечеобразования и выделения становится ритмичным . Это профилактирует ДЖВП . А по другому, если не кушаешь регулярно жир, то получается как говорится «то густо, то пусто» . Особенно правильное распределение жиров необходимо тому, у кого отсутствует ЖП . Иначе желчные протоки начинают » как бы брать на себя функцию депо желчи» . То есть спазмы и растяжения . Все это приводит к тошноте, иногда сильной . Но чаще ДЖВП — это ощущение после жирного, есть такое слово не совсем научное «муторно» . Это как вроде тошнит, а вроде и не очень .
ВНИМАНИЕ . Сейчас я рааскажу о том, о чем люди знали давно и всегда, а сейчас, это хорошо забытое старое . Схема работает и в других органах, но сейчас о процессе эвакуации желчи в 12 перстн кишку . Итак, последнее, что отделяет желчь от кишки , это сфинктер Одди . Очень часто ( чаще, чем вы думаете), сфинктер Одди входит в спазм, пережимает, тем самым , мелкие кровен сосуды и начинается отек . Отеки могут сохраняться месяцами, в зависимости от причин . Когда мы надавливаем на область сфиктера, то в течении минуты-двух, спазм прекращается( так устроены мышцы), отек спадает ( под пальцами это выглядит так, как будто твердая льдинка тает, и уплотнение изчезает), кровообращение восстанавливаетс и, что самое главное, открывшись, сфинктер не препятствует оттку желчи . В момент процедуры, если желчь достаточно жидкая, слышится бурление по всему пути желчи: ж пузырь-проток-кишка . Если сфинктер отечный, то сколько бы жира человек не съел, он будет физическим препятствием для желчи . Висцеральным массажем я занимаюсь уже давно . Рекомендую в ютюбе найти :» висцеральная хиропрактика . Огулов Александр Тимофеевич» . Там масса его лекци и практических занятий . И повторяю, что » висцералка», это не что то новое . Так лечились люди десятками тысяч лет . И в этом есть схожесть с низкоуглеводной системой . Вспоминаем хорошо забытое старое . И животные, кстати, занимаются самовисцералкой постоянн))) Замечали, как кошка или собака, ложаться животом на ваши ноги?
Читать также: Мыши - неадекватные модели человеческих заболеваний
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Кето-питание при панкреатите допустимо .
«Я делала вопрос-ответ с кето-френдли гастроэнтерологом .
«Поджелудочная . Панкреатит . Одно из заболеваний, где может быть необходимо дробное питание . Большой процент панкреатитов связан с мелкими камнями, песком в жёлчном пузыре . Если нормализовать функцию желчного пузыря, то будет облегчение и при этих панкреатитах .
При панкреатитах бывает непереносимость жирной пищи в силу недостаточности ферментов . Здесь рекомендован прием ферментных препаратов . Но подсаживаться на них всю жизнь не стоит . Это препараты первой помощи .
Процент жиров в рационе нужно увеличивать медленно и смотреть на ощущения . Если появляется жирный стул, нужно остановиться, начать прием ферментов и дождаться нормализации стула . Затем продолжать .
При панкреатитах плохо переносится большое количество углеводов, сахар вызывает обострение . Жиры для нас, для пищеварительного тракта более естественная пища» «
8607 просмотров всего
, 1 просмотров сегодня
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
28 106 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress
You may use these HTML tags and attributes: