Капуста На Диете 5
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
У меня кривой желчный, так и питаюсь . . .
Я с загибом желчного очень давно, еще в школе узнала . Но это вроде у каждого второго так и не страшно . Если кривой, это тоже самое . . .
Всё очень аппетитно выглядит! И, главное, помогает здоровью .
Очень интересный и полезный отзыв! Расскажите, пожалуйста, подробнее, как делаете биточки куриные - вы их варите в пищевой пленке?
Не) запекаю в форме со сметаной . Дополнила рецептами отзыв
У меня истинная экзема и проблемы с ЖКТ . На мой взгляд, диета №5 очень даже разнообразная . Я сижу на ней + гипоаллергенная диета . Список разрешенного и той и той очень небольшой .(((
В инстаграмме видела девушку на таких диетах, вполне разнообразно питается) ну фотки красивые в любом случае . Подпишитесь на таких же людей и не будете замечать запретов
Нет, я в инстаграме время не убиваю . Только на айреке😊
Можно ссылочку на девушку в инстаграме
Здравствуйте! Можно и мне ссылку на девушку из инстаграма?
С 7 лет на такой регулярно сидела в периоды обострений . Сейчас выработала свою индивидуальную с элементами 5 стола .
Полезный отзыв, у меня ребенку прописали такую диету, представьте как тяжело ему угодить в питании и объяснить, что теперь не все можно . Воспользуюсь советами, авось найдется золотая середина .
Это вы на диете против кандидоза не сидели, вам бы стол №5 раем показался
Диета, которую гастроэнтерологи назначают после выхода с лечебных диет и вообще в период выздоровления! С ее помощью можно легко сбросить от 3 до 5 кг в неделю без вреда организму!!! + фотографии
Стол №4 при отравлении и последующем лечении . Месяц на этой диете без клетчатки и спорные результаты . Как набрать вес на диете? Теперь я знаю . Что можно и нельзя при Диете №4 . Пример меню на день
Теперь от меня пахнет БАТЮШКОЙ! Chanel N°5 Eau Premiere облегченная версия классической шанелевской пятерки . А облегченная ли? Сложный, долгоиграющий ииии . . невкусный, увы, но именно так я могу охарактеризовать эту легенду .
Нежность, свежесть, мягкость . . . Парфюмированная дымка (вуаль) для волос Chanel №5
Впервые у меня нет слов от восторга! Этот аромат нельзя описать, его нужно почувствовать! (+ фото моей коллекции парфюмов от Chanel)
Я отношусь к любителям "Пятёрки", но любовь моя случилась не сразу . . . Размышления, мой способ применения, о дезодоранте и не только, с чего начать, чтобы наконец "дорасти" . Хотя возможно, нужно это далеко не всем .
Парфюмированный дезодорант Chanel №5 - "ВОЛНА СВЕЖЕСТИ"(с .), прекрасное дополнение, усиление и продолжение шлейфа любимого аромата .
Ну не совсем Шанель N .5, но шикарный .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
Как сложно диету найти, но совсем не сложно соблюсти! Но что делать если Стол 9 не подошел при ГСД?
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Я как человек знакомый с большинством столов питания в больницах, всегда недоумевала насчет такого питания . Как можно держать такую диету дольше недели? Но на самом деле еда больничная и домашняя очень разные вещи .
Стол № 5 по Певзнеру - лечебная диета для людей с заболеваниями ЖКТ
Эта диета временная, а насколько временная зависит только от Вас самих . Это и настрой на выздоровление и медикаментозное лечение с питанием . Почитав форумы или группы о столе 5, я была шокирована как люди сходят с ума .
С камнями я давно, еще после первых операций и последующих голодовок . Но они меня не тревожили никогда и жила бы я дальше так, если бы не праздники . Первый "коль" случился после застолья .
Камни в желчном - колит или давит под грудью справа/отдает в лопатку справа/ноющая боль между лопатками в районе позвоночника .
Поджелудочная - переваривание стало очень плохим, буквально пол огурца стояло пару часов/колит или давит под левой грудью под ребрами .
Спазм Одди - неприятные спазмы или ощущения где-то ниже желудка/стул становится светлым
И отсюда началось следующее: запор, бурление и урчание в животе .
Вот так ЖКТ связан и "поломка" чего-то одного, рушит остальное . Я сделала узи брюшной полости, сдала биохимию и все подтвердилось .
Мне выписали на месяц Дюспаталин, на полтора ферменты, на 4 или более месяца Афобазол и Урсофальк + всякое для кишечника
Мне врач сразу сказала, что от такого питания чаще всего люди немного загоняются . Это и из-за недостатка вкусняшек и от быстрого похудения . Поэтому важнее всего настрой (поэтому успокоительное выписала) . А еще, эта диета немного устаревшая и стоит найти посовременнее или уметь заменять чем-то вкуснее .
Я себя настраивала, говорила: "Еда это не самое главное, а лишь топливо . . ." Но нет, еда это главное и в нашем темпе жизни это уж простите, радость хоть какая-то Тяжело ходить по магазинам, находится в гостях и т .д . когда все вокруг кушают что-то запретное тебе, но это все-таки временно .
Таблицы с разрешенным можно найти в интернете, я сразу полезла в инстаграмм и наша там посовременнее, а по хэштегу подписалась на стол5 и уже знала варианты блюд .
Из самой мне удобной таблицы была вот эта ( ссылка на сайт с таблицей 5 стол )
Мне врач посоветовала питаться ступеньками, т .е:
Первые два дня после боли/приступа - только жидкость
Следующие три дня - вареное/разваренное/перетертое и без специй (каши, бульоны, яблоки)
Далее пробовать новое, смотреть на реакцию и выходить в обычное питание .
Самое главное не сидеть долго на такой диете, организм должен сам восстановиться .
Белки 1 гр на 1 кг веса (если проблема с поджелудочной, то не забывайте о белке)
Жиры до 80 гр (в основном растительные)
Чай черный/зеленый, компоты, кисели, соки с водой, кофе с молоком, вода 1,5 литра в день или меньше . Шиповник, травяной чай или с ромашкой от гринфилд .
С завтраками у меня все время проблема, я не умею завтракать и всегда пью лишь кофе . Мне запретили пить растворимый кофе, а натуральный только с молоком (жирность которого я снизила до 1,5%)
Чаще всего я ела манку, овсянку, хлопья рисовые/рисовую кашу с тыквой десертной, сырники и хлопья цельнозерновые (типа фитнес или любятово)
Могла съесть и йогурт с мюсли, просто бутерброд, детское питание, банан .
С горячим была печалька, бульоны овощные или на воде и многого нельзя . Ну и не сказать, что я скучала по жирному борщу .
И тут я поняла важную вещь - овощи с гипермаркетов безвкусные! Начала покупать на рынке картошку желтую, морковь, тыкву серую, цветную капусту и авокадо . Дело пошло .
Варила суп легкий с кусочками грудки
Цветная капуста, морковь, картошка отварить в небольшом кол-ве воды, когда овощи станут мягкими добавить немного молока или нежирного сыра и измельчить блендером .
Сейчас с современной посудой и её покрытием не должно быть трудностей для приготовления не жирной пищи, плов из мультиварки тушеный . По вкусу такой же, по рассыпчатости нет . . .
Всякие куриные биточки и рулетики, из любимых с творогом и зеленью или адыгейским сыром
Куриную грудку разрезать на пласты в пол см, отбить, посолить (добавить переносимые специи) .
Начинка: Творог/Адыгейский сыр + зелень, соль и слив . масло (можно сметану, но масло хорошо пропитывает сухую грудку .
Закрутить рулетиком с помощью зубочисток . Выпекать в духовке в форме 25 мин при 190 гр
Куриную грудку или телятину порубить на кубики (подмороженное проще резать), можно просто фарш
Яйцо, манка, специи, масса должна лепиться . Начинка любая разрешенная и подходящая . Например, перепелиные яйца/зелень и сыр/чернослив или курага и т .д .
Выпекать в форме, выложить биточки и залить сметана+вода в половину . 190 гр 25 мин
В основном сухомятка, бутеры, печеньки, йогурты .
Колбаса из курицы или рулет . И в холодном и в горячем виде вкусно
Кур . грудку разрезать на длинные полоски, сложить в емкость и добавить специи . На 500 гр филе 1 ст л без горки желатина, 1 чл без горки - перец сладкий, укроп сушеный и немного чеснока сушеного .
Мне удобно выпекать в кулинарном рукаве, его лучше разрезать и сделать одинарным . Выложить на край полосками филе и туго закрутить рулет, завязать по краям . Выпекать 30 мин при 190 гр . Охлажденный будет держать форму из-за желатина .
Ем на подсушенном хлебе, хлебцах или галетах
На 5 столе можно подсушенный хлеб, сухари и лаваш . А в лаваш можно закрутить и творог с бананом и сделать любую закуску типа шаурмы
Колбасу ем покупную только варенку (от вязанки все нормально, попробовала многие) Сейчас стараюсь больше сырых салатов есть, уже пекинскую капусту ем сырую, начинала от голубцов с ней, до только зеленой части .
Сырники: 350 гр творога, 1 белок, 5-6 ст л рисовой муки, 2 ст л сахара, 1 пакетик кокосовой стружки . Обваливаю в манке,ну так корочка интересная . Выпекаю на тефлоновом коврике по 10 минут с каждой стороны при 200 гр
Овсяное печенье покупное, смотрю по жиру . Нравится от посиделкино печенье .
Рахат лукум, нугу и халву редко . Классические, без добавок .
Выходила с легкого всегда, допустим, сначала ела запеченные яблоки, потом с творогом и изюмом, потом терла сырое на терке, теперь ем просто, но без кожуры .
Кроме яблок еще можно бананы, чернослив, курагу, гранаты и сушеные фрукты
Ужины не отличались от обедов, я не совсем придерживалась КБЖУ, мне было главное белок и мало жира
Котлеты - Хотя рекомендуют делать фарш домашний, у меня нет такой возможности . Беру фарш от Мираторг телятина . Он вкусный и не жирный .
500 гр фарша, 1 крупное яйцо, специи, 3 крупных луковицы (для сочности вкусно добавить еще кабачок), вместо хлеба/молока добавляю пару столовых ложек картофельного или кукурузного крахмала .
Эту основу я делю на две части и в одну часть мелко режу капусту пекинскую или молодую . Типа ленивые голубцы .
Леплю заранее котлеты и обваливаю в сухарях . Замораживаю .
Готовлю на тефлоновом коврике в духовке по 20 минут с каждой стороны при 190 гр
Детское питание, а именно сладкие пюрешки это отличный десерт, перекус и ккал
А от макарон из твердых сортов реакции никакой не было
В целом сложности в диете я не нашла, список из разрешенного обширный . Можно составлять обычные блюда или придумывать новое . Мужу я готовлю как обычно, себе делаю заготовки и замораживаю . И пельмени домашние , котлеты . . .все на телятине . Блинчики и сырники с рисовой мукой делаю . Заметьте, можно приготовить плов, борщ, макароны с котлетами, запеканки с курицей, а сейчас и окрошку (только без редиса), салаты и мимоза, греческий, сельдь под шубой . . . Мне даже больше нравится такое меню, а не пп где надо какие-то заменители муки и сахара использовать и давиться курогрудкой вареной .
На данный момент я четвертый месяц на 5 столе, но моё меню уже более обширное . Пока есть реакция на жирное, вот попробовала обычную котлету свино-говяжью и закололо, так же грузинский соус дал реакцию, видимо острое или уксус . Из специй ем соль, сахар, перец сладкий красный, чеснок сушеный .
Жиры так необходимые беру из льняного масла, сливочного и авокадо .
Я похудела на 7 кг, в талии ушло еще 5 см . Сначала не могла понять, почему худею на этой диете, но когда начала записывать что ем, заметила что ккал до 1500 набираю и кушаю 6 раз в день, и вот оно где нормальное питание то . Также не ем жирное и покупаю также обезжиренное . И при этом всегда сытая и довольная . Сейчас мое питание очень похоже на Леовит на котором я села с талией 77 см
Все болезни - они из головы, настройте себя на лучшее и не накручивайте . Просто спросите себя: "А что бы Вы делали, если бы этого не было бы?" И всё, ответ будет получен, диета с болезнью встанет на дальний план .
Главная
О нас
Наши специалисты
Наши преимущества
Новости и события
Истории наших пациентов
Диагностика и лечение
Мы лечим
миома матки
ОСТЕОИД-ОСТЕОМА
механическая желтуха
метастазы в печени
метастазы в легких
рак печени
рак легких
Мы делаем
Чрескожная нефростомия и стентирование мочеточников
регионарная химиотерапия
Химиоэмболизация
дренирование и стентирование желчных протоков
имплантация порт-систем
Радиочастотная абляция опухолей
эмболизация маточных артерий
Диагностическая биопсия
Информация для пациентов
Диета и питание
Подготовка к операции
Подготовка к биопсии
Госпитализация
Вопросы и ответы
Контакты
ГУ «Институт медицинской радиологии им . С .П . Григорьева НАМНУ» Интервенционная онкология
2021 © Все права защищены
+38 (063) 306-91-45
+38 (098) 339-52-42
09:00 - 18:00 ПН-ПТ
interv .oncology@gmail .com
Украина, г . Харьков, ул . Пушкинская, 82
· Итак, режим питания стол номер 5: 4-5 раз в день приблизительно равными порциями .
· Натощак рекомендуется пить жидкость .
Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав):
Продукты питания, которые МОЖНО употреблять при диете
Продукты питания, которые НЕЛЬЗЯ употреблять при диете
· Гранат (не злоупотреблять), за исключением гемохроматозов;
· Пищу готовят в основном в измельченном и протертом виде, варят в воде, на пару, запекают . Очень горячие и холодные блюда исключаются .
Завтрак: мясные тефтели, приготовленные на пару, манная каша, чай .
Второй завтрак: несколько сухофруктов, яблоко .
Обед: овощной суп, нежирный мясной рулет, фруктовый компот .
Полдник: сухарики (без наполнителей, приготовленные самостоятельно), напиток из шиповника .
Ужин: котлеты из свеклы, чай, печенье
Первый завтрак: творог нежирный со сметаной и небольшим количеством мёда, овсяная каша на воде или молоке (лучше 50/50), чай .
Второй завтрак: печёное яблоко (можно добавить мёд) .
Обед: суп из овощей сборный на растительном масле (оливковое или подсолнечное), отварная курица в молочном соусе, отварной рис . Компот из сухофруктов .
Ужин: отварная рыба с белым соусом на отваре овощном . Пюре картофельное, ватрушка с творогом, чай .
Слабый чёрный чай с лимоном, полусладкий или с заменителем сахара (ксилитом), молоком; Отвар шиповника; Соки разбавленные водой (при переносимости); Протертые компоты из свежих и сухих фруктов; Желе; Муссы на заменителе сахара (ксилите) или полусладкие на сахаре; Морс и кисель (не кислые); Заваренная ромашка .
Кофе; Какао; Газированные и холодные напитки; Алкогольные напитки (категорически запрещены все, включая слабоалкогольные); Шоколад и кофе; Зеленый чай, листья стевии, трава спорыш, экстракт стевии; Молочная сыворотка; Цикорий; Каркаде; Свежевыжатые и магазинные соки; Кэроб .
Суп – это главное блюдо в рационе (не на бульоне)!; Супы вегетарианские - протертые с картофелем, кабачками, тыквой, морковью, манной, овсяной или гречневой крупой, рисом, вермишелью . Разрешается добавить 5 г сливочного масла или 10 г сметаны; Фруктовые супы; Молочные супы с макаронными изделиями; Борщ (без бульона); Щи вегетарианские; Свекольник; Гороховый суп (жидкий, с минимальным добавлением гороха); Суп перловый .
Бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината; Окрошка (на кефире, на квасе, любая) .
Каши протертые и полувязкие из гречневой, овсяной, манной крупы, а также риса, сваренные на воде или пополам с молоком; Различные изделия из круп: суфле, запеканки, пудинги пополам с творогом, запеканки из вермишели, творога; Плов с сухофруктами; Мюсли (без запрещенных в диете добавок) Овсяные хлопья (без добавок); Кус-кус, булгур; Пшенная каша; Семена льна;
Из круп исключаются бобовые (в качестве самостоятельного блюда); Перловая, ячневая, кукурузная крупы ограничиваются; Чечевица .
Нежирная паста с разрешенными продуктами
Жирные пасты; Макароны с запрещенными в диете ингредиентами; Паста с острым, сливочным или томатным соусами .
Нежирная говядина, телятина, крольчатина, курятина, индейка (вся птица без кожи) . Мясо готовится в отварном или паровом виде, протертое или рубленое (котлеты, суфле, пюре, кнели, бефстроганов, мягкое мясо куском); Голубцы, плов с отварным мысом (не кислый соус); Молочные сосиски (очень ограничено); Нежирные сорта рыбы (судак, треска, хек, минтай, тунец) готовить следующим образом – варить или запекать после варки . Можно делать кнели или фрикадельки, суфле рыбное или целым куском филе . Употребление ограничивается до трех раз в неделю; Свежие устрицы; Креветки , кальмары, мидии - ограничено; Лосось - ограничено по содержанию жиров и в качестве закуски, а не основного блюда; Пельмени с телятиной или курицей (тесто, нежирное мясо, вода соль) - очень ограниченно по содержанию жиров и обязательно - не жареные; Конина (в вареном и запеченном виде); Куриная грудка вареная или на пару .
Почки, печень, язык, все колбасные изделия, копченые изделия, а также мясные консервы; Ограничено употребление свиного жира, а кулинарные жиры, наряду с говяжьим и бараньим полностью исключаются; Рыбные консервы Соленая и копченая рыба Жирные сорта рыбы (семга, форель, сазан, угорь , осетрина, севрюга, белуга, сом и пр .); Икра зернистая (красная, черная) Суши; Язык говяжий; Крабовые палочки .
Отрубной хлеб; Ржаной хлеб; Сухари; Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сортов подсушенный или вчерашней выпечки, сухари; Несладкое сухое печенье, галетное печенье; Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками; Сухой бисквит; Слайсы (сухарики) пшеничные; Хлебцы (без консервантов); Отруби .
Все изделия из слоеного и сдобного теста; Пончики жареные; Свежий хлеб; Блины; Жареные пирожки; Сухари из сдобного теста .
Сметана (минимальной жирности) и сыр (неострый и в очень ограниченном количестве); Не более 2% жирности кефир, йогурт и полужирный или нежирный творог, молоко – 200 грамм . Можно также и творожные блюда, суфле и запеканки, вареники ленивые и ватрушки, простокваша, пудинги; Сыр фета - ограничено по содержанию жиров; Йогурты (без консервантов) .
Исключаются сыры соленых сортов; Жирные молочные продукты; Сливки, молоко 6%, ряженка, жирный творог; Молочная сыворотка .
Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, пекинская капуста; Салаты(ромен, корн, айсберг и другие нейтральные по вкусу салаты) в ограниченном количестве; Болгарский перец (в ограниченном количестве); Авокадо; Морская капуста; Огурцы; Помидоры (в очень ограниченном количестве, при обострении - исключить); Стручковую фасоль - сами стручки можно готовить на пару или запекать; Сельдерей, брокколи (лучше после тепловой обработки) .
Из овощей исключаются: грибы, кукуруза, щавель, шпинат и ревень, редька, редис, репа, баклажаны, чеснок, лук, спаржа; Лук зеленый, маринованные овощи, консервированные продукты, включая консервированный горошек; Травы и салаты горькие, кислые, пряные (петрушка, укроп, шпинат, цикорий, руккола, фризе и пр .) - нельзя в качестве основного компонента или основного блюда, только в качестве украшения или для аромата в минимальном количестве; Томатная паста; Белокочанная капуста в сыром виде (для приготовления блюда с термической обработкой в минимальном количестве разрешена) .
Практически все сырые фрукты и ягоды, включая сладкие (например, инжир и малина), а также клюква, брусника, виноград, финики, киви, апельсины, мандарины, груша, хурма, дыня, тыквенные семечки и пр; Орехи в любом виде (подсолнечные семечки и косточки миндаля, а также грецкие орехи и фундук); Имбирь и лимон .
Яйца в виде белковых омлетов, яйца вкрутую и перепелиные яйца – до двух белков в сутки, желтков не более 1/2 в блюдах;
Сливочное масло (до 30 г); Рафинированные растительные масла (до 10–15 г), добавляемые в блюда; Оливковое масло (в ограниченном количестве) .
Нерафинированное растительное масло; Свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры .
Овощные салаты свежие с растительным маслом и фруктовые салаты (в очень ограниченном количестве, в качестве Закуски, а не основного блюда); Кабачковая икра; Рыба заливная только после отваривания; Вымоченная сельдь нежирная; Рыба фаршированная, Салаты из морепродуктов и мяса вареного; Винегрет с разрешенными продуктами, икра кабачковая, неострый и нежирный сыр; Квашеная капуста (без добавления уксуса), желательно промытая .
Жирные закуски; Копченые продукты; Острое и жирное Маринованный имбирь (для суши и роллов); Консервированные продукты в любом виде; Оливки, маслины; Вяленые томаты; Консервированные артишоки .
Овощные неострые соусы, молочные соусы и сметанные; Фруктовые подливки . Муку жарить нельзя; Соль на диете номер 5 ограничена – не более 10 грамм в день(!); Петрушка, укроп, корица, ванилин (незначительное количество в качестве приправы для аромата) Соевый соус (в очень небольших количествах) .
Майонез; Кетчуп; Горчицу; Хрен; Перец; Уксус; Аджика; Любые пряности!
Ягоды и фрукты некислые, в вареном и запеченном виде; Разрешено есть сухофрукты (но лучше компот из сухофруктов), желе, кисель, мусс; Можно есть печенье меренги и зефир (в очень ограниченном количестве); Можно мармелад и конфеты без какао и шоколада; Варенье (некислое и не очень сладкое и лучше растворять в легком чае или горячей воде), пастилу, мёд; Сахар только в небольших количествах; Вареники с ягодами, картофелем, капустой (тесто: мука, вода, соль); Пряники (но не шоколадные, без добавок и не более 1 го в день); Леденцы; Рахат-лукум без орехов; Нуга - без орехов; Конфеты из мягкой карамели без кунжута и без орехов и семян; Обычный бисквит (1 небольшой кусочек в день) .
Шоколад и кремовые изделия, мороженое; Халва; Любые жирные десерты и кондитерские изделия с кремом; Жевательная резинка (особенно при ГЭРБ) . Батончики из мюсли; Конфеты из кунжута; Поп-корн; Гематоген; Вафли с какао; Чак чак и щербет; Сгущенное молоко (сгущенка); Cемечки; Козинаки .
Чтобы спастись от высокого давления и инсульта, пока не поздно — пейте эти забытые капли, при условии . . .
Сексолог: "чтобы увеличить размер и потенцию в 4 раза перед сексом аккуратно вставьте свой . . ."
Москва: Жена при всех показала прибор которым увеличивает размер и потенцию мужу прямо перед сексом
Винокур разоткровенничался о "настоящем богатстве" вдовы Кобзона: Ахнете узнав правду
Кто на самом деле Сергей Шойгу - Архивные фото
Сегодня 6 октября новое назначение Путина ошарашит всех в г . Москва
Посмотрите кого родила Понаровская: волосы встают дыбом . . .
Забытый советский способ увеличивает потенцию в 7 раз! Всё благодаря простому "механическому" . . .
Час назад страшная весть из тюрьмы о Ефремове потрясла страну: вот и все
Морили своих детей голодом и издевались: от такого кровь стынет
Вот кем на самом деле оказался Ельцин по национальности - Ахнули все!
Про Грудинина можно забыть: 6 октября всплыли большие проблемы
Ещё по 10 000 рублей от Путина: новые выплаты в октябре для Россиян
Какая страна исчезнет первой по предсказанию Ванги?
7 минут назад стало известно, как пройдут похороны Лолиты
Рошаль: «Шум и звон в голове - это начался инсульт! Пока не лопнул сосуд, срочно пейте щепотку советской . . .»
6 октября раскрыли правду смерти Зиничева: Упадете узнав что произошло
Час назад Президент РФ подписал указ от которого все замерли! С 6 октября по 15 600 рублей получит каждый . . .
Нужна срочная операция: любовница Тарзана слепнет после травмы
Путин раздает деньги пенсионерам: Жизнь людей за 60 изменится с 6 октября
Решено! Путин раскрыл тайну: Вот что ждет пенсионеров 60+ с 6 октября
Сенсационный указ от 6 октября: Мишустин решил будущее людей за 60 - министры ахнули
Кто на самом деле убил Юрия Гагарина - Истина открылась недавно
Оказывается, варикоз легко излечим! Он как огня боится . . .
7 минут назад Песков сообщил печальную новость для всей России и г . Москва
6 минут назад 6 октября всю Англию вспучило от фотографий Путина на отдыхе: вот что они увидели
Кандидата в президенты в Белоруссии объявили в розыск: теперь несдобровать
Только сегодня 6 октября стала известна настоящая причина смерти жены Шаляпина
Срочно откажитесь: пара продуктов, из-за которых мигом развивается гипертония
Proudly powered by WordPress
|
Theme: Blog Cycle by Candid Themes .
Капуста – вся хороша! И это правда . Мы с детства знаем белокочанную капусту и с настороженностью относимся к изысканной брокколи .
Здоровому человеку абсолютно не важны мелкие детали различий между двумя овощами . Но для граждан, имеющих некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом, разница принципиальна .
При заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря и протоков, а также при удалении желчного пузыря, стоит взглянуть н
Капуста На Диете 5
Книга Диеты Не Работают Купить Книгу
Правильное Постное Питание Доставка
Жесткие Диеты Скинуть До 10