Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих — Синтия Вейдер, 2007г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих 2007 года от Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание; • эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

Скачать книгу »
Читать онлайн »