Какие Гормоны При Лишнем Весе
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Купить онлайн
Компаниям
Направления
Новости и акции
Контакты
Какие анализы сдать перед тем как худеть?
⠀
Инсулин . Гормон поджелудочной железы . Регулирует обмен углеводов и липидов .⠀
Лептин . Гормон, вырабатываемый жировыми клетками . Его содержание напрямую коррелирует с количеством жировой ткани и обратно коррелирует с физической активностью человека . Врожденный дефицит лептина вызывает тяжелейшие формы раннего ожирения .⠀
Эстрадиол способствует накоплению жировых отложений по женскому типу . Его переизбыток дает толчок для набора веса по женскому типу у мужчин, а у девушек – в проблемных местах .⠀
Гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, Тиреотропный гормон ТТГ) . Регулируют скорость и интенсивность обмена веществ, поэтому нарушения в их уровне могут приводить к колебаниям веса .
Тестостерон . Напрямую принимают участие в липидном обмене . Тестостерон в достаточном количестве у мужчин обеспечивает быстрый метаболизм . А вот у женщин его переизбыток приводит к нарушению эндокринной системы и ожирению .
Пролактин . Малоизученный гормон . Отвечает за выработку молока у женщин . Но если он высокий, будь то мужчина или женщина, похудеть вряд ли удасться .⠀
Кортизол . Обеспечивает организм энергией . Вырабатывается надпочечниками . Благодаря ему энергетические ресурсы перемещаются к органам и тканям, которые нуждаются в питании . Он помогает защитить организм от стресса и его последствий . Нарушение нормы кортизола приводит к накоплению жира в области живота и шеи .⠀
ФЛГ и ЛГ ( Фолликулостимулирующий и Лютеинизирующий гормон) Девушки могут набирать вес по причине нарушения гормонального дисбаланса ФЛГ и ЛГ, которые синтезируются в гипофизе . Они отвечают за работу яичников . При колебаниях цикла данные гормоны провоцируют ожирение . Анализы для похудения мужчин в основном проходят на уровень тестостерона и женских половых гормонов .
Глюкоза . Повышенный уровень глюкозы натощак может сигнализировать как о метаболическом синдроме (факторе риска развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний), так и о сахарном диабете .
Биохимия крови ( АЛТ, АСТ, билирубин, общий белок и тд) . Покажут работу вашей печени и почек .
Год безлимита всего за 9990! Клубы на Фрунзе и Маркса
Читмил-что это такое и как правильно делать?
ПП-Пицца—быстрый рецепт вкусной и здоровой пиццы .
Встал вес при похудении—Что делать?
Новый фитнес-клуб в ТЦ Калина Центр открыт!
Бокс | Тайский бокс для мужчин и девушек - HAMMER FIT Новосибирск
Кортизол под контроль | Как снять стресс
Солярий (студия загара) в Новосибирске | HAMMER FIT
Одежда для фитнеса в Новосибирске—RICARICA .FIT
ФИТНЕС-КЛУБЫ HAMMER FIT В НОВОСИБИРСКЕ ОТКРЫТЫ!
Боль в мышцах после тренировки | Причины и способы снять боль
Музыка для тренировок | Создаем плейлист мечты
Купить онлайн
Компаниям
Направления
Новости и акции
Контакты
Фрунзе 242
Кирова 44/1
Карла Маркса 6/1
Гоголя 44
ТЦ Калина Центр
Строителей 117
Клубы на Кирова 44/1 и в ТЦ Калина Центр являются официальными тренировочными центромами Hammer Strenght
Отправляя форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта
Copyright © 2021 Фитнес-клуб «Hammer Fit»
Купить онлайн
Компаниям
Направления
Новости и акции
Контакты
Клуб на Кирова 44/1 является официальным тренировочным центром Hammer Strenght
ТЦ Калина Центр
ул . Фрунзе 262
ул . Кирова 44/1
пл . Карла Маркса 6/1
ул . Гоголя 44
Заполните небольшую форму и мы Вам обязательно перезвоним
Copyright © 2019 Фитнес-клуб «Hammer Fit»
Отправляя форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта
* Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
способы оценки нормы веса . Что делать при его избытке?
Есть простые показатели нормы веса . Если он избыточен, необходимо обратиться к врачу и сдать комплекс анализов .
Причин избыточного веса несколько . Некоторые из них имеют социальный и цивилизационный характер . Социальные факторы — это гиподинамия у людей, живущих в крупных городах . Цивилизационные относятся к нарушениям питания, люди питаются избыточно и несбалансированно . Технологии приготовления пищи приводят к тому, что сочетание компонентов становится далеко от естественной пищи, снижается количество витаминов, теряются полезные свойства продуктов, входящих в состав пищи . Организм сталкивается с высоким содержанием жирных кислот, подвергается большему риску развития сахарного диабета, атеросклероза, нарушений функций сердца, повышению артериального давления . Это резко ухудшает качество жизни и увеличивает риски развития различных заболеваний . Определить степень избыточности веса и связанную с этим степень риска развития сопутствующих заболеваний поможет так называемый индекс массы тела (ИМТ) . Его достаточно просто вычислить самостоятельно по приведённой ниже формуле и интерпретировать результат .
ИМТ = Вес/Рост² (кг/м²) ИМТ: 19−25 → норма ИМТ: 25−30 → лишний вес ИМТ: >30 → ожирение
Большинство рекомендаций по коррекции веса сводятся к тому, чтобы преодолеть собственную лень, кардинально изменить образ жизни, режим питания, избавиться от вредных привычек . Это действительно работает, но только при условии, если причиной лишнего веса не являются заболевания . Чтобы сделать первый шаг в борьбе с лишним весом нужно выяснить причины его появления . Для этого Вы можете обратиться к врачу, провести обследование и сдать нужные анализы .
Зачастую причинами избыточного веса являются гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ .
С возрастом снижается защитное действие ряда гормональных факторов . Например, у молодого организма до 30 лет гормон роста (соматотропный гормон, СТГ) вырабатывается активно, предотвращая накопление жиров в жировой ткани . С увеличением возраста резко снижается количество гормона роста и при той же калорийности пищи и той же физической нагрузке человек начинает набирать вес . Очень важную роль играет работа эндокринных желез (щитовидной железы) . Для диагностики патологии щитовидной железы сдаются анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) . Исследование на гормоны щитовидной железы позволяет исключить или подтвердить гормональную причину лишнего веса . Врачи, специализирующиеся на решении вопросов избыточного веса, исследуют также состояние репродуктивной системы человека (пролактин, ФСГ, ЛГ, тестостерон и другие) Организм борется с избыточным поступлением углеводов и жиров животного происхождения, в результате вырабатывается большое количество инсулина . Инсулин способствует отложению жиров в жировой ткани . Это приводит к увеличению выработки гормона лептина . Лептин выполняет защитные функции — предотвращает накопление жиров в стенке сосудов, регулирует аппетит . Так при высоких уровнях лептина снижается аппетит и снижается потребность человека в еде . К другим показателям нарушения обмена веществ относятся биохимические анализы крови, характеризующие функциональную активность тех или иных органов и систем . Очень показательной является информация о состоянии углеводного (глюкоза, гликированный гемоглобин) , жирового (спектр холестерина) , белкового (мочевая кислота) и минерального обмена (кальций, магний, калий, натрий) и работе печени (АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза) .
Гормональные исследования: гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) половые гормоны (пролактин, ФСГ, ЛГ, тестостерон и др .) лептин, инсулин гормон роста (СГТ) Биохимический анализ крови: глюкоза, гликированный гемоглобин уровень холестерина мочевая кислота минеральный обмен (Na, Ca, Mg, K) АЛТ, АСТ, щелочная фосфотаза
Чем и для кого опасен остеопороз? Профилактика
Профессор Мальцев: Ребёнка всего лишь нужно любить и правильно кормить!
Разговор с профессором на простые, но важные темы
Когда обычные тесты противопоказаны . БЦЖ нам не помеха
Ещё раз об отношении к себе . Почему выгодно выделять средства на обследования?
Чёткий расклад от известного доктора: на что обращать внимание и что считать отклонением от нормы
Доступно об аллергии и методах её диагностики
Кратко об аденоме, её профилактике и диагностике
Популярно о папилломавирусных инфекциях
Чем опасны TORCH-инфекции? Важно для будущих мам!
Что нужно сделать перед беременностью и почему?
Что такое онкомаркеры, и для чего они?
Мужской гормон: как держать на уровне?
Гормоны щитовидки: от них много зависит . Какие сдать анализы?
Доступно о том, как отличить стенокардические боли и как выявить болезнь
© All Right Reserved . ООО «Прикамская лаборатория», 2019
На главную
Наши услуги
Эндокринология
Какие анализы сдать при ожирении?
Анализы на гормоны при ожирении позволяют определить причину избыточного веса, выявить нарушения обменных процессов в организме . Исследования позволяют оценить состояние и функции разных систем:
С помощью лабораторной диагностики также определяют эффективность жирового и углеводного обмена . Анализы на гормоны при ожирении назначает врач после осмотра и сбора анамнеза . Перечень тестов специалист должен определять индивидуально в соответствии с особенностями Вашего организма . Такой подход помогает выяснить, чем вызвано ожирение именно в Вашем случае, определить способы борьбы с лишним весом .
Для определения причин ожирения необходимо сдать комплекс анализов .
Такой широкий комплекс анализов позволяет точно оценить функцию различных систем организма, проследить протекание обменных процессов . Дополнительно врач может назначить анализы на другие показатели, функциональную диагностику .
Для исследования используют разовую мочу и кровь из вены . Накануне сбора мочи следует исключить употребление красящих продуктов и соков . Женщинам не рекомендуется сдавать мочу в период менструации .
Анализ крови также требует подготовки . Биоматериал сдают натощак . После последнего приема пищи должно пройти не менее 12, но не более 14 часов . За сутки до диагностики следует отказаться от алкоголя, жирной пищи, исключить высокие физические нагрузки и сильные стрессы . Все эти факторы влияют на гормональный фон . Поэтому следование рекомендациям поможет получить наиболее объективные результаты .
ТТГ можно сдавать в любой день независимо от фаз менструального цикла .
Для получения достоверных результатов женщинам необходимо помнить о влиянии фаз менструального цикла на уровень содержания того или иного гормона, регулирующего половую функцию . Если особых рекомендаций врача Вы не получили, то предпочтительно сдавать анализы на гормоны (ФСГ, ЛГ, прогестерон, пролактин, экстрадиол) на 6-7 день от начала менструального цикла .
Также следует помнить, что уровень многих гормонов повышается при физических нагрузках, поэтому, отправляясь на анализы кортизола или, например, инсулина, избегайте интенсивных упражнений и эмоциональных всплесков .
Не стоит сдавать анализы на гормоны при:
На основе данных лабораторной диагностики диетолог или эндокринолог может выявить причину ожирения, назначить лечение . Правильная диагностика и терапия помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и восстановить нормальный баланс гормонов . При необходимости комплекс анализов сдают повторно, чтобы в динамике отслеживать результаты и контролировать состояние организма .
Имеются противопоказания . Необходима консультация специалиста .
Наш адрес
г . Новосибирск
ул . Дружбы, дом 5, 1 этаж
Телефоны в Новосибирске
8 (383) 301-04-00
, 8 (383) 351-43-34 8 (913) 392-39-13
Напишите нам и мы обязательно с вами свяжемся .
г . Новосибирск, ул . Дружбы, дом 5, 1 этаж
Телефоны:
8 (383) 301-04-00 8 (383) 351-43-34
Email: mail@panaceya-mc .ru
© 2010-2021 Медицинский центр «Панацея»
Разработка сайта Riva Siberia
Позвоните
+7 (499) 322-30-03
+7 (499) 322-30-03
Влияние гормонов на лишний вес Главная Влияние гормонов на лишний вес
Ноя 17
2020
Дата публикации: 17-11-2020
Дата обновления: 17-11-2020
О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД» . Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст . 437 ГК РФ
Политика обработки персональных данных
Лицензия № ЛО-77-01-020469 от 30 сентября 2020 года
Время работы :
Пн - пт: 8:00 - 20:00 | Сб, Вс: 9:00 - 17:00
Гормоны могут быть причиной лишнего веса . Специалисты нашего медицинского центра уже не раз писали о том, что при увеличении веса, прикладывая все усилия к его снижению, такие как: занятия спортом, активный образ жизни, диета, нужно обратиться к эндокринологу в хороший медицинский центр в Строгино, поскольку причиной прибавления лишних килограммов может быть гормональный сбой . Очень важно вовремя обратиться специалисту и ни в коем случае нельзя утаивать от врача свои симптомы, поскольку честная консультация у специалиста крайне важна для установления диагноза при жалобах пациента . Крайне важно сдать анализы на гормоны в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД», а чтобы результаты были максимально точными, сдавать анализы необходимо утром натощак . Нельзя самостоятельно стараться понять расшифровку полученных результатов и тем более самостоятельно назначать лечение, – это должен сделать только хороший врач эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» .
Эндокринологи обычно выделяют 16 гормонов, которые могут влиять на вес:
Важно, чтобы все гормоны были стабильны и не превышали допустимые нормы . Безусловно, на состояние гормонального фона влияют возраст, пол, образ жизни и многие другие факторы . Так, мужчины набирают вес при дефиците тестостерона и повышенном эстрогене, женщины набирают лишний вес вследствие проблем с гормонами щитовидной железы и половых гормонов . Ожирение возникает вследствие неправильного синтеза гормонов поджелудочной железы, в частности, инсулина, который способен спровоцировать сильный голод или переедание .
По анализам эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» выявит нехватку или, наоборот, переизбыток тех или иных гормонов и назначит соответствующее лечение, которое будет заключаться в восстановление баланса гормонального фона . Безусловно, наравне с терапевтическим лечением пациенту рекомендуется соблюдать диету, заниматься спортом, вести активный образ жизни не только для того, чтобы снизить лишний вес, но и предотвратить такие опасные заболевания, как сердечно-сосудистые, сахарный диабет и многие другие .
Иногда «просто меньше есть» недостаточно . И совсем непросто
К прибавкам в весе могут приводить нарушение функций нескольких гормонов .
Чтобы похудеть, нужно меньше есть . Банальная, но очевидная формула стройной фигуры . Однако не всегда главной причиной прибавки в весе становится переедание . Часто это результат гормональных нарушений . Стресс, возрастные изменения, генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни могут вызывать дисбаланс в эндокринной системе и привести к росту цифр на весах .
Нередко бывает непонятно, что именно привело к ожирению – нарушение диеты или гормональные нарушения . Ведь чаще всего это взаимосвязано . Образуется замкнутый круг: из-за неправильного питания и отложений жира гормональная система идет вразнос, контролировать аппетит становится сложнее . Мы еще больше переедаем, еще больше откладываем на боках, еще сильнее раскачиваем выработку гормонов . Вес растет . Похудение становится настоящим испытанием для силы воли .
К прибавкам в весе могут приводить нарушение функций 8 гормонов . Расскажем, какие это гормоны и что делать, чтобы привести их в норму:
Щитовидная железа расположена у основания шеи . Она ответственна за производство гормонов T3, T4 (трийодтиронин и тироксин) и кальцитонина . Снижение функции щитовидной железы или гипотиреоз – это состояние, при котором железа выделяет меньшее количество гормонов, чем требуется организму . Гипотиреоз часто приводит к прибавке в весе . Однако, это происходит не за счет жира, а из-за накапливающейся в тканях жидкости . Больной становится отечным, одутловатым .
- Употреблять йодированную соль . Йод входит в состав трийодтиронина и тиреотоксина, поэтому важен для нормальной функции щитовидной железы . Йод не образуется в нашем организме . Мы получаем его только исключительно с продуктами питания .
- Принимать витамины и биодобавки с содержанием витамина D . Этот витамин необходим для выработки кальцитонина, который регулирует обмен кальция и фосфора в костной ткани;
- Включить в меню продукты, богатые цинком, например, устрицы и семена тыкв . Дефицит цинка часто обнаруживается у пациентов с гипотиреозом . Именно этот микроэлемент превращает неактивные формы гормонов щитовидной железы в активные .
Вырабатывается поджелудочной железой в ответ на повышенное содержание глюкозы в крови . Глюкоза – это источник энергии для клеток всего организма .
Инсулин открывает доступ клеток к энергии глюкозы . И они усваивают ее или откладывают в виде жира .
Теперь давайте представим, что вы съели что-то сладкое, уровень глюкозы в крови повысился . Выделился инсулин, клетки получили энергию, уровень глюкозы в крови снизился . Затем вы опять едите шоколадку и все начинается заново . Если организм перекармливать сладким, в какой-то момент клетки откажутся принимать глюкозу, и ее уровень в крови повысится . В ответ повысится и уровень инсулина, что воспринимается головным мозгом как сигнал голода . Вы продолжите есть, но клетки уже не будут реагировать . Это состояние называется инсулинорезистентностью . Уровень глюкозы в крови остается высоким и начинает откладываться в виде жира .
К инсулинорезистентности приводят переедание и злоупотребление нездоровой пищей, фастфудом, алкоголем, искусственно подслащенными напитками .
- Употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты;
- Не забывать о полезных омега-3-жирных кислотах - она содержится в жирной северной рыбе и морепродуктах;
- Выпивать как минимум 2 л воды в сутки;
- Ограничить употребление алкоголя, фастфуда, газированных и подслащенных напитков .
К инсулинорезистентности приводят переедание и злоупотребление нездоровой пищей, фастфудом, алкоголем, искусственно подслащенными напитками .
Кортизол – гормон, выделяемый надпочечниками во время стресса, тревоги, депрессии и даже при физической травме . Уровень кортизола в крови повышается при хроническом физическом и психическом стрессе, то есть когда мы постоянно куда-то бежим, испытываем нагрузки на работе, нервничаем и тд .
Основная функция этого гормона заключается в снижении уровня стресса с помощью повышения уровня глюкозы в крови, подавления иммунных реакций . Кортизол повышает метаболизм жиров, белков и углеводов .
При постоянном стрессе переизбыток кортизола перерастает в заболевание, жир начинает накапливаться на животе, образуя так называемый кортизоловый живот .
В качестве примера можно привести синдром Иценко-Кушинга – заболевание при котором уровень кортизола повышен . Больные имеют избыточный вес, лунообразное лицо, жировые отложения на животе, ярко-фиолетовые стрии на животе .
- Заниматься йогой, медитацией по крайней мере . Это помогает снизить уровень стресса .
- Проводить больше времени с друзьями, семьей . А также на свежем воздухе;
- Ограничить употребление фастфуда, алкоголя, жареных блюд .
Тестостерон - мужской половой гормон, который производится не только в мужском, но и в женском организме . Его основные функции - поддержание тонуса, повышение мышечной и костной массы, либидо . В некоторых случаях повышение тестостерона у женщин вызывает синдром поликистозных яичников, повышенное оволосение, снижение способности зачать ребенка или даже полное бесплодие . Синдром поликистозных яичников, как правило сопровождается ожирением . У пациентов часто нарушена чувствительность к инсулину, высокий уровень «плохого» холестерина в крови, повышенное давление .
- При любом подозрении на гормональные заболевания необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, а в данном случае к гинекологу для диагностики и назначения лечения .
- Соблюдать диету, включив в нее продукты с высоким содержанием клетчатки, например, зелень, салат, овощи, цельнозерновой хлеб и каши из цельнозерновых круп .
Эстрогены – основные женские половые гормоны . Любое нарушение в балансе этих гормонов приводит к повышению веса . Высокие уровни женских половых гормонов могут быть вызваны их повышенной продукцией или диетой, богатой эстрогенами .
Повышенное содержание эстрогенов тесно связано с выработкой инсулина и невосприимчивостью клеток к глюкозе . Как следствие, уровень сахара в крови повышается и организм начинает откладывать глюкозу в виде жира .
В период менопаузы, когда уровень эстрогенов в крови естественным образом снижается, организм старается добыть эти гормоны из других источников . Один из таких источников - жировые клетки . При снижении уровня эстрогенов организм пытается превратить все источники энергии в клетки жира . Это и приводит к прибавке в массе тела .
- Обратиться к врачу-гинекологу при симптомах пременопаузы - для заместительной гормональной терапии;
- Отдавать предпочтение здоровой пище с овощами, фруктами и цельнозерновыми крупами;
- Избегать употребления продуктов из переработанного мяса - из-за наличия в них скрытых жиров .
Прогестерон – еще один женский гормон . Для поддержания нормальной функции женской репродуктивной системы уровни прогестерона и эстрогенов должны быть сбалансированы . Перевес в пользу одного или другого гормона приводит к различным нарушениям . Уровень прогестерона снижается с наступлением менопаузы, а также в результате стресса, приема гормональных контрацептивов . Снижение уровня этого гормона приводит к депрессии и прибавке в массе тела .
- Регулярно заниматься физкультурой;
- Для душевного спокойствия практиковать медитации и йогу в целом;
Привести уровень выработки гормонов в норму помогут регулярные занятия спортом .
Этот гормон выделяется жировыми клетками и регулирует баланс энергии . Повышение уровня лептина происходит после еды - и аппетит снижается . Если постоянно переедать или злоупотреблять сладким, углеводы начинают откладываться в виде жира в печени, брюшной стенке, на бедрах . Жировые ткань разрастаясь начинает выделять все больше лептина и организм перестает на него реагировать . Сигнал о насыщении перестает поступать в головной мозг, возникает постоянное чувство голода .
- Ограничить сладкое, мучное и другие углеводсодержащие продуктов . Есть фрукты не чаще 3 раз в день (не заменять ими приемы пищи в желании похудеть);
- Избегать продуктов из переработанного мяса;
Грелин, известный как гормон голода, вырабатывается в основном в желудке . Правда, оттуда он попадает в головной мозг и только там вызывает чувство голода . Уровень грелина повышается перед едой, а также во время строгой диеты или голодания . При недостатке сна уровень грелина повышается . Также слишком много этого гормона выделяется при стрессовых ситуациях, и мы начинаем заедать стресс .
- Следить за своим душевным равновесием;
- Выпивать стакан воды за 20 минут до еды;
- Регулярно, но умеренно, питаться;
- Спать не менее 7 - 8 часов в сутки;
- Отказаться от газированных напитков, так как углекислота из них, попадая в желудок, вызывает повышенное образование грелина .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера helix .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
способы оценки нормы веса . Что делать при его избытке?
Есть простые показатели нормы веса . Если он избыточен, необходимо обратиться к врачу и сдать комплекс анализов .
Причин избыточного веса несколько . Некоторые из них имеют социальный и цивилизационный характер . Социальные факторы — это гиподинамия у людей, живущих в крупных городах . Цивилизационные относятся к нарушениям питания, люди питаются избыточно и несбалансированно . Технологии приготовления пищи приводят к тому, что сочетание компонентов становится далеко от естественной пищи, снижается количество витаминов, теряются полезные свойства продуктов, входящих в состав пищи . Организм сталкивается с высоким содержанием жирных кислот, подвергается большему риску развития сахарного диабета, атеросклероза, нарушений функций сердца, повышению артериального давления . Это резко ухудшает качество жизни и увеличивает риски развития различных заболеваний . Определить степень избыточности веса и связанную с этим степень риска развития сопутствующих заболеваний поможет так называемый индекс массы тела (ИМТ) . Его достаточно просто вычислить самостоятельно по приведённой ниже формуле и интерпретировать результат .
ИМТ = Вес/Рост² (кг/м²) ИМТ: 19−25 → норма ИМТ: 25−30 → лишний вес ИМТ: >30 → ожирение
Большинство рекомендаций по коррекции веса сводятся к тому, чтобы преодолеть собственную лень, кардинально изменить образ жизни, режим питания, избавиться от вредных привычек . Это действительно работает, но только при условии, если причиной лишнего веса не являются заболевания . Чтобы сделать первый шаг в борьбе с лишним весом нужно выяснить причины его появления . Для этого Вы можете обратиться к врачу, провести обследование и сдать нужные анализы .
Зачастую причинами избыточного веса являются гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ .
С возрастом снижается защитное действие ряда гормональных факторов . Например, у молодого организма до 30 лет гормон роста (соматотропный гормон, СТГ) вырабатывается активно, предотвращая накопление жиров в жировой ткани . С увеличением возраста резко снижается количество гормона роста и при той же калорийности пищи и той же физической нагрузке человек начинает набирать вес . Очень важную роль играет работа эндокринных желез (щитовидной железы) . Для диагностики патологии щитовидной железы сдаются анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) . Исследование на гормоны щитовидной железы позволяет исключить или подтвердить гормональную причину лишнего веса . Врачи, специализирующиеся на решении вопросов избыточного веса, исследуют также состояние репродуктивной системы человека (пролактин, ФСГ, ЛГ, тестостерон и другие) Организм борется с избыточным поступлением углеводов и жиров животного происхождения, в результате вырабатывается большое количество инсулина . Инсулин способствует отложению жиров в жировой ткани . Это приводит к увеличению выработки гормона лептина . Лептин выполняет защитные функции — предотвращает накопление жиров в стенке сосудов, регулирует аппетит . Так при высоких уровнях лептина снижается аппетит и снижается потребность человека в еде . К другим показателям нарушения обмена веществ относятся биохимические анализы крови, характеризующие функциональную активность тех или иных органов и систем . Очень показательной является информация о состоянии углеводного (глюкоза, гликированный гемоглобин) , жирового (спектр холестерина) , белкового (мочевая кислота) и минерального обмена (кальций, магний, калий, натрий) и работе печени (АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза) .
Гормональные исследования: гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) половые гормоны (пролактин, ФСГ, ЛГ, тестостерон и др .) лептин, инсулин гормон роста (СГТ) Биохимический анализ крови: глюкоза, гликированный гемоглобин уровень холестерина мочевая кислота минеральный обмен (Na, Ca, Mg, K) АЛТ, АСТ, щелочная фосфотаза
Чем и для кого опасен остеопороз? Профилактика
Профессор Мальцев: Ребёнка всего лишь нужно любить и правильно кормить!
Разговор с профессором на простые, но важные темы
Когда обычные тесты противопоказаны . БЦЖ нам не помеха
Ещё раз об отношении к себе . Почему выгодно выделять средства на обследования?
Чёткий расклад от известного доктора: на что обращать внимание и что считать отклонением от нормы
Доступно об аллергии и методах её диагностики
Кратко об аденоме, её профилактике и диагностике
Популярно о папилломавирусных инфекциях
Чем опасны TORCH-инфекции? Важно для будущих мам!
Что нужно сделать перед беременностью и почему?
Что такое онкомаркеры, и для чего они?
Мужской гормон: как держать на уровне?
Гормоны щитовидки: от них много зависит . Какие сдать анализы?
Доступно о том, как отличить стенокардические боли и как выявить болезнь
© All Right Reserved . ООО «Прикамская лаборатория», 2019
От выбранного города зависят цены и способы оплаты .
8 (800) 200-363-0
Бесплатный звонок по России
8 (800) 200-363-0
Бесплатный звонок по России
COVID-19
Анализы
Запись к врачу
Акции
Адреса
Медицинские услуги
Выезд на дом
Программы здоровья
Комплексные обследования
Какие Гормоны При Лишнем Весе
Психосоматика Лишнего Веса
Психосоматика Лишнего Веса
Прививка От Лишнего Веса Турецкая