Картофельно Капустная Диета
Картофельно Капустная Диета
Картофельно капустная диета – ищете лёгкий способ похудеть за одно неделю? Думаете это потребует неимоверных затрат? Картофельно капустная диета убедит Вас в обратном!
Это очень простая на первый взгляд, но эффективная диета. Кроме того, Вы можете выбрать в рацион даже один из этих продуктов и действие этой диеты останется неизменным.
Капуста станет вашим лучшим другом на время картофельно капустной диеты! Если же Вы боитесь, что исключив картошку из рациона Вам надоест капуста – Вы зря беспокоитесь!
Помимо обычной капусты во время диеты так же можно употреблять как белокочанную, так и брокколи. В этом случае Вам необходимо будет каждое утро выпивать чашечку кофе, а на ужин приготовить вместе с капустой кусочек вареного или тушеного мяса.
Капуста содержит множество витаминов, углеводов, минералов и белков. Капусту можно употреблять приготовленной на пару, однако это скажется на сохранении полезных свойств капусты.
Ограничений по её употреблению нет! Ешьте сколько хотите! Капуста принесет вашему организму только пользу! Капуста предупреждает болезни крови, образование опухолей улучшает работу сердечной сосудистой системы, восстанавливает обмен веществ.
Картофель валяется весьма интересным продуктом. Он содержит в себе железо, магний, фосфор, кальций, калий, а также огромное количество витаминов и кислот.
Благодаря своему содержанию он ускоряет обмен веществ, выводит из организма токсины и очень быстро приносит чувство насыщения. Один лишь ускоренный обмен веществ делает его превосходным продуктом для похудения.
Однако сочетание с картофелем других продуктов, яиц или мясных изделий , не пойдет на пользу вашей фигуре, ведь тогда суть диеты будет равняться нулю. Впрочем употребление вместе с картофелем яблок или моркови нисколько не противопоказано.
Соблюдать такую диету больше 7 дней не рекомендуется из-за опасности для здоровья.
Каждый день данной диеты рацион должен включать 4 картофелины печенные без соли и масла, 0.5 кг капусты приготовленной на пару.
Диета является довольно строгой, единственной радостью для Вас может стать избавление от 5 кг за 7 дней.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.
Все права защищены. Копирование материалов сайта возможно только с согласия администратора сайта и с указанием прямой ссылки на источник
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.
Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Руководство сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации..
Наш сайт использует кукис, чтобы предоставить вам наиболее полезную информацию Я согласна / согласен...
Картофельно капустная диета для похудения
Картофельно -капустная диета при оксалурии: что и как можно...
Картофельно — капустная диета | Отзывы покупателей
Картофельно -капустная диета для быстрого и эффективного...
Лечебная диета при оксалурии: перечень основных продуктов...
Диета При Метаболическом Синдроме У Женщин
Безмолочная Диета В Детском Саду
Диета Салат Из Огурцов И Помидоров
Диета Для Вывода Лишней Жидкости Из Организма
Диета 5 Минтай В Духовке