Какие книги нужно прочитать перед рождением ребенка
👐Читать дальше👇🏼Перед тем, как стать родителями, беременным женщинам необходимо многое узнать о своем будущем малыше, о самих родах и о процессе восстановления организма после них. И хотя на данный момент множество информации доступно в интернете, всегда лучше иметь под рукой надежный и проверенный источник. В данной статье мы представляем перечень книг, которые необходимо прочитать перед рождением ребенка.
- «Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев». Это популярное руководство для беременных написано известным врачом-акушером Джеки Смит. Она даёт рекомендации относительно питания, физических упражнений и проблем, которые может возникнуть во время беременности.
- «В ожидании малыша» Марты Сирс и других авторов. Эта книга более тонкая и лёгкая в чтении по сравнению с «Короткометражкой длиной в 9 месяцев», но она также содержит ценные советы для беременных. Авторы делятся своим опытом и дают рекомендации по уходу за ребенком после рождения.
- «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин». Эта книга прекрасно описывает процесс беременности от начала до конца, начиная с того, как на самом деле происходит зачатие, и заканчивая тем, как правильно готовиться к родам. Она также содержит советы по питанию, упражнениям, анатомии и многому другому.
- «Я — скоро мама» Ирина Чеснова. Эта книга немного иную тематику, чем предыдущие. Вместо умственного вооружения будущих мам с информацией о беременности и родах, эта книга говорит о психологических аспектах материнства. Она даёт советы по настройке на позитивный лад, окружению себя поддержкой, а также инструкции по освобождению от страхов и эмоциональных проблем.
- «Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным». Это практическое руководство поможет новым родителям пережить первый месяц жизни новорождённого, например научится грудному вскармливанию или смене памперса. Книга также содержит информацию об основных заболеваниях, которые могут происходить в новорожденном возрасте, и о методах их лечения.
- «Нет, это нормально». Эта книга поднимает такую важную для будущих мам тему, как выбор ухода за ребёнком. Автор старается помочь женщинам освободиться от общественных стереотипов и показывает, что каждый родительский опыт индивидуален.
Откройте нужный раздел, выбрав соответствующую ссылку:
🎈 1. "Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев"
🎈 3. "9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин"
🎈 4. "Я — скоро мама" Ирина Чеснова
🎈 5. «Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным»
🎈 6. «Нет, это нормально»
🙄 Читать далее
В свете ждущих будущих матерей, возникает вопрос: какие книги помогут подготовиться к родам и декрету? На первом месте в списке рекомендаций – книга «Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев». В ней на каждой неделе разбираются все нюансы развития ребенка и тела матери. Вторая книга – «В ожидании малыша» Марты Сирс и других авторов, освещает возможные проблемы, взвешивает все за и против и предлагает решения для любых ситуаций. «9 месяцев счастья» – наглядное и практическое руководство для будущих мам, которое позволит им наслаждаться каждым моментом беременности и подготовиться к встрече с малышом. Автор Ирина Чеснова в своей книге «Я – скоро мама» дает советы, как выжить первые недели после рождения. Книга «Наш первый месяц» предлагает новым родителям шаг за шагом наставления для ухода за новорожденным, от кормления до сна. «Нет, это нормально» – подборка наиболее часто задаваемых вопросов от родителей о разных аспектах ухода за ребенком.
Вывод
В данной статье мы рассмотрели шесть рекомендуемых книг по беременности и новорожденным. Каждая из этих книг содержит ценную информацию, необходимую будущим родителям. Важно помнить, что необходимо обращаться только к проверенным источникам, так как за советами в интернете скрывается много ненаучного, непроверенного и неоднозначного.
Дополнительно, важно принимать занятия беременной йогой, вслушиваться в своё тело и ощущения, а также обсуждать любые вопросы или проблемы со своим врачом. Изучение нашей рекомендованной литературы поможет беременной женщине подготовиться к родам и первым месяцам жизни новорожденного.