Кето Диета Булочки

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Рецепты
Завтраки
Обеды
Ужины
Десерты
Закуски

Свежие статьи
Вегетарианство и кето. Как совмещать?
Кето кексы в кружке
Лучшие рецепты кето чизкейков
Лучшее кето мороженое
Лучшие кето завтраки

Очередная вариация на тему теста fathead – нежные, воздушные булочки! По сути, это тесто – смесь сыра и аналога муки, но по текстуре хлеб получается очень интересный, практически не отличим от обычного дрожжевого. Пробуйте, экспериментируйте с формой выпечки и наслаждайтесь отменным вкусом!
Для приготовления рецепта "Булочки" Вам понадобится:
Выложите сливочный сыр в миску, натрите моцареллу и положите сверху. Нагревайте сыр в микроволновке интервалами по 30 сек и каждый раз перемешивайте, пока сыр не станет однородным. Слега остудите.
Смешайте муку, соль и разрыхлитель. Добавьте в сыр два яйца, насыпьте сухие ингредиенты и тщательно перемешайте. Идеально для этого использовать миксер с насадкой для теста.
Переложите тесто на пищевую пленку, разделите на 8 частей и скатайте каждую в шарик (смажьте руки оливковым маслом, чтобы тесто не прилипало). Положите шарики на застеленный пергаментом противень. Взбейте в мисочке яйцо и смажьте им шарики теста.
Поставьте противень в предварительно разогретую до 180°C духовку на 20-25 мин до золотистой корочки.
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Сыр и так солёный, тем, что вы написали соль по вкусу я испортила булочки и это уже второй рецепт, где я соблюдаю все пропорции и вы указываете слишком большое кол-во яиц и рецепты либо разваливаются, либо получились лепёхи вместо булочек, как сейчас...
Так ведь "по вкусу" у всех свое)))) Если ваш вкус не соленый - не солите!)
Если бы вы были повнимательнее, то прочитали бы рецепт, в котором написано, добавить два яйца, а третье для смазки булоче и тогда тесто будет таким, как надо. И на всякий случай, мацарелла и сливочные сыры не соленые, а уж что вы там добавляете, мы не знаем)) поэтому выбирайте качественные продукты, тем более на кето это очень важно.
В рецепте : яйцо - 3 кружка .Как это понять ?
Расчёт энергетической ценности идёт на одну порцию-это одна булочка или 100 грамм?
Большое спасибо за рецепт. Это оооочень вкусные булочки. Но у меня получилось сильно жидкое тесто. Скать в шарики нереально, пришлось выкладывать ложкой. Это не повремло вкусу. Но хочется эстетики. 3 яйца- это слишком много. 1 крупное или 2 средних яйца достаточно.
В рецепте написано, что два яйца в тесто, а одно для смазывания.
Читайте внимательнее! В рецепте написано добавьте 2 яйца! Третье яйцо не нужно добавлять в тесто, оно для смазки булочек.
Люди вы чем читаете... Написано же два яйца в тесто, третьим смазывать булочки
На карантине всегда хочется перекусить) Сидишь дома, холодильник рядом… так …
Идеальные чесночные палочки, которым позавидует любой ресторан! К слову, тесто …
Очень простой, и в то же время вкусный рецепт кето …
Гауда, Чеддер, сочная ветчина, хрустящая корочка… Это шикарная закуска не …
Определенно, это наш лучший рецепт домашнего кето хлеба в микроволновке! …
Полное или частичное использование материалов с данного сайта разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Владелец оставляет за собой право воспользоваться статьей 146 УК РФ при нарушении авторских и смежных прав.

Онлайн курс от Доктора Эрика Берга (на русском языке)

Консультирует по кето диете мировых звёзд
Преподаёт диетологию в Гарвардском университете
Доктор Берг выпускает собственную национальную газету
Является практикующим врачом более 12 лет
Вы похудеете на 8-10 кг за 30 дней
Первый урок бесплатно !

Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете - YouTube
Булочки | пошаговый кето рецепт с фото | Все о Кето диете
Полное собрание рецептов кето хлеба (с расчётом БЖУ)
Рецепты кето хлеба - Кето
Рецепт кето булочек
Можно Ли Сидеть На Диетах
Лишний Вес Не От Еды
Кето Диета Таблица Продуктов
Кето Диета Булочки

Кето Диета Булочки

Report Page