Как забыть о ситуации «В одно ухо влетело, из другого вылетело»

Детям важна наша поддержка и забота. А нам, родителям, важно знать, что ребёнок нас действительно понял.

Для этого нужно понимать, как работает так называемая “обратная связь”. Приведу несколько фраз-примеров, которые Вы можете взять на вооружение для продуктивного общения с детьми 👇

Отмечайте успехи

Сделайте акцент на одобрении и замечании любого положительного результата ребенка, на его реальных и потенциальных возможностях. Например:

• Я заметил, что сегодня ты быстрее выполнил домашнее задание и сделал всё сам. И меня радует твоя самостоятельность!
• Помнишь, в прошлый раз ты тоже из-за одной задачей сильно злился, а потом просто посмотрел тему/ формулу, и все получилось.
• Как интересно ты оделась сегодня, всегда знала, что ты очень креативная!

Переводите негатив в конструктив

В конфликтных ситуациях обратная связь поможет снять напряжение, привнести долю юмора. 🙂

Например, ребенок в течение месяца просит что-то для себя, а Вы не находите это целесообразным (новый телефон, собаку и т.д.)

• Вижу твоё упорство и настойчивость! Это классные качества, и они точно помогут тебе в решении сложной задачи!
• Как хорошо, что ты точно знаешь, чего хочешь. Не всем взрослым это под силу.

❌ Откажитесь от риторических вопросов и глобальных обобщений, таких как:

• ты почему меня не слышишь/не слушаешь?
• я с кем разговариваю?
• сколько это может продолжаться?
• ты всегда/никогда…

И многие другие, каких в арсенале любого родителя найдется немало. От них не будет толку.

Как же общаться в таком случае?

Привлеките внимание

Здесь важную роль играет Ваша правильная формулировка фразы и тон голоса.

Когда Вы хотите что-то внушить своему ребенку, о чем-то договориться, прежде всего, придите в спокойное, уравновешенное состояние.

Выделите на это время, привлеките внимание ребенка —всё, как если бы общались с сотрудником по работе.

☝️ И потом уже подберите лаконичные выверенные слова, безоценочные и понятные ребенку, чтобы он почувствовал, что с ним говорят, как с равным.

Правильные слова придут сами, если вы сфокусируетесь на проблеме, а не на ребенке, и не будете сравнивать его с другими.

Общая структура такая: "Не ты плохой, или с тобой что-то не так, а твоё (описываем конкретное поведение) вредит твоей успеваемости или огорчает меня. Надо решать этот вопрос, разобраться с ним" 💡

Например, бывают ситуации, когда родитель уже устал напоминать о занятиях, выполнении домашнего задания. Что Вы можете сказать в этом случае?

• Мне бы хотелось, чтобы ты сам начинал следить за временем выполнения “домашки”. Ты готов попробовать стать более самостоятельным в этом? Что может тебе помочь?

И дальше вместе придумываете способы помощи (завести будильник, повесить расписание на холодильник и т.д.)

Другой частый пример: подросток много времени проводит в соцсетях, а Ваши недовольства не особо исправляют ситуацию. 😕

Говорите примерно следующее:

• Я сожалею, что ты тратишь столько времени на это, и похоже, тебе сложно контролировать ситуацию. Давай подумаем вместе, как лучше её изменить.

То есть при решении новых или затруднительных ситуаций обратная связь будет не только заключаться в согласии, но и содержать элементы сотрудничества, когда ребенок сам будет предлагать варианты.

⚡️ Не соглашайтесь на “угу” или “понятно”

Для получения обратной связи в простых ситуациях Вам достаточно переспросить сына или дочь в ответ на «понял» или «угу» —«Отлично, а что именно ты понял? Можешь повторить?» ✅

Благодаря этому, у Вас больше шансов избежать оправданий типа: «А я не услышал» или «Не понял», «Вы мне такого не говорили».

Подведём итог:

• замечайте положительные результаты ребёнка, даже малые;
• прежде чем говорить, удостоверьтесь, что внимание сына или дочери обращено к Вам;
• ☝️ не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми ему в укор;
• откажитесь от общих фраз негодования (“Да сколько это может продолжаться?!”)
• задавайте открытые вопросы, чтобы ребёнок сам предлагал решение (“Как ты думаешь, что ты можешь сделать?”)
• в ответ на “понял” или “угу” переспрашивайте (“Что именно ты понял? Расскажи”).

Продуктивного Вам общения и взаимопонимания!

Получите лучшие условия на обучение в следующем учебном году

👍 Бронируйте самую низкую цену и приоритетное место на занятиях, а также доступ к новым предметам раньше остальных.

Лучшие условия получают участники предзаписи. Переходите по ссылке ниже, чтобы записаться:

👉 ПОПАСТЬ В ПРЕДЗАПИСЬ