Калорийность цикория с молоком с сахаром 200 мл
Проверено на личном опыте
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о калорийности цикория с молоком и сахаром на 200 мл. Полезный напиток для здорового образа жизни. Безалкогольное, низкокалорийное и очень вкусное.
Дорогие мои, сегодня я расскажу вам о невероятном открытии для всех любителей сладкого - цикорий с молоком и сахаром! Не знаю, как вы, но я всегда была готова съесть что угодно, лишь бы оно было вкусным. А когда мой внук принес мне этот напиток, я была удивлена его нежностью и насыщенным вкусом. Но, конечно же, я не могла просто так пить его, не зная, сколько там калорий. Поэтому я решила провести небольшой эксперимент и сегодня поделюсь с вами своими результатами. Готовы? Тогда давайте начинать!
Калорийность цикория с молоком с сахаром 200 мл
Цикорий – это замечательный альтернативный напиток, который может заменить кофе и чай. Он имеет сладковатый вкус и содержит много полезных веществ. Если вы добавляете в цикорий молоко и сахар, то его калорийность будет выше, но все же ниже, чем у кофе или горячего шоколада.
Состав цикория
Цикорий – это корневая культура, которая используется для приготовления напитка. В состав цикория входят следующие вещества:
- инулин (пребиотик);
- клетчатка;
- флавоноиды;
- каротиноиды;
- витамины (C, В1, В2, РР, Е);
- минералы (кальций, калий, магний, фосфор);
- аминокислоты.
Калорийность цикория
Калорийность цикория без добавок составляет около 7-10 ккал на 100 мл. Если же вы добавляете в цикорий молоко и сахар, то калорийность его будет выше. Для расчета калорийности цикория с молоком и сахаром 200 мл необходимо знать, сколько молока и сахара вы добавляете.
Калорийность цикория с молоком и сахаром 200 мл
Допустим, вы добавляете в цикорий 50 мл молока и одну чайную ложку сахара. Тогда калорийность вашего напитка будет составлять около 60-70 ккал на 200 мл.
Польза цикория
Цикорий – это полезный напиток, который способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунитета, снижению уровня холестерина в крови, уменьшению веса и т.д.
Вывод
Цикорий – это замечательный напиток, который можно пить как с добавками, так и без. Если вы хотите пить цикорий с молоком и сахаром, то не переживайте о его калорийности. Калорийность цикория с молоком и сахаром 200 мл составляет около 60-70 ккал, что намного меньше, чем у обычного кофе или горячего шоколада. Но помните, что все должно быть умеренно, в том числе и цикорий с молоком и сахаром.
Похожие статьи по теме Калорийность цикория с молоком с сахаром 200 мл: