Как забыть ненужного человека
Как забыть ненужного человекаСкачать файл - Как забыть ненужного человека
Иногда возникают такие жизненные ситуации, когда лучше бы забыть определенного человека. Легко сказать, а сделать, порой, очень трудно, особенно если к этому человеку у нас достаточно сильная привязанность. В связи с этим хочу предложить вам несколько действенных рекомендаций, как забыть человека. Это и различные психологические тренинги и установки, и просто советы, проверенные опытом многих людей, касающиеся того, как забыть человека, которого любишь. Если вы попали в сложную жизненную ситуацию, не отчаивайтесь! Основной метод заключается в переключении внимания на какое-то другое занятие. И главная роль отводится здесь физическим нагрузкам. Действительно, занявшись каким-нибудь спортом, а особенно, если это упражнения на выносливость бег, велосипед, нагрузки в тренажерном зале, а зимой — лыжные гонки и конькобежный спорт , в этом случае при интенсивных нагрузках вам будет просто некогда думать о чем-то еще. А придя домой после работы или занятий, единственное, о чем вы будете думать — как бы побыстрее отдохнуть. Несколько меньший эффект, но также весьма существенный, дают различные интеллектуальные занятия, к которым, правда, со стороны человека должен быть весьма серьезный интерес. Кроме того, чтобы забыть человека, нужно много работать или заниматься, как говорится, общественно полезным трудом. То есть, основная помощь заключается все же в 'трудотерапии', и неважно, в чем в какой сфере она выражается. Поэтому на вопрос, что делать чтобы забыть человека, мы отвечаем так: Также психологи настоятельно советуют не держать свою печаль в себе. Если вам хочется плакать — плачьте, хочется кричать — кричите. Нужно обязательно выплескивать свои эмоции. Забудьте об установках типа: Поверьте — еще как плачут, иначе бы они уже давным- давно сломались. Только сильные люди делают это подальше от посторонних глаз. Что касается отношения к вам окружающих, то единственное, чего следует избегать — это позволять другим проявлять жалость по отношению к вам. Не нужно, чтобы окружающие вас жалели — пусть лучше просто вас поддержат тем, что будут рядом, развеселят, отвлекут от неприятных мыслей. А вот проявляя по отношению к другим жалость, люди оказывают им медвежью услугу. Человек, которого жалеют, часто опускает руки, не хочет выходить из своего подавленного состояния, при этом нередко удивляясь: А между тем, ответ прост: Сочувствие поддерживает, а жалость — подавляет волю. Окруженный жалостью человек даже не понимает того, что, по сути, он свободен, и доводит себя чуть ли не до депрессии. Поэтому гоните прочь жалеющих и скорбящих и с радостью принимайте веселых и позитивных людей. Какие бы методики мы ни применяли, какие бы психологические тренинги ни проводили, по-настоящему нам может помочь только одно: Осознание того, что началась новая жизнь, свободная от прежних привязанностей. Допустим, человек, которого вы никак не можете забыть, вас серьезно обидел. Подумайте, чем же такой выдающийся этот человек? Как вы могли повлиять на то, что он сделал? Я отвечу — никак. А если не хочет менять отношение, подумайте: Зачем гробить свои нервы, а следовательно — и свое здоровье, из-за того, кто вас предал? С таким человеком счастливы вы не будете, это вам скажет и любой психолог, и какой-нибудь колдун, который предлагает испробовать магический ритуал — например, заговор, чтобы забыть человека — при условии, что этот колдун достаточно честен. Никакая психология, никакая магия не в состоянии заставить человека стать другим — он может дойти до всего лишь своим собственным умом, своими выводами на основе личного опыта и взаимодействия с окружающими. Так что, если поумнеет — придет и попросит прощения. Не придет — да и ладно, стоит ли тратить на такого нервы? В этом случае лучше забыть человека навсегда — и без всякого сожаления. Что скрывать — ситуация не из простых. Но не зря говорят: Да, может быть очень больно, да, часто думаешь, что мог бы сделать по-другому. Я не сторонник фатализма, но если мы честно рассмотрим события, которые с нами происходили, то заметим, что многое в нашей жизни на самом деле происходило помимо нашей воли. И это никакая не философия, а самая настоящая реальность, проанализировав которую, вы будете смотреть на жизнь новым взглядом. Начнем с самого начала: Давайте признаем очевидный факт: Мы не выбирали родителей, дом, не выбирали окружение, просто жизнь, раз за разом ставила перед нами определенные обстоятельства, с которыми мы так или иначе справлялись и к которым приспосабливались. Так приобретался наш персональный жизненный опыт и формировался характер. Почему я так подробно об этом говорю? Потому что, честно проанализировав ваши прошлые отношения с человеком, которого вы никак не можете забыть, вы поймете, что просто не могли поступить по-другому — хотя бы в силу своего приобретенного характера. В этом никто не виноват, просто так сложилось — и пусть вам станет от этого легче. Поэтому не стоит опускать руки, просто примите сложившуюся ситуацию как должное — и как полезный опыт на будущее. Если вам станет легче: Юрий Белоусиков 18 января Психологические методики — 'трудотерапия' Если вы попали в сложную жизненную ситуацию, не отчаивайтесь! Давайте выход эмоциям Также психологи настоятельно советуют не держать свою печаль в себе. Как быстро забыть человека? Если обидчик — вы Что скрывать — ситуация не из простых. У нас появились новые, необычные материалы! Какая песня была популярна в день вашего рождения? Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза. Бетти Бросмер - обладательница самой шикарной фигуры х. Задать вопрос О проекте Обратная связь Как ставить ссылку Правила. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты! Около девочек в месяц, спрашивают нас 'Почему я такая дура'! Мы расстроили более Фильм 'Сумерки' забывается, но более Более девочек в месяц читают нашу статью 'Я беременна в 12 лет'! Ежемесячно мы помогаем более девочек стать Винкс Прочитав этот пост, вы удивитесь какие запросы задают люди и хорошо посмеетесь! Более тысяч человек в месяц читают нашу статью, чтобы их отпустило!
Как забыть любимого человека?
Клапан предохранительный чертеж с размерами
Как забыть любовь всей своей жизни
Характеристика телефона xiaomi redmi
Как отправить ммс на айфоне 4s
Как быстро забыть любимого человека и не думать о нем
Наука в культуре техногенной цивилизации
В состав углеводов входит аминогруппа
Расписание автобуса 33 мигалово глобус тверь
Как забыть человека, которого любишь: 9 шагов
Сап морфологическая характеристика