Какие молочные продукты не являются кисломолочными
🤚Открыть💭Существует множество молочных продуктов, но не все из них являются кисломолочными. Например, сливки, сливочное масло, пахта и сгущенное молоко не проходят кисломолочное брожение. Сливки получают, отделяя жир от молока и не подвергаясь дальнейшей переработке. Сливочное масло изготавливается путем взбивания сливок, а сгущенное молоко - путем концентрирования обычного молока, обычно с добавлением сахара. Пахта, с другой стороны, получается из молока, которое прошло кисломолочное брожение, но имеет более жидкую консистенцию, чем кефир или йогурт. Некоторые люди предпочитают не использовать кисломолочные продукты из-за их специфического вкуса или непереносимости лактозы. В таких случаях годятся альтернативные молочные продукты, к которым относятся сливки, сгущенное молоко и пахта.
Откройте желаемую часть, нажав на соответствующую ссылку:
🔹 Какие молочные продукты не являются кисломолочными
🔹 Чем заменить молочные и кисломолочные продукты
🔹 В чем разница между молочными и кисломолочными продуктами
🔹 Какие продукты относятся к кисломолочным
🔹 Что относится к кисломолочным продуктам
🔹 Полезные советы
🔹 Выводы
🗞️ Раскрыть
Кисломолочные продукты — это важное и полезное дополнение к нашему рациону, однако не все молочные продукты относятся к кисломолочным. Например, сливки, сливочное масло, пахта и сгущенное молоко не являются кисломолочными. Если же вы не можете или не хотите употреблять молочные и кисломолочные продукты, то имеется целый ряд замен, наиболее популярными из которых являются соевое, рисовое, миндальное, овсяное и кокосовое молоко.
Отличие молочных продуктов от кисломолочных заключается в том, что кисломолочные продукты получаются путем сквашивания молока с молочнокислыми бактериями. Например, из молока можно изготовить творог, ряженку, йогурт, простоквашу или сметану. Иногда к кисломолочным продуктам добавляют пробиотики, которые дополнительно улучшают их пищевую ценность.
Кисломолочные продукты включают в себя категории продуктов молочнокислого брожения, продуктов смешанного брожения, и молочнокислого и спиртового брожения. Продукты молочнокислого брожения включают, например, творог, сметану, простоквашу, ряженку, ацидофилин, йогурт и некоторые сыры. Продукты смешанного брожения включают кумыс, кефир и айран, которые получаются путем смешивания молока с молочнокислыми и дрожжевыми бактериями.
Независимо от того, употребляете ли вы кисломолочные продукты или нет, следует помнить, что они могут дополнить ваш рацион полезными элементами питания, такими как белки, кальций, витамины и пробиотики. Если у вас есть аллергия или непереносимость молочных продуктов, можно выбрать замены, которые содержат одинаковые питательные вещества. Однако перед тем, как изменить свой рацион, стоит проконсультироваться со специалистом в области питания.
💠 Что самое полезное из кисломолочных продуктов