Кейс - результат 5 коуч-сессий

На первой сессии мы разобрали запрос на несколько составляющих: страх перед людьми более высокого ранга, стратегия наказывать себя за провалы, чувство недостоинства и стыда.

Такой паттерн чувств и действий не дает нужного результата: позволение себе уверенно проявляться.

А что же даёт?

Почему?

Пока мы сами внутри себя носим порицание каких-либо наших проявлений - мы категорически будем избегать ситуаций, в которых можем проявиться именно такими.

Но парадокс в том, что мы проявляемся не какой либо своей одной частью: успешной, доброй, красивой, амбициозной, профессиональной, а всем частями сразу: и ошибающейся, и эгоистичной, и т д. 

И если мне страшно до глубины души показать себя зазнайкой или вычурной, или непрофессиональной - то проявляться я вовсе и не буду.

Именно это принятие себя даёт нам возможность проявляться смотря на присутствие страхов.

Потому что испытывать подобные чувства - это естественно.
Не естественно - насиловать себя из-за этих чувств.