Катя Янг Кето Диета
Катя Янг Кето Диета
Сегодня известно, что питание влияет на все составляющие здоровья. Разбираться в диетологии надо и гинекологу, и психиатру. Тем, кто следует кето-диете, непросто подобрать специалиста, готового учесть особенности рациона. И мы нашли их – классных врачей, которые знают толк в жирной диете: сами практикуют и используют для лечения своих пациентов.
@diadoctor_lebedeva
lededevalmet@gmail.com
Нутрициолог, автор тренинга по осознанной инсулинотерапии, специалист по низкоуглеводным типам питания (кето, lchf, палео), ведущий авторских обучающих вебинаров для пациентов, руководитель проекта saxarvnorme.ru, автор книги «Как жить с диабетом 2 типа?»
О работе: “С помощью кето-диеты избавилась от прыщей, проблем с кишечником и аллергии. Проверила эффективность кето-диеты на десятках пациентов с сахарным диабетом любого типа. Могу говорить о преимуществах кето часами”.
О личном: “Люблю мультфильмы больше, чем фильмы. Не пропускаю ни один показ в кинотеатре. Смотрела «Русалочку» Диснея 15 раз”.
Закончила Ивановскую Государственную Медицинскую Академию с красным дипломом. Прошла интернатуру по терапии и профессиональную переподготовку по диетологии. Работаю с Иваново в психоневрологическом интернате, врач-терапевт, заведующий отделением.
О работе: “Перепробовала все возможные типы питания, так как склонна к полноте и нарушениям углеводного обмена. Низкоуглеводная стратегия, в том числе кето, это комфортный, здоровый и эффективный для снижения веса тип питания, при условии правильного подхода. Радует, что с каждым годом он получает всё больше доказательной базы”.
О себе: “Люблю качественный медицинский научпоп, тишину и природу. Живу за городом и счастлива этим. Поэтому если меня вдруг нет дома – я в шезлонге под берёзой, с очередной книгой в руках)”.
Контакты:
dr.bruslik
dr.bruslik@mail.ru
Закончила 1 Московский Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Проходила ординатуру на базе Эндокринологического Научного Центра. Обучалась в институте профилактической и антивозрастной медицины PreventAge. Участвовала в 25 научно-практических конференциях. Создала обучающий курс по обогащению рациона витаминами «Витаминоведение».
О работе: “Устала реанимировать пациенток с лишним весом на ПП после срывов. Устала высчитывать калорийность меню тех, кто никак не худел на курогрудке с диким рисом. Пришлось искать более эффективное и психологически комфортное питание. Так я пришла к кето!”
О личном: “Обожаю заниматься самопознанием – в широком смысле: сдаю генетические тесты, исследую свою родословную, прохожу психологические тренинги и практикую длительные медитации”.
Врач-терапевт с интегративным подходом
Выпускница СибГМУ, специалистка по низкоуглеводным стратегиям питания, митохондриальному здоровью и функциональной кулинарии. Спикер лектория “Город-Сад” и института Preventage. Объединяю подходы традиционной, доказательной, превентивной и функциональной медицины со здравым смыслом.
О работе: “Большую часть жизни мне приходилось разрываться между кулинарией и медициной, пока я не узнала про функциональную медицину и LCHF питание. С тех пор я сама практикую кето и помогаю восстановить здоровье другим с помощью двух универсальных инструментов – тарелки и собственной головы.”
О себе: “Пытаюсь изменить сложившийся стереотип, что болезни надо лечить с врачами, а здоровье добывать самому.”
Онлайн-приемы: видеоконсультации (Skype, Whatsapp, Zoom)
К.м.н., член Российской ассоциации репродукции человека, автор 75 научных работ, 3 научных монографий и бестселлеров “Главная книга женщины” и “Добрая книга для будущей мамы”. В конце августа у Дмитрия выходит книга “Project woman”.
О работе “Отказ от избыточного употребления углеводов уже достаточно давно является рекомендацией для лечения СПКЯ, хронической молочницы и акне. Снижение количества углеводов в пище еще никому не повредило, в то время как злоупотребление ими формирует основу для развития нескольких довольно серьезных заболеваний. Для меня совершенно очевидно, что углеводы – это наркотик, ибо их употребление в первую очередь несет человеку удовольствие и подменяет правильное насыщение организма мнимым чувством временной сытости, которое надо постоянно поддерживать. Мне отказ от углеводов дал свободу, “свободу от еды” при сохранении чувства сытости”.
“Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал”.
Контакты: martelle@mail.ru
Instagram: @maria_pilgaeva
Очные приемы: в Москва, городская поликлиника 214.
Автор статей в журнал “Диабет образ жизни”.
О работе: “Убеждена в правоте фразы “мы то, что мы едим”, поэтому многие заболевания можно и нужно начинать лечить с коррекции питания. Моя история с кето-диетой началась со случайно услышанной мною фразы на одной из конференций, о том, что кето помогает лечить рак. Зацепило, изучила, влюбилась! С тех пор кето – мой стиль питания и именно та стратегия питания, которую я рекомендую моим пациентам”.
О себе: “Люблю отдых без стен, по системе “все выключено” – в палатке на природе”.
Тимур Садыков
Врач невролог-эпилептолог
Контакты: veeg.ru
veeg.russia@gmail.com
К.м.н., руководитель лаборатории видео-ЭЭГ-мониторинга и куратор программы кетогенной диеты у пациентов с эпилепсией и нейродегенеративными заболеваниями Центра внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед».
О работе: “Кетогенная диета – эффективный метод лечения многих форм эпилепсии. Если раньше о немедикаментозных методах лечения задумывались только пройдя долгий путь проб и ошибок с горой противосудорожных препаратов, то сейчас стало понятно, что при ряде форм эпилепсии применение диеты является основным подходом”.
О себе: “Нет лучшего отдыха чем, пройдя по лесу, собрать корзину грибов”.
Очные приемы: в Центре внедрения передовых медицинских технологий “ПланетаМед”.
Онлайн-приемы: Skype консультации
Карина Фомичева
Генетик, врач интегративной медицины
К.м.н., старший научный сотрудник отдела трансляционной онкологии НМИЦР.
Контакты:
@lchf_for_you
karina-fomicheva@yandex.ru
О работе: “Я пришла на кето пациентом с кучей диагнозов и 40 лишними килограммами, и этот приход перевернул мою профессиональную и повседневную жизнь. Не мы для кето – кето для нас”.
Создательница методики восстановления здоровья “fundamenta”, ведущий эксперт института интегративной медицины “PreventAge”, автор мастер-классов для пациентов и врачей по подбору персонализированного питания.
О работе: “Кето-диета – это один из эффективных инструментов в моей практике и один из протоколов, которые я персонализированно подбираю для пациентов. Это диета выбора при наличии у пациентов синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике и системном кандидозе. Раньше предпочитала противокандидный протокол, но обратила внимание, что жителям мегаполиса проще выполнять кето-стратегию”.
О себе: “Мы все люди. И, несмотря на то, что я пропагандирую отказ от глютена и адекватный водный режим, я не люблю воду и пью только газированную минералку, а моя самая любимая еда – это хлеб, в котором я себя весьма ограничиваю, но не всегда отказываю”.
Очные приемы: Частная медицинская практика
Онлайн-приемы: будут возобновлены позднее
Ольга Шестакова, врач невролог-эпилептолог, заведующая Центром неврологии и эпилептологии им. Святого Пантелеймона, клиника “Евромед”.
О работе: «С кето познакомилась в 2010 году, когда после долгих обезжиренных и голодных диет стала понимать, что целью моей жизни становится есть все меньше и меньше. Начала искать выход – попался блог американского кето-врача. Я рискнула и не пожалела. Поняла что есть, худеть и быть постоянно полной сил-реально.
Во всех лечебных протоколах придерживаюсь только низкоуглеводных стратегий. Иногда вижу необходимость в строгом варианте кетопалео, особенно для гастроэнтерологических больных.
О себе: «Особую радость мне доставляет видеть стадо баранов или коров свободного выпаса, тогда я думаю, что ещё не все в нашей стране потеряно».
Врач общей практики, cемейный доктор, диетолог, нутрициолог, психотерапевт и коуч.
Контакты:
+79124000230
poluyantseva.ls@yandex.ru
@poluyantseva
В России специальности “нутрициолог” не существует. У меня сертификат по диетологии, но, хоть я и проучилась в классическом медицинском вузе и «околоклассическом» колледже Бэна Вейдера, по диетологии и нутрициологии рою информацию сама. Области моих интересов – функциональная иммерсивная интегративная медицина и коучинг, в частности, фуд-коучинг.
“В рамках метаболической митохондриальной терапии кето-подход работает. Работает! Из собственной практики вижу, что и кето, и кето-палео, и LCHF хороши в решении проблем инсулинорезистентности и хронического неспецифического низкоуровневого воспаления. В основе многих (почти всех) заболеваний, в сущности, именно эти патологические процессы. Чем отличается адекватное рациональное питание от кето / палео / LCHF? Мало чем!”
“Я люблю людей. Факт”.
Очные приемы: Курорт “Первая Линия”, г. Зеленогорск
Онлайн-приемы: да
Врач-стоматолог
Член Ассоциации стоматологов Санкт-Петербурга
О работе: “Плотно занимаюсь вопросами связи питания с состоянием органов полости рта. Могу утверждать, что кеторацион положительно влияет на ваши зубы – жирный творог, сметана и сливки сохранят ваши зубы, а сухая куриная грудка и овсянка нет”.
О себе: “Занимаюсь спортом и учу эстонский язык”.
Онлайн-приемы: готов поддержать и скорректировать диету начинающим, отвечу на любые вопросы о зубах.
“Кетогенная диета не сделает вас худым. Кето сделает вас здоровым. А здоровый человек толстым быть не может”.
Участник боевых действий в Афганистане и на Северном Кавказе, подполковник спецназа.
Очные приемы: Смоленская областная клиническая больница, Клиника боли г. Смоленск
Клиника Андромед г. Рославль, г. Десногорск.
Клиника Домашний доктор г. Десногорск.
Онлайн-приемы: +79036491487 для записи.
Неврологи-эпилептологи, пульманолог – Клиника МИДЕАЛ
Специалистка по кетогенной диете и интервальному голоданию – закончила курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Эрика Берга.
О работе: “Кето-диета и интервальное голодание – это волшебная кнопка, которую многие ищут, а она оказалась прямо под ногами. Индивидуальное применение этих стратегий стало началом принципиально нового этапа в моей работе, дало ответы на вопросы, которые классический подход в медицине игнорирует, предлагая лечение симптомов без искоренения причин заболевания. Возможность излечить, а не лечить (еще и естественным путем, без применения препаратов) вдохновляет и наполняет смыслом каждую минуту врачебной практики”.
О себе: “Я бескомпромиссный оптимист. Люблю говорить на итальянском, учиться, пробовать новое и бросать себе вызов”.
Очные приемы: нет
Онлайн-приемы: Запись на индивидуальную онлайн-консультацию Dietologonline.
+4915229534389 (WhatsApp/ Viber)
07731/99420
a_orlova@me.com
К.м.н., автор 8 научных публикаций. Одна из первых в Украине при сотрудничестве с Институтом физиологии им. Павлова при академии наук Российской Федерации (Санкт-Петербург) внедрила метод Транскраниальной Электростимуляции при лечении заболеваний нервной системы у детей и взрослых. Создатель проекта KETO-KRUG, куда входят врачи Казахстана, России, Украины и Германии.
О работе: “Мой основной профессиональный интерес – диагностика и лечение эпилепсии, аутизма, РАС, ДЦП, мигреней, соединительнотканных и психических заболеваний у детей и взрослых. В приоритете – лечение медикаменторезистентных форм эпилепсии у пациентов всех возрастных категорий методом кетогенной диеты. Цель: сделать весь мир кетогенным. Кето-открытие: от уксуса не куксятся, а от сдобы не добреют”.
Очные приемы: в частной клинике Dr. Kеrn, г. Зинген
Онлайн-приемы: возможна дистанционная консультация (понедельник и пятница с 12:00 до 16:00 по немецкому времени)
ГЕРМАНИЯ, ШТУТГАРТ
Врачи неврологи-эпилептологи Filderklinik
КАЗАХСТАН, АЛМАТЫ
Врачи неврологи-эпилептологи НКЦ неврологии, эпилептологии и реабилитации
УКРАИНА, КИЕВ
Врачи неврологи-эпилептологи Epi.Net-Keto
Станислав Гулеватый, уролог, андролог, эндокринолог, нутрициолог, медицинские аспекты кето-питания
Чтобы не пропустить обновления списка и еще массу всего полезного подписывайтесь на Cilantro в
Чтобы не пропустить самое интересное, оставьте свой адрес внизу страницы (там есть форма) или не нажимайте на крестик появившегося сейчас окошка (круто мы все рассчитали, да), и мы будем слать вам письма с подборкой лучшего
Войти, используя социальный аккаунт
ЭТО БЕСПЛАТНЫЙ EMAIL-КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ ИЛИ ТЕХ, КОМУ НУЖНА КЕТОПЕРЕЗАГРУЗКА.
Олена, предводительница кетосекты На #кето с 2012. Ничего не отвалилось Соосновательница @rebels.food 📮@cilantro.ru_team
CILANTRO.RU — LCHF И КЕТОСООБЩЕСТВО #1 НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.
ИП ИСЛАМКИНА О.С. ОГРНИП 320774600190233 ИНН 561202247283
Кето врачи: где найи доктора, который пракикует кетогенную диету
Живи как Янг - YouTube
Кетогуры - Доктор Берг, Катя Янг и прочие... - на Diets.ru
Вопросы доктору: отвечает эндокринолог и врач... - Organicwoman
Бросает в жир: что такое кето диета и кому она нужна
Диета На Яйцах Отзывы И Фото
Сколько Стоит Убрать Живот Хирургическим Путем
Лечебная Диета Стол Номер 5
Диета Воина Отзывы
Диета 5 Для Поджелудочной Железы