Какие бывают виды валерианы. Разбираемся в видах и свойствах растения валериана
📧Раскрыть🤜🏻Валериана является многолетним травянистым растением, которое растет как в Европе, так и в Азии. Благодаря своим лечебным свойствам, это растение широко используется в народной медицине. Различные виды валерианы имеют свои особенности, которые важно учитывать при выборе растительной медицины.
Для перехода к интересующему разделу выберите ссылку:
🔥 Для чего используют валериану
🔥 Какие преимущества имеет валериана перед другими лекарственными растениями
🔥 Какой экстракт валерианы лучше всего использовать
🔥 Как принимать валериану
🔥 Существуют ли противопоказания к применению валерианы
🔥 Выводы
📧 Читать дальше
Валериана - это многолетнее растение, которое издавна используется как лекарственное средство для улучшения сна, снятия нервного напряжения и уменьшения тревожности. В мире существует несколько видов валерианы, включая Валериану сомнительную, Валериану Федченко, Валериану цельнолистную и другие. Каждый вид валерианы имеет свои уникальные свойства и применения в медицине. Например, Валериана официналис - наиболее распространенный вид, который обладает успокоительным действием и помогает при бессоннице. В то же время, Валериана цельнолистная используется для лечения нервных расстройств и болевых синдромов. Несмотря на то, что валериана считается безопасным натуральным средством, перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом и следовать инструкциям.
Виды валерианы
Существует несколько видов валерианы, которые различаются по своим характеристикам и лечебным свойствам:
- Valeriana amurensis P.
- Valeriana dubia Bunge — Валериана сомнительная
- Valeriana fedtschenkoi Coincy — Валериана Федченко
- Valeriana jatamansi Jones ex Roxb.
- Valeriana officinalis L.
- Valeriana rossica P.
- Valeriana simplicifolia Kabath — Валериана цельнолистная
Каждый из этих видов имеет свои особенности и применяется при лечении разных заболеваний.
Отличие валерианы и валерьянки
Валериана и валерьянка — это два разных термина, которые часто используют одновременно. Валериана — это научное название растения, а валерьянка — это народное название лекарственных и пищевых продуктов на основе экстрактов и корней валерианы. Следует отметить, что валерьянка часто содержит не только валериану, но и другие лекарственные растения.
Какая валерьянка сильнее
Пустырник является более мощным успокаивающим средством, чем валериана. По силе воздействия на нервную систему он превосходит валериану в 3-4 раза. Поэтому, если вам нужно снять нервное возбуждение или беспокойство, лучше обратиться к пустырнику.
Сильные стороны валерьянки
Несмотря на меньшую силу воздействия в сравнении с пустырником, валериана обладает своими особенными свойствами:
- Валериана снимает стресс, смягчает головные боли и уменьшает давление.
- Она улучшает качество сна, ускоряет засыпание и уменьшает насильственные просыпания.
- Валериана снижает уровень желчных кислот и уменьшает риск образования камней в желчном пузыре.
- Это растение улучшает работу пищеварительной системы, уменьшает вздутие и улучшает аппетит.
Как правильно использовать валериану
При использовании любой формы валерианы, важно следовать рекомендациям специалиста. Начинать стоит с минимальных доз и постепенно увеличивать их, пока не будет достигнут желаемый результат. Также важно помнить, что валериана может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому необходимо сообщать своему врачу об использовании растительных препаратов.
Выводы
Выбор правильной формы валерианы зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма. Если у вас есть нервное возбуждение и беспокойство, то вам лучше выбрать пустырник. Валериана может быть полезной при головных болях, проблемах со сном и пищеварением. В любом случае, перед началом приема лекарственных средств на основе валерианы необходимо консультироваться со специалистом.
❤️ Что можно принимать вместо валерьянки
❤️ Какие бывают таблетки валерианы