Как закрыть синий круг активности. Как закрыть голубое кольцо активности на Apple Watch и настроить цели

🤞Комментировать🙀

Apple Watch предлагает удобный и информативный способ отслеживания физической активности с помощью трех колец: красного, зеленого и голубого. Закрытие этих колец ежедневно помогает поддерживать здоровый образ жизни и достигать поставленных целей в области физической активности. В этой статье мы рассмотрим, как закрыть голубое кольцо активности, настроить цели и отключить визуальные сигналы, если это необходимо.

Перейдите к нужному разделу, выбрав соответствующую ссылку:

✳️ Закрытие синего кольца активности на Apple Watch

✳️ Как правильно настроить кольца активности на Apple Watch

✳️ Изменение цели подвижности и сведений о здоровье

✳️ Что означают кольца активности Huawei

✳️ Полезные советы и выводы

✳️ FAQ

📰 Комментарии

Чтобы закрыть синий круг активности на Apple Watch, когда не хватает времени, вы можете изменить цель активности. Для этого выполните следующие шаги:
1. Убедитесь, что ваши часы обновлены до последней версии.
2. Зайдите в приложение "Активность" на ваших часах.
3. Пролистайте вниз и выберите "Изменить цель".
4. Сначала появится "цель подвижности". Нажмите "далее".
5. Затем появится "цель упражнений". Опять нажмите "далее".
6. Наконец, появится "цель с разминкой".
Измените цель на более низкую, чтобы закрыть синий круг активности. Помните, что это лишь временное решение, и лучше стремиться к достижению первоначальной цели активности.

Как закрыть голубое кольцо активности на Apple Watch

Если у вас не хватает времени для закрытия голубого кольца активности, вы можете изменить свои цели, чтобы достичь успеха. Вот пошаговая инструкция:

Обновите ваши часы, чтобы убедиться, что они работают с последней версией программного обеспечения.
Зайдите в приложение «Активность» на ваших часах.
Пролистайте вниз и выберите «Изменить цель».
Сначала появится «цель подвижности», нажмите далее.
После появится «цель упражнений», также нажмите далее.
Появится «цель с разминкой». Здесь вы можете изменить количество раз, когда вы ходите и двигаетесь не менее 1 минуты в час.

Как отключить синюю рамку на Apple Watch

Если вы хотите отключить визуальный сигнал AssistiveTouch на ваших часах, выполните следующие действия:

Перейдите в раздел «Универсальный доступ» на ваших часах.
Зайдите в AssistiveTouch.
Выберите «Цвет», чтобы изменить цвет визуального сигнала.
Перейдите в «Жесты руками» и выберите «Жест активации», чтобы отключить визуальный сигнал.

Как правильно настроить кольца активности на Apple Watch

Чтобы настроить кольца активности на Apple Watch, выполните следующие шаги:

Откройте на Apple Watch приложение «Активность».
Прокрутите список, пока не появится кнопка «Изменить цели».
С помощью «+» и «-» на экране или с помощью кругового колесика справа от часов измените значения на более подходящие для вас.
Нажмите кнопку «OK» для внесения изменений.

Что значит голубое кольцо в активности на Apple Watch

В приложении «Активность» на Apple Watch отображаются три кольца:

Красное кольцо «Подвижность» показывает, сколько калорий вы сожгли.
Зеленое кольцо «Упражнения» показывает время вашей интенсивной физической нагрузки.
Голубое кольцо «С разминкой» показывает, сколько раз в день вы вставали и двигались не менее 1 минуты в час.

Заключение: следите за своими кольцами активности и настраивайте цели

Закрытие колец активности на Apple Watch является важным аспектом поддержания здорового образа жизни. Используйте приведенные выше рекомендации, чтобы закрыть голубое кольцо, настроить цели и отключить визуальные сигналы, если это необходимо. Следите за своими кольцами активности и стремитесь к ежедневным достижениям, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие.

FAQ

Что означают кольца активности на Apple Watch?
Как закрыть голубое кольцо активности на Apple Watch, если не хватает времени?
Как настроить цели активности на Apple Watch?
Что такое AssistiveTouch на Apple Watch и как его отключить?
Как изменить цвет визуального сигнала AssistiveTouch на Apple Watch?