Кето Диета Айрекоменд
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Похудеть без диет и спорта? Легко! -20 кг . за 2 месяца! Фото до и после применения! Как отличить оригинал от подделки?
Знала бы о последствиях, ни за что б не начала . . . (фото результатов)
Вес уходит, но возвращается еще больше!
Эффективное средство с подмоченной репутацией
Нужного эффекта не наблюдаю! (+фото капсул)
Хлоя, твои тренировки супер, но, кажется, мы скоро попрощаемся . . .
Похудеть на таблетках❓«От –9 до -15 кг в месяц без диет и тренировок🔥Напрочь убивает чувство голода»,–обещает реклама❌ Не лучший способ похудеть,это точно
Спасательный круг, отправляйся на юг! Как похудеть в проблемных зонах без изнурительных диет и операций . Фото до и после .
Ну что, продолжаем худеть? 🍜 Теперь с мясным чемоданчиком от Леовит!🥩 Результат есть, но скромный и меню мне не слишком понравилось!🍜 Вот куда столько гречки то,а?🥩
Идеальный способ не только сделать живот рельефным, но и улучшить работу внутренних органов
Таблетки для похудения, которые сработали👍 Покажу фото . Худеем без диет и без спорта . . . Подруги завидуют, но всё не так просто . . . .
Stronger every day - девиз этого комплекса тренировок . Очень хороший комплекс, который не надоест и за месяц
Чистит лимфу, устраняет отеки,способствует похудению - мой ягодный любимец ♥ Ошибки, при которых болит желудок . Как сделать напиток вкуснее . Сравнение red и green версии .
Это бомба, когда жжет не по-детски или прощай целлюлит!!!Как наносить что бы гель работал? Действенные способы борьбы с целлюлитом + фото до/после
Липоевая кислота для похудения🌿 Подробный отзыв: где купить, цена, как действует, как принимать, есть ли эффект и т .д .🌿 Мой опыт на двух примерах 🌿
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Войти, используя социальный аккаунт
Войти, используя социальный аккаунт
Быстрый доступ к разделам меню для пользователей:
Поисковый запрос не задан . Показаны недавние элементы .
Воспользуйтесь поиском или клавишами вверх/вниз, чтобы выбрать элемент .
Яичница или омлет на майонезе, сыр с маслом (без хлеба) . Большой кусок свинины, салат с майонезом . Другой кусок мяса, например, по-французски, и снова салат – с маслом или майонезом . Несколько кусков буженины в качестве перекуса . Так выглядит стандартное меню на день Марины Кочиной, основательницы проекта uglevodov .net и автора запатентованной методики похудения имени себя .
Суть системы в том, чтобы четко следовать спискам продуктов . В разрешенном – мясо, рыба и морепродукты, птица, яйца, сало, масло, майоненез, колбасы, алкоголь – и сухое вино, и крепкий несладкий вроде водки и виски . Во второй группе, ограниченной 500 граммами в день, – овощи и зелень, но не все . Часть из них – в третьем наборе . Помидоры, кабачки, маслины, как и жирные сливки, мягкие сыры, петрушку, кинзу, базилик и укроп своим последовательницам Марина рекомендует использовать скорее для декора . В четвертом списке то, что можно применять в готовке совсем чуть-чуть – горький шоколад, соевый соус, лук, чеснок, морковь и семечки . Запрещены выпечка, сладкое, сахар, хлеб, крупы, паста, мед, фрукты и сухофрукты, ягоды, пиво . Благодаря такому рациону Марина со 114 кг похудела до 60 при росте 173 см .
То, что этот подход к питанию действительно эффективен для снижения веса, мы уже не раз писали . Очень похоже на любимый нами LCHF (много жира и мало углеводов), только более регламентированный . Впрочем, есть и отличия . В Марининой системе снижение веса – главное, а значит, порой упускается то, что важно тем, кто решил похудеть не ради красивых фото в инстаграме, а ради здоровья . Круг разрешенных подсластителей довольно широк, газировка на сахзамах в “белом” списке номер один, как и масло “оливковое, подсолнечное, льняное – любое вообще, хоть тюленье”, хотя мы знаем, что не все растительные масла одинаково полезны .
Впрочем, Марина и не строит из себя бодипозитивную активистку и гуру ЗОЖ, да и в общем-то не пытается никому понравится . Когда я дописывала этот текст, счетчик на нее сайте показывал больше 113 тысяч кг, сброшенных ее последовательницами . Для многих этой цифры более чем достаточно, чтобы начать сверяться со списками .
CILANTRO: В различных интервью вы рассказывали, что с детства упорно набирали вес . Как выглядит ваша мама?
МАРИНА Она тоже полная . У нее с молодости неправильные пищевые привычки, чем она чуть ли не гордится . Многие полные женщины любят пококетничать на тему еды .
Она дважды худела вместе со мной . В первый раз килограмм на 20 . Но не смогла удержать результат – когда человек 50 лет ел непонятно что, ему сложно перестроиться на принципы здорового питания после этапа похудения . Сейчас она была у меня в Израиле в гостях, ела естественно то, что и я, и за два с половиной месяца сбросила девять кг . Это не максимум на нашей диете, но я не контролировала каждый ее кусок . Она взрослый человек . Мама толстая, значит, это ее выбор .
Но получается, в детстве она за вас сделала этот выбор .
Да! И я нет-нет, но обязательно говорю ей об этом, не могу забыть, что она абсолютно безответственно вела себя в вопросе нашего питания . Я выросла и справилась . Но это было очень трудно . Поэтому когда я вижу очень толстых детей – а таких полно – я диву даюсь, о чем думают родители? Это ужасно!
А как мама в детстве комментировала вашу внешность?
Особо никак . Ближе к годам 14-15 она стала говорить что-то вроде “может, сядем на диету?”, а я так вяло в ответ: “Ну, наверное, стоит” . И на этом все заканчивалось . То есть умом мама все понимала, но это же означало, что если мне худеть, то и ей надо . Вообще полные люди в этом очень похожи на алкоголиков: им нужна компания для чаепитий, для совместного нажора веса . Когда ты один ешь булки, ты как будто какой-то неправильный, а когда ты вместе с кем-то – совсем другое дело .
Я была хрупким ребенком . Мы как бы считались нормальной семьей, но когда мне было 7, отец уехал в Америку . Планировалось, что мы за ним, а маме не дали визу . Она к переезду сильно похудела – там новая жизнь, она готовилась . Но когда случился облом, она, как все полные люди, начала заедать свое горе великое . Вместе со мной, естественно . Тогда как раз появились оптовые рынки в Москве, где все продавалось коробками . И вот мы покупали рулеты, мороженое, сникерсы-марсы, еле-еле дотаскивали домой и употребляли . И при этом мама очень любила сказать: “Если ты считаешь, что полная, так худела бы” . Понятно, что ребенок в 10 лет никаких решений сам принимать не будет – и ему дали сладкое, он и счастлив .
Так с 7 до 19 лет я ела все подряд и очень радовалась . А в 19 вышла замуж, и в самый первый брака начала худеть . Просто прочитала, что не надо есть углеводы . Свято поверила написанному, и все получилось: за год похудела и долго потом держала вес, но набрала обратно . Потом снова вернулась к диете, сбросила и набрала . И окончательный период: 4,5 года с 27 лет я держу вес, и уже в голове все поменялось .
Как к вам относились одноклассники? Были ли у вас друзья?
Я всегда была отличницей, старостой – дружить со мной было выгодно и полезно: и списать, и чтобы в журнале отметила . Нет, на самом деле, настоящие друзья у меня всегда были . Конечно, и подкалывали, и обзывали – как и в любом детском коллективе . Не могу сказать, что чувствовала себя изгоем – совсем нет .
Как вас воспринимали мужчины? Вы второй раз замужем .
Я за всю свою толстую жизнь без мужчины была недели три, может быть . Не могу это ничем объяснить, но всегда кто-нибудь был рядом, причем я выбирала сама, бросала, если не подходил человек – по моей какой-то логике . Но естественно, если бы я была тогда стройной, у меня бы ВСЕ сложилось по-другому . Зачем первый муж на мне женился, до сих пор не понимаю . Денег у меня особых не водилось, весила я 114 кг, а главное, какой-то особой неземной любви с его стороны, кажется, тоже не наблюдалось . Хотя у нас были очень хорошие отношения, но вот зачем нужно жениться на толстой девке?
Вот фото, где вы с ребенком на руках . И вы на нем не толстая девка . Не подходите под современные стандарты красоты – в смысле худая без жиринки, но нереальна женственная, мягкая, классная .
Просто это фотосессия за 20 тысяч рублей . Как раз столько стоит сделать жирную тетку женственной, мягкой, красивой и все прочее . Там ни в коем случае нет никакого фотошопа в смысле уменьшения фигуры, но общее мастерство фотографа заставляет так воспринимать картинку . Уверяю: на моем домашнем фото вы бы увидели именно жирноватую рыхлую бабу . Я против “мягкости и женственности”, для меня стандарты красоты – чтобы постройнее и жира поменьше .
А как вы себя чувствовали на протяжении этого всего периода большого веса?
Многие женщины говорят, что когда похудели, начали “летать” . Я в общем-то никогда и не прекращала . Нормально себя чувствовала . Но сейчас, конечно, лучше – мы с мужем лет 5-6 назад бросили пить и курить . Потеря веса и общий здоровый образ жизни накладывают отпечаток .
То есть фактически худеть вас заставляли установки общества, что женщина должна быть худой?
Конечно, конечно, конечно! Мне было в радость поесть тортиков, физического дискомфорта я не испытывала . Но я же видела, какие вокруг ходят женщины, какие они красивые, как они на фотографиях красиво смотрятся . А у меня, только если я за кем-нибудь спрячусь, получалась хорошая фотография .
Какой опыт похудения у вас был до переход на низкоуглеводное питание?
Как у многих женщин, жалкие попытки . Пила тайские таблетки, причем мне повезло в некотором смысле . Тогда это еще не контролировалось особо, так что мне попались натурально наркоманские: съедаешь одну – и аппетита совершенно нет, зато есть бодрость, радость, и за месяц минус 20 кг . Прямо счастье какое-то! Естественно, как только кончились таблетки, вернулись торты, я снова набрала . Всегда когда ты начинаешь есть как раньше, весишь как раньше . Это аксиома, которая – при всей своей элементарности – не доходит до людей . Когда я поправилась, то снова пошла за таблетками, но мне попались легальные, без наркосодержащих веществ, поэтому уже не было результата .
Как вы узнали про низкоуглеводный рацион?
Нашла форум американских худеющих, которые обсуждали систему, по которой надо не есть углеводы .
Нет . Очень трудно отказаться от тортов: вот они рядом, лежат около меня практически . А надо мясо есть . Но у меня такой склад характера – люблю приурочивать действия к каким-то датам . День свадьбы подходит, чтобы начать новую жизнь! Но я, конечно, совершенно не верила в успех предприятия, потому что во-первых, я никогда не худела до этого реально . А во-вторых, предлагаемый рацион не укладывался ни в какую логику .
В том обсуждении на форуме не говорили об опасности/безопасности безуглеводной диеты?
Меня это вообще не волновало и не волнует . Я не считаю, что можно принести вред организму какой-то едой . В блокадном Ленинграде вообще не ели, и ничего страшного как бы . Когда люди говорят “Как я откажусь от картошки, от тортов, у меня вот холестерин вырастет”, меня это очень смешит . Потому что по сравнению с тем, что ешь обычно, нужно убрать вредные продукты . А все почему-то переживают, что если откажутся от риса, то у них качество жизни сразу упадет . Я 4,5 года на своей диете без единого перерыва . Буквально только-только сдавала анализы, – люди часто спрашивают, не померла ли я еще, – я их выложила в инстаграм, чтобы все увидели: у меня все как у космонавта .
Не то, чтобы в блокадном Ленинграде ничего страшно . А история последних 50-100 лет – наглядная иллюстрация, как еда может вредить . В 20 веке кардинально изменился наш рацион, что привело к росту самых разных заболеваний .
Это безусловно, но в другом смысле . Предполагалось, что человек должен есть меньше, реже . Когда человек зарождался, не планировались никакие гамбургеры, чизбургеры . Но сейчас оттого, что человек немножко урежет свой рацион, пойдет в кино и не будет есть попкорн во время просмотра, ему не станет хуже .
Но люди приходят в ужас от мысли, что не только рис, но даже фрукты нельзя . “Фрукты – это же витамины” .
Ну, да, а вы вот можете назвать, какие витамины есть во фруктах? В чем и для чего они нужны?
Я то могу, но я почти и не ем фрукты .
Обычно проблема в том, что люди не знают совершенно ничего . Например, что овощи – это те же фрукты, только не сладкие . Что разница между щавелем и лимоном, только в фруктозе, условно . Все, от чего люди приходят в ужас, – набор стереотипов, которые им с детства общество вливало . И люди вываливают эти стереотипы как свое особо ценное мнение – безусловно, их оберегающее . Например: “Как не есть фрукты? Фрукты это витамины!” Я это слышу от 150 килограммовых теток каждый день по много-много раз . И у меня вопрос: сколько надо было вагонов яблок съесть, чтобы нажрать себе вот такую тушу? Ясно же, что дело не в яблоках . Понятно, что сейчас надо кокетничать, что это именно без фруктов ты жить не можешь . В моде здоровый образ жизни, и все должны делать вид, что они без яблочка никуда . А то, что свердловская слойка к яблочку прилагается, уже что-то никто не вспоминает . Проблема именно в этом . Если человек ест все, что не приколочено, и весит на 30 килограмм побольше, чем нужно, то значит, он этих фруктов уже авансом наел, в кредит . Вот сейчас надо расплачиваться по долгам и ничего страшного, если он 3 месяца не поест яблок .
В какой момент появился сайт uglevodov .net?
В 2012 году в какой-то группе под табличкой, сколько в каком продукте калорий, я написала комментарий, есть смысл считать не калории, а углеводы, и тогда жить намного веселее . Я где-то месяц сидела на диете , и к тому моменту уже очень хорошо сбросила . А когда кто-то худеет, ему охота на весь мир кричать об этом . А мне девочки в ответ: расскажите, что такое углеводы, зачем, как . Сначала копировала всем одно и то же сообщение, но потом меня прикрыли за спам . Я сделала группу, и туда набежала буквально тысяча человек за первые 3-4 дня . Мы договорились худеть вместе .
Завели табличку: “Маша Петрова, был такой вес, стал такой .” И каждое воскресенье я сидела и вручную вносила наши данные . А так как худело нас человек 500, времени уходило много . И мы решили сделать сайт, где можно заполнить профайл, а программа бы анализировала изменение веса без моего участия . Так появился первый, написанный на коленке, сайт .
У меня первое образование – менеджер по внешней торговле, закончила Всероссийскую академию внешней торговли, по второму – нефтяник . Ну, и если еще говорить о дополнительном образовании, у меня диплом МГУ переводчика с китайского языка, и я кинолог . Всю жизнь что-то изучаю . Планирую пойти либо идти на фитнес-тренера, либо на диетолога .
Круто! Но сейчас у вас нет диплома диетолога .
Конечно, нет . Но я и не заявляю, что я врач, и не оказываю никаких платных услуг в сфере диетологии, просто рассказываю, как я похудела . У меня в группе в описании есть “Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом .” Взрослые люди должны сами все понимать . Кто хочет, может попробовать . Боитесь – пожалуйста, идите к доктору . Но он, конечно, объяснит, что нужно обязательно худеть на правильном питании, есть кашки и фрукты .
Сейчас накоплено довольно большое количество исследований, которые подтверждают научно, что рацион, эффективность которого вы подтвердили экспериментальным путем, действительно хорош для сброса веса . А вы их на сайте не приводите . Почему?
А почему я их должна вешать, если моя целевая аудитория – это женщина 35-ти лет, у которой один или двое детей, она сидит дома в декрете и знает, что в “Пятерочке” творог дешевле на 3 рубля, чем в “Магните”? Она не может прочитать даже “Суть системы” и “Частные вопросы” . Она спрашивает меня каждый раз: “Вот я забыла, а можно персики? А овсянку на завтрак?” Я прекрасно понимаю, что она никаких исследований читать в жизни не будет . Для тех, кому охота копаться глубже, есть гугл .
В чем разница вашего подхода к питанию и LCHF, диеты доктора Аткинса?
LCHF появился в России в 2012 году, поэтому можете позвонить им и спросить .
LCHF-рацион стали продвигать в России в 2012, а появилась система раньше .
В Швеции о ней заговорили в 2005 . Но и мой подход появился тогда же . В 2005 на фото я жирная, а 2006 – стройная . Я не могу сказать, в чем отличия: никогда не читала серьезно, что они там предлагают, но вроде как разрешают орехи, фрукты даже бывают в десертах .
Что касается Аткинса – девушки с того форума, который я читала в 2005 году, как раз на нем сидели . Но опять же – и Аткинс не сам придумал такую систему питания, он популяризовал . В чем, допустим, отличие моего подхода от Кремлевской диеты . На Кремлевке можно есть 40г углеводов в день – неважно из каких продуктов . Как правило, у наших теток это сразу в мозгу складывается в отличную схему: весь день ем свинину с майонезом, и еще у меня остается 40 углеводов на кусок торта, такой большой хороший кусок торта . А это убивает кетоз и ведет к срыву . Никто на одном куске торта не остановится . То, что предлагаю я – и это называется моя методика – свод правил, который я вычислила в процессе своего похудения . Я поняла, что совершенно неправильно разрешать себе одну стопятидесятую долю тортика, пусть даже это будет всего 5 углеводов . Можно есть только разрешенные продукты . Без того что “я чуть-чуть себе позволю”, а потом еще чуть-чуть, еще-еще . и “Ай, ладно, завтра на диету сяду” .
Вы пишите, что следовать вашему рациону можно во время беременности и кормления .
Я пишу, что следовала своему рациону во время беременности и кормления, и что у нас есть много народу, которые так питались, и у всех все хорошо . Я никогда в жизни не возьму на себя ответственность сказать, что конкретно вам можно в в этот период . Если вдруг у кого, упаси господь, будет ребенок без руки, то окажется потом, что это потому, что мама не ела пельмени во время беременности . С этим нужно быть осторожным . Во вообще многие пишут: жалко, что я не знала системе во время первой беременности . Я тоже никогда в жизни на самотек не пущу . Никаких: “Раз я жду ребенка, то мне можно конфету грильяж, политую сгущенкой” .
В одном из интервью вы рассказывали, что мужья не часто поддерживают жен в стремлении похудеть, а уж тем более вместе с ними мало кто меняет рацион . Почему так происходит?
Во-первых, никто не любит изменений, особенно когда они касаются тебя . Если мужчина видит, что его женщина садится на диету, он в первую очередь эгоистичненько боится, как это его коснется . Она будет про это говорить, надо будет тратить больше денег на продукты . А вдруг она еще похудеет и будет хорошо выглядеть, на нее будут другие смотреть, а так она ну и что, что толстая, зато своя . Некоторые мужики не любят, чтобы жена при них пылесосила, потому что вроде он должен помочь, а не хочется . Ему лучше, чтобы жена убиралась, когда его нет в квартире . Он приходит, и все чистенько и хорошо .
Мясо, колбасы, сосиски, сыры, яйца . Овощи она, к сожалению, не ест, но просто не любит . Она еще маленькая, у нее обмен веществ и все дела, поэтому я ее не ограничиваю: фрукты она ест, хлеб только цельнозерновой или нашего производства из низкоуглеводной муки . Но ничего сладкого, никакой выпечки – у нас этого в принципе нет . Я даже формочки для песочницы в форме пирожных ей не покупаю . Потому что я не хочу культивировать идею, что бывают сладкие вкусные торты . Я никогда в жизни не позволю ей испытать то же, что и я .
С каких пор так туго стало с адекватными профессоналами? Почему бы не беседовать с людьми, которые: а) разбираются в теме, б) руководствуются профессиональными навыками и знаниями, а не многократными похудениями-наборами веса и попутным поливанием грязью всех и вся? Насколько информативна эта статья? Почему кинолог-нефтяник возомнила себя гуру диетологии (а она определенно возомнила, хотя вы утверждаете обратное) и сочла возможным основать публичный проект (из которого, кстати, бегут люди по причине ее хамства), а вы еще и рекламируете ее по сути? Я тоже похудела весьма значительно (на 72 кг) . Однако, как любой здравомыслящий человек, я отдаю себе отчет в том, что я познала и познаю СВОЁ тело, а не чужое . Толстым людям в наши дни и так приходится очень тяжело, а вы бьете тяжелой артиллерией – позволяете грубым выскочкам оскроблять их, называя “тушами” и “тётками” . Хамская манера общения должна пресекаться, а не восприниматься как норма . Понимаю, что лавры Лены Миро вашей визави спать не дают, но вы-то зачем ей прислуживаете? Если ваша задача – сделать так, чтобы собеседник раскрылся – вы справились . Но стоит ли держать планку на уровне щиколотки? Почему бы не поставить иную цель – помочь толстым людям похудеть здоровым образом, не оскорбляя их при этом?
Очень неприятная мадам . Неумная, злобная, бестактная . Где злобу нашли? А ничего, что она всех 150 килограммовых априори “тетками” кличет? А ничего, что “в блокадном Ленинграде вообще не ели, и ничего страшного как бы” . Вот уж ума кот наплакал “как бы””! Циничная и недалекая – в блокадном Ленинграде не было счастливых и здоровых людей . Не было, понимаете? Что до “ничего не ли” – даже детей ели . Нельзя приглашать таких людей для публичных выступлений . Позор вашему журналу!
Ольга, приглашать в качестве собеседников только приятных симпатичных людей – путь в никуда, фактически – самоцензура . Моя задача как журналиста задавать правильные вопросы, чтобы герой раскрылся и читатель сам сделал выводы . Кажется, я с этой задачей справилась .
Олена, пожалуй, я попробую объяснить, в чем проблема . Вы однозначно правы, что приглашать в собеседники только приятных людей – неинтересно . Вам, безусловно, удалось, как журналисту, дать читателям понять, какова суть Марины . Вопрос в данном случае в другом . Помимо того, чтобы дать читателям понять, что бывают вот такие люди, как Марина, Вы, вероятно, также, хотели этим интервью показать, что низкоуглеводный рацион помогает человеку измениться как минимум внешне . И вот эта задача решается не очень хорошо при участии такого персонажа, как Марина . Поскольку психологически читателю, если у него есть лишний вес (а его, не будем лукавить, было среди читателей) становится очень некомфортно даже от этого виртуального общения с Мариной . И подсознательно возникает отрицание Марины со всеми ее аспектами, включая ее прекрасный рацион . То есть, не привлекает – вот, у нее получилось похудеть, и мне так надо (если мне вообще это надо) – а отталкивает . Мы, конечно, не знаем, стала ли Марина такой… прямолинейной в результате своего режима питания, или была такой изначально . Но вариантов два: или стала (а нам бы не хотелось таких побочек)))), или была и раньше, но это означает чуть менее неприятный вывод о том, что низкоуглеводный рацион может сделать тебя лучше внешне, но вряд ли может сделать тебя лучше внутренне . Но это уже философия, конечно) Почти однозначная реакция на интервью связана с тем, что приходящие сюда люди не ищут просто историй из жизни ,которая, как известно, бывает разной, они ищут поддержки . Трудно увидеть поддержку в рассказе о человеке, который так старательно унижает окружающих . При этом, я должна отметить, что скорее всего, подобное поведение Марины неслучайно . Возможно, оно является частью ее собственного похудения и поддержания формы . Возможно, в силу определенных особенностей психики, ей нужно было унизить саму себя, чтобы это стало достаточным стимулом для похудения . И либо она втянулась и продолжает это делать по инерции, либо это по-прежнему ей нужно, чтобы снова не начать есть тортики . Оба варианта нехороши: в первом случае, она, получается, такой своеобразный человек, во-втором, получается, что ее система построена на негативном самовнушении, без которого может выйти из строя .
Короче говоря, Марине не место в этом сообществе, которое пропагандирует не похудение любой ценой, а познание себя и своих реальных потребностей и поиск настоящего здоровья, физического и душевного . Как-то так .
Было противно, но интересно, спасибо)
Ольга, спасибо за ваш развернутый ответ . Все разные, мир разный . Мы показываем всё, как есть)
Впечатление может и противоречивое, а метод хорошо . Он, действительно, похож на LCHF . Мы с мужем на нем уже 9 месяцев и -25 кг на двоих . И теперь у нас есть свой Бантинг -клуб в Питере для всех, кто придерживается этой системы! Потому что уже достаточно кого-то слушать и бояться . Реально МОЖНО похудеть и стать энергичным, но только если ты действительно этого хочешь:) .
А мне очень понравилось интервью, ничего лишнего, информация подана по существу . Если есть голова на плечах и хоть немного здравого смысла, то всё из вышесказанного понятно . Я теперь читаю с большим интересом углеводов .нет, сижу на lchf, так что мне это всё близко . Сама распустила себя в отпуске, на олле, хотя поначалу старалась придерживаться, но потом мысль “А…живем один раз” и всё – пошло-поехало . Правильно Марина пишет – сходить с системы низкоуглеводного, безсахарного питания нельзя!!! Марине респект!
Светлана, ну где вы нашли озлобленность? Человек смог перевернуть свою жизнь с ног на голову и помогает другим в этом!
Очень неприятное впечатление от интервью .
Ничего нового от этой ” похудевшей тётки”, выражаясь её языком не увидела .
Более того, то , что она напрочь отвергает ссылки на исследования по этой теме , отказывая своей ” пастве” в наличии ума и образовании, на мой взгляд ,сильно вредят этому методу .
С весом она , безусловно рассталась , а вот со своими комплексами , озлобленностью нет .
Очень неприятное впечатление от интервью .
Во-во! Тоже самое хотела написать . Какая-то агрессивная, озлобленная мадам . “Хотя у нас были очень хорошие отношения, но вот зачем нужно жениться на толстой девке?” – эта фраза вообще убила . Скудоумная мадам .
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Cilantro .ru — LCHF и кетосообщество #1 на русском языке . ИП Исламкина О .С . ОГРНИП 320774600190233 ИНН 561202247283
Или сделайте ссылку на существующий материал
Независимый
Ресурс
О красоте
Beauty Insider / Все записи / Лайфстайл / Правильное питание / Кетодиета: модно? Да . Нужно? Вопрос
Оля Третьякова
28 марта
42
Оля Третьякова
29 сентября
50
Lena Korenkova
25 августа
111
Maria
11 августа
126
Лена Логинова
21 августа
18
Ya-z-va
21 апреля
14
Nastya Suraeva
19 мая
97
Олеся Фаррелл
3 ноября
23
Оля Третьякова
29 сентября
50
Lena Korenkova
25 августа
111
Maria
11 августа
126
Лена Логинова
21 августа
18
Ya-z-va
21 апреля
14
Кето Диета Айрекоменд
Диета Стол Номер 6
Диета При Диабете
Чем Вызвать Диарею Для Снижения Веса