Какие точки нужно массировать чтобы улучшить зрение видео
Проверено на личном опыте
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Откройте для себя процесс массажа, который поможет улучшить зрение видео. Узнайте какие точки нужно массировать, чтобы сделать видение более ясным.
Дорогие друзья, давайте быть честными – мы все проводим слишком много времени на телефонах, планшетах и компьютерах. Но не вините себя, ведь это не только наша привычка, но и работа, учеба, общение с друзьями и многое другое. Но есть одна вещь, которая страдает от этой привычки больше всего – это наше зрение. В этой статье я, опытный врач, расскажу вам о том, какие точки нужно массировать, чтобы улучшить зрение. Если вы хотите продолжать смотреть на экраны, не принося вред своему здоровью, то читайте дальше!
Какие точки нужно массировать чтобы улучшить зрение видео
Зрение является одним из наиболее важных чувств для людей. Оно позволяет нам видеть и воспринимать мир вокруг нас. Однако многие люди сталкиваются с проблемами зрения, которые могут быть вызваны различными факторами, такими как возраст, неудобное положение при работе за компьютером и другие. Существует много способов улучшения зрения, одним из которых является массаж специальных точек лица и глаз.
Точка №1 - Уголки внешнего угла глаза
Первая точка, которую нужно массировать, находится на уголках внешнего угла глаза. Массаж этой точки позволяет улучшить периферическое зрение и уменьшить напряжение в глазах. Для выполнения массажа, используйте указательные пальцы и массируйте точки круговыми движениями в течение 1-2 минут.
Точка №2 - Между бровями
Вторая точка находится между бровями и называется "Третье Око". Массаж этой точки помогает снять напряжение с глаз и улучшить кровообращение в этой области. Для выполнения массажа, используйте указательные пальцы и массируйте точку круговыми движениями в течение 1-2 минут.
Точка №3 - Уголки внутреннего угла глаза
Третья точка находится на уголках внутреннего угла глаза. Массаж этой точки позволяет улучшить зрительную остроту и устранить напряжение в глазах. Для выполнения массажа, используйте указательные пальцы и массируйте точки круговыми движениями в течение 1-2 минут.
Точка №4 - Края глазницы
Четвертая точка находится на краях глазницы. Массаж этой точки позволяет укрепить глазные мышцы и улучшить зрительную остроту. Для выполнения массажа, используйте указательные пальцы и массируйте точки круговыми движениями в течение 1-2 минут.
Точка №5 - Верхняя часть носа
Пятая точка находится на верхней части носа, между глазами. Массаж этой точки позволяет улучшить кровообращение в глазах и уменьшить напряжение в глазах. Для выполнения массажа, используйте указательные пальцы и массируйте точку круговыми движениями в течение 1-2 минут.
Итог
Массаж этих пяти точек помогает улучшить зрение, устранить напряжение и укрепить глазные мышцы. Рекомендуется массировать эти точки ежедневно в течение нескольких минут. Также можно использовать специальные массажные устройства для выполнения массажа глаз. Однако, если у вас есть серьезные проблемы со зрением, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и лечения.
Похожие статьи по теме Какие точки нужно массировать чтобы улучшить зрение видео:
Лазерную коррекцию зрения методом фрк отзывы
Московские клиники лазерной коррекции зрения
Капли для глаз для улучшения зрения название на и