Какая Должна Быть Диета При Псориазе
Какая Должна Быть Диета При Псориазе
Псориаз ─ хроническое заболевание, главный симптом которого ─ образование на поверхности кожи папулезных высыпаний красно-серебристого цвета. Основная цель терапии ─ избавиться от кожных образований и добиться стойкого состояния ремиссии. Огромную роль в процессе лечения играет диета при псориазе. Врачи рекомендуют придерживаться её постоянно.
Псориаз — одно из самых распространенных заболеваний кожи, которое встречается в равной степени у мужчин и женщин, поражая до 5% населения разных стран. Термин «псориаз» происходит от греческого слова psora – «чешуйка». Впервые термин psoriasis применил Гален в самом начале нашей эры (131 - 201 гг).
Сегодня псориаз рассматривается как хроническое заболевание с поражением кожи, протекающее с частыми обострениями. Причины заболевания не выявлены, но установлено, что псориаз связан с нарушением работы иммунной системы. Ученые также доказали, что существует наследственная предрасположенность к развитию псориаза.
Примерно у 80% людей встречается легкая или умеренная степень тяжести заболевания. В этиъ случаях обычно достаточно наружного лечения. К средствам для наружной терапии псориаза относятся:
При использовании кортикостероидов важно учитывать, что при неправильном их применении есть риски влияния на гормональный баланс в организме и развития необратимых изменений кожи (атрофии).
Риск атрофии кожи можно минимизировать при сочетании кортикостероида с аналогом витамина D3 – кальципотриолом, который способствует:
Кальципотриол содержится в мази Дайвобет®, которая создана для лечения обыкновенного (бляшечного) псориаза на любых участках кожи. Мазь также рекомендуется на участках с толстой кожей, таких как ладони, подошва стоп и локти.
Сочетание компонентов в мази Дайвобет® обеспечивает лучший эффект, чем их применение по отдельности.
Для лечения псориаза на теле
Создана для лечения псориаза
на любых участках кожи
Также рекомендуется на участках с толстой кожей: ладони, стопы, локти
Найти мазь Дайвобет по лучшей цене!
Правильная система питания не заменяет лечение, но способствует быстрому исцелению и улучшает состояние. Если больной будет употреблять рекомендованные продукты и полностью исключит из рациона запрещённые продукты, неприятные симптомы исчезнут уже через 7-12 дней.
Однако универсальной диеты, которая в каждом случае принесёт максимальную пользу, нет. Важно учитывать переносимость определённых продуктов. Поэтому диета для больных псориазом подбирается индивидуально. Разрабатывать её должен доктор, на основе диагностических данных. Тестирование на переносимость разных видов пищи проводятся только в период ремиссии. Продукты, на которые возникает обострение псориаза, следует полностью исключить из рациона. Если же реакции не было, есть их можно очень редко и в строго умеренном количестве.
Диетическое питание при псориазе должно способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса и гармоничному функционированию всех систем организма.
Рассмотрим подробно, употребление каких продуктов предусматривает лечение псориаза:
Очень полезно пить достаточное количество воды. Примерная норма ─ 7-10 стаканов ежедневно. Также желательно дополнить рацион соками (только свежевыжатыми). Рекомендованы соки из шпината, петрушки, моркови, сельдерея, свёклы. Чай при псориазе пить можно, особенно травяной. В него нельзя добавлять сахар.
Рацион должен быть богатым витаминами, особенно А (сливочное масло, печень), Е (растительное масло), С (шиповник), О (рыба), В (гречка, говяжья печень), РР, биофлавоноидами (смородина), цинком (фрукты, овощи, мясо) и аминобензойной кислотой (фрукты, овощи).
Очистить организм во время диеты поможет голодание. Желательно каждую неделю практиковать один «голодный день». Это общая рекомендация для женщин и мужчин.
РЕКЛАМА РУ № ЛП-002479
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Лечение и профилактика развития псориаза предусматривает исключение из рациона продуктов, в составе которых присутствуют холестерин, углеводы, белки и жиры.
Выбираете первый прикорм?
ФрутоНяня — кандидат №1!
Без соли. Без сахара. Без нитратов
Зарегистрируйся и получи набор для первого прикорма за 99 рублей!*
Получить набор...
SlickJump®
*Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста. Информацию об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения смотрите на pv.frutonyanya.ru
Если рацион человека, страдающего от псориаза, не будет содержать вышеперечисленных продуктов, удастся ускорить выздоровление и добиться стойкого состояния ремиссии.
Правильный режим питания на каждый день проще всего подобрать, если придерживаться чётко разработанных диет. Самыми популярными и эффективными, как подтверждают отзывы многих людей, являются диеты Пегано и Светланы Огневой.
Диета по системе Джона Пегано заключается в определённом принципе питания. Его основа — потребляемая пища должна способствовать строгому поддержанию в организме кислотно-щелочного баланса. Для этого 70% рациона должны составлять щелочеобразующие продукты, а 30% ─ кислотообразующие.
Оливковое масло – это уникальный продукт благодаря своим полезным свойствам. Чтобы взять максимум полезного, нужно знать, как правильно выбрать оливковое масло. Попробуем разобраться. Первым делом изучите бутылку и...
По мнению Пегано, преобладание в организме щелочной реакции приводит к излечению от псориаза. Если правильно отрегулировать питание, не потребуются медикаменты. Это основа его концепции.
Ниже представлена таблица щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов.
Метод Пегано предусматривает прохождение 5 этапов:
Главные принципы питания по Пегано:
Если придерживаться диеты Пегано, улучшается общее состояние организма, устраняется кожный зуд, замедляется темп отмирания клеток, псориаз перестаёт развиваться.
Книга С.М. Огневой «Лечебное питание при псориазе».
Диета при псориазе по методу доктора Огневой также предусматривает создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Разделение продуктов на щелочеобразующие и кислотообразующие совпадает с разделением по Пегано. Употреблять нужно больше щелочеобразующих продуктов. Диету необходимо сочетать с другими методами лечения.
Схема соотношения количества продуктов в рационе по Огневой.
Рассмотрим меню на неделю, которое полностью соответствует потребностям человека, страдающего псориазом:
Пшеничная каша, яблоко, травяной чай
Борщ, отварная баранина, компот из сухофруктов
Овощной салат, тушёные грибы, грушевый сок
Овощной суп, сёмга на пару, зелёный чай
Салат из пекинской капусты, нежирная рыба, ромашковый чай
Овощной салат, запечённая форель, нежирный сыр, чёрный чай
Перловая каша, огурец, отвар шиповника
Отварной толстолобик, салат из капусты, липовый чай
Гречневая каша, запечённая рыба, зелёный чай
Вегетарианский борщ, тушёные грибы, травяной чай
Пюре из брокколи, рыбные котлеты (паровые), яблочный сок
Овощной суп, отварная рыба, отвар из сухофруктов
Омлет (паровой), овощной салат, компот
Овощной суп, филе сёмги (запечённое), травяной чай
Капустный салат, отварная рыба, отвар из шиповника
Между приёмами пищи желательно пить минеральную воду (щелочную – Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Кисловодский нарзан).
1.Сёмга с овощами, запечённая в фольге
Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, довести до полуготовности в пароварке. Затем выложить их на фольгу (из неё сформировать лодочки). Положить сверху рыбные стейки, политые лимонным соком. Выпекать 10-15 минут при 160°. Перед подачей рыбу притрусить укропом (рубленым).
Приготовить фарш (перемолотое мясо, яйцо, соль смешать). Сформировать из него котлеты, начинить их кусочками перца, а затем обвалять в тёртой моркови и укропе. Готовить 15-20 минут на пару. В качестве гарнира подойдёт каша либо овощной салат.
Придерживаясь правильного рациона, соблюдая диету, рекомендованную при псориазе, можно скорректировать нарушения функционирования систем организма, снять воспаление кожных покровов. Это приводит к уменьшению проявления патологии, а также позволяет добиться состояния продолжительной и устойчивой ремиссии.
Рацион при псориазе должен быть разнообразным, сбалансированным и полноценным. Важно, чтобы он содержал много витаминов. Медики отмечают, что в период обострения болезни строгую диету необходимо сочетать с медикаментозным лечением и физиотерапией. Комплексный подход ─ основа успеха.
Диета при псориазе – подробное меню и таблица продуктов
Диета при псориазе - питание, продукты, что можно, а что нельзя
Правила питания при псориазе – подробное меню и таблица...
Диета при псориазе – подробно 10 видов: таблица продуктов...
Диета при псориазе
Настоящая Кето Диета
Как Убрать Толстый Живот
Что Надо Делать Чтобы Убрать Живот
Диета Стол 17
Диета После Стентирования