Какие продукты нельзя есть при Оксалатах в моче

Оксалатные камни в почках являются достаточно распространенным заболеванием, которое проявляется в форме болезненности в поясничной области, затрудненного мочеиспускания и крови в моче. Для предотвращения образования камней и их последующем выведении необходимо вести правильный образ жизни, а в частности, придерживаться особой диеты.

Оксалатные камни в почках – неприятное заболевание, которое требует особого внимания к диете. Продукты, содержащие оксалаты, должны быть исключены из рациона, чтобы не усугубить ситуацию. К таким продуктам относятся: щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, кинза, ревень, свекла, баклажаны, брюссельская капуста, а также красная смородина, слива, кислые фрукты и овощи, шиповник и грибы. Организму человека необходимы оксалаты, но их избыток может повредить здоровье. Следование диете сокращает риск образования камней в почках. В состав рациона следует включать продукты, богатые кальцием, например, молочные продукты, орехи, салаты из свежих овощей и фруктов. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество воды для уменьшения концентрации солей в моче.

Ограничение на продукты

Диета при оксалатных камнях ограничивает потребление продуктов, содержащих большое количество оксалатов, которые не выводятся из организма и способствуют образованию камней. Избегайте щавеля, шпината, сельдерея, петрушки, кинзы, ревеня, свеклы, баклажанов, брюссельской капусты, сливы, красной смородины, кислых фруктов и овощей, шиповника и грибов.

Растения, выводящие оксалаты

Существуют некоторые растения, которые благоприятно влияют на выведение оксалатов из организма. Листья березы, корень имбиря, мелисса и мята, цветки черной бузины и вербена увеличивают растворимость оксалатов в моче. Добавление в рацион плодов клюквы и брусники также помогает вывести из организма оксалаты.

Продукты, вызывающие повышенное содержание оксалатов

Помимо того, что существуют продукты, которые нельзя есть при наличии оксалатных камней, также существуют пищевые продукты, которые вызывают повышенное содержание оксалатов в моче. К таким продуктам относятся какао, шоколад, шпинат, бобовые. Также следует ограничить потребление жиров, сахара, картофеля и помидоров.

Рекомендуемые продукты

В рацион при остеолитиазе необходимо добавить следующие продукты: брюссельская, белокочанная и цветная капуста, абрикосы, бананы, бахчевые, груши, виноград, тыква, огурцы и горох. Рекомендуется также употреблять все виды круп. Периодически можно придерживаться картофельно-капустной диеты.

Как ощелачивать мочу

Оксалатные камни невозможно растворить, но если их размер небольшой, есть возможность вывести камни из организма с мочой. Для этого следует пить достаточное количество жидкости (до 2,5 л/сут), придерживаться диеты и ощелачивать мочу. Для этого можно использовать лимонный сок, калийную соль или пить минеральную воду с низким уровнем содержания минералов.

Полезные советы

Важно помнить о том, что любые изменения в рационе должны быть согласованы с лечащим врачом. При наличии оксалатных камней не стоит употреблять большие количества витамина С и обезвоживаться. Регулярное употребление достаточного количества жидкости, соблюдение диеты, увеличение растворимости оксалатов и ощелачивание мочи помогут предотвратить образование камней и вывести уже образовавшиеся камни из организма.

Выводы и заключение

Соблюдение диеты и правильный образ жизни — залог здоровья организма. При наличии оксалатных камней в почках следует придерживаться особой диеты, которая сократит количество оксалатов в моче, а также поможет вывести образовавшиеся камни из организма. Регулярное потребление жидкости и растений, увеличивающих растворимость оксалатов в моче, а также ощелачивание мочи, помогут предотвратить развитие заболевания и восстановить здоровье организма.

🟡 Где будет располагаться станция метро Шуваловский проспект

🟡 Какие обои можно сделать на кухне

🟡 Чем можно заменить обои на кухне

🟡 Какой скоростью вы можете продолжить движение вне населенного пункта